✨Micromastery - Thành Thạo Kỹ Năng Nhỏ, Vươn Đến Thành Công Lớn
Micromastery - Thành Thạo Kỹ Năng Nhỏ, Vươn Đến Thành Công Lớn------------ MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản?”Kết quả của những ngh...
Micromastery - Thành Thạo Kỹ Năng Nhỏ, Vươn Đến Thành Công Lớn
MICROMASTERY - THÀNH THẠO KỸ NĂNG NHỎ, VƯƠN ĐẾN THÀNH CÔNG LỚN
“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản?
”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh thông và khả năng trở thành một chuyên gia đẳng cấp thế giới – trong bất kỳ lĩnh vực nào”.
Bạn vẫn thường nghe về quy tắc này trên khắp mọi nơi: bạn bè, internet, báo chí, nhưng bắt tay vào làm, 10.000 có phải là con số khổng lồ với bạn không? Đặc biệt là khi xã hội càng phát triển, kiến thức không có biên giới và cuộc sống đòi hỏi chúng ta cần học rất nhiều kiến thức, kỹ năng khác nhau.
Cuộc sống đôi khi làm chúng ta choáng ngợp. Chúng ta muốn làm nhiều điều, khám phá nhiều nơi và học hỏi nhiều những thứ mới mẻ; nhưng đôi khi ta sẽ có cảm giác mình không thể nào “kham” được hết. Rồi một ngày bạn sẽ nhận ra rằng mình không thể làm hết mọi thứ trên đời. Dù hoàn toàn không muốn, bạn sẽ phải từ bỏ nhiều thứ mà mình đang theo đuổi.
Không cần là những thứ vĩ đại, hãy bắt đầu bằng những bước đi nhỏ và khiêm tốn.
Như bạn đã thấy, làm sao chúng ta có thể hiểu hết mọi kiến thức và thành thạo mọi kỹ năng trong một lĩnh vực chỉ trong một thời gian ngắn? Do đó, chúng ta nên học cho sâu và rèn cho thạo lần lượt từng mảng kiến thức và kỹ năng một rồi mới chuyển sang cái khác. Ví dụ như, một đầu bếp bắt buộc phải làm được món trứng chiên hoàn hảo. Món ăn tưởng chừng đơn giản này sẽ cho ta biết rất nhiều về kiến thức cũng như kỹ năng của người đầu bếp. Thay vì bỏ ra 10.000 giờ để học cho bằng hết những lý thuyết căn bản rồi mới bắt đầu phô diễn kỹ năng, bước đầu tiên bạn có thể chọn là tập làm món trứng chiên. Hãy tập trung vô cùng cao độ vào việc đó. Trở thành một “bậc thầy chiên trứng” đã trở thành một mục tiêu đặc biệt trong cuộc sống của bạn.
Những kỹ năng nhỏ xíu như thế gọi là kỹ năng Micromastery. Đó là những kỹ năng chuyên biệt trong một lĩnh vực rộng lớn; và bạn có thể lựa chọn trở thành bậc thầy của riêng kỹ năng này hoặc phát triển lần lượt cả những kỹ năng khác trong cùng lĩnh vực.
Mihaly Csikszentmihalyi, một nhà tâm lý học người Hungary, đã công bố nhiều nghiên cứu về “dòng chảy” (flow) – trạng thái “thả mình theo dòng chảy”, khoảnh khắc chúng ta cảm thấy thời gian như ngưng lại vì ta đã hoàn toàn đắm chìm vào việc mình đang làm. Những kỹ năng nhỏ là thứ mà ta có thể làm đi làm lại mà không cảm thấy chán, vậy nên, quá trình luyện tập sẽ giúp ta dễ đắm mình vào dòng chảy, nhờ đó ta có cảm giác đủ đầy, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần được cải thiện và nâng cao.
Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn
Và giờ đây, bạn có thể quên đi khái niệm 10.000 giờ để theo đuổi hay hoàn thiện một thứ. Con đường thực sự dẫn đến thành công và thành tựu nằm ở việc theo đuổi hoàn thiện rất nhiều và rất nhiều điều nhỏ - để được đền đáp xứng đáng. Bởi tất cả các kỹ năng trong một lĩnh vực đều có mối liên hệ chặt chẽ với các yếu tố quan trọng trong lĩnh vực ấy. Nhờ đó, rèn luyện thành thạo một kỹ năng có thể giúp ta hiểu được mối quan hệ giữa các yếu tố ấy theo cách mà ngôn từ không thể nào diễn tả. Khi người ta đã thích món trứng chiên bạn làm và xin thêm phần nữa, thì đó là lúc bạn có thể nhắm đến một kỹ năng khác khó hơn. Bản chất dễ điều chỉnh và thử nghiệm của những kỹ năng nhỏ sẽ giúp xây dựng nên một quá trình tự học hiệu quả: bạn sẽ nhanh chóng nâng cao kiến thức của mình khi được thoải mái thử nghiệm trong một giới hạn rõ ràng.
Kết hợp tâm lý học tích cực, khoa học thần kinh, khả năng tự phát triển và hơn thế nữa, cuốn sách Micromastery - Thành thạo kỹ năng nhỏ, vươn đến thành công lớn khuyến khích chúng ta phá vỡ tất cả những lý do khiến chúng ta "không thể" học hỏi và phát triển (chúng ta quá bận rộn, quá phức tạp, chúng ta không phải là chuyên gia, chúng ta không bắt đầu khi chúng tôi còn trẻ,) - bằng cách giải quyết các kỹ năng nhỏ và dễ thực hiện. Những nhiệm vụ nhỏ, có thể làm được này mang lại lợi ích lớn, và thúc đẩy chúng ta tiếp tục học hỏi và phát triển, với phần thưởng bao gồm sự tăng cường lạc quan, sự tự tin, trí nhớ, kỹ năng nhận thức và hơn thế nữa.
Cuốn sách chứa đầy những hiểu biết sâu sắc đáng ngạc nhiên và thậm chí là một bản tóm tắt các kỹ năng micromastery để bạn thử sức bản thân, gồm các hướng dẫn dễ thực hiện và đầy cảm hứng sẽ nhắc nhở chúng ta về niềm vui đơn giản của việc học.
Hãy mở ra cánh cửa Micromastery để đạt được thành tích vô hạn, suốt đời, từng bước nhỏ tại một thời điểm bạn nhé!
NÀY CÔ GÁI, THỨC TỈNH ĐI! Năm xuất bản: Tái bản 2020 Tác giả: Rachel Hollis Số trang: 280 NXB: Văn hóa - Văn nghệ Mọi người, đặc biệt là phụ nữ, từ khi vừa
Combo Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài + Ai Che Lưng Cho Bạn (Tặng Bookmark Happy Life) 1. Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài “Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều quan trọng. Cuộc
Combo Nuôi Con Mới Thấu + Sống Chung Mới Thấy Nuôi Con Mới Thấu "Nếu bạn là một người mẹ, hoặc thậm chí chỉ là có mẹ hoặc biết đến một người mẹ, bạn sẽ
Combo Cẩm Nang Tư Duy Sống Đẹp: Tử Tế Đáng Giá Bao Nhiêu + Trải Nghiệm Sức Mạnh Hiện Tại (Bộ sách thức tỉnh tâm linh, thoát khỏi bản ngã để hướng tới chánh niệm)
Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sử dụng đúng ngôn từ để đạt hiệu quả giao tiếp cao nhất. Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp, bỏ
Cuốn Sách Nâng Cao Phát Triển Bản Thân-Làm Chủ Bình Minh - Sống Đời Xuất Chúng "Làm chủ bình minh. Sống đời xuất chúng" là câu chuyện lạ lùng - và đáng kinh ngạc -
Combo Sách Hay Nên Đọc: Đời Ngắn Đừng Khóc Hãy Tô Son + Làm Thế Nào Để Sống Khổ Sở? ( Tặng Kèm Bookmark Green Life ) 1.Đời Ngắn Đừng Khóc Hãy Tô Son Tại
Nghĩ Ngược Lại Và Làm Khác Đi (Tái Bản 2018) Paul Arden, tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy trên thế giới, là Giám đốc điều hành sáng tạo tại Saatchi & Saatchi. Thế
ĐỪNG BAO GIỜ TỪ BỎ KHÁT VỌNG Chào mừng các bạn đến với cuốn sách thứ hai của tôi. Tên tôi là Nick Vujicic. Tôi viết cuốn sách này với mục đích chia sẻ với các
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Combo 3 Cuốn Sách Kỹ Năng Sống: Phút Dành Cho Cha (Tái Bản) + Phút Dành Cho Mẹ (Tái Bản) + Phút Nhìn Lại Mình (Tái Bản) - (Những Câu Chuyện Về Hành Trình Đi
Combo Vĩ Đại Nhờ Tôi Luyện Mà Thành + Đại Học Không Lạc Hướng Vĩ Đại Nhờ Tôi Luyện Mà Thành Công tác quản lí có thể thay đổi doanh nghiệp, nhưng thực sự muốn
Bộ 2 Cuốn Phát Triển Tư Duy :Cởi Trói Linh Hồn + Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Những Cuốn Sách Giúp Chúng Ta Thức Tỉnh Những Tiềm Thức Đang Ngủ Yên ) 1.Cởi Trói Linh
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Bộ 2 Cuốn) Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách
Bộ combo Hiệu ứng chim mồi tập 1 và tập 2 Người ta hay coi lý thuyết và kinh nghiệm thực tiễn là hai thứ hoàn toàn đối nghịch nhau. Người đi theo hướng lý
Combo Huy Động Vốn: Khó Mà Dễ! + Chiến Lược Gọi Vốn Cộng Đồng (Bộ 2 Cuốn) Khởi nghiệp là một phần của nền kinh tế hiện nay, nó không đơn giản là một phong
Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp ------------ Tiến sĩ David J. Lieberman là
Tôi Muốn Cuộc Đời Như Tôi Muốn Ờ trước khi bắt đầu, tôi nói cho các cậu hay, đây là cuốn sách kể lại hành trình trở thành doanh nhân của tôi. Được rồi, được
Jim Collins là tác giả của hai đầu sách nổi tiếng - Từ tốt đến vĩ đại và Xây dựng để trường tồn. Cùng với phương pháp nghiên cứu như hai cuốn đầu tiên, trong
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Đọc Vị Tính Cách + Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ (Bộ Sách Giúp Bạn Trở Nên Tinh Tế Và Chủ Động Hơn / Tặng Kèm Bookmark Green Life)
Yotsuba&! - Tập 16 Bé Yotsuba sắp bước vào lớp 1 rồi! Nghe theo lời khuyên từ “bác râu xồm”, bố quyết định dẫn cô bé Yotsuba đi leo núi, tận hưởng nốt quãng thời
Hội nghị của bầy chim (Tập 5 series Trại trẻ đặc biệt của cô Peregrine) - Bản Quyền ------------ Tác giả: RANSOM RIGGS Dịch giả: Ly Ca Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số
Sống bản lĩnh theo cách một quý cô – All the Rules Lồng ngực trái của người đàn ông không phải là nơi an toàn nhất, mà là nơi dễ thay đổi nhất. Cho nên,
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Khác Biệt Để Bứt Phá (Tái Bản 2018) + Dám Thành Công (Tái Bản 2019) - (Cuốn Sách Hay Nhất Của Mọi Thời Đại Đưa Bạn Đến Thành Công /
Tuổi Trẻ Không Hối Tiếc Tôi tin rằng chỉ khi nào chúng ta dám đối mặt với cái chết, chúng ta mới có thể hiểu được giá trị của sự sống. Ai cũng biết rằng
Combo 2 Cuốn Giúp Bạn Trẻ Bứt Phá, Thay Đổi Để Thành Công: Dám Bị Ghét + Đắc Nhân Tâm (Khổ Lớn) / Sách Tư Duy ( Tặng Kèm Bookmark Happy Life) 1. Dám Bị
những cuộc thám hiểm vĩ đại qua truyện tranh đi bộ, cưỡi lạc đà hay dong thuyền vượt biển, những nhà thám hiểm vĩ đại trong lịch sử đã ghi lại dấu ấn riêng của
13 Điều Người Có Tinh Thần Thép Không Làm Bạn tốt được đến đâu phụ thuộc vào việc bạn còn những thói quen xấu nào. Với 13 Điều Người Có Tinh Thần Thép Không Làm
Im Lặng Không Làm Ta Vô Can ------------ TẠI SAO IM LẶNG KHÔNG LÀM TA VÔ CAN? Mỗi ngày, chúng ta đều được cung cấp thông tin về các hành vi xấu diễn ra
Đôi Điều Cần Suy Ngẫm ------------ “ĐÔI ĐIỀU CẦN SUY NGẪM” “Bạn thấy đó, khi bạn còn trẻ, bạn dư thừa năng lượng đến mức muốn nhảy vọt qua đồi núi, lên đến tận
The Mastery Of Self - Hành Trình Thấu Hiểu Bản Thân Và Tìm Thấy Tự Do ------------ THE MASTERY OF SELF Hành trình thấu hiểu bản thân và tìm thấy tự do The mastery
NYM - TÔI CỦA TƯƠNG LAI Tác giả: Nguyễn Phi Vân ---------- NYM: GENZ, AI VÀ MỘT THẾ GIỚI MỚI Sự phát triển vượt bậc của công nghệ trong xã hội đã tạo ra sự
NYM - Tôi Của Tương Lai (SGB) ------------ NYM - Tôi Của Tương Lai ------------ NYM: GENZ, AI VÀ MỘT THẾ GIỚI MỚI Sự phát triển vượt bậc của công nghệ trong xã
Cứu Trái đất - Mục tiêu đơn giản nhưng đầy tham vọng Thuyết phục nhân loại rằng chúng ta cần phải hành động ngay bây giờ để cứu Trái đất không phải là nhiệm vụ
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935278607762 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Rich Diviney Người Dịch Ngọc Diệu NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350
Nếu bạn sử dụng chức năng nhận diện giọng nói trên điện thoại Android hoặc phần mềm dịch thuật của Google (Google Translate) trên Internet, khi đó bạn đang giao tiếp với mạng nơ-ron (neural
Combo 2 cuốn sách hay về kĩ năng sống: Quả Táo Thần Kỳ Của Kimura + Sống Đơn Giản Cho Mình Thanh Thản Quả Táo Thần Kỳ Của Kimura Cuốn sách đơn giản như chính
Trò đùa của sự ngẫu nhiên là cuốn sách viết về những lối tư duy sai sót trong nhận thức của con người. Đây là cuốn sách đầu tiên trong series “Incerto” (Tính bất định)
Letting Go - Lộ Trình Đi Đến Sự Buông Bỏ Trong cuốn sách mang tính ứng dụng cao này, tiến sĩ, bác sĩ Hawkins làm sáng tỏ một kỹ thuật mà nhờ đó chúng ta
Thay Đổi Cuộc Sống Của Bạn ------------ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG CỦA BẠN Bạn có liên tục bị cuốn vào các mối quan hệ với những người lạnh nhạt với mình? Bạn có cảm
Cam Không Phải Loại Quả Duy Nhất CHUYẾN HÀNH TRÌNH TRẮC TRỞ ĐƯA CHÚNG TA CHẠM ĐẾN NHỮNG THÁI CỰC TÔN GIÁO THÁI QUÁ VÀ NHỮNG NỖI ÁM ẢNH CỦA CON NGƯỜI Cho đến năm
Sách - Romans - Usborne Who were the ancient Romans? Where did they go to eat, shop and wash? What did they do for fun? You'll find the answers to these questions and lots more
GIỚI THIỆU SÁCH Nội dung cuốn sách gồm các chương, bài bám sát chương trình SGK môn Toán hiện hành. Trong mỗi bài, sau phần tóm tắt lý thuyết là hệ thống các câu
👁️ 57 | ⌚2025-10-07 02:47:19.996Làm sao để chọn nghề nghiệp trong thế giới đầy biến động?Quản Lý 24h Bằng Cách Dậy Sớm: Thói Quen Nhỏ – Kết Quả LớnKỷ luật nhỏ — thành công bền vữngThói Quen Nhỏ - Thành Công Lớn | ATOMIC HABITS.Cách biến sở thích nhỏ thành thu nhập lớn (0 vốn, 0 rủi ro)Micromastery | Robert Twigger
Tẩy tế bào chết da mặt cà phê Daklak Cocoon là sản phẩm với những hạt cà phê Đắk Lắk xay nhuyễn giàu cafeine hòa quyện với bơ cacao Tiền Giang giúp bạn làm sạch
Thương hiệu Rạng Đông uy tín tin cậy được khẳng định bởi người tiêu dùng Việt Nam và quốc tế Shop thương hiệu Rạng Đông uy tín, tin cậy Màu ánh sáng: Trắng/ Vàng Độ
Ổ cắm đa năng cách điện bền đẹp. Chịu nhiệt, chống cháy: 750ºC Chống sét ( có dây tiếp đất) Chiều dài dây điện: 3 mét * CHI TIẾT SẢN PHẨM Chân tiếp xúc với
Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu (Tái Bản) Không chao đảo thì không phải là người lớn, phải ngàn lần tranh đấu mới có thể trưởng thành. Có đau đớn mới là tuổi trẻ?
Trịnh Kiểm (1503-1570) was born to a poor farming family in the village of Sóc Sơn, Vĩnh Ninh, Thanh Hóa (nowadays Vĩnh Lộc, Thanh Hóa Province). Despite not having a proper education, Trịnh Kiểm was
Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả : Nhiều dịch giả NXB: Minh Long book tổng hợp Khối lượng : 600 grams Bìa : bìa mềm 20 - 30 Tuổi Mười Năm Vàng Quyết Định Bạn
Khúc Hát Của Cây Khúc Hát Của Cây là tác phẩm tiếp theo nằm trong tủ sách về đề tài môi trường bên cạnh Mùa xuân vắng lặng, Đời sống bí ẩn của cây, Niên lịch miền gió
"Cuốn sách do hai tác giả Hạng Cửu Vũ và Chiêm Dạt Thiên chủ biên, mang đến một cái nhìn sâu rộng về vai trò và ảnh hưởng của ""Lễ"" trong việc tu dưỡng phẩm
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Giáo Sư John Vu Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Brainstorm - Khai Phá Sức Mạnh Não Bộ Tuổi thiếu niên (kéo dài từ 12 – 24 tuổi) được coi là giai đoạn thử thách nhất đối với những người trẻ đang học cách trưởng
Bản Thiết Kế Trí Tuệ Bản thiết kế Trí tuệ là một cuốn sách viết về não bộ trên cả bình diện con người và nhân tạo. Trong cuốn sách, tác giả Kurzweil đã trình bày khám phá
Manifest Năng Lượng Tích Cực Cuộc sống tốt đẹp chưa chắc đã là cuộc sống đáng sống nếu thiếu đi cảm giác trọn vẹn, sự chủ động và niềm vui từ việc khai phóng tiềm
NÀY CÔ GÁI, THỨC TỈNH ĐI! Năm xuất bản: Tái bản 2020 Tác giả: Rachel Hollis Số trang: 280 NXB: Văn hóa - Văn nghệ Mọi người, đặc biệt là phụ nữ, từ khi vừa
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Alice Yang Ngày xuất bản 2022-03-25 00:00:00 Kích thước 15.5 x 23 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 352 Nhà xuất bản NXB Trẻ
Sức Bật Tinh Thần 10 THÓI QUEN CHO CUỘC SỐNG CHẤT LƯỢNG Sống vui, làm tốt: Sức mạnh của Sức bật tinh thần Hằng ngày, chúng ta phải đối mặt với những phiền toái nhỏ
Nhiếp loại học là tài liệu học tập Triết học Phật giáo. Ngoài ra còn phù hợp với những ai muốn tìm hiểu sâu thêm về Phật giáo, cần tiến sâu hơn vào nội hàm