✨Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ

Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực xuất hiện là do những sự kiện xảy đến v...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ

Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực xuất hiện là do những sự kiện xảy đến với bạn và những quyết định của bạn đã làm thay đổi hoạt động trong não bộ. Nếu hoạt động trong não bộ thay đổi theo hướng tồi tệ hơn, điều này sẽ lại tiếp tục khiến mọi thứ dần vượt kiểm soát, những thứ vượt kiểm soát đến lượt chúng lại tiếp tục tác động tới não bộ theo hướng tiêu cự Nhưng sẽ thế nào nếu cuộc đời bạn đi theo chiều hướng xoáy lên thay vì xoáy xuống? Sẽ thế nào nếu bỗng nhiên bạn trở nên sung sức hơn, ngủ ngon hơn, giao lưu với bạn bè nhiều hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn? Thường thì chỉ cần một vài cảm xúc tích cực để khởi động quá trình này, và rồi nó sẽ thúc đẩy những thay đổi tích cực trong các lĩnh vực khác của cuộc sống – đây chính là vòng xoáy tích cực hay vòng xoáy đi lên, và hiệu quả ưu việt của nó đã được chứng minh nhiều lần, trong hàng trăm nghiên cứu khoa học. Bất kỳ thay đổi nhỏ nào cũng có thể là cú huých cần thiết cho não bộ để bắt đầu vòng xoáy đi lên. Cuốn sách này đưa ra những thay đổi cụ thể trong cuộc sống, từ đó dẫn đến những thay đổi trong hoạt động của mạch não để đảo ngược chiều hướng trầm cảm. Bước đầu tiên là rất quan trọng. Hãy vận dụng và bạn sẽ dần thấy được ích lợi của những thay đổi này nhé. Trích đoạn sách BỆNH TRẦM CẢM LÀ GÌ? Có cả tin vui và tin buồn. Tin buồn là chúng ta không biết chính xác bệnh trầm cảm là gì. Đúng là chúng ta biết các triệu chứng và những vùng não cũng như hóa chất thần kinh nào có liên quan, và chúng ta biết rất nhiều nguyên nhân gây bệnh. Nhưng chúng ta không hiểu rõ về trầm cảm như hiểu các rối loạn não bộ khác, như Parkinson hoặc Alzheimer. Ví dụ, đối với bệnh Parkinson, chúng ta có thể chỉ ra chính xác nguyên nhân là do mất một lượng nơ-ron dopamine nhất định. Đối với bệnh Alzheimer, chúng ta có thể chỉ ra nguyên nhân là do một số protein cụ thể. Nhưng những nguyên nhân về thần kinh của bệnh trầm cảm thì phức tạp hơn nhiều. Trong khi hầu hết các bệnh khác được định nghĩa theo nguyên nhân gây bệnh (như ung thư, xơ gan), rối loạn trầm cảm đang được định nghĩa theo một loạt các triệu chứng. Hầu hết thời gian, bạn cảm thấy tồi tệ. Chẳng có gì thú vị và mọi thứ đều có vẻ khiến bạn quá tải. Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ. Bạn thấy tội lỗi, lo lắng, thậm chí thấy cuộc đời này chẳng đáng sống. Đây là những dấu hiệu cho thấy não bạn đang mắc kẹt trong vòng xoáy tiêu cực của trầm cảm. Và nếu có đủ triệu chứng thì bạn được chẩn đoán trầm cảm. Không có xét nghiệm hay quét não bộ nào hết; chỉ dựa vào các triệu chứng, vậy thôi. Tin vui là chúng ta có đủ kiến thức về bệnh trầm cảm để giúp bạn hiểu rõ hơn những gì đang xảy ra trong não bộ cũng như cách cải thiện. Ở các phần sau, bạn sẽ thấy việc tập thể dục, ngủ điều độ, vận động cơ hay kể cả là tỏ thái độ biết ơn cũng đều tác động đến hoạt động thần kinh, nhờ đó đảo ngược quá trình trầm cảm. Thực tế là bạn có được chẩn đoán trầm cảm hay không không quan trọng. Dù bạn chỉ đang lo lắng một chút hay hoàn toàn bấn loạn, những nguyên lý khoa học thần kinh này đều giúp ích cho bạn. Về tác giả Alex Korb là nhà thần kinh học chuyên nghiên cứu về não bộ. Ông có bằng tiến sĩ về thần kinh học tại Đại học California, Los Angeles, nơi ông viết nhiều bài báo khoa học về trầm cảm. Ngoài nghiên cứu ông còn là cố vấn khoa học trong ngành công nghệ sinh học và dược phẩm. Ông có nhiều kinh nghiệm tập Yoga và thực hành chánh niệm, rèn luyện thể lực. Ngoài ra, ông còn là một nghệ sĩ hài độc thoại.   

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Bộ Sách Nghệ Thuật Để Trở Thành Một Người Tỏa Sáng - Những Việc "Sinh Lời" Cho Bạn Kiến Thức Sống Trở Nên " Tuyệt Vời" + Lợi Thế Mỗi Ngày - 35 Mẹo Đơn Giản Để Nâng Cao Hiệu Quả Trong Công Việc (Bộ 2 Cuốn) Bộ Sách Nghệ Thuật Để Trở Thành Một Người Tỏa Sáng - Những Việc "Sinh Lời" Cho Bạn Kiến Thức Sống Trở Nên " Tuyệt Vời" + Lợi Thế Mỗi Ngày - 35 Mẹo Đơn Giản Để Nâng Cao Hiệu Quả Trong Công Việc (Bộ 2 Cuốn)
Bộ Sách Nghệ Thuật Để Trở Thành Một Người Tỏa Sáng - Những Việc "Sinh Lời" Cho Bạn Kiến Thức Sống Trở Nên " Tuyệt Vời" + Lợi Thế Mỗi Ngày - 35 Mẹo Đơn
Combo 2 Cuốn sách: Nói Khác Để Sống Khác - Nghệ Thuật Giao Tiếp Của Người Nhật + SHINRIN YOKU - Nghệ Thuật Chữa Lành Của Tắm Rừng (Triết Lí Sống Khoẻ Của Người Nhật) Combo 2 Cuốn sách: Nói Khác Để Sống Khác - Nghệ Thuật Giao Tiếp Của Người Nhật + SHINRIN YOKU - Nghệ Thuật Chữa Lành Của Tắm Rừng (Triết Lí Sống Khoẻ Của Người Nhật)
Nói Khác Để Sống Khác - Nghệ Thuật Giao Tiếp Của Người Nhật ------------   Không phải ai sinh ra cũng hoạt ngôn và khéo ăn nói, sự thật là nhiều người trong chúng ta
Combo Đắc Nhân Tâm + Nhà Giả Kim (Bộ 2 Cuốn) Combo Đắc Nhân Tâm + Nhà Giả Kim (Bộ 2 Cuốn)
Combo Đắc Nhân Tâm + Nhà Giả Kim (Bộ 2 Cuốn) Đắc Nhân Tâm - How to win friends and Influence People của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có
Combo 2 Cuốn Kỹ Năng Sống Hay-Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu +Trưởng Thành Là Khi Nỗi Buồn Cũng Có Deadline Combo 2 Cuốn Kỹ Năng Sống Hay-Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu +Trưởng Thành Là Khi Nỗi Buồn Cũng Có Deadline
Combo 2 Cuốn Kỹ Năng Sống Hay-Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu +Trưởng Thành Là Khi Nỗi Buồn Cũng Có Deadline 1/ Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu Không chao đảo thì không
Osho - À Là Thế Osho - À Là Thế
Mã hàng 8935074131157 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Osho Người Dịch Thái An NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước 20.5 x 13.5 x 1.2 cm Số
Tuổi Thơ Êm Đềm Là Vốn Liếng Tâm Lý Một Đời Tuổi Thơ Êm Đềm Là Vốn Liếng Tâm Lý Một Đời
Nội dung sách Tuổi thơ êm đềm là vốn liếng tâm lý một đời Chương 1: Trong tim những người không có cảm giác an toàn luôn có một nút bấm cảm xúc. Chương 2: Những
BẪY HOÀN HẢO – Thomas Curran – Thục Đức dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới BẪY HOÀN HẢO – Thomas Curran – Thục Đức dịch – Nhã Nam – NXB Thế Giới
Bạn cảm thấy áp lực trong công việc?   Bạn thấy cuộc sống của mình bị hình ảnh những người thành công hơn bạn, giỏi giang hơn bạn, hạnh phúc hơn bạn bủa vây?  
Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp
Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp ------------   Tiến sĩ David J. Lieberman là
Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp
Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp ------------   Tiến sĩ David J. Lieberman là
Sách Nghệ thuật tư duy chiến lược - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách Nghệ thuật tư duy chiến lược - Alphabooks - BẢN QUYỀN
Có phải những người chiến thắng các chương trình truyền hình thực tế được trời phú cho trí thông minh và kỹ năng hơn người? Có phải các nhà đầu tư vĩ đại có thể
Combo sách Kỹ Năng Sống Hay: Buông Bỏ Buồn Buông (Tái Bản)+Muốn An Được An / Nghệ Thuật Sống Đẹp/ Tặng Kèm Bookmark Happy Life Combo sách Kỹ Năng Sống Hay: Buông Bỏ Buồn Buông (Tái Bản)+Muốn An Được An / Nghệ Thuật Sống Đẹp/ Tặng Kèm Bookmark Happy Life
Combo sách kĩ năng sống dành cho mọi người.  Bộ sách sẽ giúp bạn bóc tách những lo âu, phiền não ra khỏi tâm trí; giúp bạn có một cái nhìn về cuộc sống lạc
Combo 2 Cuốn Sách Tư Duy Giúp Định Hướng Tốt- Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành+Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu Combo 2 Cuốn Sách Tư Duy Giúp Định Hướng Tốt- Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành+Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu
Combo 2 Cuốn Sách Tư Duy Giúp Định Hướng Tốt- Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành+Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu 1/ Không Biết Làm Sao Để Trưởng Thành - Cuốn sách Best-seller
Sách - Tưởng Như Không Thể - Nguyễn Hồng Thạch Sách - Tưởng Như Không Thể - Nguyễn Hồng Thạch
TƯỞNG NHƯ KHÔNG THỂ   28 Mẩu chuyện ngoại giao văn hoá Việt Nam ở Iran và Ukraine   “Văn hoá là con đường ngắn nhất từ trái tim đến trái tim” - Nguyên Đại
Suy Nghĩ Thống Kê Trong Đời Thường Suy Nghĩ Thống Kê Trong Đời Thường
Suy Nghĩ Thống Kê Trong Đời Thường Những người trong độ tuổi thanh xuân và đang yêu thường hay phàn nàn rằng trong những người bạn họ gặp, người nào có vóc dáng xinh đẹp
Combo Ta Bắt Đầu Cuộc Đời Mới, Khi Nhận Ra Mình Chỉ Sống Một Lần Và Những Đêm Không Ngủ, Những Ngày Chậm Trôi( Tặng kèm sổ tay) Combo Ta Bắt Đầu Cuộc Đời Mới, Khi Nhận Ra Mình Chỉ Sống Một Lần Và Những Đêm Không Ngủ, Những Ngày Chậm Trôi( Tặng kèm sổ tay)
Combo Ta Bắt Đầu Cuộc Đời Mới, Khi Nhận Ra Mình Chỉ Sống Một Lần Và Những Đêm Không Ngủ, Những Ngày Chậm Trôi( Tặng kèm sổ tay) 1. Ta Bắt Đầu Cuộc Đời Mới,
Combo 2 cuốn Kỹ Năng Sống: Mặc Kệ Thiên Hạ - Sống Như Người Nhật (Tái Bản) + Đừng Ngồi Chờ Chết Trong Gió Bão/Tặng Kèm Bookmark Combo 2 cuốn Kỹ Năng Sống: Mặc Kệ Thiên Hạ - Sống Như Người Nhật (Tái Bản) + Đừng Ngồi Chờ Chết Trong Gió Bão/Tặng Kèm Bookmark
1. Mặc Kệ Thiên Hạ - Sống Như Người Nhật (Tái Bản) Dầu cho mỗi người chúng ta đều cùng nhau sống trong một cộng đồng chung, nhưng mỗi người đều được xây đắp bằng
Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp
Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp ------------   Tiến sĩ David J. Lieberman là
Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp
Combo 2 Cuốn: Đọc Vị Bất Kỳ Ai Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng Và Đọc Vị Bất Kỳ Ai Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp ------------   Tiến sĩ David J. Lieberman là
Bí Mật Của Thung Lũng Silicon Và Những Bài Học Từ Thần Kỳ Kinh Tế Hi -Tech Bí Mật Của Thung Lũng Silicon Và Những Bài Học Từ Thần Kỳ Kinh Tế Hi -Tech
Mã hàng 9786043129144 Nhà Cung Cấp NXB Tổng Hợp TP.HCM Tác giả Deborah Perry Piscione Người Dịch Đỗ Thị Thu Trà - Lê Tùng Quân NXB NXB Tổng Hợp TP.HCM Năm XB 2020 Trọng lượng
Sách - Combo Tự luyện cách tư duy + Đam mê Bí quyết tạo thành công - FirstNews Sách - Combo Tự luyện cách tư duy + Đam mê Bí quyết tạo thành công - FirstNews
  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Edward de Bono Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
Thoát Bẫy Chủ Nghĩa Tiêu Dùng Thoát Bẫy Chủ Nghĩa Tiêu Dùng
“Thoát bẫy chủ nghĩa tiêu dùng” của Bruce Hood là một cuốn sách đi sâu vào gốc rễ tâm lý chi phối hành vi tiêu dùng hiện đại, giúp độc giả hiểu vì sao chúng ta luôn
Vượt Bẫy Cảm Xúc Vượt Bẫy Cảm Xúc
Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc ------------   “Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán
Vượt Bẫy Cảm Xúc Vượt Bẫy Cảm Xúc
Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc ------------   “Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán
VƯỢT BẪY CẢM XÚC VƯỢT BẪY CẢM XÚC
 Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn. Khi có một cảm xúc tiêu
Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ
Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Tuân Tử nói: “Nói năng hợp lý, đó gọi là hiểu biết; im lặng đúng lúc, đó cũng là hiểu
Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc
Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã
Tần Số Dinh Dưỡng Cá Nhân Tần Số Dinh Dưỡng Cá Nhân
Tần Số Dinh Dưỡng Cá Nhân Thực phẩm không chỉ đơn thuần là nguồn dinh dưỡng mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa kết nối con người với thế giới năng lượng và
Bộ Sách An Nhiên Giữa Những Bộn Bề + Hạnh Phúc Đích Thực (Bộ 2 Cuốn) Bộ Sách An Nhiên Giữa Những Bộn Bề + Hạnh Phúc Đích Thực (Bộ 2 Cuốn)
Bộ Sách An Nhiên Giữa Những Bộn Bề + Hạnh Phúc Đích Thực 1. An Nhiên Giữa Những Bộn Bề - Sức Mạnh Của Thiền Nơi Công Sở An nhiên giữa những bộn bề -
Content Marketing 4.0: Nội dung hay, bán bay kho hàng Content Marketing 4.0: Nội dung hay, bán bay kho hàng
“Content is King” (Bill Gates) – Content là “quả tim” trong chiến lược Digital Marketing, bởi nếu nó ngừng đập cả hệ thống sẽ không thể vận hành. Khách hàng xem những hình ảnh vô
Combo Sách Nói Thay Lòng Bạn: Chông Chênh Quãng Tư Cuộc Đời + Cuộc Sống "Đếch" Giống Cuộc Đời (nếu bạn đang phải đối mặt với những chông chênh của cuộc đời cuốn sách sẽ giúp bạn vững vàng và sống tốt trong những năm tháng tiếp theo) Combo Sách Nói Thay Lòng Bạn: Chông Chênh Quãng Tư Cuộc Đời + Cuộc Sống "Đếch" Giống Cuộc Đời (nếu bạn đang phải đối mặt với những chông chênh của cuộc đời cuốn sách sẽ giúp bạn vững vàng và sống tốt trong những năm tháng tiếp theo)
Combo Sách Nói Thay Lòng Bạn: Chông Chênh Quãng Tư Cuộc Đời + Cuộc Sống "Đếch" Giống Cuộc Đời (nếu bạn đang phải đối mặt với những chông chênh của cuộc đời cuốn sách sẽ
Combo 2 cuốn Sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Tôi Quyết Định Sống Cho Chính Tôi (Tái Bản 2020) + Nhà Giả Kim Combo 2 cuốn Sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Tôi Quyết Định Sống Cho Chính Tôi (Tái Bản 2020) + Nhà Giả Kim
1. Tôi Quyết Định Sống Cho Chính Tôi (Tái Bản 2020)  Cuốn sách đạt giải thưởng “Cuốn sách của năm” tại Hàn Quốc vào năm 2017. Đã tái bản hơn 100 lần kể từ lần xuất bản đầu tiên
Manifest Năng Lượng Tích Cực - Bản Quyền Manifest Năng Lượng Tích Cực - Bản Quyền
Manifest Năng Lượng Tích Cực Cuộc sống tốt đẹp chưa chắc đã là cuộc sống đáng sống nếu thiếu đi cảm giác trọn vẹn, sự chủ động và niềm vui từ việc khai phóng tiềm
Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc
Tự Chủ Với Âu Lo - Tự Do Với Cảm Xúc Nỗi lo âu có mặt ở khắp mọi nơi và nó vẫn luôn như vậy. Nhưng trong vài năm trở lại đây, nó đã
Vượt Bẫy Cảm Xúc Vượt Bẫy Cảm Xúc
Sách Vượt Bẫy Cảm Xúc ------------   “Vượt bẫy cảm xúc” - Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường - Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán
Sách: Mở cửa tương lai: Tương lai thuộc về người bắt kịp sự thay đổi và chuẩn bị đủ để nắm lấy thời cơ - Nguyễn Phi Vân Sách: Mở cửa tương lai: Tương lai thuộc về người bắt kịp sự thay đổi và chuẩn bị đủ để nắm lấy thời cơ - Nguyễn Phi Vân
MỞ CỬA TƯƠNG LAI Tác giả: Nguyễn Phi Vân Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606222 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 14 x 20.5 cm Số trang: 284 Năm
Quyền Năng Thấu Cảm - The Genius Of Empathy - Bản Quyền Quyền Năng Thấu Cảm - The Genius Of Empathy - Bản Quyền
Quyền Năng Thấu Cảm - The Genius Of Empathy NHỮNG KỸ NĂNG THỰC TIỄN ĐỂ CHỮA LÀNH TÂM HỒN NHẠY CẢM VÀ HÀN GẮN CÁC MỐI QUAN HỆ Thấu cảm không chỉ là lòng tốt
Sách - Quyền Năng Thấu Cảm - Judith Orloff Sách - Quyền Năng Thấu Cảm - Judith Orloff
QUYỀN NĂNG THẤU CẢM – NHỮNG KỸ NĂNG THỰC TIỄN ĐỂ CHỮA LÀNH TÂM HỒN NHẠY CẢM VÀ HÀN GẮN CÁC MỐI QUAN HỆ Thấu cảm không chỉ là lòng tốt – đó là một
Vượt Bẫy Cảm Xúc Vượt Bẫy Cảm Xúc
Vượt Bẫy Cảm Xúc    Biến cảm xúc khó chịu thành nguồn năng lượng và ngọn hải đăng chỉ đường Lo lắng. Bất an. Xấu hổ. Chán nản. Hoài nghi. Buồn bã. Cô đơn. Khi
Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022) Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022)
Sách Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022) ------------ Ánh Chớp Tư Duy (Tái bản 2022)   
Thần Thám Phá Án - Bản Quyền Thần Thám Phá Án - Bản Quyền
Thần Thám Phá Án Các chuyên gia phá án trong đời thực không giống như hình tượng dũng mãnh, hành động chớp nhoáng trên màn ảnh. Công việc của họ không chỉ xoay quanh việc
Combo Tâm Lý Học Hành Vi và Nghệ Thuật Tập Trung - Nâng Cao Năng Suất, Tối Ưu Thời Gian, Hiệu Quả Bất Ngờ Combo Tâm Lý Học Hành Vi và Nghệ Thuật Tập Trung - Nâng Cao Năng Suất, Tối Ưu Thời Gian, Hiệu Quả Bất Ngờ
Combo Tâm Lý Học Hành Vi và Nghệ Thuật Tập Trung - Nâng Cao Năng Suất, Tối Ưu Thời Gian, Hiệu Quả Bất Ngờ Tâm Lý Học Hành Vi Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu
Sách - Dám nghĩ lớn (Bìa cứng) - First News Sách - Dám nghĩ lớn (Bìa cứng) - First News
Tác giả: David rtz. Ph. D Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 328 Gía: 188.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Hãy thử nghĩ về
Combo Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ, Người Giàu Có Nhất Thành Babylon Combo Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ, Người Giàu Có Nhất Thành Babylon
  Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ  Ngay bây giờ hoặc không bao giờ sẽ giúp bạn khám phá ra hàng loạt ý tưởng giúp bản thân vượt qua sự trì hoãn hằng ngày.
Tự đào giếng trước khi chết khát (Tái bản) Tự đào giếng trước khi chết khát (Tái bản)
Giới thiệu nội dung: Cho đến tận bây giờ, đây là cuốn sách duy nhất vô cùng hữu ích cho bất kì ai đã, đang và sẽ xây dựng mạng lưới quan hệ ở bất
Rụt rè mà dạn dĩ – Khi rụt rè cũng là một loại siêu năng lực Rụt rè mà dạn dĩ – Khi rụt rè cũng là một loại siêu năng lực
Rụt rè mà dạn dĩ – Khi rụt rè cũng là một loại siêu năng lực THÔNG TIN ẤN PHẨM:  - Tác giả: Nadia Finer -  Sara Thielker minh họa - Dịch giả: Kim Oanh -
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn-Như Sao Trời Ôm Lấy Đại Dương+ Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn-Như Sao Trời Ôm Lấy Đại Dương+ Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn-Như Sao Trời Ôm Lấy Đại Dương+ Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên 1/ Như Sao Trời Ôm Lấy Đại Dương “Tớ gửi chiếc ôm đi đâu đó Bay
Phong Độ Từ Tinh Thần Thép Phong Độ Từ Tinh Thần Thép
Phong Độ Từ Tinh Thần Thép Bạn có bao giờ tự hỏi, điều gì tạo nên sự khác biệt giữa một vận động viên bình thường và một nhà vô địch? Tại sao có người
THUYẾT MẶC KỆ HỌ – Mel Robbins và Sawyer Robbins – Rô Man dịch – First News – NXB Dân Trí THUYẾT MẶC KỆ HỌ – Mel Robbins và Sawyer Robbins – Rô Man dịch – First News – NXB Dân Trí
THUYẾT MẶC KỆ HỌ Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ là bốn từ đơn giản: hãy mặc kệ họ. Nếu bạn từng cảm
Người Lạ Với Chính Ta Người Lạ Với Chính Ta
Người Lạ Với Chính Ta Rachel sáu tuổi, có cha mẹ và một chị gái yêu thương cô. Cô bé đang học lớp Một và có một người bạn thân ở trường. Tất cả đều
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Hay-Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều+Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Hay-Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều+Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Hay-Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều+Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên 1/Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều Đó là mỗi đêm mùa hè nằm trên giường
THUYẾT MẶC KỆ HỌ – Mel Robbins và Sawyer Robbins – Rô Man dịch – First News – NXB Dân Trí THUYẾT MẶC KỆ HỌ – Mel Robbins và Sawyer Robbins – Rô Man dịch – First News – NXB Dân Trí
THUYẾT MẶC KỆ HỌ Điều gì sẽ xảy ra nếu chìa khóa dẫn đến hạnh phúc, thành công và tình yêu chỉ là bốn từ đơn giản: hãy mặc kệ họ. Nếu bạn từng cảm
Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn Nỗi Đau Này Không Thuộc Về Bạn
Mã hàng: 8935086858059 Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Mark Wolynn Năm xuất bản: 2023 Số trang: 384 Trọng lượng: 400g Kích thước: 14.5 x 20.5 cm   Nỗi Đau Này Không Thuộc Về
Combo 2 cuốn: Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 + Tôi Quyết Định Sống Cho Chính Tôi ( Bộ sách kỹ năng sống hay) Combo 2 cuốn: Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 + Tôi Quyết Định Sống Cho Chính Tôi ( Bộ sách kỹ năng sống hay)
1.Tôi Quyết Định Sống Cho Chính Tôi  Cuốn sách đạt giải thưởng “Cuốn sách của năm” tại Hàn Quốc vào năm 2017. Đã tái bản hơn 100 lần kể từ lần xuất bản đầu tiên vào năm 2016. Được
Nơi Làm Việc Tuyệt Vời Cho Tất Cả - A Great Place To Work For All Nơi Làm Việc Tuyệt Vời Cho Tất Cả - A Great Place To Work For All
Nơi Làm Việc Tuyệt Vời Cho Tất Cả - A Great Place To Work For All Nhóm đưa ra tiêu chuẩn vàng để Tạp chí danh tiếng Fortune đánh giá và bình chọn Top 100
Sếp Tồi - Làm Gì Khi Bạn Có Một Người Sếp Tồi, Phải Quản Lý Sếp Tồi, Hay Chính Bạn Là Sếp Tồi? Sếp Tồi - Làm Gì Khi Bạn Có Một Người Sếp Tồi, Phải Quản Lý Sếp Tồi, Hay Chính Bạn Là Sếp Tồi?
Tác giả: Michelle Gibbings Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 360 Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Kích thước: 14,5 x 20,5 cm Loại bìa: Bìa
Phong Độ Từ Tinh Thần Thép - Mental Performance - Bản Quyền Phong Độ Từ Tinh Thần Thép - Mental Performance - Bản Quyền
Phong Độ Từ Tinh Thần Thép - Mental Performance Bạn có bao giờ tự hỏi, điều gì tạo nên sự khác biệt giữa một vận động viên bình thường và một nhà vô địch? Tại
Combo 2 cuốn sách: Trường Mẫu Giáo Uyên Thâm + Học làm người - Đầu tư tương lai Combo 2 cuốn sách: Trường Mẫu Giáo Uyên Thâm + Học làm người - Đầu tư tương lai
1. Trường Mẫu Giáo Uyên Thâm Cuốn sách “Trường mẫu giáo uyên thâm’’ có tên gốc tiếng Anh là “All I really need to know I learned in Kindergarten” (Tất cả những điều tôi học
Combo sách Kĩ Năng Sống Bán Chạy: Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt+Kỷ Luật Tự Giác _Tặng Bookmark Combo sách Kĩ Năng Sống Bán Chạy: Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt+Kỷ Luật Tự Giác _Tặng Bookmark
Combo sách kĩ năng sống, giúp bạn thay đổi tư duy, thay đổi suy nghĩ bứt phá thành công. 1.Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt  Chính là sổ tay hướng dẫn
Combo Đắc Nhân Tâm + Nhà Giả Kim (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Đắc Nhân Tâm + Nhà Giả Kim (Bộ 2 Cuốn) _FN
Combo Đắc Nhân Tâm + Nhà Giả Kim (Bộ 2 Cuốn) 1. Đắc Nhân Tâm - Bìa Cứng (Phiên Bản Mới Nhất) Đắc Nhân Tâm - How to win friends and Influence People của Dale Carnegie
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt
One Decision - Kỹ Năng Ra Quyết Định Sáng Suốt ------------   ONE DECISION - KỸ NĂNG RA QUYẾT ĐỊNH SÁNG SUỐT Bạn là ai? Bạn có trả lời được câu trả lời này không?
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 56 | ⌚2025-10-04 18:30:03.482
QC Shopee
GIFTHUB - Voucher mua sắm GIFTHUB - Voucher mua sắm
Lotte Finance Lotte Finance
ELMICH ELMICH
Unilever Health & Beauty Shopee KOL Unilever Health & Beauty Shopee KOL
Adidas Việt Nam Online Adidas Việt Nam Online
Tima - Vay nhanh trong ngày bằng đăng ký ô tô Tima - Vay nhanh trong ngày bằng đăng ký ô tô
Chai Vệ Sinh Mặt Kính Bếp Từ Kocher CERAMIC - Hàng Chính Hãng Chai Vệ Sinh Mặt Kính Bếp Từ Kocher CERAMIC - Hàng Chính Hãng
Thông tin sản phẩm - Dung dịch chuyên dụng vệ sinh mặt kính bếp từ - Giúp tẩy rửa nhanh, làm sạch bề mặt hiệu quả - Loại bỏ vết cháy thức ăn, dầu mỡ
Bộ Dụng Cụ Bấm Khuyên Tai Tặng Kèm 98 Khuyên Bộ Dụng Cụ Bấm Khuyên Tai Tặng Kèm 98 Khuyên
Mô tả sản phẩm: Bộ dụng cụ xỏ lỗ tai chuyên nghiệp, không đau và an toàn, dễ dàng sử dụng, được sử dụng phổ biến ở nhiều quốc gia. Tính năng, đặc điểm: Dễ
Bộ dụng cụ bấm lỗ tai kèm khuyên đeo cho nữ Bộ dụng cụ bấm lỗ tai kèm khuyên đeo cho nữ
Dụng cụ bấm lỗ tai được sản xuất bởi nhà sản xuất thiết bị y tế chuyên nghiệp để loại bỏ tình trạng nhiễm trùng trong khi sử dụng. Máy được thiết kế cơ học
Áo thun nam cổ tròn NOVELTY vải Cotton co giãn,dày dặn 210144N Áo thun nam cổ tròn NOVELTY vải Cotton co giãn,dày dặn 210144N
NOVELTY sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề giá thành,chất lượng và mẫu mã sản phẩm tốt nhất. * Chi tiết sản phẩm Áo thun T-Shirt + Chât vải 100% Cotton cho độ dày dặn,co
Áo thun nam cổ tròn NOVELTY vải Cotton co giãn,dày dặn 210145N Áo thun nam cổ tròn NOVELTY vải Cotton co giãn,dày dặn 210145N
NOVELTY sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề giá thành,chất lượng và mẫu mã sản phẩm tốt nhất. * Chi tiết sản phẩm Áo thun T-Shirt + Chât vải 100% Cotton cho độ dày dặn,co
Áo thun nam cổ tròn NOVELTY vải Cotton co giãn,dày dặn 210147N Áo thun nam cổ tròn NOVELTY vải Cotton co giãn,dày dặn 210147N
NOVELTY sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề giá thành,chất lượng và mẫu mã sản phẩm tốt nhất. * Chi tiết sản phẩm Áo thun T-Shirt + Chât vải 100% Cotton cho độ dày dặn,co
Áo thun nam cổ tròn NOVELTY vải Cotton co giãn,dày dặn 210148N Áo thun nam cổ tròn NOVELTY vải Cotton co giãn,dày dặn 210148N
NOVELTY sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề giá thành,chất lượng và mẫu mã sản phẩm tốt nhất. * Chi tiết sản phẩm Áo thun T-Shirt + Chât vải 100% Cotton cho độ dày dặn,co
COMBO 5 HỘP - BÁNH XỐP BISSIN KEM CÀ PHÊ 100G COMBO 5 HỘP - BÁNH XỐP BISSIN KEM CÀ PHÊ 100G
Bánh xốp Bissin vị kem cà phê ngọt nhẹ, ít béo, đậm đà. Bánh xốp Bissin được sản xuất theo quy trình khép kín, sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời. Sản phẩm
Áo Bra Thể Thao Nữ Áo Bra Thể Thao Nữ
️ THÔNG SỐ: - Màu lựa chọn: Áo Hồng / Áo Đen / Xanh nhạt / Xám(Mới về rất đẹp) - Bộ sản phẩm gồm: 1xÁo lót (loại có sẵn đệm ngực) - Chọn size
Dầu nhờn bôi trơn tác dụng cao White Lithium Grease 360 ml -hàng chính hãng Dầu nhờn bôi trơn tác dụng cao White Lithium Grease 360 ml -hàng chính hãng
Dầu nhờn bôi trơn tác dụng cao White Lithium Grease 360 ml  Dầu nhờn bôi trơn tác dụng cao White Lithium Grease 360ml là một loại nhớt đậm đặc, giúp kéo dài thời gian bôi
Túi Refill - Túi Refill đường thốt nốt An Giang làm sạch da chết cơ thể cocoon 200ml Túi Refill - Túi Refill đường thốt nốt An Giang làm sạch da chết cơ thể cocoon 200ml
Túi Refill đường thốt nốt An Giang Túi Refill đường thốt nốt An Giang 200ml cocoon giúp làm sạch tế bào chết, mềm da và bổ sung độ ẩm. Sản phẩm thuần chay, an toàn
ĐÀI Nghe Pháp, Niệm Phật, FM,Nhạc Mp3, Hỗ trợ Thẻ Nhớ,usb Craven CR 836S !!!!! Hàng chính hãng ĐÀI Nghe Pháp, Niệm Phật, FM,Nhạc Mp3, Hỗ trợ Thẻ Nhớ,usb Craven CR 836S !!!!! Hàng chính hãng
Máy Nghe Pháp, Niệm Phật, Nhạc Mp3, Loa Thẻ Nhớ, Tụng Kinh Phật, Đài FM Craven CR 836S (2 Pin)Bộ sản phẩm bao gồm: + Loa + 1 dây sạc + 2 pinc sạc (Bộ
2601 Mô hình cánh tay robot (KT 51.5x10x7.5cm) 2601 Mô hình cánh tay robot (KT 51.5x10x7.5cm)
Thiết kế mô phỏng cánh tay robot cơ khí, giúp bé khám phá cách hoạt động của máy móc một cách trực quan và sinh động.   Bé có thể điều khiển cánh tay để
678 - 9011E Đồ chơi mô hình cần cẩu quán tính chạy đà (KT 29.5x11x14cm) 678 - 9011E Đồ chơi mô hình cần cẩu quán tính chạy đà (KT 29.5x11x14cm)
Đồ chơi xe cần cẩu 9011E sử dụng cơ chế chạy đà không cần pin, an toàn cho bé nhỏ. Mô hình có tay cẩu linh hoạt, thiết kế màu sắc bắt mắt, thu hút
DUMOON - DM301W Lật đật hình gà con (KT 15x12.5x16cm) DUMOON - DM301W Lật đật hình gà con (KT 15x12.5x16cm)
DUMOON – DM301W Lật đật hình gà con (KT 15x12.5x16cm) Lật đật DM301W của DUMOON được thiết kế với hình gà con đáng yêu, mang lại niềm vui cho bé khi chơi. Với cơ chế
DUMOON - DM302W Lật đật hình gấu con (KT 15x12.5x16cm) DUMOON - DM302W Lật đật hình gấu con (KT 15x12.5x16cm)
DUMOON – DM302W Lật đật hình gấu con (KT 15x12.5x16cm) Lật đật DM302W của DUMOON được thiết kế với hình gấu con dễ thương. Sản phẩm có cơ chế lắc lư ngộ nghĩnh, mang lại
QYToys - EQY971 Khối Rubik Qiheng W Megaminx, Đồ chơi Rubik Phát Triển Tư Duy, Sáng Tạo QYToys - EQY971 Khối Rubik Qiheng W Megaminx, Đồ chơi Rubik Phát Triển Tư Duy, Sáng Tạo
● Khối Rubik Qiheng W Megaminx ● Kích thước sản phẩm: 9,1x9.1x9.1cm ● Chất liệu: nhựa ABS an toàn ● Color Box   CAM KẾT: - Mang đến những sản phẩm và dịch vụ tuyệt
DUMOON - DM301-1W Lật đật hình khủng long (KT 15x12.5x16cm) DUMOON - DM301-1W Lật đật hình khủng long (KT 15x12.5x16cm)
DUMOON – DM301-1W Lật đật hình khủng long (KT 15x12.5x16cm) Lật đật DM301-1W của DUMOON có thiết kế hình khủng long ngộ nghĩnh. Với cơ chế lắc lư đặc trưng, sản phẩm mang lại sự
VÒI CỦ SEN TẮM LẠNH CAO CẤP VÒI CỦ SEN TẮM LẠNH CAO CẤP
- Chất liệu: Hợp kim - Sản phẩm với kiểu dáng mới lạ, mang lại cảm giác sang trọng, chắc chắn bởi các chi tiết linh kiện phối hợp hoàn hảo. - Linh kiện tay
Dao Phúc Sen , Dao Thái Cán Sắt 16 Dao Phúc Sen , Dao Thái Cán Sắt 16
- Chức năng: thái rau củ, gọt - bổ quả - Kích thước: Lưỡi: 16cm, cán: 12cm, rộng: 4,5cm, dầy: 1ly, trọng lượng: 150gHTX Dao Phúc Sen