✨Sách - Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật

Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng thời điểm mà chúng ta ăn, bởi cơ thể con người không được thiết kế để ăn vào mọi khung giờ trong ngày.

Quyển sách “Ăn kiêng kiểu Đức Phật” sẽ mở ra rất nhiều điều thú vị trong nguyên tắc ăn uống. Chúng ta không cần phải chạy theo những trào lưu giảm cân thời thượng nhất hoặc từ bỏ những món ăn yêu thích của mình. Điều đơn giản, bạn chỉ cần ghi nhớ một vài quy tắc mà Đức Phật đã đưa ra – những quy tắc mà, dù bạn có tin vào chúng hay không – cũng sẽ giúp bạn giảm cân, cảm thấy khỏe mạnh hơn, và bớt bị ám ảnh bởi việc ăn uống. Chắc chắn là Đức Phật sống trước thời đại của bánh doughnut và khoai tây chiên rất xa, nhưng trí tuệ và lời giảng của Người vẫn chứng minh được tính đúng đắn, chỉ dẫn chúng ta cách thức ăn uống hợp lí và tỉnh táo để đạt được trạng thái sức khỏe tối ưu.

Sách được viết bởi DAN ZIGMOND - nhà khoa học dữ liệu đồng thời là một thiền sư; ông cung cấp cho bạn đọc những chứng cứ khoa học cùng sự minh triết trong lời răn của Đức Phật, một sự kết hợp rất thú vị.

Sách bao gồm: 24 chương, mỗi chương được kết cấu từ cơ bản đến chuyên sâu giúp người đọc có cái nhìn bao quát và nắm bắt vấn đề nhanh chóng.

CHƯƠNG 1 NHƯ CHUỘT HAY SƯ

Một số nghiên cứu mới nhất về bệnh béo phì đã xác nhận những triết lý nguyên bản của Đức Phật về việc ăn uống: Thời điểm chúng ta ăn cũng quan trọng như thực phẩm mà chúng ta thâu nạp. Cơ thể chúng ta không được thiết kế để ăn vào mọi khung giờ trong ngày. Giờ chúng ta đã biết tại sao.

CHƯƠNG 2 TẠI SAO CHÚNG TA BÉO?

Đức Phật dạy rằng chúng ta không nên tin bất kỳ điều gì một cách mù quáng. Vậy các chứng cứ thực tế cho chúng ta biết điều gì về nguyên nhân khiến chúng ta trở nên thừa cân? Và tại sao việc lấy lại hình thể cũ lại khó tới vậy? Câu trả lời - một giải pháp đáng ngạc nhiên - cũng là một phần lý do tại sao Chế độ ăn của Đức Phật lại có tác dụng.

CHƯƠNG 3 ĂN NHƯ MỘT CHÚ CHUỘT

Một nghiên cứu mang tính cách mạng đã hé mở cho chúng ta biết rằng một sự thay đổi đơn giản về thời gian có thể tác động đến việc giảm cân nhiều như thế nào. Và những nghiên cứu tương tự tiết lộ thêm điều gì về đồng hồ sinh học cho việc ăn uống, sự trao đổi chất và sự béo phì của chúng ta.

CHƯƠNG 4 CHẾ ĐỘ ĂN CỦA ĐỨC PHẬT

Tại đây, chúng ta sẽ đề ra một chế độ ăn kiêng thực tế: làm thế nào để ăn uống giống như các nhà sư Phật giáo trong thế giới hiện đại ngày nay. Với sự hướng dẫn từng bước của chúng tôi, bạn sẽ có các công cụ cần thiết để thiết kế một chế độ ăn uống phù hợp với nhịp sinh học tự nhiên của bạn.

CHƯƠNG 5 ĐỨC PHẬT ĐẶT NHỮNG GÌ LÊN BÀN CÂN?

Bằng việc cân đo một cách thường xuyên, bạn cũng có thể tự mình trở thành một “nhà khoa học” chuyên xử lý số liệu. Việc thực hành điều đơn giản này mỗi ngày sẽ hỗ trợ giảm cân. . . mà không làm cho bạn trở nên bị ám ảnh hay phát rồ.

CHƯƠNG 6 ĂN NHỮNG GÌ?

Đức Phật sống ở một thời đại chưa hề có bánh vòng hay khoai tây chiên - tất cả thực phẩm quanh Ngài đều tự nhiên và phần lớn dường như khá bổ dưỡng. Vậy thì, chúng ta có thể đưa ra những định hướng cơ bản nào về những thứ nên ăn và những thứ nên tránh?

CHƯƠNG 7 THỊT HAY KHOAI TÂY?

Bạn có bắt buộc phải trở thành người ăn chay không? Khi và chỉ khi bạn muốn điều đó. Đức Phật không phải là người ăn chay trường, và bạn cũng có thể không hợp với chế độ ăn này. Tuy là vậy, bạn vẫn nên xét xem các loại thực phẩm khác nhau sẽ ảnh hưởng đến cơ thể và sức khỏe của bạn như thế nào. Đây là những điều chúng ta biết về thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật và động vật.

CHƯƠNG 8 WHISKEY CỦA ĐỨC PHẬT

Đức Phật không uống rượu. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể uống, nhưng uống rượu sẽ cung cấp năng lượng y hệt như việc ăn, đôi khi là hơn gấp nhiều lần. Và rượu cũng không phải là thứ duy nhất ta cần để tâm trong các loại đồ uống. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số hướng dẫn cụ thể về các loại calo lỏng này.

CHƯƠNG 9 ĂN GIAN VỚI ĐỨC PHẬT

Chúng ta sẽ xem xét khoa học đằng sau việc “gian lận” trong chế độ ăn và lý do tại sao nó có thể tốt cho bạn. Và chúng ta sẽ cùng giải thích về cách thức gian lận có mục đích, giúp bạn có thể thực hành Chế độ ăn của Đức Phật, và làm thế nào để đảm bảo rằng bạn không phải lúc nào cũng ăn gian.

CHƯƠNG 10 ĐỨC PHẬT CÓ LUYỆN TẬP THỂ THAO CHỨ?

Đức Phật có rèn luyện thân thể, thậm chí là rất thường xuyên. Bạn cũng nên làm điều tương tự. Chúng ta sẽ cùng khám phá khoa học đằng sau việc luyện tập thể dục - và những cách thức thú vị khiến nó có ích hay không cho việc giảm cân. Và điều này không chỉ liên quan tới mỗi sức khỏe thể chất của bạn.

CHƯƠNG 11 ĐỨC PHẬT NGHỈ NGƠI

Giấc ngủ, cân nặng và nhịp sinh học tự nhiên của chúng ta đều phối hợp chặt chẽ với nhau. Các nghiên cứu cho chúng ta biết rằng những chu kỳ này đã bị trật nhịp ra sao và giờ đây, chúng ta sẽ tìm cách giúp bạn đồng bộ hóa chúng trở lại.

CHƯƠNG 12 ĂN ĐỂ XOA DỊU, ĂN ĐỂ HƯỞNG THỤ

Đồ ăn nên được tận hưởng cũng như mang lại dinh dưỡng và hạnh phúc cho chúng ta. Khi chúng ta trở nên lệ thuộc vào đồ ăn để giải quyết những vấn đề khác, chúng ta sẽ gặp rắc rối lớn. Những Cô hồn đói khát trong Phật giáo sẽ cho chúng ta biết về những nỗ lực vô nghĩa khi cố lấp đầy khoảng trống trong cảm xúc bằng thức ăn.

CHƯƠNG 14 SỰ LÃNG MẠN VỚI ĐỨC PHẬT

Đức Phật không bao giờ bị giằng xé bởi các vấn đề đến từ nhu cầu của gia đình và c ác mối quan hệ. Nhưng nhiều người trong chúng ta lại có. Làm thế nào để áp dụng được Chế độ ăn của Đức Phật ngay khi bạn đang ở nhà? Nếu bạn đang độc thân và muốn ăn một bữa tối muộn trong một buổi hẹn hò thì sao? Đây là những điều chỉnh và c ách tư duy mà bạn cần để tìm ra sự cân bằng mong muốn.

CHƯƠNG 15 ĐỨC PHẬT LÀM VIỆC

Đức Phật không có một công việc công sở theo giờ hành chính, cũng không bao giờ phải thức dậy thay tã trẻ em, nhưng Ngài vẫn là một người bận rộn. Ở đây, chúng tôi đưa ra c ách thức để bạn ngừng việc vừa ăn vừa bị phân tâm bởi những công việc khác ở nhà hoặc tại nơi làm việc, cùng với các cách thức sinh hoạt sẽ mang lại lợi ích cho công việc và sức khỏe của bạn.

CHƯƠNG 16 LÃNG PHÍ HAY LÊN KÝ?

Lời khuyên cũ rích rằng bạn cần vét sạch phần ăn của mình đơn giản là không còn đúng nữa. Thà rằng bạn bỏ đồ vào sọt rác còn hơn biến chính bản thân bạn thành cái sọt rác. Làm thế nào chúng ta có thể ăn uống một cách có ý thức, để sau cùng sẽ lãng phí ít hơn, ngay cả khi ta có nhiều hơn mức ta cần?

CHƯƠNG 17 ĐÓI HAY DO QUEN THÓI

Cơn đói thường là sản phẩm của thói quen. Các nghiên cứu cho chúng ta biết những gì về những thói quen sinh hoạt và cái cách mà cơn đói đến theo quán tính được hình thành như thế nào? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu các cách để tái cấu trúc bộ não của bạn nhằm tạo ra những thói quen mới có lợi cho bạn thay vì chống lại bạn.

CHƯƠNG 18 GIỮ SỰ CÂN BẰNG

Có khi nào bạn có thể sụt ký quá mức không? Có thể chứ. nhưng chúng tôi sẽ cho bạn thấy cách thức để tìm thấy sự cân bằng theo Chế độ ăn của Đức Phật, để cách ăn uống mới mẻ này có thể trở thành điều bạn thực hành suốt cuộc đời, giống như Đức Phật đã làm vậy.

CHƯƠNG 19 TRÍ TUỆ TRONG LỜI NÓI

Vô số các nền văn hóa và tôn giáo khuyến khích việc bày tỏ lòng biết ơn trước khi ăn. Những thiền sưđạo Phật cũng không có nhiều khác biệt. Việc nói lên suy nghĩ về cái cách mà thức ăn có được trên đĩa của chúng ta sẽ tạo nên sự khác biệt trong cách chúng ta đối xử với chúng.

CHƯƠNG 20 THIỀN ĐỊNH ĐỐI VỚI CƠ THỂ CỦA BẠN

Đức Phật đã đúng thêm một lần nữa - ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy rằng thiền định tốt cho thân thể cũng như tinh thần của bạn. Chúng tôi vạch ra một vài bước đơn giản để bạn có thể ứng dụng điều này vào cuộc sống của bạn, giúp bạn luôn giữ được sự tập trung, an yên, và để giữ bản thân không đi chệch hướng.

CHƯƠNG 21 THÁCH THỨC

Chúng ta có một mối quan hệ đặc biệt phức tạp với cơ thể của chính mình và vẻ bề ngoài của nó. Mặc dù ta biết ta nên yêu cơ thể của mình, ta vẫn đối xử với nó như thể nó là một nỗi xấu hổ. Thay đổi cách bạn cảm nhận về cơ thể mình sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn. Đức Phật sẽ dạy chúng ta cách để làm được điều này.

CHƯƠNG 22 SỐNG NHƯ MỘT VỊ PHẬT

Đức Phật còn dạy ta những gì khác nữa về cách sống, về cuộc sống, và vị trí của chúng ta trong thế giới này? Chúng tôi sẽ đưa ra một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về các giới luật Phật giáo cơ bản và cách chúng có thể hỗ trợ bạn trong cuộc sống và trong Chế độ ăn của Đức Phật.

CHƯƠNG 23 KHÔNG SỐNG NHƯ MỘT VỊ PHẬT

Đức Phật cũng từng phạm sai lầm. Thực ra, bạn có thể sẽ rất ngạc nhiên về việc Đức Phật đã sai lầm như thế nào về một vài thứ nhất định. Ngài không hề hoàn hảo. Và bạn thì cũng như vậy thôi. Ở đây, chúng ta sẽ học cách chấp nhận và trưởng thành hơn chính từ chính những khiếm khuyết của mình.

CHƯƠNG 24 TIẾN XA HƠN

Giờ đây, bạn đã nắm được các nguyên tắc cơ bản về Chế độ ăn của Đức Phật. Nếu bạn muốn khám phá thêm về một số chủ đề mà chúng tôi đã đề cập tới trong cuốn sách này, đây sẽ là một vài gợi ý dành cho bạn.

Những giáo lý của Đức Phật đều là về sự điều độ. Rất nhiều người trong chúng ta bị mắc kẹt trong những trạng thái cực đoan mà Đức Phật đã cự tuyệt - ăn mọi thứ một cách vô độ mất kiểm soát trong một háng, rồi lại tự bỏ đói mình bằng một chế độ ăn uống điên rồ nào đó trong tháng kế tiếp. Và

Combo Thiền Là Một Nhành Hoa + Thiền Là Một Tách Trà Tĩnh Tâm (Bộ 2 Cuốn) (Á Châu)

Combo Thiền Là Một Nhành Hoa + Thiền Là Một Tách Trà Tĩnh Tâm (Bộ 2 Cuốn) (Á Châu) 1. Thiền Là Một Nhành Hoa Thế Tôn cầm hoa, Ca Diếp mỉm cười, thiền sinh

Combo 3 quyển Kinh Ma Ha Bát Nhã Ba La Mật

PHẨM TỰ THỨ NHỨT Tôi nghe như vầy: Một thuở nọ đức Phật ở trong núi Kỳ Xà Quật tại thành Vương Xá cùng với đại Tỳ Kheo Tăng trên năm ngàn người, đều là

Sách - Kinh Thánh - Cựu Ước Và Tân Ước - Bìa Da - Màu Đỏ

Kinh Thánh - Cựu Ước Và Tân Ước Trên thế giới, Kinh Thánh thường được mặc nhiên thừa nhận là “sách bán chạy nhất mọi thời đại” và xứng đáng là sách nên có trong

Combo Hành Trình Về Phương Đông, Đường Mây Qua Xứ Tuyết, Trở Về Từ Xứ Tuyết

Hành Trình Về Phương Đông Hành Trình Về Phương Đông kể về những trải nghiệm của một đoàn khoa học gồm các chuyên gia hàng đầu của Hội Khoa Học Hoàng Gia Anh được cử

Combo Trái Tim Của Bụt + Tri Kỷ Của Bụt (Thích Nhất Hạnh)

Combo Trái Tim Của Bụt + Tri Kỷ Của Bụt (Thích Nhất Hạnh) 1 - Trái Tim Của Bụt : Trái tim của Bụt là những ghi chép tổng hợp những bài giảng của Thiền

Sách - Mười Vị Danh Tăng Trung Hoa - Bộ 2 Cuốn - Vĩnh Nghiêm Books

THÔNG TIN SÁCH: Tác giả: Lý Lợi An Dịch giả: Chơn Thủy, Tâm Thông, Tịnh Loan, Đàm Tuệ, Như Cảnh, Liên Hướng Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhập khẩu: Trong nước Nhà xuất bản: Dân Trí

Combo 3 sách của Nguyên Phong: Minh triết trong đời sống, Ngọc sáng trong hoa sen, Hoa sen trên tuyết

Tác giả Nguyên Phong (Vũ Văn Du) từng là một kỹ sư cấp cao tại Boeing trong hơn 20 năm, một nhà khoa học tại Đại học Carnegie Mellon và Đại học Seeattle. Ông là

Combo 2 Cuốn Sách Hay Của Thích Nhất Hạnh- Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt+ Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi

Combo 2 Cuốn Sách Hay Của Thích Nhất Hạnh- Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt+ Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi 1/Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt Đường

World Religions - Tôn Giáo Thế Giới

Bạn quan tâm đến đạo Phật? Bối rối về Cơ đốc giáo và Do Thái giáo? Tò mò về Hồi giáo? Bạn có thể khám phá mọi điều về các tôn giáo quan trọng trên

Combo: Thiền luận và Hồ Thích Thiền học Án

Nếu như Suzuki nhìn về Thiền học dưới góc độ là một Phật tử thuần thành, và là người có thực hành Thiền nghiêm cẩn, thì Hồ Thích lại nhìn về Thiền học dưới góc

World Religions - Khám Phá Và Lý Giải Các Tôn Giáo Trên Thế Giới (Bìa Cứng)_ZEN

World Religions - Khám Phá Và Lý Giải Các Tôn Giáo Trên Thế Giới (Bìa Cứng) GIỚI THIỆU: “TÔN GIÁO THẾ GIỚI”: - Chuyến du ngoạn đầy màu sắc về đức tin - Bản tóm

Combo Bộ Sách Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi và Hiểu Về Trái Tim

Bộ Sách Hiểu Về Trái Tim Và Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Tái Bản 2023) 1. Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Tái Bản 2022) Nhiều người trong chúng ta tin rằng

Combo 2 Cuốn Sách Hay Của Thích Nhất Hạnh- Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt+ Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi

Combo 2 Cuốn Sách Hay Của Thích Nhất Hạnh- Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt+ Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi 1/Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt Đường

Sách - Combo 2 Cuốn: Marketing Plan + Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Marketing Chuyên Nghiệp - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Marketing Plan + Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Marketing Chuyên Nghiệp - 1980 Books

Sách - Thiện Và Ác - Philip Zimbardo - 1980 Books

TÁC GIẢ: Philip Zimbardo Dịch giả: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 289.000 Kích thước: 16x24 Số trang: 520 Mã EAN: 893623791 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH

Truyện tranh Miền Đất Hứa trọn bộ 20 tập + Tập 0 - Chang Book

Miền Đất Hứa là bộ truyện tranh đình đám của Kaiu Shirai, bao gồm 20 tập. Emma, Norman và Ray đang tận hưởng cuộc sống hạnh phúc tại một cô nhi viện nhỏ bé, cùng

Sách - Sét Hòn - Tử Thần Trên Sa Mạc Gobi - Lưu Từ Hân - 1980 Books

Sách - Sét Hòn - Tử Thần Trên Sa Mạc Gobi Vào đêm mưa gió dị thuờng, một quả cầu sét đã lao vào cuộc đời của chàng thiếu niên. Âm thanh tru tréo và

Sách - Combo 2 Cuốn: Mối Quan Hệ Độc Hại + Thao Túng Tâm Lý Trong Tình Yêu - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Mối Quan Hệ Độc Hại + Thao Túng Tâm Lý Trong Tình Yêu1. MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI TÁC GIẢ: Debbie Mirza Người dịch: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN:

Sách - Combo 2 Cuốn: Chiến Lược Marketing Thời Khủng Hoảng + Marketing Plan - 1980 Books

COMBO CHIẾN LƯỢC MARKETING THỜI KHỦNG HOẢNG + MARKETING PLAN Combo gồm 2 cuốn dưới đây: 1. CHIẾN LƯỢC MARKETING THỜI KHỦNG HOẢNG TÁC GIẢ: Philip Kotler & Jonh A. Caslione Dịch giả: Hoàng Thị

Sách - Hồ Chí Minh - Một Con Người Và Một Dân Tộc - NXB Kim Đồng

Sách - - Một con người và một dân tộc ISBN: 978-6-2-25343-7 Tác giả: Paolo Bracaglia Morante Camillo Pisani Pino Dangelico Đối tượng: Mọi lứa tuổi Khuôn Khổ: 25x33 cm Số trang: 2 Định dạng:

Sách - Combo 2 Cuốn: Cây Brooklyn Xanh Biếc + Bình Minh Trên Phố Brooklyn - 1980 Books

VẺ ĐẸP NỞ RỘ TỪ NHỮNG VÙNG ĐẤT KHÔ CẰN - Francie & Margy trong tiểu thuyết của Betty Smith Mã EAN: 2022000 Trong hai cuốn tiểu thuyết sâu sắc "Cây Brooklyn xanh biếc" và

Truyện tranh - Trọn bộ 12 tập: Tý quậy

Sách - Truyện tranh Tý quậy (trọn bộ 11 tập), new 100% Tý Quậy là bộ truyện tranh Việt Nam nổi tiếng đã gắn bó với tuổi thơ của nhiều thế hệ độc giả. Những

Sách - Combo 2 Cuốn: Bản Ngã - Thấu Hiểu Và Tan Biến + Minh Triết Nội Tại - David R. Hawkins - 1980 Books

1 - Bản Ngã - Thấu Hiểu Và Tan Biến Tôi là ai? Câu hỏi lớn nhất của triết học cũng là băn khoăn lớn nhất của mỗi người trên hành trình khám phá bản

Sách - Combo 2 Cuốn: The Daily Stoic + Trí Tuệ Khắc Kỷ - 1980 Books

1 - The Daily Stoic Nhà Phát Hành 1980 Books Tác giả Ryan Holiday, Stephen Hanselman Người Dịch Anh Tuấn NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước Bao Bì 24

Sách - Combo 2 Cuốn: Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian + Kỷ Luật Bản Thân - 1980 Books

Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian Tác giả:Jake Knapp & John Zeratsky Người dịch: Nguyễn Thu Hiền THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20 Số Trang: 316 Giá bìa: 169.000 vnđ Mã EAN: 89366694650

Sách - Combo 2 Cuốn: Nói Sao Cho Khách Hàng Thích - Bán Sao Cho Khách Hàng Mua + Tạo Fan Thương Hiệu - Chốt Triệu Đơn Hàng - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Nói Sao Cho Khách Hàng Thích - Bán Sao Cho Khách Hàng Mua + Tạo Fan Thương Hiệu - Chốt Triệu Đơn Hàng 1. NÓI SAO CHO KHÁCH HÀNG THÍCH

Sách - Combo 2 Cuốn: PDCA - Công Cụ Lập Kế Hoạch Hiệu Quả + Ứng Dụng Nguyên Lý 80/20 Trong Công Việc - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: PDCA - Công Cụ Lập Kế Hoạch Hiệu Quả + Ứng Dụng Nguyên Lý 80/20 Trong Công Việc 1. PDCA – CÔNG CỤ LẬP KẾ HOẠCH HIỆU QUẢ Tác giả:

Sách - Combo 2 Cuốn: Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Và Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Trong 30 ngày + Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Người Trẻ - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Và Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Trong 30 ngày + Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Người Trẻ 1. KỸ NĂNG LẬP KẾ

Sách - Combo 2 Cuốn: Tâm Lý Học Về Tiền + Thao Túng Về Tiền - 1980 Books

COMBO TÂM LÝ HỌC VỀ TIỀN + THAO TÚNG VỀ TIỀN Combo gồm 2 cuốn dưới đây: 1. TÂM LÝ HỌC VỀ TIỀN Tác giả: Morgan Housel Người Dịch: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN

Sách - Văn Hóa Tổ Chức Và Lãnh Đạo - NS Kinh Tế

Cuốn sách "Văn Hóa Tổ Chức và Lãnh t Đạo" đề cập đến những vấn đề về bản chất của văn hóa tổ chức, cách thức giải mã văn hóa tổ chức, các phương diện

Sách - Boxset Manga - Silver Spoon: Tập 1 - 15 (Hộp 15 Cuốn) - Tặng Kèm Shikishi Có In Chữ Viết Độc Quyền Của Tác Giả Dành Cho Độc Giả Việt Nam

Boxset Manga - Silver Spoon: Tập 1 - 15 (Hộp 15 Cuốn) HÀNH TRÌNH TÌM LỜI ĐÁP CHO CÂU HỎI “ƯỚC MƠ CỦA MÌNH LÀ GÌ?” Hachiken Yugo - một học sinh xuất sắc, niềm

Sách - Thiết Kế Hệ Thống Học Máy: Quy Trình Lặp Cho Các Ứng Dụng Hoàn Chỉnh - Huyền Chip - Nhã Nam

THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Huyền Chip Dịch giả: Đỗ Hữu Thiệu - Nguyễn Sỹ Khánh Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 17 x 22.5 cm Số trang: 536 Ngày phát hành: 2025

Sách - Combo Manga - Sakamoto Days: Tập 1 - 10 (Bộ 10 Tập)

Combo Manga - Sakamoto Days: Tập 1 - 10 (Bộ 10 Tập) Sakamoto Taro là sát thủ huyền thoại, vừa là nỗi khiếp sợ của các băng đảng tội phạm, vừa là niềm ước ao

Sách - Để Con Chăm Sóc Cha + Để Con Chăm Sóc Mẹ - First News

BỘ SÁCH “I AM A CAREGVIER”: “ĐỂ CON CHĂM SÓC CHA” và “ĐỂ CON CHĂM SÓC MẸ” “Sinh, Lão, Bệnh, Tử” là hành trình mà ai cũng phải trải qua trong đời. Nhưng vì sợ

Sách - Combo 2 Cuốn: 24 Nhân Cách Của Billy Milligan + Tội Phạm Đa Nhân Cách - Daniel Keyes - 1980 Books

Combo 2 Cuốn: 24 Nhân Cách Của Billy Milligan + Tội Phạm Đa Nhân Cách Billy Milligan có thể là bất cứ ai anh ta muốn… ngoại trừ chính bản thân mình. Bị giày vò

Sách - Combo 2 Cuốn: Một Kiếp Tương Phùng + Một Đời Ly Biệt - Lan Nhược Nhất - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Một Kiếp Tương Phùng + Một Đời Ly Biệt TÁC GIẢ: Lan Nhược Nhất Người dịch: Như Quỳnh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ:13x20,5 Số trang: Giá bìa: 179.000đ

Sách - Combo 2 Cuốn: Marketing Plan + Business Plan - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Marketing Plan + Business Plan 1. BUSINESS PLAN - Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Chuyên Nghiệp TÁC GIẢ: BRIAN FINCH Người dịch: 1980Books (Skye Phan) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích

Sách - Combo 2 Cuốn: Marketing Plan + Digital Marketing Thực Chiến - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Marketing Plan + Digital Marketing Thực Chiến 1. MARKETING PLAN TÁC GIẢ: John Westwood Dịch giả: Thu Uyên THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang:

Sách - Combo 2 Cuốn: Phương Pháp Đầu Tư Cổ Phiếu Tăng Trưởng + Kỹ Thuật Phân Tích Đầu Tư Chứng Khoán - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Phương Pháp Đầu Tư Cổ Phiếu Tăng Trưởng + Kỹ Thuật Phân Tích Đầu Tư Chứng Khoán 1. PHƯƠNG PHÁP ĐẦU TƯ CỔ PHIẾU TĂNG TRƯỞNG TÁC GIẢ: Tsukito Okuyama

Sách - Combo 2 Cuốn: Hùng Biện Như Một Chuyên Gia + Nghệ Thuật Kết Nối Và Thu Phục Lòng Người - 1980 Books

COMBO HÙNG BIỆN NHƯ MỘT CHUYÊN GIA + NGHỆ THUẬT KẾT NỐI VÀ THU PHỤC LÒNG NGƯỜI 1. HÙNG BIỆN NHƯ MỘT CHUYÊN GIA TÁC GIẢ: Laura Sicola Dịch giả: Dương Hậu THÔNG TIN XUẤT

Sách - Combo 2 Cuốn: Kỷ Luật Nội Tại + Sức Mạnh Nội Tại - 1980 Books

COMBO KỶ LUẬT NỘI TẠI + SỨC MẠNH NỘI TẠI Combo gồm 2 cuốn dưới đây: 1. KỶ LUẬT NỘI TẠI Tác giả: Nabil Fanous Dịch giả: Lưu Nguyên Nhung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá

Sách - Combo 2 Cuốn: Trí Thông Minh Trên Giường + Thao Túng Tâm Lý Trong Tình Yêu - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Trí Thông Minh Trên Giường + Thao Túng Tâm Lý Trong Tình Yêu Trí Thông Minh Trên Giường Tác giả: Esther Perel Dịch giả: Nhóm Tâm Lý Học Tội Phạm

Sách - Kho Tàng Truyện Cổ Tích Việt Nam (2 Quyển, Tặng Postcard) - Bìa Cứng - Đông A

Mã hàng: 89362364941 Nhà cung cấp: Đông A Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Tác giả: Nguyễn Đổng Chi Năm xuất bản: 2025 Số trang: Số trang: Tập 1: 16 trang; tập 2: 920

Sách - Đèn Sao Hoang Dã - Combo 2 Tập - Chung Cận - Đinh Tị

Trì Yến đưa tay áp lên gò má mềm mại, ấm áp của cô, ánh mắt sâu thẳm, vẻ mặt không còn chút đùa cợt nào. “Cố Gia Niên, anh yêu em và cảm ơn

Sách - Khoa Học Về Nấu Ăn - The Science Of Cooking - Bìa Cứng - Nhã Nam

Tác giả: Tiến sĩ Stuart Farrimond Dịch giả: Hà Dũng Minh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 258 Kích thước: 21x25.5 cm Ngày phát hành: -2021 Nắm bắt các kiến thức khoa học và

Sách - Trích Thiên Tủy - Tập 2 - Bìa Cứng - Minh Thắng

Trích Thiên Tủy - Tác phẩm kinh điển mang hơi thở nhẹ nhàng, Nguyên tác Trích Thiên Tủy vốn rất thâm sâu, khó hiểu, khiến người đọc khó cảm nhận được hết, thậm chí cảm

Sách - Combo 2 Cuốn: Ngữ Pháp Và Bài Tập Tổng Hợp HSK 1-2 + Tản Mạn Về Tuổi 20 - AZ Việt Nam

Combo 2 Cuốn: Ngữ Pháp Và Bài Tập Tổng Hợp HSK 1-2 + Tản Mạn Về Tuổi 20 1. Ngữ Pháp Và Bài Tập Tổng Hợp HSK 1-2 Tác giả Nguyên Trần Thể loại Sách

Combo 2Q Hiểu Về Bản Chất Của Tiền: Tâm Lý Học Về Tiền + Tiền Không Mua Được Gì - Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books

Sách - Tâm Lý Học Về Tiền Tiền bạc có ở khắp mọi nơi, nó ảnh hưởng đến tất cả chúng ta, và khiến phần lớn chúng ta bối rối. Mọi người nghĩ về nó

Sách - Combo 2 Cuốn: Kol Marketing + Tạo Fan Thương Hiệu - Chốt Triệu Đơn Hàng - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Kol Marketing + Tạo Fan Thương Hiệu - Chốt Triệu Đơn Hàng 1. KOLS MARKETING TÁC GIẢ: Neal Schaffer Dịch giả: Bùi Thị Thu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa:

Combo 2 Cuốn: Business Plan - Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Chuyên Nghiệp + Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Marketing Chuyên Nghiệp

Sách - Combo 2 Cuốn: Business Plan - Lập Kế Hoạch Kinh Doanh Chuyên Nghiệp + Kỹ Năng Lập Kế Hoạch Marketing Chuyên Nghiệp - 1980 Books

Sách - Đã Bảo Là Cho Tôi Năng Lực Trung Bình Thôi Mà - Combo 3 Tập - AZ Việt Nam

Combo: Đã Bảo Là Cho Tôi Năng Lực Trung Bình Thôi Mà! (Tập 1+2+3) Tác giả FUNA Dịch giả Trần Anh Ly Thể loại Light Novel Kích thước 13x18 cm Nhà xuất bản Phụ Nữ

Truyện - Haikyu - Chàng Khổng Lồ Tí Hon - Combo 45 Tập - Haruichi Furudate - NXB Kim Đồng

Truyện - Haikyu - Chàng Khổng Lồ Tí Hon - Combo 45 Tập Bị mê hoặc bởi bộ môn bóng chuyền, Shoyo Hinata đã tham dự giải đấu đầu tiên cũng là cuối cùng thời

Sách - Combo 2 Cuốn: Suy Nghĩ Độc Hại + Hạnh Phúc Là Một Sự Lựa Chọn - Anne Bogel - 1980 Books

1 - Suy Nghĩ Độc Hại Khi nói đến suy nghĩ quá mức, chúng ta thường không nói về những nhu cầu cơ bản, chẳng hạn như một nơi để ngủ hoặc bữa ăn tiếp

Sách - The Outsider - Kẻ Song Trùng - Stephen King - 1980 Books

Sách - The Outsider - Kẻ Song Trùng Xác chết của một cậu bé mười một tuổi bị xâm hại được phát hiện trong một công viên của thị trấn. Các nhân chứng và dấu

Sách - Combo Tiktok Marketing + Content Bạc Tỷ + Content Marketing Trong Kỷ Nguyên 4.0 - 1980 Books

1. Marketing Nhà Phát Hành 1980 Books Tác giả Markus Rach Người Dịch 1980Books NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20 x

Sách - Combo 2 Cuốn: Marketing Plan + Tạo Fan Thương Hiệu - Chốt Triệu Đơn Hàng - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Marketing Plan + Tạo Fan Thương Hiệu - Chốt Triệu Đơn Hàng 1. TẠO FAN THƯƠNG HIỆU, CHỐT TRIỆU ĐƠN HÀNG Tác giả: Hiromi Wada, Cố vấn Naoyuki Sato Dịch

Sách - Combo 2 Cuốn: Ứng Dụng Kanban Trong Quản Lý Công Việc Theo Mục Tiêu + MBO - Công Cụ Quản Lý Công Việc Theo Mục Tiêu - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Ứng Dụng Kanban Trong Quản Lý Công Việc Theo Mục Tiêu + MBO - Công Cụ Quản Lý Công Việc Theo Mục Tiêu - 1980 Books 1. SÁCH ỨNG DỤNG

Sách - Combo 2 Cuốn: Tâm Lý Đàn Bà - Lý Trí Đàn Ông + Tâm Lý Học Tình Yêu - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Tâm Lý Đàn Bà - Lý Trí Đàn Ông + Tâm Lý Học Tình Yêu 1. TÂM LÝ HỌC TÌNH YÊU TÁC GIẢ: Vũ Chí Hồng Dịch giả: 1980Books dịch

Sách - Combo 2 Cuốn: Hồ Sơ Tội Phạm + Tâm Trí Tội Phạm - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: Hồ Sơ Tội Phạm + Tâm Trí Tội Phạm 1. HỒ SƠ TỘI PHẠM TÁC GIẢ: Barbara Rae-Venter Dịch giả: Đàm Oanh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích

Sách - Combo 2 Cuốn: KPI - Công Cụ Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả + MBO - Phương Pháp Quản Lý Mục Tiêu Và Đánh Giá Nhân Sự Hiệu Quả - 1980 Books

Sách - Combo 2 Cuốn: KPI - Công Cụ Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả + MBO - Phương Pháp Quản Lý Mục Tiêu Và Đánh Giá Nhân Sự Hiệu Quả 1. KPI CÔNG CỤ

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối