✨Sách - Làm Bạn Với Cảm Xúc Tiêu Cực - AZ Việt Nam

Làm Bạn Với Cảm Xúc Tiêu Cực

Tác giả Hạ Ngưỡng

Dịch giả Tâm Như

Thể loại Sách tâm lý

Kích thước 14,5 x 20,5 cm

Nhà xuất bản Thanh Niên

Thương hiệu Mintbooks

Giá bìa 129.000 VNĐ

Quà tặng kèm 1 bookmark 2 mặt

Mã code 8935325022944

Mã ISBN 978-604-41-4535-8

Loại bìa Bìa mềm

Số trang 268 trang

Phát hành 1/10/2024

Giới thiệu sách:

Vì những cảm xúc tiêu cực không biến mất trong quá trình tiến hóa của con người, nên sự tồn tại của chúng chắc chắn cũng phải có nghĩa lý nhất định. Sự xuất hiện của mỗi loại cảm xúc đều là cách mà não bộ đang cố gắng thông báo cho chúng ta một số thông tin. Cảm thấy tủi thân là cho rằng bản thân xứng đáng được đối xử tốt hơn, còn tức giận và thất vọng thì xuất phát từ việc khó chấp nhận. Nếu có thể trích xuất những “gợi ý” ẩn chứa đằng sau các loại cảm xúc khác nhau một cách chính xác, thì chúng ta có thể hiểu rõ hơn về bản thân, đưa ra những lựa chọn và hành động phù hợp hơn, khiến tâm trạng ổn định hơn để hướng tới cuộc sống suôn sẻ.

Dù là kìm nén hay chấp nhận, sự xuất hiện của mọi cảm xúc đều là tạm thời. Không có nỗi buồn vĩnh cửu, cũng không có niềm vui mãi mãi. Nó giống như thủy triều, lên xuống, mang đến những món quà dưới các diện mạo khác nhau, chỉ là một số có thể nhìn thấy được một cách trực quan, một số cần thời gian để khai thác.

Hy vọng cuốn sách này sẽ giúp các bạn độc giả tìm thấy những bài học quý giá và phù hợp để có một cuộc sống tích cực và hạnh phúc.

Gã Hề Chicot

Gã Hề Chicot Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Alexandre Dumas. Kích thước : 24 x 16 x 3.5 cm. Số trang

Sách - Cuốn Theo Chiều Gió - Trọn Bộ 2 Tập - Khang Việt Book

Cuốn Theo Chiều Gió Đến hôm nay, đã hơn 70 năm trôi qua, mỗi nămCuốn theo chiều gióvẫn đều đặn được in ra ngót 250.000 bản bằng 30 thứ tiếng, trên khắp thế giới.Cuốn Theo

Tôi Đến Từ Thế Giới Song Song - Tập 3

Tôi Đến Từ Thế Giới Song Song - Tập 3 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Daisybooks. Tác giả : Tây Tây Đặc. Kích thước : 24

Nghịch Lý 13

Nghịch Lý 13 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Higashino Keigo. Kích thước : 20.5 x 14 x 2.8 cm. Số trang

Bản Sao

Bản Sao Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Higashino Keigo. Kích thước : 20.5 x 14 x 2.5 cm. Số trang :

Abel - Một Truyện Siêu Hình Học Cao Bồi Viễn Tây

Abel - Một Truyện Siêu Hình Học Cao Bồi Viễn Tây Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Alessandro Baricco. Kích thước :

Cuộc Chiến Trắng

Cuộc Chiến Trắng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Hương Giang Books. Tác giả : Vương Văn Kiệt. Kích thước : 24 x 16 x 2 cm.

Chào Mừng Bạn Đến Hiệu Sách Hyunam-dong

Chào Mừng Bạn Đến Hiệu Sách Hyunam-dong Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Hwang Bo-reum. Kích thước : 20.5 x 14

Tự Sát Tinh Thần

Tự Sát Tinh Thần Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Vivabooks. Tác giả : Do Jin-Ki. Kích thước : 24 x 15.7 x 2.2 cm. Số trang

Con Hủi (Sách Huy Hoàng) (Bìa cứng)

Con Hủi (Sách Huy Hoàng) (Bìa cứng) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Helena Mniszek. Kích thước : 13.5 x 20.5 x

Sách - Nanh Trắng - Khang Việt Book

Nanh Trắng Cuối thế kỷ XIX tại Canada, con người đổ xô đi tìm vàng tại những vùng lạnh giá phương bắc. Được thừa hưởng tất cả những gì tinh túy nhất của sói bố

Hải Quỳ

Hải Quỳ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Daisybooks. Tác giả : Bối Khách Bang. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 2.5 cm. Số trang :

The Surgeon - Gã Đồ Tể

The Surgeon - Gã Đồ Tể Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Tess Gerritsen. Kích thước : 20.5 x 14 x 2.8

Vườn Hoa Xếp Gỗ

Vườn Hoa Xếp Gỗ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Bạch Nguyệt Hệ. Kích thước : 20.5 x 14 x 2.2 cm.

Người Mẹ (Minato Kanae)

Người Mẹ (Minato Kanae) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Minato Kanae. Kích thước : 20.5 x 13 x 1.8 cm. Số

Phố Ngũ Hương

Phố Ngũ Hương Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Tàn Tuyết. Kích thước : 14 x 20.5 x 2.5 cm. Số trang

Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn 1 - Đoàn Hộ Nhẫn (Tái bản năm 2025)

Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn 1 - Đoàn Hộ Nhẫn (Tái bản năm 2025) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : J. R.

Sách - Những Khi Hạnh Phúc, Những Lúc Vỡ Tan - Tặng Kèm Bookmark

Những Khi Hạnh Phúc, Những Lúc Vỡ Tan Nối tiếp thành công của những cuốn sách tô màu vạn bản, chàng tác giả - họa sĩ tài hoa Kulzsc đã trở lại với một cuốn

Sách - Tuổi Trẻ Lạc Lối

Tuổi Trẻ Lạc Lối NỘI DUNG CHÍNH Tôi sống để làm gì, tại sao tôi sống, tôi là ai, tương lai của tôi sẽ mở ra theo chiều hướng nào, quá khứ của tôi phải

Sách - Khi Hai Ta Về Một Nhà

Khi Hai Ta Về Một Nhà Cảm giác được “về chung một nhà” với người m.ình thương là như thế nào nhỉ? Là khi ban công có những chậu cây em thích, nhưng anh lại

Sách - Bên Kia Bán Cầu Có Người Yêu Tôi

Bên Kia Bán Cầu Có Người Yêu Tôi “BÊN KIA BÁN CẦU CÓ NGƯỜI YÊU TÔI” - Cuốn sách tiếp thêm cho bạn dũng khí để yêu và được yêu trọn vẹn. Có người từng

Sách Già Sao Cho Sướng? - Để Có Một Tuổi Già Hạnh Phúc (Tái bản năm 2025)

Già Sao Cho Sướng? - Để Có Một Tuổi Già Hạnh Phúc (Tái bản năm 2025) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả

Chúng Ta Của Sau Này Không Có Chúng Ta

Chúng Ta Của Sau Này Không Có Chúng Ta Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : BeU Books. Tác giả : Dã Tử. Kích thước : 20.5 x

Bỏ Quên Nỗi Buồn Nơi Trạm Dừng Kế Tiếp

Bỏ Quên Nỗi Buồn Nơi Trạm Dừng Kế Tiếp Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Người Trẻ Việt. Tác giả : Dương Hạnh. Kích thước : 20.5

Sách - Muốn Khóc Thật Lớn Như Ngày Bé Thơ

Thông tin chi tiết Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả 3012 NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 20 x 12 x 1

Sách - Mình Phải Sống Một Tuổi Trẻ Rực Rỡ - Tặng Kèm Bookmark Bế Hình + Postcard Bồi Cứng

Mình Phải Sống Một Tuổi Trẻ Rực Rỡ "Đã từng ấy năm rồi. Cái khoảnh khắc chụp ảnh bôi bác em hàng xóm, tôi có bao giờ nghĩ đây là người con gái đời m.ình

Sách - Châu Âu - 10 Năm Chuyện Vặt

Châu Âu - 10 Năm Chuyện Vặt Nối tiếp thành công của tác phẩm đầu tay, “Đường hòa nhập của một người Việt”, tác giả Nguyễn Đình Lộc trở lại với cuốn sách thứ hai

Sách - Kinh Tế Học Dễ Xơi - Khi Kinh Tế Gia Bụng Đói Giải Thích Về Thế Giới

Kinh Tế Học Dễ Xơi - Khi Kinh Tế Gia Bụng Đói Giải Thích Về Thế Giới “Kinh tế học dễ xơi – Khi kinh tế gia bụng đói giải thích về thế giới” của

Sách - Biển Cả Đi Tìm Tự Do

Biển Cả Đi Tìm Tự Do Hành trình vượt lên chính m.ình Biển Cả đi tìm Tự dolà câu chuyện xoay quanh nhân vật Biển Cả - một chàng trai trẻ mang trong m.ình giấc

Sách - Cậu Voi Phiền Phức

Cậu Voi Phiền Phức THÊM MỘT BỘ SÁCH SIÊU HÀI VÀ ĐẦY NHỮNG HÌNH MINH HỌA VUI NHỘN ĐƯỢC BỘ ĐÔI DAVID WALLIAMS VÀ TONY ROSS MANG ĐẾN CHO CÁC BẠN NHỎ! Bộ sách gồm

Sách - Cảm Ơn

Cảm Ơn Cảm ơn mặt trời vì chiếu sáng ban ngày. Cảm ơn đôi giày vì dẫn đường cho tớ đi. Cảm ơn cây vì tỏa bóng mát. Cảm ơn bát vì đựng đầy thạch

Sách - Những Quy Tắc Trong Quản Lý

Những Quy Tắc Trong Quản Lý Những doanh nhân thành công nhất trong lịch sử như Henry Ford, Chủ tịch và Người sáng lập hãng ôtô Ford, Thomas Watson Sr., Chủ tịch và Tổng giám

Sách - Nụ Hôn Dưới Vòm Cây

Nụ Hôn Dưới Vòm Cây Phóng viên trẻ Hải Đường là một chàng trai sôi nổi, nhiệt huyết. Khi lần theo dấu tích những người bạn xưa của bà ngoại, anh đã tình cờ phát

Sách - Người Gác Hải Đăng - Tặng Kèm Bookmark + Postcard

Người Gác Hải Đăng "Người Gác Hải Đăng" của Cho Chang-in là hành trình của một tâm hồn sâu lắng, đầy cô đơn, được thắp sáng bởi ngọn đèn hải đăng giữa biển khơi mênh

Sách - Suy Nghĩ Thống Kê Trong Đời Thường

Suy Nghĩ Thống Kê Trong Đời Thường Những người trong độ tuổi thanh xuân và đang yêu thường hay phàn nàn rằng trong những người bạn họ gặp, người nào có vóc dáng xinh đẹp

Labubu Và Vương Quốc Của Những Người Bạn

Labubu Và Vương Quốc Của Những Người Bạn "Labubu Và Vương Quốc Của Những Người Bạn" là một cuốn sách tô màu vô cùng ấn tượng và đáng yêu. Với những hình ảnh tinh tế

Sách - Kẻ Nghiện Yêu

Kẻ Nghiện Yêu Hạ Du Du, một cô gái hiện đại đã trải qua không ít mối tình, đã nhiều lần đau khổ vì tình nhưng vẫn luôn khao khát tình yêu và tin rằng

Sách - Mentor - Từ Sinh Viên Chất Đến Nhân Sự Chiến

Mentor - Từ Sinh Viên Chất Đến Nhân Sự Chiến • Bạn đang lạc trôi giữa dòng đời xô bồ với hàng tá câu hỏi về sự nghiệp và không biết m.ình muốn gì, có

Những Tuyệt Tác Của Shakespeare - Tuyển Tập 20 Vở Kịch Được Chuyển Thể Thành Truyện Cho Thiếu Nhi

Những Tuyệt Tác Của Shakespeare - Tuyển Tập 20 Vở Kịch Được Chuyển Thể Thành Truyện Cho Thiếu Nhi Tập hợp 20 vở kịch nổi tiếng của Shakespeare được kể lại dưới dạng truyện kể

Phương Pháp Giáo Dục Reggio Emilia (Tái Bản 2023)

Phương pháp Reggio Emila có nguồn gốc từ nước Ý, từ một thành phố cùng tên gọi. Mặc dù từ nước Ý kiêu sa nhưng phương pháp giáo dục này không phải là một thứ

Sách - Ghép Hình Sáng Tạo - Đại Dương

Ghép Hình Sáng Tạo - Đại Dương Đây là một bộ sách tranh được tác giả chọn lọc kĩ lưỡng về bốn chủ đề: Thiên nhiên, Rừng xanh, Đại dương, Nông trại, nhằm giúp trẻ

Sách - Đường Đời Muôn Ngả, Gặp Gỡ Đã Là Nhân Duyên - Tặng Kèm Bookmark

Đường Đời Muôn Ngả, Gặp Gỡ Đã Là Nhân Duyên "Đường đời muôn ngả, gặp gỡ đã là nhân duyên" – Hành trình tìm kiếm và kết nối những tâm hồn bình dị. Cuộc sống

Sách - Tác Phẩm Chọn Lọc - Văn Học Mỹ - Cuộc Phiêu Lưu Của Tom Sawyer (Tái Bản 2024)

Tác Phẩm Chọn Lọc - Văn Học Mỹ - Cuộc Phiêu Lưu Của Tom Sawyer Hơn một trăm năm nay, “Cuộc phiêu lưu của Tom Sawyer” đã được người đọc nhiều thế hệ, nhiều lứa

Sách - Làm Chủ Kiến Thức Toán Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 8 - Tập 1

Làm Chủ Kiến Thức Toán Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 8 - Tập 1 Sách được biên soạn bám sát chương trình Toán lớp 8 học kỳ 1, giúp học sinh nắm vững kiến

Sách - Âm Thú

Âm Thú “Âm thú” là tập truyện ngắn kinh dị, trinh thám của nhà văn nổi tiếng Edogawa Ranpo, gồm hai truyện lẻ là Âm thú và Trườn đi trong bóng tối. Âm thú xoay

Sách - Tiệm Sách Cổ Sotheran Huyền Bí

Tiệm Sách Cổ Sotheran Huyền Bí Ẩn m.ình giữa lòng thành phố London hoa lệ là một tiệm sách cũ kỹ, cổ kính, lặng lẽ đứng nhìn dòng đời trôi qua trước mắt nó. Thế

Sách - Franny Và Zooey

Franny Và Zooey MỘT TRONG NHỮNG TÁC PHẨM ẤN TƯỢNG NHẤT CỦA J. D. SALINGER - TÁC GIẢ BẮT TRẺ ĐỒNG XANH!! Cuốn sách chia làm hai nửa, dưới góc nhìn của hai nhân vật

Nhật Thực Toàn Phần

Nhật Thực Toàn Phần Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Moon Novels. Tác giả : Thừa Anh. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 2 cm. Số

Sách - Muốn Yêu Lầm - Võ Duy Khánh - NXB Trẻ

Mã hàng 89349742788 Dự Kiến Có Hàng 25/02/2025 Ngày Dự Kiến Phát Hành 25/02/2025 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Võ Duy Khánh NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 136 Kích

Sách - Tin Tức Kiến Tạo - Vực Dậy Nền Truyền Thông Và Dân Chủ Với Tư Duy Báo Chí Của Tương Lai - Ulrik Haagerup - NXB Trẻ

Mã hàng 89349742610 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Ulrik Haagerup Người Dịch Trần Hà My, Nguyễn Đức Huy, Chử Hoàng Anh, Phạm Quốc Nam NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr)

Băng Qua Đại Dương Đen

Băng Qua Đại Dương Đen Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Trương Gia Giai. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.5 cm.

Sách - Vương Miện Xanh - Nguyễn Thanh Hà - NXB Trẻ

Mã hàng 89349742167 Tác giả: Nguyễn Thanh Hà Ngày xuất bản: - 2025 Kích thước: 13 x 20 cm Nhà xuất bản: NXB Trẻ Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 2 Vương Miện Xanh

Sách - Nhật Ký Trong Tù (Tái Bản 2025)

Nhật Ký Trong Tù Hồ chủ tịch vĩ đại của chúng ta không chỉ là một Anh hùng giải phóng dân tộc, một Chiến sĩ cộng sản kiên trung, bất khuất mà Người còn là

Sách - Văn Học Kinh Điển - Suy Đồi Và Sụp Đổ - Decline And Fall

Văn Học Kinh Điển - Suy Đồi Và Sụp Đổ - Decline And Fall Paul Pennyfeather, một sinh viên ngành thần học khiêm tốn và giản dị, bất ngờ bị đuổi khỏi Oxford vì vướng

Sách - Những Cuộc Phiêu Lưu Của Tom Sawyer (Tái Bản 2025)

Những Cuộc Phiêu Lưu Của Tom Sawyer Mark Twain tên thật là Samuel Clemens(1835-1910) sinh trưởng ở miền Florida, thuộc bang Missouri, nước Mỹ, là một nhà văn trào phúng nổi tiếng. Tác phẩm của

Sách - 80 Ngày Vòng Quanh Thế Giới (Tái Bản 2025)

80 Ngày Vòng Quanh Thế Giới (Tái Bản) Jules Gabriel Verne (1828 - 1905), là nhà văn Pháp nổi tiếng, được coi là một trong những người “Cha đẻ” của thể loại Văn Học Khoa

Sách - Năm Tháng Đằng Đẵng, Chẳng Có Ngày Nào Thích Hợp Đi Làm - Văn Phòng Động Vật - Nhã Nam

Tác giả: Văn Phòng Động Vật Dịch giả: Sứa Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14x20.5 cm Số trang: 164 Năm phát hành: 2024 Loại bìa: Bìa mềm TẶNG STICKER CHO BẢN IN ĐẦU

Riviere Và Đất Nước Của Lời Cầu Nguyện - Tập 1

Riviere Và Đất Nước Của Lời Cầu Nguyện - Tập 1 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : AMAK. Tác giả : Jougi Shiraishi. Kích thước : 18

Những Tấm Lòng Cao Cả (Sách AZ Books)

Những Tấm Lòng Cao Cả (Sách AZ Books) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Edmondo De Amicis. Kích thước : 20.5 x 14.5

Nhật Ký Ghi Chép Pháp Y - Tập 1: Khúc Dạo Đầu Của Đêm

Nhật Ký Ghi Chép Pháp Y - Tập 1: Khúc Dạo Đầu Của Đêm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Minh Thắng. Tác giả : Đới Tây.

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 Trang cuối