✨Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách

BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG?

Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt?

Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì cũng đều như nhau?

Bạn ăn trái cây để giảm cân?

…

Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần phải tìm hiểu xem loại nào phù hợp với cơ thể m.ình. Và tất tần tật mọi kiến thức về trái cây đều sẽ được giải đáp trong cuốn sách “Ăn trái cây phải đúng cách”.

“Ăn trái cây phải đúng cách” được viết bởi Vương Húc Phong - Chủ tịch điều hành hiệp hội Y tế, Dinh dưỡng và Ẩm thực Thủ đô. Cuốn sách không chỉ là một nguồn kiến thức quý báu về các loại trái cây, mà còn là một hành trình khám phá những hiểu lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khi ăn. Đọc qua từng trang sách, 90% người đọc không khỏi bất ngờ khi biết bản thân cũng từng gặp phải những sai lầm cơ bản này như “Hay ăn trái cây vào buổi tối“ hay “Giảm cân bằng trái cây”

Ngoài ra, cuốn sách còn được chia thành 10 chương, ở mỗi chương, tác giả đều chỉ rõ các trường hợp nào nên lựa chọn loại trái cây nào cho hợp lý, dùng trái cây để chữa bệnh và đưa ra lời khuyên cụ thể để giúp cơ thể bạn hấp thụ trái cây một cách hiệu quả nhất. Việc sử dụng trái cây hàng ngày cần được điều chỉnh lại khoa học hơn để đảm bảo rằng chúng ta đang nhận được tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà trái cây mang lại.

Với “Ăn trái cây phải đúng cách”, bạn sẽ có cơ hội khám phá những điều mới mẻ về trái cây, từ đó cải thiện chế độ ăn uống của m.ình và tận hưởng lợi ích to lớn mà chúng mang lại cho sức khỏe và cơ thể.

Mứt Việt - Vị Ngọt Tết Xưa

Mứt Việt - Vị Ngọt Tết Xưa Với người Việt Nam, ngày Tết là dịp đoàn viên, sum vầy, tưởng kính tổ tiên. Dù đi lập nghiệp nơi đâu thì dịp này ai ai cũng

Nguyên Tắc Khoái Lạc - Chủ Nghĩa Epicurus Trong Cuộc Sống Hiện Đại

Nguyên Tắc Khoái Lạc - Chủ Nghĩa Epicurus Trong Cuộc Sống Hiện Đại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Catherine Wilson. Kích

Bát Trạch Minh Cảnh - Bìa Cứng (Tái Bản 2024)

Bát Trạch Minh Cảnh Phong thủy , hầu hết mọi người đều cho rằng đó là về âm trạch , mộ phần , mà trên thực tế , dương trạch mới là nơi chính yếu

Gặp Hung Hóa Cát

Gặp Hung Hóa Cát Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Minh Thắng. Tác giả : Thiệu Vĩ Hoa. Kích thước : 16 x 24 cm. Số trang

Dụng Thần Bát Tự Trong Ngũ Hành Số Mệnh Học (Tái bản năm 2023)

Dụng Thần Bát Tự Trong Ngũ Hành Số Mệnh Học (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Lý Cư

Tần Số Năng Lượng Cá Nhân

Tần Số Năng Lượng Cá Nhân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Booklife. Tác giả : Lewis Howes. Kích thước : 20.5 x 13 x 2.2 cm.

Classroom Mathematics 2A - More than a textbook - Bản Quyền

Classroom Mathematics 2A - More than a textbook Công ty phát hànhtThái Hà Tác giả: Abel Chong Ngày xuất bảnt09-2017 Kích thướct21.5 x 27.5 cm Loại bìatBìa mềm Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Thế Giới

Sách - Combo 2c - Sợi tóc & tuyển tập thạch lam

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Thạch Lam Giá bìa: 145.000 ₫ NXB: NXB Văn Học Phát hành: Học liệu sư phạm Năm xuất bản: 2023 Dạng bìa: mềm Số trang:

Sách - Cấu Tạo Nguyên Tử Và Liên Kết Hoá Học Tập 2

Tên sách: Cấu tạo nguyên tử và liên kết hoá học tập 2 Tác giả: Đào Đình Thức Số trang: 432 Khổ sách: 19 x 27 Năm tái bản: 2022 Nhà xuất bản: NXB Giáo

Teen Girl Học Toán Kiss My Math - Chinh Phục Môn Toán - Bản Quyền

Qua bộ sách Teen girl học toán, nhà toán học Danica McKellar (đồng thời cũng là một ngôi sao điện ảnh) đã làm thay đổi 180 độ định nghĩa thường thấy về “mọt sách” và

Sách Dạy Con Trẻ Cách Tư Duy - Bản Quyền

Dạy Con Trẻ Cách Tư Duy Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Edward de Bono Năm phát hành: 2023 Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 14x20.5cm Số

Sách - Hai vặn dặm dưới biển (Bìa cứng)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Tác giả: Jules Verne Giá bìa: 145.000 ₫ NXB: NXB Văn Học Phát hành: Học liệu sư phạm Năm xuất bản: 2022(ISBN: 9786043493047)(Mã sách: 8935236425438) Dịch giả:

Sách - kế hoạch bài dạy ngữ văn 8 tập 1( kết nối tru thức)

Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Sách - kế hoạch bài dạy ngữ văn 8 tập 1( kết nối tru thức) Nội dung gồm bài 6. chân dung cuộc sống bài 7 tin

Viết luận thật giản đơn - Bản Quyền

Viết luận thật giản đơn Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Hwang Jeong-Hoon Dịch giả: Trần Tùng Ngọc Số trang: 296 trangCông thương NXB: Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Giả sử bạn đi

Bác Sĩ Thần Số Học - Bản Quyền

THÔNG TIN: Nhà cung cấp: Omega Plus Tác Giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Thế giới Số trang: 440 Khổ: 10,3 x 15,3 cm Năm XB: 2024 Hình thức: Bìa mềm MÔ TẢ:

Từ Vô Minh Tới Tỉnh Thức - Bản Quyền

TÁC GIẢ: James Allen Dịch giả: 1980Books THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 332 Mã EAN: 8936066698719 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn

Giải Mã Bản Đồ Sao Cá Nhân

Giải Mã Bản Đồ Sao Cá Nhân Tính cách và vận mệnh của mỗi con người không chỉ phụ thuộc vào cung Mặt Trời (chính là cung hoàng đạo mà chúng ta vẫn thường hay

Khám Phá Rừng

Khám Phá Rừng Một dạng "bách khoa thư" về rừng trên thế giới. Bằng cách nào để biết được tuổi của cây? Hiệu ứng nhà kính là gì? Tại sao nấm luôn mọc cùng chỗ?

Tôi Là Thầy Tướng Số 2 (Tái Bản 2020)

“Anh chị ấy à, trung niên mới gặp Đại vận, hậu vận sung sướng an nhàn!” Tìm đến bói toán là những người luôn cho rằng vận số mình đen đủi, thường gặp tai bay

Sách Combo Tớ Đến Với Khoa Học Máy Tính (Bộ 4 cuốn)

Combo Tớ Đến Với Khoa Học Máy Tính (Bộ 4 cuốn) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : ETS - Education Technology Science. Tác giả : Tracy Gardner.

Sách Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe - BẢN QUYỀN

TÁC GIẢ: Darin Olien Dịch giả: Thảo Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179,000đ Kích thước: 16x24 Số trang: 336 Mã EAN:8936066691512 NXB liên kết:NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa

[Einstetin Books] FOREX 100% - Học Cách Kiếm Tiền Trên Thị Trường

Mô tả: Với những nhà kinh doanh chuyên nghiệp luôn mong muốn rèn luyện, và làm chủ những kỹ năng giao dịch của mình, hay những bạn trẻ mới lần đầu tiên thể nghiệm bản

200 Bí Ẩn Thú Vị Về Vũ Trụ

200 Bí Ẩn Thú Vị Về Vũ Trụ Cuốn sách tiết lộ 200 bí ẩn thú vị, bao gồm 5 chương chủ đề: - Những kiến thức cơ bản: Vũ trụ là gì? Nó ở

Từ Điển Bằng Hình Cho Trẻ Mầm Non - Trốn Tìm - Động Vật

Từ Điển Bằng Hình Cho Trẻ Mầm Non - Trốn Tìm - Động Vật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Đông A. Tác giả : DK. Kích

30 Giây Khoa Học - 30 Giây Tôn Giáo

30 Giây Khoa Học - 30 Giây Tôn Giáo Đạo Sikh, giáo hội Luther, Hồi giáo, Do Thái giáo và Thuyết Duy linh? Bạn chắc hẳn đã nghe nói về chúng nhưng liệu có đủ

30 Giây Khoa Học - 30 Giây Điện Ảnh

30 Giây Khoa Học - 30 Giây Điện Ảnh Bạn là tín đồ phim nghệ thuật hay người hâm mộ phim bom tấn? Bạn có thể kể một danh sách các tuyệt tác Làn sóng

[ThangLong Bookstore]36 Lời Khuyên Dành Cho Người Khởi Nghiệp

Bạn là sinh viên vừa tốt nghiệp, nhưng mơ ước và mục tiêu tương lai của bạn không phải là tìm kiếm một việc làm trong các công ty, mà là kế hoạch khởi nghiệp

Dinh Dưỡng Xanh, Sống An Lành - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Silvana Siskov Dịch giả: Kim Ngân THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000đ Số trang: 256 Mã EAN: 8936066697248 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và

Combo Sách Những Người Phụ Nữ Siêu Ngầu Trong Sử Việt Bộ 3 Cuốn)

Combo Sách Những Người Phụ Nữ Siêu Ngầu Trong Sử Việt Bộ 3 Cuốn) Tìm hiểu lịch sử Việt Nam qua các nhân vật nữ siêu “ngầu”, tại sao không nhỉ? Các bạn nhỏ vẫn

Bách Khoa Cho Trẻ Em - Bách Khoa Khoa Học

Bách Khoa Cho Trẻ Em - Bách Khoa Khoa Học Hoa nở như thế nào, những chất nào tạo nên bầu khí quyển của chúng ta, hay vì sao các vật chuyển động, tất cả

[Einstetin Books] Khiêu vũ với áp lực

Mô tả: Con người được lập trình để tìm kiếm “những phần thưởng” cũng như được lập trình để tránh “rủi ro và mất mát”. Hủy diệt và bị bỏ rơi là những trạng thái

Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống (Tái Bản 2014)

Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống đề cập đến cách tiếp cận cuộc sống với sự hiểu biết, nhằm giải phóng tiềm năng trong con người bạn,

Xây Dựng Câu Chuyện Thương Hiệu

Hầu hết các công ty đang lãng phí một khoản tiền khổng lồ vào tiếp thị. Liệu có ai làm kinh doanh mà chưa từng trải qua cảm giác điên đầu khi ném những đồng

Phương Pháp Quản Lý Hiệu Suất Công Việc Của Người Nhật

Phương Pháp Quản Lý Hiệu Suất Công Việc Của Người Nhật Phong cách làm việc của người Nhật từ xưa đến nay vẫn nổi tiếng bởi sự nghiêm khắc, tính tỉ mỉ và tinh thần

Sách - Chuyện Giải Buồn (NXB Trẻ)

Tác giả: Huỳnh Tịnh Của Khổ sách: 14x20cm Số trang: 204 Giá bán: 140,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23827-5 In lần thứ 1 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Rèn Luyện Tâm Lý Tập Trung

Rèn Luyện Tâm Lý Tập Trung

Làm Chủ Thời Gian - Nâng Cao Hiệu Suất - Thành Công Vượt Trội

Bạn có thường xuyên nghe mọi người than phiền rằng họ đang phát điên vì công việc của mình không? Hoặc, rất có thể chính bạn là người đã than phiền như vậy. Với rất

Combo Giải Mã Bí Mật Thành Công Của Những Người Giỏi ( Người Giỏi Không Bởi Học Nhiều + Người Thành Công Không Bao Giờ Trì Hoãn ) Tặng Boookmark Tuyệt Đẹp

Bộ sách là cẩm nang để thành công trong rất nhiều lĩnh vưc từ học hành đến công việc và cuộc số Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Người Giỏi Không Bởi Học Nhiều Người

Trong Chớp Mắt - Blink (Tái Bản 2023)

Trong Chớp Mắt - Blink Trong chớp mắt là một cuốn sách chiến lược viết về sức mạnh của việc nghĩ mà không cần suy nghĩ, về những quyết định đưa ra chỉ trong một

Sách - Tạp Ghi Việt Sử Địa - Tập 2 (NXB Trẻ)

Tác giả: Nguyễn Đình Đầu Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 426 Giá bán: 150,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-10509-6 In lần thứ 1 năm 2017 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Bất Động Sản Căn Bản - Những Ý Tưởng Hay Nhất Những Chiến Lược Đầu Tư Hiệu Quả Nhất Để Khởi Sự ( Tặng Bookmark Tuyệt Đẹp )

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy người Mỹ rất giỏi ở chỗ họ đưa tất cả các ý tưởng và kinh nghiệm của họ lên hàng học thuật, và từ học thuật họ

Sách Phân tâm học nhập môn - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Sigmund Freud Dịch giả: . Nguyễn Xuân Hiếu Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 407 Kích thước: 15.5 x24cm Ngày phát hành: 21-03-2019 GIỚI THIỆU SÁCH Là một trong những công trình

Phải Trái Đúng Sai - Michael Sandel

Tác giả: Michael Sandel Khổ sách: 13x20cm Số trang: 402 Trọng lượng: 350gram Giá bán: 155,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 22 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:

Combo Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn)

Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh

Thiền Cho Người Năng Động Và Hoài Nghi

Đôi nét về tác phẩm: "Khi bạn nhận thức về bản thân sâu sắc hơn, có thể bạn sẽ thấy rằng một số mục tiêu sự nghiệp mà mình miệt mài theo đuổi không cho

Chang Hoang Dã - Gấu (Tái Bản 2022) - Tặng Kèm Bookmark

Chang Hoang Dã - Gấu là tập đầu tiên trong sê-ri tranh truyện Chang Hoang Dã của nhà bảo tồn động vật hoang dã Trang Nguyễn và hoạ sĩ Jeet Zdũng. Cuốn sách kể về

Những Mùa Ấm Êm Của Em

Những Mùa Ấm Êm Của Em Tựa như thước phim tuổi thơ bốn mùa Xuân - Hạ - Thu - Đông, “Những mùa ấm êm của em” gửi tới các bạn nhỏ từng dòng thơ

Khám Phá Thế Giới Thần Thoại

Thần thoại là gì? Tại sao con người lại có nhu cầu tưởng tượng ra những truyện thần thoại? Người Hy lạp và người La Mã phải chăng có chung các vị thần? Thần người

Bách Khoa Tri Thức Bằng Hình Cho Trẻ Em (Bìa Mềm)(Tái Bản)

Bách khoa tri thức bằng hình cho trẻ em (bìa mềm) Các bạn nhỏ thân mến, đây là một bộ bách khoa toàn thư chuyên để đọc và học những bài ngoại khóa. Nó như

Muốn Học Giỏi Lịch Sử Không? Tớ Cho Cậu Mượn Vở Tập 2: Trung Đại (Tái Bản)

Muốn học giỏi lịch sử không? Tớ cho cậu mượn vở là một bộ sách tóm lược một cách toàn diện lịch sử thế giới từ những giống loài đầu tiên đến tận thời đại

Những Ảo Tưởng Về Thiên Tài (Quà Tặng: Cây Viết Black)

Đây là cuốn sách về chủ đề năng khiếu mà Wolfgang Amadeus Mozart, các học sinh của Sakakibara và Ray Allen đều có – đó là khả năng tạo ra những kỹ năng mà bình

Những Ảo Tưởng Về Thiên Tài (Quà Tặng Tickbook)

Đây là cuốn sách về chủ đề năng khiếu mà Wolfgang Amadeus Mozart, các học sinh của Sakakibara và Ray Allen đều có – đó là khả năng tạo ra những kỹ năng mà bình

Chú Heo Giáng Sinh

Tác giả: ng Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 260 Giá bán: 150,000 VNĐ ISBN: 978-604-21460-6 In lần thứ 1 năm 2022 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Chú heo

Kim Đồng - Lược sử vũ trụ bằng hình - Hành trình vượt không gian và thời gian

- ISBN: 978-604-2-27115-8 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 21x26 cm - Số trang: 128 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 480 gram - Bộ sách: “Vụ Nổ Lớn” lớn

Mẹ Con Sư Tử

Mẹ Con Sư Tử "“Sư tử mẹ nhìn sư tử con mỉm cười. Nó nhảy qua bên kia bờ suối đi vào rừng thì sư tử con cũng mỉm cười, nhảy theo mẹ, vượt qua

Sinh Vật Học Kỳ Thú - Bướm, Chuồn Chuồn Và Những Người Bạn Khác

Sinh Vật Học Kỳ Thú - Bướm, Chuồn Chuồn Và Những Người Bạn Khác

Infomania - Các kỷ lục, top 10 và những thông tin kỳ thú khác - Bản Quyền

Tác giả: Jon Richards , Ed Simkins Dịch giả: Hà My Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 114 Kích thước: 19x25 cm Ngày phát hành: 04-2021. Tác giả: Jon Richards, Ed Simkins Độ tuổi:

Sách Teen girl học toán: Kiss My Math- Chinh phục môn toán - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Tên Nhà Cung Cấp Alphabooks Tác giả Danica Mckellar Người Dịch Lê Liên Hương Nhà xuất bản NXB Thế Giới Năm xuất bản 2021 Kích Thước Bao Bì 24 x 16 cm Số trang 416

Factopia - 400 Điều Sửng Sốt Nơi Xứ Sự Thật - Britannica Books (EBM) - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Công ty phát hành: EBM Nhà Xuất Bản: NXB Thế Giới Khổ: 17x23 cm Số trang: 208 trang Giá: 169.000đ/quyển Năm phát hành: 2023 Factopia là cuốn sách hoàn hảo cho

Mình Cùng Vui Chơi Nhé! - Bé Cam Cam

Mình Cùng Vui Chơi Nhé! - Bé Cam Cam Tuyển tập "Baby see color - Mình cùng vui chơi nhé!" là một tuyển tập sách bìa cứng được các bé yêu thích với hơn 3,1

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối