✨Bộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên

1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport.- Trọng lượng: 2kg (tổng 4kg 2 bên).- Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay bọc cao su Chỉ cần mu...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Bộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu NhiênBộ Tạ Tay 2kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 4kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên

1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport.

  • Trọng lượng: 2kg (tổng 4kg 2 bên).

  • Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay bọc cao su Chỉ cần mua một lần nhưng bạn có thể sử dụng cho cả cuộc đời. Phần ngoài tạ có phủ một lớp cao su cao cấp, mềm mại cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác.

  • Kiểu dáng chống trơn trượt thông minh:Tạ có thiết kế 2 đầu theo hình đa giác, giúp tạ nằm yên tại vị trí đặt và tránh trạng thái lăn, trượt.

  • Sản phẩm tạ tập tay bọc cao su phù hợp cho tập tại nhà và các phòng tập gym cao cấp.

2.Các bài tập cơ bản với bộ tạ tay bọc cao su. *Ngồi nâng tạ tập cơ tay

  • Ngồi ngay gờ của ghế tập với một tạ tay ở tay phải, hai chân dang ra hai bên. Ðể phía sau của tay phải tựa vào phía trong của đùi phải. Bàn tay phải nắm lấy tạ (lòng bàn tay quay lên trên) và theo hướng chúc xuống dưới. Tựa tay trái trên đùi trái. Nâng tạ lên về phía vai phải. Dừng lại, rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu.
  • Ngồi nâng tạ

-Ngồi vào ghế dùng để nâng tạ và nắm lấy tạ tay loại nhẹ (loại tạ đôi). Thả lỏng phần tay trên nghiêng về phía trước. Giữ lưng thẳng, nâng tạ chầm chậm lên cho đến khi cẳng tay vuông góc với sàn nhà, sau đó hạ tạ xuống.

*Đứng nâng tạ bằng hai tay để tập cơ tay

-Ðứng thẳng, nắm mỗi tay một tạ, lòng bàn tay ngửa về phía trước, hai tay sát cơ thể. Nâng từ từ hai tạ lên cho đến khi cẳng tay chạm vào bắp tay. Giữ trạng thái co này và gồng bắp tay khoảng 1 giây, sau đó từ từ hạ tạ xuống.

*Tập duỗi cổ tay (Tập cơ tay)

-Ngồi trên ghế với đầu gối gập cong và hai chân dang rộng bằng vai. Mỗi tay nắm lấy một tạ tay nhỏ, loại nhẹ nhất và để cẳng tay tựa lên bắp đùi, lòng bàn tay hướng xuống dưới sao cho cổ tay ở phía trước đầu gối. Uốn cổ tay và hạ tạ tay xuống trong khi giữ tạ chặt. Bây giờ nâng tạ lên cao hết cỡ, vừa giữ cẳng tay đè xuống bắp đùi trong suốt quá trình nâng tạ tay. Rồi trở lại vị trí ban đầu.

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
- Tạ tay nhập khẩu 2kg là dụng cụ đắc lực để bạn tập luyện dễ dàng hơn, giúp chăm sóc hiệu quả cho các khớp, cơ ở phần toàn bộ cánh tay cũng như
Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay cao cấp Đại Nam Sport. - Màu sắc: Đen - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21 x 23cm. - Trọng
Thông tin chi tiết bộ đòn tạ tập tay 35cm cao cấp. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Kích thước: Dài 35cm, phi 24 - Đòn tạ được làm từ thép chống gỉ, mạ
Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay bọc cao su cao cấp. Tạ tay lõi sắt bọc nhựa có lõi bằng sắt siêu bền nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. Tạ Tay 4kg Bọc Cao Su Lõi Thép Cao Cấp( 1 tạ) - Trọng lượng: 4kg - Màu sắc ngẫu nhiên: Đen, Xanh ,
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 4kg (tổng 8kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 7kg (tổng 14kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Bộ Tạ 6 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 4 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
Bộ Tạ 6 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 4 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
*Thông tin chi tiết về bộ tạ tay điều chỉnh 10kg chất liệu Composite 6 trong 1 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED-130210. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Chất liệu bánh tạ: Bên
*Thông tin chi tiết về bộ tạ tay điều chỉnh 30kg chất liệu Composite 6 trong 1 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED-130230. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Chất liệu bánh tạ: Bên
*Thông tin chi tiết về bộ tạ tay điều chỉnh 30kg chất liệu Composite 6 trong 1 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED-130240. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Bộ tạ tay đa năng
*Thông tin chi tiết bộ tạ tay đa năng lắp ghép 4 trong 1 FED720 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED720 - Thương hiệu: FED - Chất liệu: Bánh tạ: Gang mạ niken. -
*Thông tin chi tiết bộ tạ tay đa năng lắp ghép 4 trong 1 FED730 cao cấp. - Mã sản phẩm: FED730 - Thương hiệu: FED - Chất liệu: Bánh tạ: Gang mạ niken. -
* Thông tin cơ bản : Tạ tay tháo lắp nữ cao cấp, dễ dàng điều chỉnh trọng lượng JD007 - Chất liệu: Sản phẩm được làm từ TPR độ cứng vừa phải tạo cảm
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN0031 ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Mã sản phẩm: DNS0031. - Chất liệu
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ ĐÒN TẠ TAY 50CM PHI 50 ĐẠI NAM SPORT. -Thương hiệu: Đại Nam Sport - Chất liệu: Thép đặc mạ inox - Chiều dài: 50cm - Đường kính lắp tạ:
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + 1
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + Tay
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + Tay
Thông tin tạ tay điều chỉnh 20 Kg - Tạ tay điều chình 20 Kg được thiết kế chắc chắn, với tính thẩm mỹ cao. Có kèm đế đỡ tiện lợi, tránh gây trầy xước
Đòn tạ tay 35cm được đúc đặc từ gang mạ kẽm, có ốc vặn ở cả hai đầu để giữ tạ khi lắp, đường kính phù hợp sử dụng để lắp bánh tạ phi 28
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
*Những Thông Tin Chi Tiết Về Bộ Tạ Tập Ta Kết Hợp Tạ Đẩy 20kg. - Mã sản phẩm: DNS003. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài bọc
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỘ TẠ TAY ĐA NĂNG 30KG KẾT HỢP TẠ ĐÒN VÀ TẠ ĐẨY. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm: DNS003. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong
Tạ tay 2 in 1 kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 40KG - Chất liệu tạ: PE + bê tông. - Bộ sản phẩm gồm: + Quả tạ:38kg ( 3KG*8 + 2KG*4 + 1,5KG*4
Bộ 2 Tạ Tay Điều Chỉnh Khóa Số Tự Động 24kg Cao Cấp ( Tặng Kèm Đôi Găng Tay Màu xanh ) Ảnh chụp thật Màu sắc : Toàn bộ sản phẩm được sơn đen
1.Mô tả chi tiết sản phẩm tạ tập tay cao cấp. - Trọng lượng: 2kg (tổng 4kg 2 bên). - Màu sắc: Đen, Xanh , Xám ( Tùy độ nặng mà màu sắc khác nhau)
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 6kg (tổng 12kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 8kg (tổng 16kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay khóa số 24kg cao cấp Dumbbel Đại Nam Sport. - Màu sắc: Đen - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21
Bộ Tạ Gồm 2 Tạ Tay : Mỗi bên Nặng 1,5kg ( Tổng cả bộ là 3kg) + Chất liệu siêu bền Với lõi bằng sắt, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của
Bộ Tạ 4 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 3 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
Bộ Tạ 6 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 4 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
Bộ Tạ 4 in1 là sản phẩm tạ tập luyện, có thể chuyển đổi giữa 3 chế độ: số lượng bánh tạ và kích thước bánh tạ có trên ảnh sản phẩm. Tạ tay, Tạ
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Mã sản phẩm: DNS003-20. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN003 ĐẠI NAM SPORT. - Mã sản phẩm: DNS003-40. - Chất liệu bánh tạ:Bên trong là bê tông tổng hợp cao cấp,bên ngoài
Giới thiệu chi tiết về bộ tạ tay đa năng kết hợp tổng 20kg thế hệ mới : - Mã sản phẩm: QS001 - Chất liệu bánh tạ; Bên ngoài bọc nhựa ABS siêu bền,bên
BỘ TẠ TAY ĐA NĂNG KẾT HỢP TẠ ĐẨY 30KG (MẪU MỚI -TẶNG KÈM GĂNG TAY) - Tạ tay bảo vệ mội trường kết hợp tạ đẩy (tạ đòn) loại 30KG. - Chất liệu tạ:
* Thông tin cơ bản : Tạ tay nữ nhỏ gọn lõi sắt bọc nhựa cao cấp JH-0618 - Chất liệu: Sắt nguyên khối phủ cao su - Lớp cao su êm ái, vận động
Mô Tả Sản Phẩm : Tạ Tay + Tạ Đẩy kết hợp (2 in 1), 20kg,30kg,40kg bộ sản phẩm mẫu mới nhất MÔ TẢ SẢN PHẨM Sản phẩm có 3 mức cân nặng 20KG, 30KG,
Mô Tả Sản Phẩm: BỘ ĐÔI TẠ NẶNG 20KG TẠ MIẾNG NHỰA ĐEN CAO CẤP ĐA NĂNG Bộ tạ miếng nhựa đen 20kg gồm: - Thanh nối - Tạ miếng nhựa 20 kg : 2kg
Mô tả chi tiết sản phẩm: Bộ Tạ Tập Gym Tại Nhà 40kg - Bộ Tạ Tay Đa Năng Điều Chỉnh Cân Nặng - Kết Hợp Tạ Tay, Tạ Đẩy, Tạ Đòn - Phân loại
Mô Tả Sản Phẩm Thông tin chi tiết về sản phẩm bộ tạ tay cao cấp TP Tienphatsmart - Màu sắc: Đen Đỏ - Kích thước: Dài x rộng x cao = 43 x 21
Mô Tả Sản Phẩm Bộ 2 Tạ Tay 48kg Điều Chỉnh Khóa Số Tự Động Cao Cấp mỗi bên 24kg (ảnh thực tế) Màu sắc : Toàn bộ sản phẩm được sơn đen với phần
*THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ BỘ TẠ TAY ĐA NĂNG 40KG KẾT HỢP TẠ ĐÒN VÀ TẠ ĐẨY. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm: DNS003. - Xuất xứ: Trung Quốc. -
*CÁC THÔNG SỐ KỸ THUẬT CỦA BỘ TẠ ĐA NĂNG THÁO LẮP DSN0031 ĐẠI NAM SPORT. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Mã sản phẩm: DNS0031. - Chất liệu
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + Tay
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + Tay
1. Thông tin tạ tay bọc cao su Iron Grip. - Tạ tay bọc cao su Iron Grip cao cấp, được nhập khẩu từ nước ngoài, với cấu tạo chi tiết như sau: + Tay
Mô tả chi tiết bộ tạ tay đa năng - Bộ tạ tay đa năng được chế tạo thông minh, người tập có thể điều chỉnh thành , tạ đòn, có thể tập luyện ngay
Trang đầu Trang cuối
👁️ 47 | ⌚2025-09-16 23:12:23.080

QC Shopee
TÁC GIẢ: KC Davis Dịch giả: Đàm Oanh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Hình thức: Bìa mềm Số trang: 240 Mã EAN: 89366698184 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách
TÁC GIẢ: Matt Sandrini Dịch giả: Xù THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 271 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS
Sách - Sức Mạnh Của Ngôn Ngữ Cảm Xúc Cảm xúc là ngôn ngữ giao tiếp, cho phép chúng ta truyền tải những thông điệp sâu sắc mà đôi khi lời nói không thể diễn
: 1980 Edu (Quỳnh Hương) Kích thước khổ: 19x26,5cm Số Trang: 48 Giá bìa: 79.000đ Mã EAN: 89366699198 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức: Bìa mềm Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Tác giả: Bùi Văn Vinh (Chủ biên) - ái Vân Anh - Nguyên Thị Vân Anh NXB: NXB Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2025 Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 156 trang Kích
Truyện tranh - Conan màu: Cú đấm sapphire xanh - Trọn bộ 2 tập Kaito Kid đã bắt Conan đến Singapore bằng cách hết sức vi diệu. Mục tiêu hắn nhắm tới là viên đá
Mã hàng 8935244876741 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Magnus Weightman Người Dịch Kim Ngọc NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì
Thần thoại Hy Lạp, câu chuyện không chỉ dành cho thiếu nhi mà cả người lớn. Thần thoại Hy Lạp là những câu chuyện vô cùng cảm động, kì thú về thế giới các vị
Màn Đêm Ngoài Khung Cửa Sổ Tam Giác - Tập 2 Trong một lần điều tra hiện tượng tâm linh tại một trường nữ sinh, cặp đôi trừ tà đặc biệt Hiyakawa và Mikado
Sách - Khủng Hoảng Về Đại Dương Và Môi Trường Toàn Cầu - Truyện Tranh Tri Thức Khoa Học Công ty phát hành:Thái Hà Minh hoạ/Điều phối Yasunori OKADA Giám sát Yasukazu KOYA Dịch giả
Hinata Cô Bé Mang Linh Hồn Bà Lão - Tập 4 Hinata Cô bé mang linh hồn bà lão 3 - Cuộc hội ngộ như định mệnh Cô bé Hinata được đầu thai chuyển
Truyện tranh Màn đêm ngoài khung cửa sổ tam giác - Tập 4 Thương hiệu: AMAK Số trang: 210 trang Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Hà Nội Tác giả Tomoko Yamashita Người Dịch Bánh
Truyện lẻ - Cổ tích Việt Nam - Bằng Thơ ( Bìa mềm ) - Nxb Kim Đồng 6201400010043 Mã ISBN: 978-604-2-18891-3 Tác giả: Thái Bá Tân Khuôn Khổ: 25 x 25cm Số trang: 116
Trai tân 30 tuổi lần đầu có người yêu, lần đầu hẹn hò? Chàng phù thủy 30 tuổi vẫn còn zin, sở hữu sức mạnh “đọc được tiếng lòng khi chạm vào người khác” -
Astérix - Astérix Và Cái Vạc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Albert Uderzo. Kích thước : 29.4 x 21.9 x
Mặt trời lại mọc trên ngôi làng Penguin ~ Mảnh đất của những chuyên gia tấu hài!! Nơi mà ai cũng điên khùng theo một cách riê Đừng cố lí giải vì mọi thứ ở
Tâm Lý Học Rủi Ro Tác giả Nakayachi Kazuya Dịch giả Annie Thể loại Tâm lý học, kỹ năng Kích thước 13x19cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu VIVABOOKS Giá bìa 99.000 VNĐ Mã
HINATA Cô Bé Mang Linh Hồn Bà Lão (Tập 2) Tác giả Asa Kuwayoshi Dịch giả Anh Huỳnh Thể loại Truyện tranh, đời thường, hài hước Kích thước 13 x 18 cm Nhà xuất bản
SÁCH SONG NGỮ ANH VIỆT ĐÁNH DẤU NHỮNG CỘT MỐC ĐẦU TIÊN CỦA BÉ - Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt - Tác giả: Rebecca Weerasekera - Người Dịch: Bích Lộc - NXB: NXB Mỹ
SÁCH KHÁM PHÁ - TÌM HIỂU THẾ GIỚI TỰ NHIÊN CHO BÉ - Công ty phát hành: Tân Việt - Tác giả: Nhiều tác giả - Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật - Năm xuất
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng 2kg tổng 4kg 2 bên. - Chất liệu Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại
1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport. - Trọng lượng: 2kg (tổng 4kg 2 bên). - Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại