Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok



Combo Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do + Kỷ Luật Bản Thân (Bộ 2 Cuốn)
- Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do
KỶ LUẬT vốn là ván cờ bạn phải tự đấu với chính mình. Thắng - bạn sẽ có được “bản năng của người mạnh mẽ nhất”, đó là sự tự kiểm soát bản thân. Thua - bạn mãi sống trong cảm giác tạm bợ, nuối tiếc. Càng dễ dàng dung túng cho những thói quen trì hoãn bao nhiêu, cuộc sống của bạn sẽ đi càng nhanh tới sự mất kiểm soát và thiếu quy hoạch bấy nhiêu.
Hãy kiên trì đặt ra yêu cầu cao với bản thân, từ chối sự mê hoặc của thói tùy tiện đồng thời thiết lập cho mình những thói quen tốt trong hành vi thường ngày. Sự nỗ lực sẽ luôn được đền đáp xứng đáng nếu bạn biết cách đầu tư công sức và thời gian. Bởi một ngày nào đó trong tương lai, những gì bạn làm sẽ phản chiếu đầy đủ trên chính con người và cuộc đời của bạn.
Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do - Mong rằng tại thời điểm kết thúc hành trình với cuốn sách, bạn đã là một phiên bản khác kỷ luật hơn, nhưng tự do hơn.
Một vài trích dẫn:
“Bạn cần phải biết rằng tình yêu là hoa thêu trên gấm. Có thì tốt, không có cũng chẳng sao, thực sự không đáng để bạn vì nó mà từ bỏ sự nghiệp, từ bỏ cơ hội thăng tiến thậm chí là từ bỏ cả cuộc đời vinh hoa sau này.”
“Những người trưởng thành như chúng ta nên nhìn cuộc sống rộng hơn một chút, ghen có thể có, tức giận có thể có. Thế nhưng, có những cảm xúc chỉ nên lướt qua trong lòng, ngày hôm sau ngủ dậy hãy để nó rời đi cùng với đêm đen mới là cách lựa chọn tốt nhất.”
“Mỗi người đều có kinh nghiệm sống không giống nhau, yêu cầu không giống nhau. Điều giống nhau là chúng ta đều nên tìm mọi cách trau dồi khả năng của bản thân để sống tốt cuộc đời này.”
- Kỷ Luật Bản Thân
Trong cuộc sống hiện nay, bất cứ ai cũng phải cùng lúc đảm đương nhiều nhiệm vụ khác nhau. Khi vừa phải lo liệu suôn sẻ công việc tại văn phòng, vừa phải chăm sóc gia đình, đồng thời nuôi dưỡng các mối quan hệ và duy trì sức khỏe của bản thân, không ít cá nhân đã bị quá tải và kiệt sức. Kỷ luật bản thân hướng dẫn người đọc làm chủ 12 kỹ năng điều hành thiết yếu trong nhịp sống hiện đại, để bạn có thể sắp xếp lại mỗi ngày của mình thật khoa học và vui vẻ, gia tăng hiệu quả xử lý vấn đề (ở cả nơi công sở lẫn khi ở nhà) và giảm thiểu căng thẳng xuống mức tối thiểu.
Bạn là một người thông minh, nhưng lại thường xuyên “đụng đâu hỏng đó”, dễ mất bình tĩnh, khó lòng kiểm soát các công việc hằng ngày và thường xuyên bị căng thẳng? Bạn không cô đơn đâu. Trước hàng loạt vấn đề phải giải quyết ở nơi làm việc cũng như ở nhà, rất nhiều người phải xoay như chong chóng mà vẫn không thể sắp xếp được tình hình sao cho ổn thỏa. Chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở việc mài giũa các kỹ năng điều hành thiết yếu của mỗi cá nhân.
12 kỹ năng điều hành có trong sách là những năng lực thiết yếu để chúng ta duy trì sự tập trung, cân bằng cảm xúc và xử lý vấn đề một cách logic. Bạn sẽ học được cách quản lý thời gian, lập kế hoạch, duy trì sự bền bỉ hướng tới mục tiêu... và nhiều kỹ năng quan trọng khác. Với việc vạch ra các chiến lược cụ thể dựa trên thông tin khoa học và cung cấp các ví dụ hết sức gần gũi, hai tác giả Peg Dawson và Richard Guare giúp bạn nhanh chóng áp dụng được các bí quyết vào đời thực, để bạn có thể nâng cao hiệu quả làm việc của mình và tận hưởng một cuộc sống không còn tồn tại những căng thẳng không cần thiết.
• Hay chần chừ
• Chưa xong việc này đã nhảy sang làm việc khác
• Gặp khó khăn với việc giữ gìn không gian làm việc và sinh sống gọn gàng ngăn nắp
• Quên không thực hiện những điều đã hứa
• Đi muộn kinh niên
• Mất bình tĩnh khi mọi người không cư xử như cách bạn trông đợi
• Khó lòng tìm ra một phương án dự phòng khi mọi việc không xảy ra theo cách bạn trông đợi
• Vẫn lề mề lãng phí thời gian trong khi biết rõ rằng còn rất nhiều việc phải làm
… vậy thì, cuốn sách này là dành cho bạn!
Cuốn sách “Kỷ luật bản thân” giúp bạn đánh giá lại các kỹ năng điều hành của chính mình thông qua một bài khảo sát ngắn gọn và khoa học, để bạn biết được mình có ưu điểm về khía cạnh nào và ngược lại, đâu là những khía cạnh mà bạn còn cần rèn luyện thêm. Rất nhiều câu chuyện thực tế được đưa vào sách, giúp bạn dễ dàng nhận ra bản thân (cũng như một số người quen của mình) trong các ví dụ cụ thể này, từ đó vạch ra một chiến lược phù hợp với cá nhân bạn. Dù cho bạn muốn nâng cao kỹ năng của chính mình, hay là trợ giúp cho bạn đời và con cái, cuốn sách cũng có thể mang tới những lời khuyên thực tiễn và giàu giá trị.
Dưới đây là danh sách 12 kỹ năng điều hành thiết yếu để xử lý tốt các nhiệm vụ và bảo đảm cho bạn có được một cuộc đời không-áp-lực:
• Kiểm soát phản ứng
• Ghi nhớ công việc
• Điều tiết cảm xúc
• Triển khai công việc
• Duy trì tập trung
• Lập kế hoạch/Chọn phương án ưu tiên
• Tổ chức
• Quản lý thời gian
• Tính linh hoạt
• Siêu nhận thức
• Bền bỉ hướng tới mục tiêu
• Chịu đựng căng thẳng
Hãy nhớ, mỗi chúng ta thường sẽ mạnh về những kỹ năng nhất định nhưng lại thiếu sót ở những kỹ năng khác - không có ai là hoàn hảo. Bên cạnh việc cố khắc phục những điểm yếu còn tồn tại ở bản thân, bạn hoàn toàn có thể trông cậy vào sự giúp đỡ của những người xung quanh - như các thành viên trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp - để họ bù đắp cho các khiếm khuyết của bạn và ngược lại, bạn cũng có thể trợ giúp họ trong những vấn đề họ gặp khó khăn.
Tiến sĩ giáo dục Peg Dawson là nhà tâm lý học làm việc tại Trung tâm Sức khỏe Tâm thần Seacoast ở Portsmouth, New Hampshire. Cô có những lớp đào tạo nâng cao kỹ năng điều hành cho các trường học và tổ chức tại Mỹ cũng như nhiều quốc gia khác.
Tiến sĩ Richard Guare tập trung nghiên cứu vào việc thấu hiểu và khắc phục các vấn đề khó khăn trong học tập và duy trì sự tập trung. Ông là nhà tâm lý học thần kinh và nhà phân tích hành vi được chứng nhận, thường xuyên tham vấn cho các trường học và cơ quan.
“Dawson và Guare là những bậc thầy về kỹ năng điều hành. Họ cung cấp cho chúng ta một cuốn sách hướng dẫn dễ đọc, thực tiễn và cực kỳ giá trị.”
“Cuốn sách này trình bày chính xác những vấn đề mà tôi phải xoay xở khi không thể hoàn thành các mục tiêu của mình. Nó giúp tôi đánh giá những điểm yếu của mình, đồng thời cho tôi các lời khuyên đơn giản và rõ ràng để vượt qua các thách thức từng khiến tôi rất nản lòng. Phong cách viết gần gũi, dễ tiếp thu và đầy tính cổ vũ của các tác giả đã lôi cuốn và giúp tôi duy trì tập trung xuyên suốt thời gian đọc.”
- Sue V.
“Là một người thường xuyên gặp khó khăn với việc quản lý thời gian và tổ chức công việc, tôi vô cùng hài lòng khi tìm được cuốn sách này.”
Công ty phát hành Nhà Sách AZ Việt Nam
Tác Giả Ca Tây, Peg Dawson, Richard Guare
Nhà Xuất bản Công Thương, Thế Giới
Bìa Mềm
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 280 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 88.000VND Mô tả sản phẩm: Những trải nghiệm có thật trong
Sau cột mốc khép lại hành trình mười năm sáng tác thơ qua tập thơ Đã đi qua thương nhớ, ra mắt vào mùa Giáng sinh năm 2021, Nguyễn Phong Việt chính thức trở lại,
TÁC GIẢ: Michael Hyatt Dịch giả: NYX Tran THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 332 Mã EAN: 8936066696760 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
Tác giả: William H. McRaven Dịch giả: LINH M. NGUYỄN Nhà xuất bản: Phụ Nữ Số trang: 168 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 2023 CUỐN SÁCH TIẾP THEO ĐẾN TỪ TÁC GIẢ BESTSELLER
20 Tuổi! Bạn Chọn An Nhàn Hay Phấn Đấu? ------------ Cách bạn sống ở độ tuổi 20 sẽ quyết định 90% cuộc đời bạn. Đây là cảm nhận sâu sắc mà tôi đã lĩnh hội
Eureka! Khoảnh Khắc Sáng Tạo Xuất Thần ------------ Eureka! Khoảnh Khắc Sáng Tạo Xuất Thần Bí kíp ươm mầm và thu hoạch thành quả từ các ý tưởng của bậc thầy phát minh Giải
Mã hàng 8935074123923 Công ty phát hành Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Quỳnh Hoa Người Dịch Tuấn Lê Nhà Xuất Bản NXB Thanh Hóa Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 220 Kích
Âm thanh là một phương pháp chữa lành đã được sử dụng bởi các nền văn hóa khác nhau trong hàng nghìn năm. Ở Nam Mỹ, chúng tôi gọi phương pháp chữa lành bằng âm
Kể Cho Tôi Nghe Tên tác giả: Radio Người Giữ Kỉ Niệm Thương hiệu: Bloom Books Khổ sách: 14,5x20 cm Số trang: 224 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Giá: 99.000 đồng Dự kiến phát
Trưởng Thành Không Đau ------------ “Chẳng có ước mơ nào không đẹp, chẳng có trưởng thành nào không đau” Trưởng thành là cảm giác như thế nào? Là cảm giác cô đơn, lạc lõng
Ngữ pháp là một trong những yếu tố quan trọng trên hành trình chinh phục ngôn ngữ Anh. Các em có từng gặp phải tình trạng như: - Học nhiều lần một chủ đề ngữ
CHỈ KHI BẠN ĐỘC LẬP VÀ TỰ TIN MỚI KHÔNG SỢ HÃI GÌ Bạn đã bao giờ nghiêm túc tự hỏi mình: Bạn muốn trở thành một cô gái như thế nào? Bạn sẽ trở
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Nghệ Thuật Tập Trung: Nâng Cao Năng Suất, Tối Ưu Thời Gian, Hiệu Quả Bất Ngờ Tác giả Daigo Dịch giả Thu Hằng Nhà xuất bản NXB Thế giới Số trang
MỚI KHÔNG SỢ HÃI GÌ Bạn đã bao giờ nghiêm túc tự hỏi mình: Bạn muốn trở thành một cô gái như thế nào? Bạn sẽ trở thành một cô gái như thế nào?
Học Tĩnh Trong Một Thế Giới Ồn Ào Khi cuộc sống và mạng xã hội nhấn chìm bạn trong những flexing, drama ồn ào, và ném vào bạn hàng tỉ yêu cầu “nhiều hơn nữa” mỗi ngày:
Sách: Làm Thế Nào Để Đắc Nhân Tâm Tác giả : Khâu Lệ Lệ - Bàng Kiến Xuân Dịch giả :Đỗ Thu Thủy Nhà xuất bản: nhà xuất bảnThanh Niên Kích thước : 14.5 x
NHỮNG KĨ NĂNG CƠ BẢN MÀ TEEN HIỆN ĐẠI KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT… Tuổi teen là giai đoạn phát triển vô cùng lí thú. Học hỏi kiến thức, hiểu bản thân và trau dồi khả
Mỗi ngày của chúng ta đều luôn trôi qua cùng rất nhiều việc cần làm và phải làm, trong đó sẽ có những việc khiến ta vui vẻ và hứng thú, song cũng có một
Eureka! Khoảnh Khắc Sáng Tạo Xuất Thần ------------ Eureka! Khoảnh Khắc Sáng Tạo Xuất Thần Bí kíp ươm mầm và thu hoạch thành quả từ các ý tưởng của bậc thầy phát minh Giải
Sau cột mốc khép lại hành trình mười năm sáng tác thơ qua tập thơ Đã đi qua thương nhớ, ra mắt vào mùa Giáng sinh năm 2021, Nguyễn Phong Việt chính thức trở lại,
Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc ------------ Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc Bạn có bao giờ đặt câu hỏi về quá trình ra quyết định tác động đến cảm giác hạnh phúc? Làm sao để
Cùng con rèn nếp sinh hoạt là một cuốn sách dành cho các bậc cha mẹ có con đang trong độ tuổi mầm non. Tuy nhiên, 45 quy tắc trong cuốn sách này có thể
Không Cần Được Lòng Tất Cả Mọi Người “Giờ đây, liệu mình đã có thể buông bỏ mối quan hệ khiến mình mệt mỏi này được chưa?” “Nếu không còn ai ở lại bên
SÁCH: LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐẮC NHÂN TÂM Tác giả : Khâu Lệ Lệ - Bàng Kiến Xuân Dịch giả :Đỗ Thu Thủy NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 x 20.5 cm Năm
Eureka! Khoảnh Khắc Sáng Tạo Xuất Thần ------------ Eureka! Khoảnh Khắc Sáng Tạo Xuất Thần Bí kíp ươm mầm và thu hoạch thành quả từ các ý tưởng của bậc thầy phát minh Giải
Trưởng Thành Không Đau ------------ Trưởng thành không đau - Cuốn sách đồng hành với những vụn vỡ tuổi 17 - 30 “Chẳng có ước mơ nào không đẹp, chẳng có trưởng thành nào
Nữ quyền cho tất cả mọi người - Cuốn cẩm nang bỏ túi bạn nhất định phải có khi bắt đầu tìm hiểu về nữ quyền.
Cẩm Nang Cung Cách Thanh Lịch - 8 Bài Học Từ Người Nhật ------------ Trong văn hóa của xứ sở hoa anh đào, phép lịch sự và lòng trắc ẩn là giá trị cốt
20 Tuổi - Bạn Chọn An Nhàn Hay Phấn Đấu? Cách bạn sống ở độ tuổi 20 sẽ quyết định 90% cuộc đời bạn. Đây là cảm nhận sâu sắc mà tôi đã lĩnh
20 Tuổi! Bạn Chọn An Nhàn Hay Phấn Đấu? ------------ Cách bạn sống ở độ tuổi 20 sẽ quyết định 90% cuộc đời bạn. Đây là cảm nhận sâu sắc mà tôi đã lĩnh hội
Sức Mạnh Của Sự Tiêu Cực Ai trong chúng ta cũng từng rơi vào những tình huống buộc phải thốt lên “Chết tiệt”. Chúng có thể xảy ra khi bạn so sánh số dư trong
Không Phải Ai Lang Thang Cũng Là Đi Lạc Ngày nay, chúng ta đang sống trong một xã hội đầy rẫy những lo lắng và áp lực, thậm chí đã dần không còn xa
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074121301 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Som Bathla Người Dịch Thiên Thanh NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 220.0000
Nếu mình thi rớt…? Nếu mình không thuyết phục được khách hàng…? Nếu mình lúng túng khi thuyết trình…? Nếu mình không làm tốt buổi phỏng vấn…? Mỗi ngày, có bao nhiêu câu hỏi
Này Cô Gái, Thức Tỉnh Đi! (Tái Bản 2020) ------------ Mọi người, đặc biệt là phụ nữ, từ khi vừa sinh ra đã bị nhét vào đầu cái gọi là “quy định làm phụ
Trong sự nghiệp và sinh hoạt giao tế của con người, có năng lực và tài năng là vô cùng quan trọng, ánh huởng toàn cục dến cuộc sống. Ví dụ, năng lục tổ chức,
Bức Xúc Không Làm Ta Vô Can. "Từ chỗ vô danh cách đây bảy, tám năm, bây giờ, nếu gõ "bức xúc" vào Google, ta sẽ được 29 triệu kết quả, gấp gần 10 lần
Để thành công trong cuộc sống, bạn cần rất nhiều thứ: mục tiêu đúng đắn, ý chí mạnh mẽ, năng lực chuyên môn… nhưng không thể thiếu một công cụ vô cùng hữu hiệu có
“Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới” - bộ sách bạn đang cầm trên tay là một món quà đặc biệt quan trọng - hay nói cách khác là một sự trao
YẾU TỐ MAY RỦI - THE LUCK FACTOR Tác giả : Max Gunther Dịch giả :Phương Linh NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 304
Châm Cứu Bàn Tay - Vừa Dễ Vừa Hay Công ty phát hành: Thái Hà Loại bìa: Bìa mềm Xuất abrn năm : 2020 Khổ sách : 13x19 Nhà xuất bản: Thế Giới Các Phương
MỖI CÂU NÓI ĐỀU LÀ TRÒ CHƠI QUYỀN LỰC Mã sản phẩm: 8936067603798 Tác giả : Dịch giả : NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5cm Năm xuất bản : 2020 Số trang :
Tác giả: Dịch giả: 1980Books; Ngày xuất bản: 09-2020 Kích thước: 24 x 17 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 192 “Luyện thi Olympic Khoa học-Science Olympiad”
Người Hướng Nội Thành Công Người hướng nội không thích tán gẫu, nhưng họ lại rất lưu loát trong ngôn ngữ của ý tưởng và giấc mơ. - Michaela Chung.Có đến một nửa dân số
Giấc mơ Nhật: Đi để vấp ngã, đi để trưởng thành Tác giả: Nguyễn Phương Dung ----- Tóm tắt: Người ta luôn nhắc tới giấc mơ Paris với miền đất của những mộng tưởng, giấc
GenZ có lẽ là một thế hệ luôn loay hoay, bối rối với câu hỏi: “Liệu mình là ai và mình cần làm gì khi đến với thế giới này?”. Tác giả sẽ cùng bạn bước
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Martin Oliver Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng
“Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều quan trọng. Cuộc sống vẫn diễn ra theo cách của nó, không phải theo cách của ta. Hãy kiên nhẫn. Tin tưởng. Hãy giống như
Bạn có phải người nhận lời mọi sự nhờ vả chỉ vì e dè sắc mặt của đối phương? Hay là người luôn chịu đựng, nhẫn nhịn vì đã lỡ đồng ý? Từ chối không
Sách Trải Nghiệm Sức Mạnh Hiện Tại ------------ Trải Nghiệm Sức Mạnh Hiện Tại Là một bậc thầy trong lĩnh vực tinh thần và tâm linh, Eckhart Tolle đã giúp rất nhiều người trên
Sách: Người Hạnh Phúc Không Nhất Thiết Phải Là Người Đứng Đầu Trong cuộc đời này, mỗi chúng ta đều đã từng vì không được thấu hiểu hoặc không được tán thành mà bị
Tác giả: Michael Nicholas Người dịch: Thu Trang THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 360 Mã EAN: 8936066693950 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty 1980 BOOKS mua
Bạn Trai Tháo Vát (Bộ Tuyệt Chiêu Dành Cho Bạn Trai) Trong cuốn sách này, các bạn trai sẽ tìm thấy nhiều tuyệt chiêu lý thú và hữu dụng trong cuộc sống hiện đại.
Tác giả: JAM Dịch giả: HOÀNG LINH Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 156 Ngày phát hành: 2024 "Ngày lại ngày nhìn mèo mà sống, tôi tự nhủ: 'Mình cũng
rên Vai Người Khổng Lồ - Bài Học Từ Những Thiên Tài Vĩ Đại Nhất Lịch Sử Để Khác Biệt Và Thành Công Bạn có thể không phải thiên tài, nhưng có thể học cách tư duy và sáng tạo như một thiên tài. Bạn có thể không phải gã khổng lồ, nhưng có thể đứng trên vai người khổng lồ để nhìn xa hơn và đi nhanh hơn. Trong cuốn sáchTrên vai người khổng lồ - Bài học từ những thiên tài vĩ đại nhất lịch sử để khác biệt và thành công, tác giả Peter Hollins sẽ cho bạn nhìn xuyên qua thời gian và không gian, chứng khiến các dấu mốc cuộc đời của nhiều nhà tư tưởng vĩ đại như Albert Einstein, Socrates, Charles Darwin, Abraham Lincoln,... Từ đó khám phá những đặc điểm đặc trưng và khác biệt trong tư duy khiến họ trở thành những thiên tài bậc nhất, khai thác các phương pháp và kĩ năng độc đáo mà chúng ta có thể tích lũy và học tập. Còn gì kì diệu hơn là khám phá những bộ óc tuyệt vời nhất của những thế kỷ đã trôi qua và áp dụng vào con đường đến thành công của chính mình. Giờ thì bạn đã sẵn sàng trèo lên cỗ máy du hành thời gian của Peter Hollins chưa?
Tác giả WILLIAM H. MCRAVEN Dịch giả LINH M. NGUYỄN Nhà xuất bản Phụ Nữ Kích thước 14x20.5cm Số trang 168 Ngày phát hành 2023 Giới thiệu sách CUỐN SÁCH TIẾP THEO ĐẾN TỪ
NÀY CÔ GÁI, THỨC TỈNH ĐI! Tựa gốc: Girl, Wash Your Face Tác giả: Rachel Hollis -- <Lời giới thiệu từ NGUYỄN PHI VÂN - Chủ tịch HĐQT – công ty Retail & Franchise Asia;
Sách: Làm Thế Nào Để Đắc Nhân Tâm Tác giả : Khâu Lệ Lệ - Bàng Kiến Xuân Dịch giả :Đỗ Thu Thủy Nhà xuất bản: nhà xuất bảnThanh Niên Kích thước : 14.5 x
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối