Món ăn được làm từ tôm tươi quết chung với thịt xay và khoai môn. Cuốn một lớp bánh tráng mỏng bên ngoài đang chờ bạn thưởng thức tại Tuấn Tường.Là một người dân ở Việt Nam, không thể không biết đến món chả giò một món ăn không thể vắng mặt trong những buổi tiệc. Khi tham gia bàn tiệc món chả giò là thứ không thể nào vắng mặt nhất là trong các dịp lễ tết. Và chả giò hiện nay được nấu nhiều trong bữa cơm gia đình. Chả giò là tên gọi quen thuộc đối với người dân miền Nam.
Món ăn này sẽ có tên là nem rán tại miền Bắc và ở miền Trung sẽ gọi tên gọi là ram. Ở mỗi vùng miền, người ta sẽ chế biến chả giò theo nhiều kiểu với nhiều hương vị khác nhau. Đến mỗi vùng miền trên khắp cả nước, thực khách sẽ được thưởng thức mùi vị chả giò khác nhau, mang đậm bản sắc văn hóa mỗi vùng miền. Hương vị của các món ăn đã được các đầu bếp tại Tuấn Tường giữ trọn vẹn khi thưởng thức bạn sẽ cảm nhận được độ giòn rụm từ lớp vỏ bên ngoài nhưng không nhiều bột xốp dày, độ bùi béo ngọt thanh ở bên trong phần nhân kết hợp với gia vị được nêm nếm vừa ăn và chấm với tương ớt thì thật là một sự kết hợp hoàn hảo.Thịt nạc dăm, tôm, mỡ heo, cà rốt, củ sắn, miến, khoai môn, đầu hành lá, hành tím, tỏi.
Nấm mèo khô, trứng gà ta, hành phi, bánh tráng dùng để cuốn chả giò.
Tiêu xay, dầu mè, đường, dầu hào, mayonnaise, hạt nêm, bột ngọt, muối
Rau xanh ăn kèm: Dưa chuột, cà chua, xà lách, rau mùi.Cung cấp năng lượng: Trong chả giò có chứa một lượng protein từ thịt, tôm và các nguyên liệu khác, giúp cung cấp bổ sung năng lượng cho cơ thể.
Bổ xung chất xơ: Trong nhân của chả giò thường có các loại rau củ như cà rốt, khoai môn, và mộc nhĩ trong chả giò giúp bổ sung chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa.
Nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất: Các thành phần như khoai môn và đậu xanh đi kèm cùng nhân của chả giò cung cấp vitamin và khoáng chất như kali, magie, và vitamin C.Trong một cuốn chả giò có thể chứa được từ 60 đến 100 calo tùy theo loại nhân và kích thước của nó. Khi bạn ăn quá nhiều chả giò bạn sẽ dẫn đến dư thừa lượng calo trong cơ thể và gây ra tình trạng béo phì.
Vì thế nên bạn cần hạn chế số lượng chả giò ăn tiêu thụ trong ngày, chỉ nên ăn từ 4 đến 5 cuốn và không nên ăn quá thường xuyên (chỉ nên ăn khoảng 1-2 lần/tuần).Thời điểm bạn ăn chả giò cũng sẽ ảnh hưởng đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Bạn nên ăn chả giò vào bữa trưa hoặc bữa xế để cơ thể có thời gian đốt cháy lượng calo nạp vào thông qua các hoạt động trong ngày.
Bạn nên tránh ăn chả giò vào buổi tối, đặc biệt là trước khi ngủ vì lúc này cơ thể không hoạt động nhiều và dễ tích tụ mỡ thừa. Đồng thời, chả giò là món ăn nhiều dầu mỡ nên khi ăn vào buổi tối dễ gây đầy hơi, chướng bụng.Khi thưởng thức chả giò, bạn có thể kết hợp với nhiều rau củ để cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng cho cơ thể. Rau củ cũng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể.
Bạn có thể ăn chả giò kèm với các loại rau sống như xà lách, rau diếp, rau thơm hoặc cuốn chả giò với lá sung, lá lốt… để món ăn lành mạnh hơn cũng như hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt hơn.Khi ăn nhiều chả giò có thể làm bạn mất kiểm soát cân nặng và vượt quá nhu cầu calo hàng ngày của cơ thể. Nhu cầu calo hàng ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, tuổi, chiều cao, cân nặng và mức độ hoạt động.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một người trưởng thành cần khoảng 2000 calo mỗi ngày để duy trì sức khỏe. Nếu bạn ăn nhiều calo hơn lượng calo bạn tiêu thụ, bạn có thể tích lũy chất béo dư thừa trong cơ thể và gây ra tăng cân. Do đó, lời khuyên cho bạn là ăn chả giò và cân bằng chế độ ăn uống với nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu protein.Trịnh Tuấn
Khi nhắc đến chả giò là tôi lại đến hương vị và cảm giác giòn rụm của nó.
Minh Lộc
Món này sẽ không bao giờ thiếu được trên bàn tiệc của tôi.
👁️
56 | ⌚2025-09-17 15:05:56.213
Link
https://dulichtuantuong.vn/048e8473Eh4d5c5
Nếu bạn muốn tìm một món ăn vừa ngon, vừa nhanh gọn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng, chả tôm (chiên) – hút chân không – khay 500gr là lựa chọn lý tưởng. Được làm
Trong xu hướng ẩm thực hiện đại, những sản phẩm vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa tiết kiệm thời gian ngày càng được ưa chuộng. Chả cá pha mực (chiên) – hút chân không –
Hiện nay nhu cầu lắp đặt máy hệ thống nước nóng năng lượng mặt trời với tính tiện lợi , an toàn và tiết kiệm điện nên rất nhiều khách hàng lựa chọn., Liên hệ
Hiện nay nhu cầu lắp đặt máy hệ thống nước nóng năng lượng mặt trời với tính tiện lợi , an toàn và tiết kiệm điện nên rất nhiều khách hàng lựa chọn., Liên hệ
Tiêu Sọ Nguyên Hạt được ra đời bằng phương pháp sản xuất đơn giản, mang đến hương vị đặc sắc, thơm ngon cay nồng cho mỗi bữa cơm. Hạt tiêu có vị cay nhè nhẹ
Tiêu Sọ Nguyên Hạt được ra đời bằng phương pháp sản xuất đơn giản, mang đến hương vị đặc sắc, thơm ngon cay nồng cho mỗi bữa cơm. Hạt tiêu có vị cay nhè nhẹ
Chả lụa Thái Hương là một món ăn được mọi người yêu thích, được làm từ giò thịt heo xoay nhuyễn trộn với nước mắm ngon và gia vị, thường được sử dụng trong những
Tiêu Sọ Nguyên Hạt được ra đời bằng phương pháp sản xuất đơn giản, mang đến hương vị đặc sắc, thơm ngon cay nồng cho mỗi bữa cơm. Hạt tiêu có vị cay nhè nhẹ
Chả lụa Thái Hương là một món ăn được mọi người yêu thích, được làm từ giò thịt heo xoay nhuyễn trộn với nước mắm ngon và gia vị, thường được sử dụng trong những
Tiêu Sọ Nguyên Hạt được ra đời bằng phương pháp sản xuất đơn giản, mang đến hương vị đặc sắc, thơm ngon cay nồng cho mỗi bữa cơm. Hạt tiêu có vị cay nhè nhẹ
Chả lụa Thái Hương là một món ăn được mọi người yêu thích, được làm từ giò thịt heo xoay nhuyễn trộn với nước mắm ngon và gia vị, thường được sử dụng trong những
Bún Khô là một trong những sản phẩm truyền thống của nền ẩm thực Việt Nam. Tuy là một trong những sản phẩm truyền thống nhưng qua sự phát triển của công nghệ đã khiến
Tiêu Sọ Nguyên Hạt được ra đời bằng phương pháp sản xuất đơn giản, mang đến hương vị đặc sắc, thơm ngon cay nồng cho mỗi bữa cơm. Hạt tiêu có vị cay nhè nhẹ
Chả lụa Thái Hương là một món ăn được mọi người yêu thích, được làm từ giò thịt heo xoay nhuyễn trộn với nước mắm ngon và gia vị, thường được sử dụng trong những
Tiêu Sọ Nguyên Hạt được ra đời bằng phương pháp sản xuất đơn giản, mang đến hương vị đặc sắc, thơm ngon cay nồng cho mỗi bữa cơm. Hạt tiêu có vị cay nhè nhẹ
Chả lụa Thái Hương là một món ăn được mọi người yêu thích, được làm từ giò thịt heo xoay nhuyễn trộn với nước mắm ngon và gia vị, thường được sử dụng trong những
Tiêu Sọ Nguyên Hạt được ra đời bằng phương pháp sản xuất đơn giản, mang đến hương vị đặc sắc, thơm ngon cay nồng cho mỗi bữa cơm. Hạt tiêu có vị cay nhè nhẹ
Chả lụa Thái Hương là một món ăn được mọi người yêu thích, được làm từ giò thịt heo xoay nhuyễn trộn với nước mắm ngon và gia vị, thường được sử dụng trong những
Bánh tráng là một loại bánh mỏng, dẹt, được làm chủ yếu từ bột gạo. Đây là món ăn truyền thống quen thuộc của người Việt Nam, có thể dùng trực tiếp hoặc chế biến
Tiêu Sọ Nguyên Hạt được ra đời bằng phương pháp sản xuất đơn giản, mang đến hương vị đặc sắc, thơm ngon cay nồng cho mỗi bữa cơm. Hạt tiêu có vị cay nhè nhẹ
Món ăn được làm từ tôm tươi quết chung với thịt xay và khoai môn. Cuốn một lớp bánh tráng mỏng bên ngoài đang chờ bạn thưởng thức tại Tuấn Tường.Là một người dân ở
Khi nhắc đến ẩm thực Việt Nam, chả giò là món ăn không thể thiếu, đặc biệt trong những bữa cơm gia đình hay dịp lễ hội. Được làm từ những nguyên liệu quen thuộc
Mẹt gồm các món như chả giò tiều, lươn nướng mọi, gỏi hoa chuối, tép lăn bột chiên, bắp non chiên chả cá, chả ốc hấp lá mướp, bánh tráng Dalop. Một combo đa dạng
**Lý Chấn Phiên**, thường được biết đến với nghệ danh **Lý Tiểu Long** (tiếng Trung: 李小龍, tiếng Anh: _Bruce Lee,_ 27 tháng 11 năm 1940 – 20 tháng 7 năm 1973), là một cố võ
**_Cuốn theo chiều gió_** (Nguyên văn: **_Gone with the wind_**), xuất bản lần đầu năm 1936, là một cuốn tiểu thuyết tình cảm của Margaret Mitchell, người đã giành giải Pulitzer với tác phẩm này
phải|Một khoanh giò lụa cắt 6 miếng đều nhau và bày hình sao trên đĩa **Giò lụa**, **chả giò** hay **chả lụa** (Từ dùng nhiều trong miền Nam) là tên gọi của món ăn được
Bánh khi cuốn không bị rách bể và vẫn có độ mềm dẻo sau khi cuốn, giữ nguyên hương vị tự nhiên của gạo. Sản xuất theo quy trình khép kín, sạch, an toàn thực
Bánh khi cuốn không bị rách bể và vẫn có độ mềm dẻo sau khi cuốn, giữ nguyên hương vị tự nhiên của gạo. Sản xuất theo quy trình khép kín, sạch, an toàn thực
Nhân dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương Tuấn Tường chúc các bạn luôn dồi giàu sức khỏe. Trong dịp lễ này ngoài viếng thăm đền Hùng thì bạn cũng có thể cùng gia đi thăm
**Tiêu Hồng** (, 1911 - 1942) là bút hiệu của một nữ văn sĩ Trung Hoa và Hồng Kông. ## Lịch sử ### Cáp Nhĩ Tân (1911 - 1931) Tiêu Hồng có những bút hiệu
**_Bóng hình của gió_** () là một cuốn tiểu thuyết ra mắt năm 2001 của nhà văn Tây Ban Nha Carlos Ruiz Zafón và là một trong những cuốn sách bán chạy toàn cầu. Tác
**_Bố già_** (tiếng Anh: **_The Godfather_**) là tên một cuốn tiểu thuyết nổi tiếng của nhà văn người Mỹ gốc Ý Mario Puzo, được nhà xuất bản G. P. Putnam's Sons xuất bản lần đầu
là một bộ tiểu thuyết đam mỹ về chủ đề tiên hiệp của tác giả Mặc Hương Đồng Khứu (Tiếng Trung: 墨香铜臭), được phát hành đầu tiên qua trang mạng văn học Tấn Giang của
**Tiếu ngạo giang hồ** được coi là một trong những tiểu thuyết đặc sắc nhất của Kim Dung, với nhiều thành công về nội dung, cốt truyện, thủ pháp văn học. _Tiếu ngạo giang hồ_
**Giỗ** là một buổi lễ, nghi thức theo phong tục tập quán nhằm tưởng nhớ đến những người đã qua đời. Ý nghĩa của giỗ là để nhắc nhở con cháu về những người đã
**Giò** là món ăn sử dụng nguyên liệu chính là thịt (gia súc, gia cầm) giã nhuyễn, phối trộn với một số nguyên liệu khác, được gói chặt và thường được làm chín bằng cách
L-cysteine – MẸ CỦA CÁC CHẤT CHỐNG OXY HÓA ( Bài viết khá dài )Các bạn từng điều trị mụn trứng cá chắc sẽ không lạ gì với em này nữa. Và trong quá trình
**Huyền thoại Lý Tiểu Long** hay **Legend of Bruce Lee** là bộ phim truyền hình võ thuật Trung Quốc được hoàn thành vào năm 2008 dựa trên câu chuyện có thật về cuộc đời của
**_Đồi gió hú_** (tiếng Anh: _Wuthering Heights_, đôi khi được dịch là **Đỉnh gió hú**) là tiểu thuyết duy nhất của nữ nhà văn Emily Brontë, được xuất bản lần đầu năm 1847 dưới bút
**Gió qua rặng liễu** () là tiểu thuyết thiếu nhi do tác giả Kenneth Grahame xuất bản năm 1908 tại Bắc Yorkshire. ## Lịch sử Năm 1908, thầy kí lục nhà băng Anh Quốc Kenneth
Tiểu quốc **J'rai** (_Ala Car P'tao Degar_, _Dhung Vijaya_, **Nam Bàn**) là một tiểu quốc cổ của các bộ tộc Nam Đảo ở Tây Nguyên, Việt Nam với bộ tộc nòng cốt là người Gia
1. Đồi Gió Hú Cuốn tiểu thuyết dữ dội và bí ẩn về Catherine Earnshaw, cô con gái nổi loạn của gia đình Earnshaw, với gã đàn ông thô ráp và điên rồ mà cha
GIỜ TẠM NGHỈ TÍCH CỰC và hơn 50 cách hạn chế xung đột trong gia đình và lớp học Thể loại: nuôi dạy con; Số trang: 212; Khổ: 15,5x23,5cm Tác giả: Jane Nelsen Người dịch:
Tiểu Thuyết Tình Cảm - Nơi Anh Định Bỏ Lại Em Người ta không bao giờ biết khi nào sẽ là lần cuối cùng được gặp cha mình, được hôn vợ mình, được chơi với
**_Alex Rider_** (IPA: /ˈæləks ˈraɪdə/) là bộ tiểu thuyết tình báo cho thanh thiếu niên về một điệp viên nhỏ tuổi có tên là Alex Rider, đã được xuất bản thành sách và phát hành
**Chả cá** là một loại chả được làm từ cá. Chả cá kiểu châu Á thường chứa cá với đường, nước, bột nhồi và thịt bò. Nó có thể làm bằng sự kết hợp giữa
Nuôi dạy con cái chưa bao giờ là một hành trình đơn giản đối với các bậc làm cha làm mẹ, nhất là trong thế giới ngày nay, khi họ bị bủa vây bởi những
CÔNG DÂN TOÀN CẦU KHÔNG TỰ NHIÊN MÀ CÓ Những Bí Quyết Và Ý Tưởng Thiết Thực I. GIỚI TTHIỆU TÓM TẮT Khái niệm “công dân toàn cầu” giờ đây sẽ không còn quá chung
Combo Triệu Phú Khu Ổ Chuột và Đồi Gió Hú ( Tặng Kèm Sổ Tay) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như hình )
Với gói Gia vị Sốt Đậu hũ Tứ Xuyên Cay Tê Ông Chà Và 90g, món đậu hũ Tứ Xuyên giờ đây thật dễ dàng thực hiện và chuẩn vị hơn bao giờ hết.
Với gói Gia vị Sốt Đậu hũ Tứ Xuyên Cay Tê Ông Chà Và 90g, món đậu hũ Tứ Xuyên giờ đây thật dễ dàng thực hiện và chuẩn vị hơn bao giờ hết.
Với gói Gia vị Sốt Đậu hũ Tứ Xuyên Cay Tê Ông Chà Và 90g, món đậu hũ Tứ Xuyên giờ đây thật dễ dàng thực hiện và chuẩn vị hơn bao giờ hết. Bạn
**Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất** () hay gọi tắt là **CTVQ Ả Rập Thống nhất** hay **UAE** (theo tên tiếng Anh là _United Arab Emirates_) là quốc gia Tây Á nằm về
Combo Sách Nuôi Dạy Con Của Cha Mẹ Giỏi: Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến + Đọc Vị Mọi Vấn Đề Của Trẻ 1.Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến Bạn đã được làm
Bản Đồ Làm Cha Mẹ Mong rằng cuốn sách này sẽ là hồi chuông cảnh tỉnh đối với tất cả các bậc cha mẹ, để chúng ta nhận ra rằng con cái không bao giờ
Muối hầm rừng Sác Cần Giờ Ông Chà Và có thể sử dụng như muối ăn bình thường, nêm nếm món ăn, tẩm ướp, pha chế đồ chấm. Muối hầm rừng Sác Cần Giờ Ông
**_Cha và con_** là cuốn tiểu thuyết năm 1862 của Ivan Turgenev, và là cuốn nổi tiếng nhất của ông. Tên nguyên văn tiếng Nga: Отцы и дети (_Ottsy i Deti_), nghĩa đen là "Những
thumb|Cặp đồng tính nữ và con của họ. Nhiều người đồng tính, song tính và chuyển giới có thể có con riêng với vợ/chồng cũ hoặc nhận con nuôi. Tuy nhiên, việc nhận con nuôi
**Tiêu Xước** (萧綽, 953–1009), hay **Tiêu Yến Yến** (萧燕燕), là một hoàng hậu, hoàng thái hậu và chính trị gia triều Liêu. Bà là hoàng hậu của Liêu Cảnh Tông, và sau khi Cảnh Tông
**Gió Đông gió Tây** (nguyên tác: **_East Wind: West Wind_**) là tiểu thuyết đầu tay của Pearl S. Buck, được xuất bản năm 1930. Tác phẩm mô tả Quế Lan, một phụ nữ Trung Hoa,
**Chim Ó Biển** là cuốn tiểu thuyết của Rafael Sabatini, xuất bản lần đầu tiên vào năm 1915. Câu chuyện được đặt ra trong những năm 1588-1593 và liên quan đến một quý ông thủy
Bộ ba tiểu thuyết nổi tiếng Đất lành (1933), Đời con (1933) và Ly tán (1935) của nữ nhà văn Mỹ nổi tiếng thế giới Pearl S. Buck đã đoạt giải Pulitzer (1932) và sau
Giới thiệu sách Mong rằng cuốn sách này sẽ là hồi chuông cảnh tỉnh đối với tất cả các bậc cha mẹ, để chúng ta nhận ra rằng con cái không bao giờ là tài
Bộ ba tiểu thuyết nổi tiếng Đất lành (1933), Đời con (1933) và Ly tán (1935) của nữ nhà văn Mỹ nổi tiếng thế giới Pearl S. Buck đã đoạt giải Pulitzer (1932) và sau
phải|Chả rươi **Chả rươi**, đôi khi còn gọi là **rươi đúc trứng**, là một trong những món chả rán đặc biệt của người Việt. Mùa rươi vừa ngắn lại chỉ có ở một số địa
Chả Tôm Bọc Sả (Chiên) - Hút Chân Không - Khay 500gr 
COMBO 10 Bánh tráng chả giò Shammi vuông 22cm 200g (bánh tráng cuốn chả giò,bánh đa nem xuất khẩu) ![[Sỉ giá tốt] Thùng bánh tráng chả giò Shammi vuông size 22cm túi 200g (bánh đa nem xuất khẩu)](/datafiles/2025-00/72de5520ea879defd106223067424452.jpg)
[Sỉ giá tốt] Thùng bánh tráng chả giò Shammi vuông size 22cm túi 200g (bánh đa nem xuất khẩu) 
Combo 2 cuốn Tiểu Thuyết Hấp Dẫn: Đồi Gió Hú (Bìa Cứng+ Đường Hầm / Tặng Kèm Bookmark 
Giờ Tạm Nghỉ Tích Cực 
Tiểu Thuyết Tình Cảm - Nơi Anh Định Bỏ Lại Em 
Cha Mẹ Tỉnh Thức Con Hạnh Phúc 
Combo Công Dân Toàn Cầu Không Tự Nhiên Mà Có + Con Mình Chẳng Lẽ Lại Vứt + Thế Bây Giờ Mẹ Muốn "Cái Giề"- Những Đứa Bản Lĩnh Không Tự Nhiên Mà Có 
Combo Triệu Phú Khu Ổ Chuột và Đồi Gió Hú ( Tặng Kèm Sổ Tay) 
Sốt Đậu Hũ Tứ Xuyên Cay Tê Ông Chà Và 90g (Spicy Mapo Tofu Sauce) 
Combo 5 Gói Sốt Đậu Hũ Tứ Xuyên Cay Tê Ông Chà Và 90gr 
Lốc 15 Gói Sốt Đậu Hũ Tứ Xuyên Cay Tê Ông Chà Và 90g 
Combo Sách Nuôi Dạy Con Của Cha Mẹ Giỏi: Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến + Đọc Vị Mọi Vấn Đề Của Trẻ 
Bản Đồ Làm Cha Mẹ 
Muối Hầm Rừng Sác Cần Giờ Ông Chà Và 150g 
Bộ Ba Tiểu Thuyết (ĐẤT LÀNH - ĐỜI CON - LY TÁN) (Đưa ta về mảnh "đất lành" của PEARL S. BUCK sau 20 năm vắng bóng (BESTBOOKS - BÌNH BOOK) 
Bản Đồ Làm Cha Mẹ 
(Bộ ba tiểu thuyết ĐẤT LÀNH – ĐỜI CON – LY TÁN) ĐƯA TA VỀ MẢNH “ĐẤT LÀNH” CỦA PEARL S. BUCK
SAU 20 NĂM VẮNG BÓNG