Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok


Con đường thiền tập cho người tại gia
Công ty phát hành: Thái Hà
Tác giả: Chân Đạo Hành – Chân Tuệ Hương
Nhà xuất bản: Hà Nội
Khổ: 13 x 20.5cm
Năm xuất bản: 2021
số trang: 320
[ThaiHaBooks] “Con đường thiền tập cho người tại gia” được viết bởi vợ chồng giáo sư Hoàng Khôi với pháp danh Chân Đạo Hành và Chân Tuệ Hương – 2 giáo thọ tại gia của Làng Mai. Cuốn sách tập hợp các phương pháp tu tập tại gia cho người theo pháp môn Làng Mai, bao gồm đầy đủ “dụng cụ” để người tu tập ở nhà vẫn có thể tu tập đều đặn và đạt thành quả như: thiền tập để nuôi dưỡng và trị liệu; tu tập để chuyển hóa tâm hành; tu tập để sống chung an lạc, gia đình ấm êm, hạnh phúc; hướng dẫn cách ăn ngon, ăn lành; hướng dẫn cách để ngủ ngon; hướng dẫn cách thể dục và vận động phù hợp…
Lời cẩn bạch tại trang đầu tiên của tác giả Chân Đạo Hành và Chân Tuệ Hương:
“Giáo pháp Làng Mai là một Rừng Trầm Hương với nhiều hoa thơm cỏ lạ và rất nhiều châu báu của Thiền tông Việt Nam.
Nhờ phước duyên mà được theo học Pháp môn của Làng và với khả năng hạn hẹp, chúng tôi cẩn trọng thu góp những Phương pháp Thực tập Làng Mai có công năng giúp người tại gia thoát khỏi bức xúc, diệt trừ phiền não trong cuộc sống hiện đại, để chia sẻ với các Thiền sinh tại Trung tâm Thực tập Chánh niệm Bankstown – Sydney đã 10 năm nay.
Ước nguyện của chúng tôi là ít nhiều có thể đóng góp cho việc phổ biến thực tập “Đạo Phật Ứng dụng”; vào đời sống hàng ngày theo chiều hướng “Tu không phải là việc để làm mà làm là để tu”; để người tại gia có cơ hội tu tập đều đặn và dễ dàng nếm được quả vị an lạc của pháp môn Làng Mai. Đó là chủ đích của tập sách đang nằm trong tay quý vị.
Tu tập đều đặn được là vì nếu biết cách tạo tác và duy trì chánh niệm thì “Làm gì cũng là Tu”, và tại gia thì không thiếu gì việc để làm. Cho nên trên con đường đó, người tại gia có khả năng để miên mật tu hành. Miên mật là điều kiện quan trọng hàng đầu để thành công trong mọi công việc, nhất là với tu tập.
Những phương pháp này đã được thiền sinh tại Trung tâm Thực tập Chánh niệm Bankstown và vài gia đình thí điểm trên thế giới, kể cả Việt Nam, thực tập và chứng đạt ít nhiều. Vì vậy, chúng tôi mạo muội đưa ra đây để xin chia sẻ cùng người tìm đạo ngày nay.
Ước mong chư vị cũng tìm được trên con đường này vài thực tập thuận hợp với mình và nếm được quả vị an lạc của Thiền tập Làng Mai.
Nay cẩn bạch.”
Mừng ngày tiếp nối 2021 của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, Thái Hà Books vinh dự được xuất bản cuốn sách “Con đường thiền tập cho người tại gia” cùng 2 tác phẩm “Sợ hãi – hóa giải sợ hãi bằng tình thương” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh và tập thơ thiền “Yêu không cần gọi tên” của tác giả Nguyễn Thị Thanh Hiền. Kính mời quý bạn đọc cùng cảm nhận!
MỤC LỤC:
Cẩn bạch …………………………………………………………………………………
Chương 1: Tu học và đời sống tại gia……………………………… 11
Thiền tập và tín ngưỡng……………………………………………13
Tu tại gia………………………………………………………………
Chọn một đường tu…………………………………………………39
Chương 2: Thiền tập Làng Mai cho người tại gia………………. 55
Thực tập 1 – Thiền tập để Nuôi dưỡng và Trị liệu…………………………….57
Ngồi Thiền ……………………………………………………………
Thiền hành …………………………………………………………….81
Thiền buông thư: Công năng Nuôi dưỡng và Trị liệu………87
Thực tập 2 – Chuyển hóa Tâm hành ……………………………………………
Sống tỉnh thức………………………………………………………
Năm giới quý báu………………………………………………….113
Chế tác hạnh phúc ………………………………………………
Đối trị với Căn bệnh Thời đại ……………………………………147
Sống phước đức…………………………………………………….163
Chuyển hóa tận gốc……………………………………………….171
Thực tập 3 – Sống chung an lạc………………………………………………….191
Gia đình ấm êm…………………………………………………….193
Thực tập 4 – Thực phẩm và Nghiệp báo……………………………………
Bốn loại thực phẩm ……………………………………………….209
Ăn ngon và lành ……………………………………………………219
Uống ngon và lành ………………………………………………
Thực tập 5 – Ngủ và nghỉ ………………………………………………………….265
Ngủ ngon……………………………………………………………
Thực tập 6 – Thể dục và Thiền tập………………………………………………275
Thể dục và Thiền tập………………………………………………277
Chương 3: Để kết thúc……………………………………………… 281
Dễ nhất là Tu tại gia……………………………………………….283
Phụ Lục: Sơ lược Thiền phái Làng Mai ……………………… 289
Lịch sử…………………………………………………………………291
Pháp môn…………………………………………………………….299
Đóng góp……………………………………………………………
Gia bảo………………………………………………………………
Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:
-
Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB
-
Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách
-
Xử lí đơn đặt hàng nhanh
-
Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Mã hàng 8935086856505 Tác giả Nhiều Tác Giả Nhà cung cấp First News NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số trang
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả
SÁCH: MỖI LẦN VẤP NGÃ LÀ MỘT LẦN TRƯỞNG THÀNH NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : 376 Khối lượng : 430 grams
Cuộc sống luôn có hai mặt tốt-xấu cùng tồn tại, quan trọng là bản thân ta chọn tập trung vào mặt nào. Chúng ta thường quên mất rằng hạnh phúc không đến từ việc theo
“Khuôn mặt nữ nhân không nên nhìn gần, gần quá tất không còn đẹp nữa. Tâm tư nam nhân không cần nhìn kỹ, kỹ quá tất đau lòng mình.” Những Mùi Vị Bước Qua Con
Xin Lỗi Vì Không Biết Đó Là Lần Cuối “Sống tốt chính là lời hứa với chính m.ình: Dù trải qua bao nhiêu mất mát cũng phải sống thật tốt!” Sinh, lão, bệnh, tử là
30 Phương Thức Giúp Bạn Không Gục Ngã Trước Áp Lực Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác giả Trần Yến Y Dịch giả Từ Bích Diệp Loại bìa
Trái Tim Tôi Cũng Cần Nghỉ Ngơi Sự trở lại của tác giả #BESTSELLER tại Hàn Quốc “Không ai có thể làm bạn tổn thương trừ khi bạn cho phép” - Eunjung Yoo - với
Thế Kỷ 21: Sống Cùng A.I - Thịnh Vượng Hay Hiểm Họa? Bạn có nhận ra không? Trái đất đã gửi đến loài người vô số lời “cảnh báo”: - Đại dịch Covid chỉ vừa
Đơn Thuốc Tăng Đề Kháng Stress Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Wavebooks. Tác giả : Elissa Epel. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.5 cm.
THÔNG TIN PHÁT HÀNH TÊN SÁCH: GIẢ VỜ LÀ NGƯỜI HƯỚNG NGOẠI Bản thường Bản đặc biệt (nếu có) Tác giả Dương Tư Viễn Dịch giả Vạn Phương Thể loại Kỹ năng Nhà xuất bản
Dám Sống Với Ước Mơ Tác giả Maii Vũ Thể loại Kỹ năng, Truyền cảm hừng Kích thước 14,5x20cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Bloom Books Giá bìa 119.000 Mã code 8935325012723 Mã
Quên Âu Lo Đi Mà Vui Sống CUỐN SÁCH DUY NHẤT ĐƯỢC XUẤT BẢN TRÊN MỌI QUỐC GIA TRÊN THẾ GIỚI Quên Âu Lo Đi Mà Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới – Tập 1 Trong cuốn “Cẩm nang hạnh phúc” thầy và tác giả Katherine Weare sẽ chia sẻ chi tiết về chánh niệm và tỉnh thức. Bởi
VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Bó hoa hướng dương cắm trong chậu tưới cây - Thiệp giấy xoắn 15 x 15 cm Chủ đề: Hoa Mã hàng: VN2XM115A31NN Sản phẩm:
VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp chúc Ngày của ba giấy xoắn 15 cm x 15 cm - Siêu nhân ba là tuyệt vời nhất Chủ đề: Ngày cả ba
VỀ SẢN PHẨM BẠN ĐANG QUAN TÂM Mẫu thiết kế: Thiệp giáng sinh tông đỏ có hình ông già noel cùng dòng chữ "Merry Chrismas and Happy Chủ đề: Chrismas Mã hàng: VN1XM115202E1 Sản phẩm:
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280910096 Dự Kiến Có Hàng 22/02/2022 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Shunmyo Masuno Người Dịch Hương Linh NXB NXB Hà Nội Năm XB 2021 Ngôn Ngữ
Bộ Sách Maxwell Moments - Lựa Chọn Sáng Suốt Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : John C. Maxwell. Kích thước : 15 x
Bộ Sách Maxwell Moments - Nâng Tầm Ảnh Hưởng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : John C. Maxwell. Kích thước : 15 x
Để Công Việc Không "Bóp Nghẹt" Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Carina Maggar. Kích thước : 21 x 13.5 x
TS Thu Giang - Cái Dũng Của Thánh Nhân (Ấn Bản Hoài Cổ) ------------ Quan niệm cái “Dũng” của tác giả Thu Giang không phải là cái dũng cơ bắp, cái dũng sức mạnh
MANIFEST - Thực Hành Mở Khóa Tiềm Năng Vô Hạn Của Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : ASBooks. Tác giả : Roxie Nafousi. Kích thước :
Một cuốn truyện được viết theo lối đặc biệt: theo thể loại fantasy (kì ảo) ở thời quá khứ và thể loại khoa học hiện thực ở thì tương lai. Truyện kể về hành trình
Bên Bạn Dù Bạn Ở Nơi Đâu (Trích dẫn song ngữ Việt-Trung có phiên âm) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Xứ sở
" Từ Vô Hình Đến Hữu Hình: Khám Phá Thế Giới Diệu Kỳ Của Các Loại Vật Chất " Tên tác giả: Mark Miodownik Dịch giả: Hà Pony Công ty phát hành: READ Books Khổ
Sách - Tối giản tâm trí Tất cả chúng ta đều có lúc suy nghĩ tiêu cực. Màn độc thoại nội tâm này là một phần tự nhiên của tâm trí con người. Nó luôn
Mọi Điều Về Thành Công Tôi Đúc Kết Được Từ Napoleon Hill Năm 1937, Napoleon Hill đã thay đổi thế giới với cuốn Nghĩ giàu làm giàu – một trong những cuốn sách bán chạy
Mặc kệ nó, làm tới đi! là cuốn sách giúp bạn tự tin, sáng tạo và có cái nhìn lạc quan hơn về mọi vấn đề thông qua những câu chuyện và trải nghiệm đầy
Học Cách Yêu Lại Chính Mình - Bắt Đầu Từ Việc Đi Qua Cảm Giác Dằn Vặt, Tội Lỗi Nói một cách hình tượng, lương tâm có lẽ là nơi chúng ta thường xuyên soi
Stefan Zweig là nhà văn lỗi lạc của nền văn học Áo và văn đàn thế giới nửa đầu thế kỷ XX. Văn tài trác tuyệt của ông được chứng tỏ qua nhiều thể loại
Đợi Đ Vết Thương Nào Rồi Cũng Lành (Tái Bản 2023) Tác giả Lư Tư Hạo Dịch giả Liêu Dương Ca dịch Thể loại Tản văn Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản
CẨM NANG "CÁCH SỐNG" GIỮA MỘT XÃ HỘI XÔ BỒ ĐẦY RẪY ÁP LỰC. Thời đại công nghệ phát triển đã khiến con người luôn phải căng mình trong guồng quay thay đổi không ngừng
Cuốn Sách Cực Hay Về Nghệ Thuật Sống Đẹp: Con đường Heartfulness – Tim thiền - chuyển hóa tâm hồn Kamlesh D.Patel chia sẻ: “Chúng ta không bao giờ biết cuộc sống dành cho chúng
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bìa Cứng) ------------ Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, những hoá đơn, chuyện nhà cửa,…
Tác giả: William H. McRaven Dịch giả: LINH M. NGUYỄN Nhà xuất bản: Phụ Nữ Số trang: 168 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 2023 CUỐN SÁCH TIẾP THEO ĐẾN TỪ TÁC GIẢ BESTSELLER "DỌN
Cuốn sách “Đạo – Con đường không lối” được ghi lại từ bài nói chuyện của về năm câu chuyện ngụ ngôn trong cuốn Liệt Tử (hay Liệt Ngự Khấu, một nhân vật tiêu biểu
Giá Trị Của Sự Tử Tế ------------ Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn
Bụi Phấn ------------ Bụi Phấn Lúc còn ấu thơ, chắc ai cũng ngỡ rằng chỉ có cha mẹ là cho ta tình cảm nhiều nhất. Nhưng không! Thời gian cứ trôi lặng lẽ và
Xóa Bỏ Bóng Đen Nhận Thức Của Bản Thân Muốn xóa bỏ bóng đen nhận thức của bản thân cũng cần sự dũng cảm. Nhận ra những sự thật mà trước đây bản thân chưa
Vượt Qua Tự Ti Khẳng Định Chính Mình Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Nobuyori Oshima. Kích thước : 20.5 x 13
Mã hàng: 8936158591102 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Đông Hải Năm xuất bản: 2020 Số trang: 224 Trọng lượng: 250 Kích thước: 13 x 20.5 cm Tư Duy Giản Đơn Cuốn sách
Sau Động Đất MỘT TÁC PHẨM TUYỆT VỜI NỮA CỦA HARUKI MURAKAMI ĐƯỢC NHÃ NAM GỬI ĐẾN BẠN ĐỌC! Tháng Một năm 1995, trận động đất đã phá hủy tất cả trong chớp mắt. Thế
Trong thập niên vừa qua, tôi đã diễn thuyết khắp nơi về nhiều đề tài khác nhau như "Con đường chuyển hóa", "Định hướng cho tương lai", "Hạnh phúc và đau khổ", Mã hàng 8935086848814
Mở Cửa Trái Tim ------------ Mở Cửa Trái Tim Mở cửa trái tim mang đến những câu chuyện thông thái xoay quanh chủ đề: Sự hoàn hảo và tội lỗi, Tình yêu và sự
Lật Tẩy Kẻ Nói Dối - Vén Màn Sự Thật, Nhìn Thấu Điều Kẻ Khác Đang Che Giấu Sự thật là lăng kính giúp chúng ta nhìn nhận thế giới. Càng biết nhiều sự thật,
Người Cân Bằng Cuộc Sống (Tặng Kèm Postcard) Thời đại mà chỉ những thân hình cuồn cuộn cơ bắp hay “mình hạc sương mai” mới được tán dương đã qua rồi. Làm thế nào để
Sách Tư Duy Đa Chiều - Bản Quyền ------------ Tư Duy Đa Chiều Tác giả Paul Sloane Dịch giả Minh Anh Thể loại Kỹ năng Nhà xuất bản Thanh niên Giá bìa 109.000 VNĐ
Sống Lành Để Trẻ Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu trẻ hóa Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy m.ình
Thực Hành Trắc Ẩn Từ Trái Tim THỰC HÀNH TRẮC ẨN TỪ TRÁI TIM: 14 ngày tạo dựng lòng trắc ẩn tự thân dưới sự hướng dẫn từ đệ tử của Thiền sư Thích Nhất
Chuyện Của Ngân Tác giả: Ngân Jones Số trang: 218 trang Kích thước: 14,5 x 20 (cm) Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản: Thế Giới Số ISBN: 978-604-365-703-6 Mã AZ: 8935325008658 Giá
Sách: Tàn Tro ------------ Nếu như một ngày, thế giới rơi vào bóng tối. Vạn vật lụi tàn thành đống tàn tro. Cơ hội được sống chỉ dành cho số ít người may
Lưng Người Thăm Thẳm Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Vũ Thị Huyền Trang. Kích thước : 20 x 13 x 1.2 cm. Số trang
Mã hàng 8934974181101 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Phạm Văn Nhân NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Khánh Ca. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.2 cm.
29 Lời Khuyên Của Mẹ Về Tiền Bạc Dành Cho Con Gái Là một nhà phân tích tài chính xuất sắc trong hơn 20 năm, Park So Yeon đã chứng kiến sự ra đời và
Cứ Bay Rồi Sẽ Cao ------------ Cuốn sách nhỏ Cứ bay rồi sẽ cao là tập hợp những bài viết mà hai tác giả Nguyễn Tuấn Quỳnh và Nguyễn Phi Vân đúc kết lại từ
Sách - Buổi sáng diệu kỳ dành cho sinh viên 6 bước chào ngày mới để biến đại học thành năm tháng thanh xuân rực rỡ nhất. Bạn sẽ được học hỏi từ cuốn sách
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Teo Aik Cher Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 320 Giá: 100.000VNĐ
Bộ Sách Maxwell Moments - Nâng Tầm Ảnh Hưởng - 4 Bước Hiệu Quả Để Lãnh Đạo Bất Kỳ Ai Cuốn sách hướng dẫn chi tiết về cách trở thành một nhà lãnh đạo hiệu
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối