✨Bóng tối

Bóng tối

phải|nhỏ|315x315px| Bức tranh Sự sáng tạo Ánh sáng, của Gustave Doré Bóng tối, hay độ tối, độ đen là từ đối nghĩa với độ sáng, dùng để chỉ tình trạng không được chiếu sáng hoặc thiếu ánh sáng khả kiến.

Thị giác của con người không thể phân biệt được các màu sắc trong các điều kiện độ sáng quá cao hoặc độ tối cao. Trong điều kiện không đủ mức độ chiếu sáng, nhận thức của thị giác về màu sắc có thể rơi vào khoảng từ mức độ mù màu hoàn toàn (chỉ cảm nhận được độ sáng) tới mức mọi vật chỉ có tối đen và không thể nhận thấy gì hết.

Cảm hứng đối với bóng tối đã tạo nên những cách sử dụng ẩn dụ của thuật ngữ này trong nhiều nền văn hóa.

Khi ta nói về một thời điểm trong ngày, buổi tối hoàn toàn xảy ra khi Mặt trời nằm ở phía dưới đường chân trời một góc lớn hơn 18°, và không còn ảnh hưởng nào nữa của hoàng hôn trên bầu trời đêm.

Khái niệm khoa học

Trong nhận thức

Nhận thức về bóng tối của con người khác với sự mất đi đơn thuần của ánh sáng do các ảnh hưởng của nhận thức lưu ảnh của mắt. Sau khi không còn tiếp xúc với vật sáng, mắt vẫn hoạt động, và một phần của võng mạc không được còn được kích thích nữa sẽ tạo ra một dư ảnh bổ sung ở đó.

Trong vật lý

Về mặt vật lý, một vật thể được gọi là tối khi nó hấp thụ nhiều các photon hơn (và phản xạ chúng vào mắt ít hơn), khiến nó trông có vẻ đen mờ hơn so với các vật thể khác. Ví dụ, sơn màu đen không phản chiếu được nhiều ánh sáng khả kiến và trông có vẻ tối, trong khi sơn màu trắng phản chiếu nhiều ánh sáng và trông có vẻ sáng sủa (xem thêm tại màu sắc). Tuy một vật thể có thể trông thấy là tối, nhưng nó có thể phát sáng ở các tần số bức xạ mà con người không thể cảm nhận được.

Một khu vực tối là mà sự tiếp cận tới nguồn sáng hạn chế, khiến mọi thứ khó được nhìn thấy. Các khoảng thời gian được tiếp xúc với ánh sáng và bóng tối xen kẽ nhau (cụ thể là đêm và ngày) đã gây ra một số đặc điểm thích nghi tiến hóa đối với bóng tối. Khi một động vật có xương sống, chẳng hạn như một con người, đi vào một khu vực tối hơn, đồng tử của mắt sẽ giãn ra, cho phép lượng ánh sáng nhiều hơn vào mắt và để tăng thêm khả năng nhìn đêm. Ngoài ra, các tế bào cảm nhận ánh sáng trong mắt người (tế bào hình que và hình nón) sẽ tái tạo nhiều rhodopsin tự nhiên để có thể thích nghi với bóng tối.

Một loại thang đo bóng tối khoa học là Thang đo bầu trời-tối Bortle, dùng để biểu thị độ sáng khả khiến của bầu trời đêm và các ngôi sao tại một địa điểm cụ thể, cũng như khả năng quan sát của các thiên thể ở địa điểm đó. (Xem thêm: Độ sáng của bầu trời)

Trong kỹ thuật

Màu sắc của một điểm, trên màn hình máy tính 24 bit tiêu chuẩn, được xác định bởi ba giá trị RGB (đỏ, xanh lục, xanh lam), mỗi giá trị nằm trong khoảng từ 0-255. Khi tất cả các ánh sáng màu thành phần gồm đỏ, xanh lục và xanh lam của một pixel được phát ra đầy đủ (tương ứng với giá trị RGB 255,255,255), pixel ấy hiện ra màu trắng; khi cả ba thành phần đều không được phát (0,0,0), pixel sẽ hiện màu đen.

Vật liệu tối nhất từng được ghi nhận là Vantablack, với kết quả hấp thụ 99,965% ánh sáng nhìn thấy được.

Trong văn hóa

Hội họa

nhỏ| Bức [[Tiếng gọi của Thánh Matthew (Caravaggio)|Tiếng gọi của thánh Matthew của Caravaggio sử dụng bóng tối cho các hiệu ứng chiaroscuro (tương phản) của nó. ]] Các họa sĩ sử dụng bóng tối để nhấn mạnh và tương phản sự hiện diện của ánh sáng. Bóng tối có thể được sử dụng như một đối trọng với các khu vực sáng để tạo ra các đường nét nổi bật và các khoảng trống của tranh. Các hình thể như vậy nhằm dẫn sự chú ý của người xem, xung quanh các phần bức tranh. Bóng còn giúp đổ thêm chiều sâu và phối cảnh cho một bức tranh. Xem thêm bài chiaroscuro để hiểu hơn về việc sử dụng các nghệ thuật tương phản như vậy trong các phương tiện trực quan.

Các loại sơn màu có thể được trộn với nhau để tạo bóng tối, bởi vì mỗi màu sắc của chất hấp thụ các tần số ánh sáng nhất định. Về mặt lý thuyết, trộn lẫn ba màu cơ bản hoặc ba màu thứ cấp sẽ hấp thụ tất cả ánh sáng khả kiến và tạo ra màu đen. Trong thực tế, rất khó để có thể thu được hỗn hợp sơn màu tối mà không có ánh nâu.

Văn chương

nhỏ| Ánh sáng và bóng tối được tách biệt ra ngay vào ngày đầu tiên của sự sáng thế, từ [[Trần nhà nguyện Sistina|Trần nhà nguyện Sistine của Michelangelo ]] Là một thuật ngữ thi ca trong thế giới phương Tây, bóng tối được sử dụng để ám chỉ sự hiện diện của những cái bóng, các loại tà ác và những linh cảm không lành, hoặc như theo cách nói hiện đại, để ám chỉ rằng một câu chuyện thật nghiệt ngã, nặng nề hoặc rất là phiền muộn.

Tôn giáo

Tự sự về sự sáng tạo thế giới đầu tiên trong Kitô giáo bắt đầu bằng bóng tối, trong đó nó giới thiệu việc ánh sáng được tạo ra và tách bạch ánh sáng khỏi bóng tối (đây khác với sự tạo ra mặt trời và mặt trăng vào ngày thứ tư của sự sáng tạo). Do đó, mặc dù cả ánh sáng và bóng tối đều đã được bao hàm toàn diện trong các tác phẩm của Chúa toàn năng— bóng tối lại bị coi là "tai họa thứ hai từ cuối" (kinh Xuất hành 10:21) và là nơi của những "tiếng khóc lóc và rên rỉ" (Mátthêu 8:12).

Kinh Qur'an đã được diễn ý rằng những người đi quá giới hạn của những gì là lẽ phải sẽ phải chịu "sự tuyệt vọng và bóng tối lạnh như băng" (Nab 78.25).

Erebus là một trong những vị thần nguyên thủy trong thần thoại Hy Lạp, là nhân vật đại diện cho bóng tối.

Triết học

Trong triết học Trung Quốc, Âm chính là nửa đại diện cho tính "nhu" trên một Thái cực đồ và nó được biểu diễn bằng một phần hình màu tối.

Thi ca

Việc sử dụng bóng tối như một phương tiện tu từ có truyền thống rất lâu đời. Shakespeare, tác giả sống vào khoảng thế kỷ 16 và 17, đã sáng tạo ra một nhân vật được gọi là "hoàng tử bóng tối" (vở Vua Lia: III, iv) và sử dụng hình ảnh "hàm răng tối" để nuốt chửng tình yêu. (Giấc mộng đêm hè: I, i) Chaucer, một nhà văn từ miền Trung của Anh vào thế kỷ 14, tác giả của bộ The Canterbury Tales, đã viết rằng các hiệp sĩ phải ngừng đi những "công việc của bóng tối". Trong Thần khúc, Dante đã mô tả địa ngục như là một "vết bẩn tối tăm".

Ngôn ngữ

Trong tiếng Anh cổ có ba từ mang nghĩa là bóng tối: heolstor, genipsceadu. Heolstor cũng có nghĩa là "nơi ẩn náu" và sau này nó trở thành từ "holster" (nghĩa là bao da). Genip có nghĩa là "sương mù" nhưng dần không còn được sử dụng nữa, như nhiều động từ mạnh khác trong ngôn ngữ này. Tuy nhiên, nó vẫn còn được sử dụng trong tiếng Hà Lan, như cụm từ "in het geniep" có nghĩa là bí mật. Còn Sceadu có nghĩa là "cái bóng" và nay vẫn được sử dụng dưới dạng từ "shadow". Từ "tối", dark, được phát triển từ từ gốc deorc của tiếng Anh cổ.

👁️ 63 | ⌚2025-09-16 22:45:55.575

QC Shopee
phải|nhỏ|275x275px|Các vùng bóng tối, bóng nửa tối và đối của vùng bóng tối của Trái Đất và các hình ảnh có thể quan sát được khi đứng trong các vùng đó (chú ý rằng kích
phải|nhỏ|315x315px| Bức tranh Sự sáng tạo Ánh sáng, của Gustave Doré **Bóng tối**, hay **độ tối**, **độ đen** là từ đối nghĩa với độ sáng, dùng để chỉ tình trạng không được chiếu sáng hoặc
nhỏ|Đèn ngủ như thế này có thể được sử dụng để chống lại sự sợ hãi của bóng tối.  **Hội chứng sợ bóng tối, **có tên khoa học là Nyctophobia, là nỗi sợ hãi hoặc ám
và là những bộ phim anime Nhật Bản năm 2011 được sản xuất bởi OLM, Inc., Production I.G và Xebec và được phân phối bởi Toho. Bộ phim được đạo diễn bởi Kunihiko Yuyama từ
**_Bóng tối Jazz_** (tên tiếng Anh: **_The Shadow of Jazz_**) là album phòng thu thứ hai của nhạc sĩ Giáng Son, hợp tác cùng ca sĩ Trần Thu Hà và Tùng Dương, được phát hành
thumb|Ấn tượng của một họa sĩ trong bức tranh về người bóng như một thực thể huyền bí. **Người bóng** (còn gọi là **bóng hình người**, **thực thể bóng tối ** hoặc **khối đen**) là
Bộ truyện với nhân vật chính siêu mạnh được chuyển sinh sang thế giới khác, chứa đầy hiểu nhầm hài hước đã chính thức ra mắt!! “Tên ta là Shadow. Ta ẩn mình trong bóng
Chúa tể bóng tối - tập 1  Bộ truyện với nhân vật chính siêu mạnh được chuyển sinh sang thế giới khác, chứa đầy hiểu nhầm hài hước đã chính thức ra mắt!! “Tên ta
Chúa tể bóng tối (combo 3 tập T1-T3) Bộ truyện với nhân vật chính siêu mạnh được chuyển sinh sang thế giới khác, chứa đầy hiểu nhầm hài hước đã chính thức ra mắt!! “Tên
7 NĂM BÓNG TỐI - Ngày dự kiến có hàng: 5/8/2025 “7 Năm Bóng Tối” là một trong những tiểu thuyết trinh thám – tâm lý nổi bật nhất của văn học Hàn Quốc đương
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber (AZ) ------------   Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber ------------   Bước Vào Bóng Tối
Sách - Chúa Tể Bóng Tối - Light Novel Bộ truyện với nhân vật chính siêu mạnh được chuyển sinh sang thế giới khác, chứa đầy hiểu nhầm hài hước đã chính thức ra mắt!!
Chúa Tể Bóng Tối - Tập 1 Bộ truyện với nhân vật chính siêu mạnh được chuyển sinh sang thế giới khác, chứa đầy hiểu nhầm hài hước đã chính thức ra mắt!! “Tên ta
Chúa Tể Bóng Tối - Tập 1 Bộ truyện với nhân vật chính siêu mạnh được chuyển sinh sang thế giới khác, chứa đầy hiểu nhầm hài hước đã chính thức ra mắt!! “Tên ta
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber ------------   Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber 5 vụ án có thật, 5 cánh
“7 Năm Bóng Tối” là một trong những tiểu thuyết trinh thám – tâm lý nổi bật nhất của văn học Hàn Quốc đương đại, được viết bởi Jeong You Jeong, nữ nhà văn được
Combo Sách Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber + Sĩ Số Lớp Vắng 0 (Bộ 2 Cuốn) 1. Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber  ------------   Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber 5 vụ án có thật, 5 cánh
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber  ------------   Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber 5 vụ án có thật, 5 cánh
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber ------------   Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber 5 vụ án có thật, 5 cánh
“7 Năm Bóng Tối” là một trong những tiểu thuyết trinh thám – tâm lý nổi bật nhất của văn học Hàn Quốc đương đại, được viết bởi Jeong You Jeong, nữ nhà văn được mệnh danh là “Stephen King xứ Hàn”. Tác phẩm lấy bối cảnh quanh hồ Se Ryung, một địa danh hư cấu đầy u ám, nơi xảy ra một vụ án mạng bi thảm làm thay đổi hoàn toàn số phận của hai gia đình. Một người cha trong lúc say xỉn đã vô tình sát hại một bé gái, rồi nhấn chìm cái xác xuống hồ để che giấu tội lỗi. Nhưng bi kịch không dừng lại ở đó – 7 năm sau, bóng ma của quá khứ trở lại ám ảnh đứa con trai vô tội của anh ta.   Jeong You Jeong đã xây dựng nên một câu chuyện nghẹt thở, đan xen giữa quá khứ và hiện tại, từ góc nhìn của người con trai – người không hề hay biết tội ác của cha mình. Văn phong của tác giả sắc sảo, giàu hình ảnh và khai thác rất sâu tâm lý nhân vật, đặc biệt là cảm giác tội lỗi, sự trả thù và nỗi ám ảnh di truyền. Không khí trong truyện luôn bao trùm bởi sự ngột ngạt, như chính mặt hồ Se Ryung sâu thẳm đang che giấu một sự thật tăm tối.   “7 Năm Bóng Tối” không chỉ đơn thuần là một tiểu thuyết giật gân, mà còn là một bản luận tội, chuỗi hệ lụy và khả năng tha thứ. Đây là tác phẩm khiến độc giả không ngừng tự hỏi: liệu con người có thể thoát khỏi bóng tối do chính mình hoặc người thân tạo ra?   - - - ĐỘC GIẢ NÓI GÌ VỀ CUỐN SÁCH   Hội đồng Giải thưởng Văn học Hàn Quốc: “Tác phẩm được xây dựng như một mê cung tâm lý, nơi người đọc vừa khám phá sự thật, vừa bị cuốn vào cơn ác mộng cảm xúc.”   Tờ Chosun Ilbo, Hàn Quốc: “Không chỉ kể một câu chuyện ly kỳ, Jeong You Jeong còn đào sâu vào góc tối trong tâm hồn con người, nơi tội lỗi và sự chuộc lỗi giằng xé nhau.”   Tờ Munhwa Ilbo, Hàn Quốc: “Cách dẫn chuyện, bối cảnh và tâm lý nhân vật được miêu tả sinh động như một kịch bản phim - không ngạc nhiên khi tiểu thuyết này được chuyển thể điện ảnh.” Nhà văn Park Bum-shin: Jeong You Jeong là một “quái vật văn học Hàn”, một “Amazon” thực thụ nhờ sự chân thành nghệ thuật, lối kể chuyện năng động và khả năng thách thức trực tiếp độc giả với những vấn đề nhức nhối của nhân vật và xã hội.   Asian Review of Books: “Jeong xây dựng hai tuyến truyện đan xen nhau: một là vụ án mạng xảy ra 7 năm trước, một là hành trình hiện tại của Seo Won. Cốt truyện là sự pha trộn tinh tế giữa yếu tố kịch tính và nội tâm nhân vật.”   Độc giả Haiiro: “Thật kì diệu, mình bị cuốn vào mê cung bóng tối đó... Jeong You Jeong khiến mình trở thành con lừa nhỏ bị dắt mũi.” Tác phẩm tuy không có cốt truyện đột phá nhưng sức hấp dẫn đến từ khả năng giữ nhịp và tạo suspense của tác giả.”   Độc giả Kirkus: “Những đoạn chen ngang rợn người... Động cơ của từng nhân vật đều được khám phá kỹ lưỡng... Một tiểu thuyết tâm lý nhiều lớp, đầy u ám.”   - - - VỀ TÁC GIẢ   Jeong You Jeong là một trong những nhà văn nữ nổi bật nhất của văn học Hàn Quốc đương đại, được biết đến với phong cách viết mạnh mẽ, kịch tính và đầy chiều sâu tâm lý. Bà sinh năm 1966 tại Hampyeong, tỉnh Nam Jeolla (Hàn Quốc), từng làm y tá trước khi chuyển sang viết văn toàn thời gian – một nền tảng nghề nghiệp giúp bà có góc nhìn sắc sảo về con người, đặc biệt là tâm lý con người trong hoàn cảnh khắc nghiệt. Jeong bắt đầu sự nghiệp văn chương khá muộn, nhưng nhanh chóng gây chú ý với giọng văn khác biệt và các tác phẩm mang màu sắc tăm tối, thường khai thác những mặt trái của xã hội, bi kịch gia đình, và tội ác ẩn sâu trong đời sống thường nhật.   Tác phẩm của bà thường được xếp vào thể loại tâm lý – trinh thám hoặc giật gân đen tối, nhưng không dừng lại ở giải trí, chúng còn chạm đến những vấn đề đạo đức, lằn ranh giữa cái thiện và cái ác. 7 năm bóng tối là tiểu thuyết thứ ba của bà và được đánh giá là một trong những tác phẩm đỉnh cao, được chuyển thể thành phim điện ảnh vào năm 2018. Ngoài ra, những tác phẩm như The Good Son, Shoot Me in the Heart, hay Monster cũng đều nhận được sự chú ý lớn. Jeong You Jeong được ví như “Stephen King của Hàn Quốc” nhờ khả năng xây dựng không khí căng thẳng, những nhân vật có chiều sâu và cách kể chuyện khiến độc giả không thể rời mắt. Bà hiện là một trong những nhà văn Hàn Quốc có tác phẩm được dịch và xuất bản rộng rãi trên thế giới.            
Bóng Tối Bao La Bóng tối bao la dựa trên câu chuyện có thật về thời thơ ấu của phi hành gia nổi tiếng thế giới Chris Hadfield. Ông từng là một cậu bé nhút
COMBO 2 Cuốn Bóng Tối Bao La – Đầu Voi Đuôi Chuột ** Quà tặng đặc biệt: Tặng kèm truyện song ngữ Cáo Đi Muộn THÔNG TIN CHI TIẾT: Tác giả: Chris Hadfield, Kate Fillion;
Không phải nhân vật chính, cũng chẳng phải trùm cuối. Ấy là những Chúa tể Bóng tối, bình thường thì che giấu thực lực, giả làm người thường, nhưng trong bóng tối lại thể hiện
Bóng Tối - Bản Ngã - Nhận Thức Từ góc nhìn của phân tâm học sâu và di sản tư tưởng của Carl Jung, cuốn sách Bóng tối - Bản ngã - Nhận thức đặt ra một
TRUYỆN TRANH CHUYỂN THỂ TỪ BỘ LIGHT-NOVEL “CHÚA TỂ BÓNG TỐI” RẤT ĐƯỢC YÊU THÍCH!! Không phải nhân vật chính, cũng chẳng phải trùm cuối. Ấy là “Chúa tể Bóng tối”, những nhân vật chỉ
• Tính năng phát sáng trong bóng tối để tăng khả năng hiển thị trong điều kiện thiếu sáng.  • Có hệ thống bảo vệ 3 lớp toàn diện hấp thụ lực va chạm ở
**_Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối_** (), hay còn gọi ngắn là **_Địa đạo_**, là một bộ phim điện ảnh Việt Nam thuộc thể loại lịch sử – chiến tranh – chính kịch ra mắt
Thực Hành Shadow Work - Chuyển Hóa Bóng Tối, Cân Bằng Tính Nam Và Tính Nữ Trong Mỗi Chúng Ta Trong hành trình khám phá bản thân, ai trong chúng ta cũng từng chạm đến
Combo Tiểu Thuyết Lãng Mạn Đặc Sắc: Hạnh Ngộ Trong Bóng Tối + Bữa Cơm Ngày Mai Chúng Ta Cùng Chờ Đợi Hạnh Ngộ Trong Bóng Tối GIỚI THIỆU SÁCH: Mù loà, không còn ai
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber 5 vụ án có thật, 5 cánh cửa dẫn đến bóng tối. “Xin chào các bạn, tôi là Bat Saber.” - Một
  Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber 5 vụ án có thật, 5 cánh cửa dẫn đến bóng tối. “Xin chào các bạn, tôi là Bat Saber.” -
Thợ Săn Bóng Tối Sau Tòa án linh hồn, Thợ săn bóng tối là phần tiếp theo trong xê ri trinh thám mang đậm chất tôn giáo của nhà văn người Italia Donato Carrisi. Marcus,
Bóng tối bao la dựa trên câu chuyện có thật về thời thơ ấu của phi hành gia nổi tiếng thế giới Chris Hadfiled. Ông từng là một cậu bé nhút nhát sợ bóng tối,
Chuyện Kể Về Tình Yêu Và Bóng Tối Chuyện kể về tình yêu và bóng tối là hồi ký về những năm tháng đầu đời của Amos Oz. Những ký ức thời thơ ấu, từ
Chuyện Kể Về Tình Yêu Và Bóng Tối Chuyện kể về tình yêu và bóng tối là hồi ký về những năm tháng đầu đời của Amos Oz. Những ký ức thời thơ ấu, từ căn
Trong hành trình khám phá bản thân, ai trong chúng ta cũng từng chạm đến những cảm xúc mâu thuẫn, tổn thương, hoặc những mặt tính cách mà ta không muốn thừa nhận. Đó chính là “bóng tối” - phần “tâm hồn” luôn bị kìm nén, lãng quên nhưng lại âm thầm chi phối cách ta suy nghĩ, hành động và yêu thương. Và “shadow work” - phương pháp tâm lý được bác sĩ Carl Jung phổ biến chính là chiếc chìa khóa để đối diện và chữa lành phần “bóng tối” đó. Dù vẫn còn là một khái niệm mới tại Việt Nam, “shadow work” đang dần lan tỏa và được đón nhận rộng rãi. Và cuốn sách “Thực hành shadow work - Chuyển hóa bóng tối, cân bằng tính nam và tính nữ trong mỗi chúng ta” của nhà trị liệu Elliott Saxby là một cẩm nang đáng tin cậy cho bất kỳ ai muốn bước vào thế giới nội tâm với sự dũng cảm và thấu hiểu. Điểm độc đáo của cuốn sách là việc kết hợp shadow work với liệu pháp phân cực tính nam và tính nữ. Saxby ví mối quan hệ giữa tính nam và tính nữ, phần ánh sáng và phần bóng tối như một cuộc hôn nhân nội tại: đầy xung đột, nhưng cũng đầy tiềm năng để phát triển, tiến hóa và chữa lành. Cuộc đời chúng ta có thể là hành trình đi tìm “nửa kia”, nhưng đôi khi, phần tâm hồn còn thất lạc ấy lại đang nằm sâu bên trong chính mình, chờ được nhìn nhận và yêu thương. Với 5 chương sách chính bao gồm hệ thống sơ đồ giải thích trực quan, sinh động cùng các bài tập cụ thể, “Thực hành shadow work” sẽ giúp bạn: - Nhận diện, hiểu sâu và cân bằng về tính nam - tính nữ ở cả trạng thái trưởng thành và chưa trưởng thành. - Chấp nhận khiếm điểm tổn thương hay phần “chưa hoàn hảo” và học cách chuyển hóa bóng tối trong mỗi chúng ta. - Xác định phổ cảm xúc, nâng cao tần số rung động để nuôi dưỡng năng lượng tích cực. - Chữa lành thân - tâm - trí bằng cả liệu pháp phân cực và hợp nhất. - Giải phóng những niềm tin giới hạn và cái tôi độc hại gắn liền với cảm xúc tiêu cực như ghen tuông, sân hận hay khao khát kiểm soát, lo âu quá đà… Thông điệp quan trọng mà cuốn sách gửi gắm: để trở nên trưởng thành, ta không cần “nhiều hơn” nam tính hay “ít đi” nữ tính, mà là học cách điều hòa hai phần đối lập trong chính mình. Khi hiểu được sự phân cực và nhị nguyên trong bản thân, cũng như hiểu hơn về những bản chất khó lòng lý giải và nghịch lý của con người, ta sẽ học cách bao dung, sống chân thật và trọn vẹn hơn. “Thực hành shadow work” không chỉ là một cuốn sách, mà là tấm bản đồ dẫn lối bạn khám phá chiều sâu nội tâm, để sống chân thật, sâu sắc và hài hòa hơn với chính mình và thế giới xung quanh.                
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber Tác giả Bat Saber Dịch giả Không có Thể loại Sách trinh thám Kích thước 13x18 cm Nhà xuất bản Nhà xuất
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Moon Novels. Tác giả : Bat Saber. Kích
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber Quà tặng: - Bản đặc biệt : 1 Bookmark (kẹp trong sách), 1 Postcard chữ ký random (kẹp trong sách) - Bản
Tác phẩm Ánh sáng trong bóng tối được đánh giá là công trình có giá trị nhất của S. Frank, tổng kết nhiều suy tư của ông về trải nghiệm đạo đức Kitô giáo và triết học
Người Dịch Nguyễn An Lý Kích Thước 24 x 15.5 cm   Mô tả sản phẩm   Chuyện Kể Về Tình Yêu Và Bóng Tối Chuyện kể về tình yêu và bóng tối là hồi
Bước Vào Bóng Tối - Những Vụ Án Có Thật Cùng Bat Saber Tác giả Bat Saber Dịch giả Không có Thể loại Sách trinh thám Kích thước 13x18 cm Nhà xuất bản Nhà xuất
5 vụ án có thật, 5 cánh cửa dẫn đến bóng tối. “Xin chào các bạn, tôi là Bat Saber.” - Một cuốn sách được chắp bút bởi Youtuber nổi đình đàm trong giới trinh
CHUYỆN KỂ VỀ TÌNH YÊU VÀ BÓNG TỐI - Amos Oz - Nguyễn An Lý dịch (bìa mềm) - Giá bìa: 320.000đ Chuyện kể về tình yêu và bóng tối là hồi ký về những