✨Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm

Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức và làm chủ được các hoạt động của thân, điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người. Nhưng quan trọng hơn hết, chánh niệm giúp các em phát triển một cách toàn diện và lành mạnh, nuôi lớn niềm vui, sự bình an và tự tin nơi chính mình, thông qua những phương pháp thực tập làm lắng dịu căng thẳng, lo lắng và bạo động trong tự thân. Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc những cảm xúc của mình, cũng như các phép ứng xử cần thiết khi giao tiếp với xã hội. Lẽ tất nhiên là trường học cần trang bị cho các em những kỹ năng và kiến thức cần thiết, nhưng việc giúp các em có thêm sức mạnh và sự vững chãi khi đối diện với những cơn bão cảm xúc, cũng như khả năng chấp nhận và bao dung trước những khác biệt trong nhận thức, lối sống của con người trong xã hội cũng quan trọng không kém. Sự thực tập chánh niệm có công năng rất lớn trong việc giúp các em phát triển những kỹ năng chế tác và nuôi lớn bình an trong tự thân, góp phần vào sự bình an của môi trường xung quanh mình.

Cách đây một vài năm, hiệu trưởng của trường nữ sinh Welham (Welham Girls’ School) ở Dehra Dun, Ấn Độ có mời tôi chia sẻ một vài phương pháp thực tập chánh niệm với học sinh của trường nhằm giúp các em bớt căng thẳng trong các kỳ thi. Trong buổi chia sẻ đó, tôi nhận ra rằng những bài thực tập đơn giản về hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm đã có thể giúp các em lấy lại được sự bình an, lắng dịu và bớt lo lắng. Theo lời mời của hiệu trưởng trường American Embassy School tại Delhi, tôi cũng đã hướng dẫn một khóa học về chánh niệm cho các giáo viên trong mười tuần. Đến bây giờ, những thầy cô giáo đã từng tham gia khóa học vẫn tiếp tục gặp nhau mỗi tuần một lần để chia sẻ sự thực tập. Dù khá bận rộn, các thầy cô giáo vẫn ưu tiên dành thời gian để đến và thực tập với nhau, bởi vì họ nhận ra sự thực tập chánh niệm có ý nghĩa quan trọng như thế nào đối với hạnh phúc của bản thân cũng như của các em học sinh. Cheryl Perkins, một giáo viên của trường American Embassy School với hơn ba mươi năm kinh nghiệm giảng dạy đã chia sẻ: “Trong đời tôi, chưa bao giờ tôi sử dụng một công cụ giảng dạy nào có khả năng làm cho học sinh trong lớp học trở nên lắng dịu như tiếng chuông chánh niệm.” Tôi đến Làng Mai lần đầu tiên vào năm 1989 và từ đó đến nay tôi vẫn thường xuyên đến Làng tu học. Mùa hè nào, Thiền sư Nhất Hạnh cũng tổ chức khóa tu cho các gia đình. Trong những khóa tu này, thiền sinh – đủ các độ tuổi – cùng nhau thực tập trở về với chính mình để ý thức rõ mình là ai, mình đang làm gì, nói gì, đang có những cảm xúc hay suy nghĩ gì, ý thức về những gì đang diễn ra bên trong và xung quanh mình. Cuốn sách này chính là hoa trái tu học của tứ chúng Làng Mai, được hình thành dựa trên kinh nghiệm thực tập cùng với trẻ em trong mấy chục năm qua. Trong cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và nhiều cư sĩ đã hiến tặng tuệ giác của mình và đóng góp những câu chuyện, nhữngphương pháp thực tập cụ thể mà các bậc phụ huynh, thầy cô giáo và bất kỳ ai làm việc trong lĩnh vực có liên quan đến trẻ em đều có thể áp dụng. Những phương pháp thực tập vô cùng hữu ích này có thể được áp dụng trong gia đình, trường học, các đoàn thể địa phương một cách linh hoạt, sao cho nó thực sự có ý nghĩa và tạo hứng thú cho trẻ em. Cuốn sách này là một cuốn cẩm nang dành cho tất cả những ai muốn thực tập và chia sẻ chánh niệm với trẻ em. Để có thể chia sẻ từ kinh nghiệm của chính mình, chúng ta cần thực tập trước tiên. Nếu chúng ta áp dụng những phương pháp thực tập trong cuốn sách này với gia đình và trẻ em trong cộng đồng nơi chúng ta ở thì cả trẻ em và người lớn đều được hưởng năng lượng bình an, tươi vui và hòa điệu mà sự thực tập mang lại. Mỗi cá nhân đều có ảnh hưởng đến những thành viên khác trong cộng đồng. Vì vậy, khi có một vài nhóm nhỏ thực tập chánh niệm trong trường học hay trong cộng đồng, năng lượng bình an từ những nhóm người này sẽ có tác động lan tỏa rất lớn. Sự gắn kết, hòa điệu giữa con người với nhau cũng như với môi trường thiên nhiên xung quanh nhờ đó mà lớn dần lên. Chính trong bầu không khí an lành này, trẻ em mới có thể vui vẻ, thoải mái phát huy mọi tài năng vốn có của mình. – Shantum Seth, một giáo thọ cư sĩ thực tập theo truyền thống Làng Mai, viết tại Delhi, Ấn Độ, năm 2010

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

Lắng trong

Trước khi thành lập Làng Mai, tôi đã sống ở Phương Vân Am cách Paris một tiếng rưỡi lái xe. Phương Vân Am nằm trên một ngọn đồi, xung quanh là rừng cây. Một hôm, có hai cha con người Việt đến Phương Vân Am. Người cha muốn nhờ tôi chăm sóc đứa con gái của ông, bé Thanh Thủy, để ông có thể lên Paris lo giấy tờ và kiếm việc làm. Bé Thanh Thủy khi ấy gần năm tuổi.

Tối nào Thanh Thủy cũng thấy tôi ngồi. Tôi bảo bé là tôi "ngồi thiền" và tôi không hề nói cho bé biết ngồi thiền là gì và ngồi như thế để làm gì. Mỗi tối, khi thấy tôi rửa mặt, mặc áo tràng và đi thắp một cây nhang cho thơm thiền phòng là nó biết tôi sắp đi "ngồi thiền". Nó cũng biết là đã đến giờ nó phải đi đánh răng, thay áo và leo lên chỗ nằm mà không nói chuyện.

Một ngày nọ, Thanh Thủy và mấy em bé khác chơi với nhau trên khu đồi phía sau nhà. Chơi được một lúc, chúng đến xin tôi nước uống. Tôi đi tìm chai nước táo cuối cùng còn lại và đem rót vào cho mỗi đứa một ly đầy. Ly chót là của Thanh Thủy. Ly này lợn cợn xác táo, không trong như ba ly trước. Thanh Thủy phụng phịu chê, không uống, rồi lại chạy lên đồi chơi.

Chừng một giờ sau, bé quay lại tìm nước uống. Tôi chỉ lên bàn, bảo: “Cháu uống ly nước táo này đi”. Thủy ngoảnh lại nhìn. Ly nước táo bấy giờ trong vắt không còn một tí lợn cợn nào nữa, trông thật ngon lành. Nó tới gần và đưa hai tay nâng ly nước táo lên uống. Uống được chừng một phần ba ly, Thủy đặt ly xuống và ngước mắt nhìn tôi: "Có phải đây là một ly nước táo mới không thưa ông?" Tôi trả lời: "Không, ly nước táo hồi nãy đó. Nó ngồi yên một lúc lâu cho nên trở thành trong vắt và ngon lành như vậy đó cháu." Thủy nhìn lại ly nước táo: "Ngon quá ông ơi. Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?” Tôi bật cười vỗ nhẹ lên đầu nó. Có lẽ nói rằng tôi đã bắt chước ly nước táo mà ngồi thiền thì đúng hơn.

Chắc rằng trong cái đầu tí hon của nó, bé Thủy nghĩ rằng ly nước táo ngồi yên một hồi lâu là để cho nó lắng trở lại, và ông của nó ngồi yên một hồi lâu chắc cũng là để cho lắng trong, cho khỏe khoắn như ly nước táo. "Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?". Tôi nghĩ bé Thủy chưa đầy bốn tuổi rưỡi mà đã hiểu thế nào là ngồi thiền mà không cần ai giải thích gì cho nó.

Ly nước táo ngồi lâu thì lắng trong. Theo cùng một định luật, ngồi lâu thì ta cũng lắng trong. Nếu ta biết cách ngồi, biết cách điều chỉnh tư thế ngồi của mình cho thật vững chãi, có mặt với hơi thở vào và hơi thở ra, thì sau một lúc, tâm ta sẽ trở nên an tĩnh và lắng trong.

Chúng ta phải học cách chăm sóc chính mình trong đời sống hàng ngày, trong lúc đi, đứng, nằm, ngồi, trong lúc ăn hoặc đánh răng. Con người chúng ta được tạo thành bởi năm yếu tố: hình hài, cảm xúc, tri giác, tâm hành và nhận thức. Năm yếu tố này là lãnh thổ vô cùng rộng lớn của chúng ta. Ta chính là vị quốc vương trên lãnh thổ ấy. Ta phải biết trở về và chăm sóc cho lãnh thổ của mình. Chánh niệm giúp chúng ta làm được việc ấy. Ví dụ như khi có một vùng nào đó trên cơ thể bị căng thẳng hay đau nhức, việc trước tiên ta nên làm là trở về và chăm sóc cho vùng đang bị thương tổn ấy. Ta hãy dành cho mình những giây phút lắng yên, trở về với hơi thở và thầm đọc:

Thở vào, tôi ý thức về toàn thân tôi

Thở ra, tôi buông thư toàn thân (buông bỏ hết những căng thẳng trong thân)

Khi đã biết cách chăm sóc cho thân, ta sẽ biết cách chăm sóc những cảm xúc trong ta. Với năng lượng chánh niệm, ta có thể làm phát khởi niềm vui và hạnh phúc trong ta; và khi một cảm xúc mạnh biểu hiện, ta có thể chăm sóc cho cảm xúc ấy. Ta có thể theo dõi hơi thở trong khi đọc thầm:

Thở vào, tôi ý thức về cảm xúc buồn đau trong tôi

Thở ra, tôi ôm lấy cảm xúc đó với tất cả sự dịu dàng.

Chúng ta không khỏa lấp khổ đau bằng cách tiêu thụ. Nhiều người trong chúng ta tìm cách trốn chạy khổ đau bằng cách đắm chìm trong phim ảnh, mạng lưới toàn cầu, rượu bia, sách báo, ăn uống, mua sắm, chuyện trò… Nhưng càng trốn chạy thì ta càng làm cho tình trạng khó khăn hơn mà thôi.

Bụt dạy rằng không có cái gì có thể sống sót nếu không có thức ăn. Sở dĩ niềm đau, nỗi sợ trong ta còn đó là vì ta cứ cho nó thức ăn. Một khi ta biết nhận diện và ôm ấp niềm đau, nỗi sợ thì nó lắng xuống. Nếu tiếp tục nhìn sâu, chúng ta sẽ nhận ra gốc rễ đồng thời thấy được những thức ăn nào ta đã cung cấp cho những niềm đau, nỗi sợ ấy mỗi ngày.

Nếu chúng ta khổ sở vì bị trầm cảm, chứng tỏ là ta đã sống, đã tiêu thụ như thế nào để đưa tới tình trạng trầm cảm. Bụt dạy rằng nếu chúng ta có thể nhìn sâu vào khổ đau của mình và nhận diện được nguồn thực phẩm nuôi dưỡng khổ đau, thì chúng ta đang đi trên con đường giải thoát.

CÂU HỎI VỀ MUỖI Câu hỏi: Kính bạch Sư Ông, con hay bị muỗi cắn và con không muốn muỗi cắn con nữa. Mỗi ngày con có thể giết vài con muỗi được không ạ?

Sư Ông Làng Mai: Con muốn giết bao nhiêu con muỗi?

Bé: Chắc là mỗi ngày một con ạ.

Sư Ông Làng Mai: Con có nghĩ như vậy là đã đủ rồi không?

Bé: Dạ, đủ ạ.

Sư Ông Làng Mai: Hồi nhỏ Sư Ông cũng từng đặt ra câu hỏi như vậy. Sau này, Sư Ông phát hiện ra rằng loài muỗi cũng cần thức ăn để sống. Muỗi luôn cố gắng tìm kiếm thức ăn, cũng như loài người chúng ta vậy. Ta tìm kiếm thức ăn khi đói và đó là một điều rất tự nhiên.

Sư Ông nghĩ ta có nhiều cách để bảo vệ mình khỏi bị muỗi chích. Ở Việt Nam, ai cũng thường giăng mùng ngủ mỗi đêm để tránh muỗi. Nếu không có mùng thì chắc họ phải thức cả đêm để đập muỗi. Không chỉ một vài con, vì sau khi con giết một con thì con khác sẽ đến. Con có thể thức trắng đêm chỉ để đập muỗi. Vì vậy, giết muỗi không phải là giải pháp. Sư Ông nghĩ ở Làng Mai có một số mùng. Con chỉ cần hỏi các thầy, các sư cô để mượn một cái, như vậy con có thể cứu được mạng sống nhỏ nhoi của mấy con muỗi.

Lâu lâu Sư Ông thấy một con muỗi đáp xuống và Sư Ông tạo ra một trận bão nhỏ bằng cách phẩy nhẹ cánh tay cho nó bay đi. Sư Ông làm vậy mà không có chút bực bội nào. Sư Ông chỉ không cho nó đốt mình thôi.

First Sticker Book - Sách Dán Hình Đầu Đời Cho Bé - Ô Tô

First Sticker Book - Sách Dán Hình Đầu Đời Cho Bé - Ô Tô (3-8 tuổi) Giới thiệu sách "First Sticker Book - Sách Dán Hình Đầu Đời Cho Bé" là bộ sách dán hình

Nhịn Khô

Nhịn Khô Giới thiệu tác giả Sergey Filonov là một chuyên gia sức khỏe, nhà nghiên cứu và là tác giả của nhiều cuốn sách về phương pháp nhịn ăn trị liệu. Ông đã dành

Bé Khám Phá Môi Trường Xung Quanh - Động Vật Sống Dưới Nước

Bé Khám Phá Môi Trường Xung Quanh - Động Vật Sống Dưới Nước Bộ sách Bé khám phá môi trường xung quanh bao gồm những hình ảnh minh họa sinh động đày mầu sắc, khuyến

MY FIRST COUTING ADVENTURE - CUỘC PHIÊU LƯU VỚI SỐ ĐẾM

Bố mẹ không cần biết tiếng Anh vẫn có thể hướng dẫn trẻ học giỏi tiếng Anh! My First Couting Adventure - Cuộc phiêu lưu với số đếm, cuốn sách kết hợp ÂM THANH &

Cuốn Sách Từ Vựng Đầu Tiên Của Tôi - My First Word Book - Thiên Nhiên - Nature

Cuốn sách từ vựng đầu tiên của tôi - My first word book Với bộ sách này, bé sẽ được học hơn 270 từ vựng tiếng Việt và tiếng Anh, với những hình minh họa

Tớ Đến Với Khoa Học: Đời Sống Động Vật (Tái Bản)

04 cuốn tớ đến với khoa học là một trong bốn chủ đề của bộ sách Tớ đến với: - Đa dạng thực vật - Đời sống động vật - Vật liệu quanh em -

Sách - Khám Phá Động Vật 5 Châu - Châu Âu

Nhà Phát Hành: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Hải Phạm - Nam Lê Xuất xứ: Trong nước Nhà Xuất Bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Ngôn ngữ: Tiếng Việt Nhập khẩu/ trong nước:

Steam for kids - Tớ là đầu bếp nhí - Giáo dục sớm 3-6 tuổi

Trẻ em là những nhà khoa học bẩm sinh. Với trí tò mò, ham học hỏi, thích khám phá thế giới xung quanh, trẻ thường có những hành động mà người lớn thường cho là

Sử Ký Giáo Khoa Thư (Lớp Sơ Đẳng)

Bộ sách giáo khoa bằng chữ Quốc ngữ đầu tiên, Việt Nam tiểu học tùng thư được soạn vào những năm 20 của đầu thế kỉ 20, với những cuốn như Quốc văn giáo khoa

10 vạn câu hỏi vì sao - Chuyến du hành vòng quanh Trái Đất

- Vì sao khi nhắm mắt, chúng ta không thể đi theo một đường thẳng? - Vì sao trong dạ dày của khủng long lại có đá? - Trí nhớ của cá chỉ tồn tại

Em muốn biết vì sao (Bộ mới) - Xà phòng tạo bọt và những câu hỏi khác về khoa học

Nội dung giới thiệu: Với hình ảnh bắt mắt cùng một kho kiến thức lí thú, bộ sách Em muốn biết vì sao đã hấp dẫn hàng ngàn độc giả nhí trên toàn thế giới.

Cơ Thế Siêu Rắc Rối - Nước Tiểu Thật Khó Hiểu

- Tồ tồ… - Ôi trời, mình lại làm ướt giường rồi! - Tại sao con người lại phải đi tiểu nhỉ? - Tại sao đi tiểu xong lại cảm thấy thoải mái? - Nước

Kim Đồng - Kinh nghiệm từ nước Nhật - Giúp con tự lập từ 0-6 tuổi (2022)

- ISBN: 978-604-2-26574-4 - Tác giả: Masaaki Yatagai - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 18 x 26 cm - Số trang: 124 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 320 gram - Bộ sách:

Sách - Trò chuyện khoa học 4.0 - CON MÈO CỦA SCHRÖDINGER VÀ QUẢ TÁO CỦA NEWTON - NOBEL HÓA HỌC 2013

Có một phòng thí nghiệm bí mật, hình con rùa. Ở ngoại ô Hà Nội. Dưới tầng hầm của ngôi nhà nằm ven một cái hồ lớn. Từ phòng thí nghiệm bí mật này, có

Trạm Đọc | Quiz! Tư Duy Sáng Tạo : 100 Câu Hỏi Phá Vỡ Lối Mòn Trong Suy Nghĩ

Quiz! Tư Duy Sáng Tạo : 100 Câu Hỏi Phá Vỡ Lối Mòn Trong Suy Nghĩ Tư duy sáng tạo là phương pháp giải quyết vấn đề không theo hướng tư duy logic thông thường,

Bộ Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới: Walt Disney Là Ai? (Tái Bản Mới Nhất) - Bản Quyền

MÔ TẢ SẢN PHẨM “Nếu bạn dám mơ, bạn sẽ làm được.” Một cậu bé thích những trò chơi khăm. Một tài xế lái xe cứu thương ở Pháp trong Chiến tranh thế giới thứ

Thiên Nhiên Muôn Màu - STEM - Em Nhận Biết Các Loài Chim

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974200390 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Sandra Lebrun, Mary Gribouille Người Dịch Trần Thị Ánh Thu NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 100 Kích

NHỮNG TRUYỀN THUYẾT KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT CỦA BA LAN: Hoa dương xỉ thần kì

6 truyền thuyết không-thể-không-biết của Ba Lan gồm: Nàng tiên cá Vác-xa-va; Hai con dê húc nhau ở Po-dơ-nan; Cá thờn bơn vênh mặt; Rồng Va-ven khác thường; Hoa dương xỉ thần kì và Ổ

NHỮNG TRUYỀN THUYẾT KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT CỦA BA LAN: Ổ bánh mì khiến nhà vua mê tít

6 truyền thuyết không-thể-không-biết của Ba Lan gồm: Nàng tiên cá Vác-xa-va; Hai con dê húc nhau ở Po-dơ-nan; Cá thờn bơn vênh mặt; Rồng Va-ven khác thường; Hoa dương xỉ thần kì và Ổ

Sách: Dạo Chơi Cùng Toán Học - Trò Chơi Dán Giấy (4-5 tuổi)

Dạo Chơi Cùng Toán Học - Trò Chơi Dán Giấy (4-5 tuổi) Căn cứ vào đặc điểm của trẻ em lứa tuổi trước khi đi học, những trò chơi dán giấy trong bộ sách này

Sách 101 Từ đầu tiên Động Vật - Minh Long

SÁCH: 101 FIRST WORDS - ANIMALS / 101 TỪ ĐẦU TIÊN - ĐỘNG VẬT Tác giả : MiloKids (Biên soạn) Nhà xuất bản: Mỹ Thuật Kích thước : 15x15 cm Năm xuất bản : 2021

Sách - 101 Từ Đầu Tiên: Thực Vật (Tái Bản) (ML)

Sách: 101 Từ Đầu Tiên: Thực Vật (Tái Bản) Mã sản phẩm: 50 Tác giả : Milo KIds (biên soạn) NXB: Nhà Sách Minh Thắng Kích thước : 15.5x15.5 cm Năm xuất bản : 2021

Vừa mềm, vừa dẻo – Bé ơi, đừng ăn nhiều bột mì!

ừa mềm, vừa dẻo – Bé ơi, đừng ăn nhiều bột mì! Dành cho các bé từ độ tuổi 5+, các bậc cha mẹ và những nhà giáo dục quan tâm tới trẻ nhỏ. Cuốn

Gợi mở trí tưởng tượng: Thế giới diệu kỳ của Thỏ Mọt Sách - Một câu chuyện kỳ diệu để bạn tha hồ tưởng tượng

- Tác giả: - Khổ sách: 19x26cm - Số trang: 32 - Giá bán: 35,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-23861-9 - In lần thứ 1 năm 2023 - Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Làng Tinh

Sách Rèn Trí Thông Minh Tập 2 (NXB Trẻ 2025)

Tác giả: Catmint Books Khổ sách: 19x26cm Số trang: 32 Giá bán: 30,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26359-8 | Barcode: 8934974207214 NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2025 Giới thiệu tóm tắt tác

Sách Rèn Trí Thông Minh Tập 3 (NXB Trẻ 2025)

Tác giả: Catmint Books Khổ sách: 19x26cm Số trang: 32 Giá bán: 30,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-26360-4 | Barcode: 8934974207221 NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2025 Giới thiệu tóm tắt tác

Khoa Học Trong Quả Bóng - 10 Thí Nghiệm Dễ Làm Và Gây Sửng Sốt

10 thí nghiệm dễ làm và gây sửng sốt để khám phá những nguyên lí khoa học cơ bản thông qua… quả trứng! Tại sao trứng đã để lâu lại nổi trong nước? Làm thế

Tớ Đến Với Khoa Học: Đa Dạng Thực Vật (Tái Bản)

04 cuốn tớ đến với khoa học là một trong bốn chủ đề của bộ sách Tớ đến với: - Đa dạng thực vật - Đời sống động vật - Vật liệu quanh em -

Stem Quanh Em - Khí Tượng Học Siêu Bất Ngờ

STEM là thuật ngữ viết tắt của Science, Technology, Engineering, Mathematics (Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật, Toán học). Bốn lĩnh vực này liên kết với nhau một cách chặt chẽ, không tách rời. Công

Bí Mật Của Giấc Ngủ - Sự Kỳ Diệu Của Cơ Thể

Bố mẹ có bao giờ thắc mắc về giấc ngủ của mình không? Rằng tại sao mình phải ngủ? Ngủ nó mang lại những lợi ích gì? Các con vật như gà, chó, mèo, heo,…

Em muốn biết vì sao (Bộ mới) - Xà phòng tạo bọt và những câu hỏi khác về khoa học

EM MUỐN BIẾT VÌ SAO XÀ PHÒNG TẠO BỌT VÀ NHỮNG CÂU HỎI KHÁC VỀ KHOA HỌC Thông tin ấn phẩm: Em muốn biết vì sao xà phòng tạo bọt và những câu hỏi khác

Quả Trứng Đáng Yêu Của Bé - Đồ Vật

Quả Trứng Đáng Yêu Của Bé - Đồ Vật Lứa tuổi nhà trẻ và mầm non là lứa tuổi bắt đầu biết nhận thức, và yêu thích tìm hiểu khám phá thế giới xung quanh

Sách 10 vạn câu hỏi vì sao - Bí mật thế giới thực vật

- Vì sao khi nhắm mắt, chúng ta không thể đi theo một đường thẳng? - Vì sao trong dạ dày của khủng long lại có đá? - Trí nhớ của cá chỉ tồn tại

Em muốn biết vì sao dây kéo có răng và những câu hỏi khác về phát minh

Với hình ảnh bắt mắt cùng một kho kiến thức lí thú, bộ sách Em muốn biết vì sao đã hấp dẫn hàng ngàn độc giả nhí trên toàn thế giới. Cuốn sách Em muốn

Sách - Trò Chơi Tư Duy Cho Trẻ - Rèn Luyện Sự Tập Trung (Độ Tuổi 5+) 49K

Trò Chơi Tư Duy Cho Trẻ - Rèn Luyện Sự Tập Trung (Độ Tuổi 5+) Trẻ em có khả năng học tập và phát triển trí thông minh hình ảnh mạnh mẽ. Nắm bắt đặc

Sách Nhã Nam - Winnie Nóng Quá Hóa Cáu

Winnie Nóng Quá Hóa Cáu ------------ Winnie Nóng Quá Hóa Cáu Phù thủy Winnie HƠI TÍ LÀ CHÁN, như con ốc sên chán khung cảnh trong vỏ ốc của nó, như ngón chân chán cái

Gợi mở trí tưởng tượng: Hạt giống lạ của Mion - Một câu chuyện sâu sắc về sự đoàn kết

- Tác giả: - Khổ sách: 19x26cm - Số trang: 32 - Giá bán: 35,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-23862-6 - In lần thứ 1 năm 2023 - Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Mion là

Sách Dạy Trẻ Quản Lý Và Tiêu Tiền Đúng Cách - Tiết Kiệm Là Thói Quen Tốt

Dạy Trẻ Quản Lý Và Tiêu Tiền Đúng Cách - Tiết Kiệm Là Thói Quen Tốt Bạn ấy thường xuyên tiêu tiền bừa bãi, một ngày có thể tiêu hết số tiền tiêu vặt của

Bộ Sách Vỡ Lòng Về Khoa Học - Sinh Học Từ A Đến Z

Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam phát hành trên toàn quốc tháng 11 năm 2020 - Optical Physics – Quang học cho trẻ em (Nguyễn Việt Long dịch) - Nuclear Physics – Vật lí

Stem Quanh Em - Khoa Học Robot Siêu Sáng Tạo

STEM là thuật ngữ viết tắt của Science, Technology, Engineering, Mathematics (Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật, Toán học). Bốn lĩnh vực này liên kết với nhau một cách chặt chẽ, không tách rời. Công

Sách - Who? Chuyện kể về danh nhân thế giới - Anh em nhà Wright

Sách - Who? Chuyện kể về danh nhân thế giới - Anh em nhà Wright ISBN: 978-604-2-18304-8 Tác giả: Team-kids Han Nana Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang:

Sách - STEAM Words: Space - Từ Vựng Về Vũ Trụ

STEAM Words: Space - Từ Vựng Về Vũ Trụ STEAM hiện là phương pháp giáo dục được ưa chuộng trên thế giới. Đây là phương pháp giảng dạy tích hợp nhằm trang bị cho học

Sách: Tiến Sĩ Mèo Thông Thái - Vương Quốc Động Vật

Tiến Sĩ Mèo Thông Thái - Vương Quốc Động Vật Với hình ảnh trực quan, sinh động cùng cách diễn giải cụ thể, khoa học, bộ sách Tiến sĩ Mèo thông thái sẽ giúp các

Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới: Galileo Galilei Là Ai? (*** Sách Bản Quyền ***)

Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới: Galileo Galilei Là Ai? (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay

Ước Mơ Của Bé - Kỹ Sư Nhí 6+

Ước Mơ Của Bé - Kỹ Sư Nhí 6+ ------------ Câu chuyện kể về Rosie Revere. Cô bé có ước mơ trở thành một kỹ sư vĩ đại. Cô bé học trong lớp của cô

Sách - Trò Chơi Tư Duy Cho Trẻ - Trổ Tài Suy Luận (Độ Tuổi 5+) 49K

Trò Chơi Tư Duy Cho Trẻ - Trổ Tài Suy Luận (Độ Tuổi 5+) Trẻ em có khả năng học tập và phát triển trí thông minh hình ảnh mạnh mẽ. Nắm bắt đặc điểm

Sách - 100 Từ Đầu Tiên - Số Đếm- Song Ngữ (VT)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Tác giả: Louis Ben Số trang: 16 trang Loại bìa: bìa mềm Kích thước:

Em Muốn Biết Vì Sao - Các Ngôi Sao Nhấp Nháy (Tái Bản 2018)

#### Em muốn biết vì sao bụng em sôi ùng ục? Em muốn biết vì sao nước biển có vị mặn? Em muốn biết vì sao lạc đà lại có bướu? Có khi nào em

STEAM WORDS: Animals - Từ Vựng Về Động Vật (*** Sách Bản Quyền ***)

STEAM WORDS: Animals - Từ Vựng Về Động Vật Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB -

Sách - Hào kiệt đất phương Nam: Trần Cao Vân - Danh lưu đến vạn đời

"Hào kiệt đất phương Nam, họ là ai? Là những dũng tướng uy vũ ngất trời, những thủ lĩnh nông dân vì nghĩa dấy binh dẹp loạn, đánh đuổi ngoại xâm, giữ yên bờ cõi.

Sách - Hào kiệt đất phương Nam: Thủ khoa Huân - Ba lần khởi nghĩa

"Hào kiệt đất phương Nam, họ là ai? Là những dũng tướng uy vũ ngất trời, những thủ lĩnh nông dân vì nghĩa dấy binh dẹp loạn, đánh đuổi ngoại xâm, giữ yên bờ cõi.

Bộ Sưu Tập 200 Sticker - Bảng Chữ Cái Tiếng Việt

Bộ Sưu Tập 200 Sticker - Bảng Chữ Cái Tiếng Việt (2-6 tuổi) Giới thiệu sách Sau thành công từ các bộ sách trước, bộ sách "200 STICKER" là bộ sách tiếp theo thuộc TỦ

Combo 3 quyển sách The Lemonde War: Chiếc Chuông Mất Tích + Thương Vụ Nước Chanh + Phiên Tòa Khối Bốn (Bộ 3 Quyển)

Combo Sách - The Lemonde War: Chiếc Chuông Mất Tích + Thương Vụ Nước Chanh + Phiên Tòa Khối Bốn (Bộ 3 Quyển) ------------ "Đến cả độc giả bất đắc dĩ cũng có thể bị

8 Âm Thanh Sinh Động - Những Phương Tiện Ồn Ào

8 Âm Thanh Sinh Động - Những Phương Tiện Ồn Ào Anh tàu hỏa màu xanh dương đang chạy bon bon và thực hiện chuyến phiêu lưu đầy thú vị. Bé hãy tham gia

Combo Bộ Sách Kiến Thức Khoa Học Lật Mở - Khám Phá ( Bộ 4 Cuốn)

Combo Bộ Sách Kiến Thức Khoa Học Lật Mở - Khám Phá (Bộ 4 Cuốn) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Nội dung sách được trình bày ngắn gọn và hết sức khoa học, tập trung

Combo Phát Triển Trí Tuệ Cảm Xúc (Bộ 6 cuốn)

"PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ CẢM XÚC - hành trang tâm lý vững vàng cho con. Hữu ích cho phụ huynh và trẻ 3+ Bộ sách thiết thực này là kết hợp giữa những minh

Bộ Sách Nevio Chú Chuột Dũng Cảm (5 Cuốn)

Bộ Sách Nevio Chú Chuột Dũng Cảm (5 Cuốn) dành cho các bé từ độ tuổi 4+. Sách có độ dài vừa phải với nội dung khoa học thú vị và hấp dẫn. Hình

Bộ "Ươm Mầm Giỏi Toán Từ Tiểu Học" 6 Cuốn

Học giỏi toán từ tiểu học – Hàng vạn trẻ em và phụ huynh Hàn Quốc kiểm chứng và công nhận – Sách bổ trợ cho trẻ đầu tiểu học Đính kèm Sticker Bộ sách

Các Nhân Vật Nổi Tiếng Trong Lịch Sử Qua Truyện Tranh (Bìa Cứng)

Tác giả: Sophie Crépon, Pascale Bouchié, Béatrice Veillon Dịch giả: Huy Minh Kích thước: 19 x 29 cm Nhà xuất bản: Thế Giới Hình thức bìa: Bìa cứng Số trang: 334 Hình thức: in màu

Combo 2 Cuốn Tạo Động Lực Thúc Đẩy Bản Thân Hay- Vạn Dặm Đường Từ Một Bước Chân+ Hành Trình Vạn Dặm Bắt Đầu Từ Một Bước Chân

Combo 2 Cuốn Tạo Động Lực Thúc Đẩy Bản Thân Hay- Vạn Dặm Đường Từ Một Bước Chân+ Hành Trình Vạn Dặm Bắt Đầu Từ Một Bước Chân 1/ Vạn Dặm Đường Từ Một Bước

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Trang cuối