Sống Một Đời Xứng Đáng
Sáu bí quyết để luôn sống khỏe của vị bác sĩ 102 tuổi
Đúc kết từ hơn một thế kỷ sống và cống hiến cho y học, “Sống một đời xứng đáng” là sáu bí quyết đơn giản của vị bác sĩ 102 tuổi Gladys McGarey, giúp bạn đọc khơi dậy nguồn năng lượng sống, nắm rõ quy luật vận hành của sức khỏe và an vui, để tự chữa lành thể chất và tinh thần bằng tình yêu thương luôn hiện hữu quanh mình.
Từ câu chuyện thời thơ ấu đầy gian khó ở Ấn Độ đầu thế kỷ 20, đến hành trình trở thành nữ bác sĩ tiên phong tại Hoa Kỳ, bác sĩ Gladys đan xen những trải nghiệm cá nhân sâu sắc, những ghi chép phong phú từ hơn tám thập kỷ làm nghề y cùng sự cảm thông thấu hiểu, để định nghĩa lại quan niệm hạnh phúc trong mỗi chúng ta, dẫn dắt ta thực hành tìm “tinh chất sống” trong sâu thẳm mỗi người.
Có thể ta đã nghe nhiều phương pháp chữa lành, nhiều lần quyết tâm “sống tốt hơn”, nhưng không thể kiên trì thực hành, bởi sự trì trệ mệt mỏi liên tục níu kéo ta về lại lối mòn. Đó có thể là dấu hiệu của khối “tắc nghẽn” hình thành từ những áp lực lo âu, đang âm thầm cản trở ta vui sống. Trải qua một đời đầy biến chuyển và cùng gắn bó với nhiều bệnh nhân trong quá trình vượt qua nỗi đau bệnh tật, bác sĩ Gladys nhận ra yếu tố quan trọng của việc chữa bệnh không nằm ở thuốc men, phẫu thuật hay bác sĩ danh tiếng, mà ở chính tâm hồn của mỗi người. Họ phải tự nhìn nhận và gỡ rối những khối tắc nghẽn ẩn sâu bên trong, để dòng năng lượng lưu chuyển thông suốt trong cơ thể, từ đó hướng đến sự chữa lành rõ rệt, bước sang một trang mới với những thay đổi thiết thực từ gốc rễ.
“Trong thời đại của những giải pháp nhanh chóng và đơn giản hóa cho mọi vấn đề cuộc sống, phương pháp tiếp cận của Gladys McGarey chính là những gì mà mọi bác sĩ hiện nay cần kê đơn. Tiến sĩ McGarey bàn sâu về những chân lý giản đơn, dễ dàng chạm đến trái tim độc giả. Bà sống trong thế giới thực, nơi cơ thể, trí não và tinh thần không thể tách rời, và một thế kỷ trí tuệ của bà thấm đẫm khoa học, y học cùng tâm hồn.” - Tiến sĩ Robert Waldinger, Giám đốc Dự án nghiên cứu về Sự phát triển của con người, Đại học Harvard
"Sống một đời xứng đáng" với những lời khuyên chân thành từ vị bác sĩ 102 tuổi, là cẩm nang khám phá tiềm năng chữa lành và niềm vui sống ẩn sâu trong mỗi chúng ta, ở bất kỳ độ tuổi nào. Hãy cứ mở lòng với tất cả, lắng nghe mọi điều khiến trái tim ta reo vui, và trân trọng từng khoảnh khắc ta trải qua, dẫu bình yên hay giông bão. Vì tất cả đều là món quà mà vũ trụ ban tặng cho sinh mệnh vô giá của mỗi người.
Bác sĩ Gladys McGarey, sinh năm 1920, được toàn thế giới công nhận là “người khai sinh ra Y học Toàn diện”. Là thành viên sáng lập của Hội đồng Y học Toàn diện Hoa Kỳ, bà đã có hơn bảy mươi năm kinh nghiệm trong thực hành y khoa gia đình. Trong suốt thời gian đó, bà đấu tranh không mệt mỏi cho y học toàn diện, sinh con tự nhiên và mối quan hệ đối tác giữa bác sĩ và bệnh nhân. Bà là đồng sáng lập của Hiệp hội Y học Toàn diện Hoa Kỳ, là một trong những bác sĩ phương tây đầu tiên thường xuyên sử dụng châm cứu tại Hoa Kỳ. Bà ra đi vào ngày 28 tháng 9 năm 2024 ở tuổi 103, để lại một di sản to lớn cho nền y học hiện đại.
Cuộc sống là một quá trình đổi thay không ngừng, và mỗi khoảnh khắc có thể là một bước ngoặt tiềm tàng. Khai mở và củng cố tâm trí chính là điều có tính quyết
Hạt Giống Tâm Hồn Tập 4 - Từ Những Điều Bình Dị "Trong những lúc khó khăn nhất của cuộc sống, đừng cố gắng trở thành một người thành công hay hạnh phúc, mà tốt
Mã hàng 8935086849002 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Jack Canfield, Mark Victor Hansen Người Dịch Vi Thảo Nguyên, Huỳnh Công Khanh NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Trọng lượng (gr) 200 Kích thước
Mã hàng 8935086850831 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Mac Anderson NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số trang
Quyển sách này của Đức Đạt-lai Lạt-ma kêu gọi tuổi trẻ hãy đứng lên Làm Một Cuộc Cách Mạng hầu kiến tạo một thế giới an bình và tự do hơn, một xã hội công
Mã hàng 8935280906396 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Miku Ito, Makiko Sato NXB NXB Lao Động Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 152 Kích Thước Bao Bì 20.9
TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu ------------ TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu Mục đích của cuốn sách này không phải là để thay thế những nguồn tư liệu xuất sắc vốn có
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Tác giả: Jules Verne Năm xuất bản: 2020 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 293 Loại bìa: Bìa
Mã hàng 8935086853757 Tên Nhà Cung Cấp First news Tác giả Jack Canfield, Mark Victor Hansen NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Hạt Giống Tâm Hồn - Điểm Tựa Của Niềm Tin ------------ Mã hàng8935086850244Tên Nhà Cung CấpFIRST NEWSTác giảJack Canfield, Mark Victor HansenNXBNXB Tổng Hợp TPHCMNăm XB2020Trọng lượng (gr)200Kích Thước Bao Bì13 x 20.5 cmSố trang136Hình
GIỚI THIỆU SÁCH: Sách - Massage Tử Cung Thúc Đẩy Khả Năng Mang Thai - Bí Quyết Mang “Con Cò” Đến Gõ Cửa Nhà Bạn Massage Tử Cung Thúc Đẩy Khả Năng Mang Thai -
Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi ? (Tái Bản) ------------ Đây là một câu chuyện giản dị chứa đựng những triết lý sâu sắc về cách vượt qua những khó khăn và thay đổi
Be Here - Sống Với Thực Tại ------------ Sự bám chấp. Tánh Không. Tình yêu thương. Sự hiện hữu. Bạn sẽ nghe đi nghe lại những từ này ở những lời dạy của Đức Đạt-lai
Lại Bị Giận Rồi ------------ Mã hàng8935280908598Tên Nhà Cung CấpThái HàTác giảKonishi Takashi, Ishikawa ErikoNgười DịchVũ Thu ThuỷNXBNXB Lao ĐộngNăm XB2021Trọng lượng (gr)129Kích Thước Bao Bì21 x 20 cmSố trang36Hình thứcBìa MềmTrở thành bố mẹ
Tác Giả: Mac Anderson Công ty phất hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 58.000VND Mô tả
Hạt Giống Tâm Hồn - Và Ý Nghĩa Cuộc Sống (Tập 5) Cuốn sách gồm những câu chuyện có giá trị vĩnh hằng của cuộc sống, những câu chuyện của những con người bình dị
Be Kind - Hãy Có Lòng Tốt ------------ Đức Đạt-lai Lạt-ma tự mô tả mình là một tu sĩ đơn giản. Điểm đặc trưng trong lời dạy của Ngài ở những chuyến đi hoằng pháp
Điều Diệu Kỳ Từ Cách Nhìn Cuộc Sống Cuộc sống chúng ta luôn bận rộn với những công việc, những suy nghĩ, những ước mơ hoài bão và những con đườ Đó là một hành
Câu chuyện trong Bí Mật của May Mắn hấp dẫn như thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống mang lại cho người đọc niềm tin, hy vọng, những
SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ VẺ ĐẸP CỦA CÁC GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NGHỆ THUẬT SỐNG TÍCH
Làm Bạn Thân Có Khó Không? (Tập 2) Tên của tôi là Kobayashi Ichirou, bạn thân của nhân vật chính đích thực – Hinomori Ryuuga. Sau khi biết được sự thật chấn động của Ryuuga,
Đạo Lý Người Xưa Đạo lý người xưa là Quyển sách giới thiệu vài nét về cuộc đời của Lão Tử và Đạo đức kinh ra đời như thế nào. Bộ sách của Lão Tử
Ba - Người Con Yêu Nhất - Quà Tặng Tình Thần Thượng đế thức trắng đêm để nặm cho xong người cha đầu tiên. Ngài cho tạo vật mới ít nói, nhưng mỗi lời nói
Công ty phát hành: First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 160 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 76.000 VNĐ Mô tả sản phẩm: Hạt
Say Mê Dẫn Dắt Mình Khôn Lớn - Những Câu Chuyện Để Trưởng Thành ------------ Say mê dẫn dắt mình khôn lớn là 30 bài học về những hoàn cảnh khó khăn đi lên bằng
Nhà kinh tế học Mỹ Drucker, P.F cho rằng: “Tinh thần doanh nhân khởi nghiệp” là hành động của doanh nhân khởi nghiệp - người tiến hành việc biến những cảm nhận nhạy bén về
Hạt Giống Tâm Hồn 14 - Góc Nhìn Diệu Kỳ Của Cuộc Sống Cuộc sống chúng ta ra sao, luôn ngập tràn sợ hãi và oán hờn hay chấp nhận và vui sống để vươn
Cuộc sống không bao giờ bằng phẳng mà luôn chứa đựng những biến cố bất ngờ. Đó là những chuỗi niềm vui – nỗi buồn, hạnh phúc – khổ đau và may mắn – bất
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Tony Buzan NXB NXB Tổng hợp Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 Số trang 152 Giá Bìa: 50.000 VND
Mã hàng 8935086850633 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Dan Clark Người Dịch Thanh Thảo, Hồng Dũng, Vi Thảo Nguyên NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích
Mã hàng 8935086850275 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Jack Canfield, Mark Victor Hansen NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 200 Kích thước 13 x 20.5 cm Số
Mã hàng 8935280908604 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Nagano Hideko Người Dịch Vũ Thu Thuỷ NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 157 Kích Thước
Nhà là nơi mỗi người thực hiện chuyến du lịch dài nhất của cuộc đời mình. Thời thơ ấu, nhà là nơi ta bắt đầu chập chững những bước chân tiên ra thế giới. Ta
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Hạnh phúc nhé, tình yêu ơi! Nhà xuất bản: Dân trí Tác giả: Clover Group Số trang: 228 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2016 Giới
Bí Mật Của Hạnh Phúc (Khổ Nhỏ) Bí Mật Của Hạnh Phúc (Khổ nhỏ) Để được hạnh phúc không chỉ là trăn trở của mọi người chúng ta hiện nay mà còn từng là những
Để Tâm Không Bận ------------ Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa
Mình Tự Chịu Trách Nhiệm - Những Câu Chuyện Để Trưởng Thành ------------ Mình tự chịu trách nhiệm gồm gần 30 câu chuyện sinh động về cuộc sống và tinh thần trách nhiệm. Biết gánh
Sống với thực tại - Be Here Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Đạt-lai Lạt-ma & Noriyuki Ueda Dịch giả: Thảo Triều Nhà xuất bản: Lao động Khổ: 13 x 19cm Số trang:
- Suy nghĩ tử tế, thái độ tử tế, hành động tử tế để hạnh phúc trọn vẹn - Bạn có nghĩ một hành động nhỏ của mình có thể thay đổi cuộc đời của
Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Một Khởi Đầu Mới Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Một Khởi Đầu Mới: Cuốn sách là tuyển tập những câu truyện ngắn hay, độc đáo và mang nhiều
Hướng Đi Cuộc Đời là những phương pháp thực tế giúp bạn nhìn nhận và đánh giá đúng bản chất của cuộc sống, từ đó hoạch định và mở ra tương lai cho chính mình.
Cuốn sách tập hợp những câu chuyện ý nghĩa về cuộc sống và theo chủ đề giúp người đọc thư giãn và rút ra được nhiều bài học bổ ích.
Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung động về những chuyện
Em học điều hay dạy em trở thành Công dân gương mẫu tí hon
SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ VẺ ĐẸP CỦA CÁC GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NGHỆ THUẬT SỐNG TÍCH
Bộ truyện Tủ sách rèn nhân cách sống cho trẻ xoay quanh cuộc sống của các bạn động vật đáng yêu được nhân hóa. Khi cha mẹ cùng con cái đọc những câu chuyện này,
Em Học Điều Hay: Khả Năng Tự Lập ------------ Em học điều hay dạy Khả năng tự lập
Em Học Điều Hay: Cư Xử Đúng Mực ------------ Em học điều hay dạy Cư xử đúng mực Cư xử đúng mực là dấu hiệu đầu tiên cho thấy sự chín chắn, trưởng thành của
“Trong đời người ai cũng có những giây phút thật tuyệt vọng. Lúc ấy, khi mà sự cô độc là nỗi bất hạnh lớn nhất thì hơn hết lúc nào hết, ta cần có một
Quà Tặng Diệu Kỳ ------------ “Quà tặng diệu kỳ” là một câu chuyện thú vị về cuộc hành trình gian nan của một chàng trai, khi phải đối diện với những thử thách, thất bại
MÓN QUÀ CUỘC SỐNG Nếu bạn được tặng một vật đắt tiền như chiếc xe hơi hay trang sức gắn đá quý, bạn sẽ chăm chút món đồ đó như thế nào? Câu trả lời
Cuộc sống là một quá trình đổi thay không ngừng, và mỗi khoảnh khắc có thể là một bước ngoặt tiềm tàng. Khai mở và củng cố tâm trí chính là điều có tính quyết
SERIES ĐỌC CHỮA LÀNH GỬI GẮM NHỮNG BÀI HỌC NHỎ VỀ SỨC MẠNH TINH THẦN ẨN GIẤU BÊN TRONG MỖI CHÚNG TA, VỀ VẺ ĐẸP CỦA CÁC GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NGHỆ THUẬT SỐNG TÍCH
Busy Machines - Trucks: Những Cỗ Máy Năng Nổ - Xe Tải (Song Ngữ Anh - Việt) - "Busy Machines - Tractors: Những Cỗ Máy Năng Nổ - Xe tải (Song Ngữ Anh - Việt)"
“Trong cuộc sống có những lúc cần hướng vềphía trước, suy nghĩ và chuyển động nhanh,có những lúc cần tĩnh lặng, nhìn lại và điều chỉnh. Mọi thành công trong công việc và hạnh phúctrong
Mỗi người chúng ta muốn quẳng gánh lo đi không gì hay bằng biết sống trong hiện tại, sống trong giây phút hiện tại và hành động thì sẽ giảm đi những lo sợ vẩn
Nghệ Thuật Du Ngoạn CÙNG NHAU KHÁM PHÁ NIỀM VUI TRONG NHỮNG CHUYẾN ĐI, DƯỚI GÓC NHÌN CỦA TÁC GIẢ LỪNG DANH ALAIN DE BOTTON! Dường như ít có hoạt động hứa hẹn với chúng
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Trang cuối