✨Cơ Thể Phi Tuổi Tác - Tâm Trí Phi Thời Gian

 Cơ Thể Phi Tuổi Tác - Tâm Trí Phi Thời GianCó một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi cuốn sách này lần đầu xuất hiện, thực tế đá...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Cơ Thể Phi Tuổi Tác - Tâm Trí Phi Thời Gian

 

Cơ Thể Phi Tuổi Tác - Tâm Trí Phi Thời Gian

Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi cuốn sách này lần đầu xuất hiện, thực tế đáng kinh ngạc này đã đúng, và ngày nay, thậm chí nó còn đúng hơn. Ai cũng già đi. Tôi biết điều đó. Nhưng tôi đã được truyền cảm hứng từ một câu nói của triết gia Ấn Độ cổ đại Adi Shankara. Ông tuyên bố rằng “mọi người già đi và chết vì họ thấy người khác già đi và chết”. Cả một cuốn sách đã ra đời chỉ do tôi tự hỏi rằng liệu điều này có khi nào lại đúng không.

Y học hiện đại đã cung cấp cho tôi một vài manh mối. Đầu tiên, “tân lão hóa” đã xuất hiện. Các bác sĩ bắt đầu nhìn thấy những bệnh nhân dù đã cao tuổi nhưng cơ thể và tâm trí còn rất trẻ. Rõ ràng sự lão hóa không có khuôn mẫu cố định và chắc chắn không phải lúc nào cũng là 70 tuổi như Kinh Thánh đã nói. (Trong một cuộc thăm dò ý kiến gần đây về thời điểm bắt đầu tuổi già thì mọi người trả lời rằng, trung bình, nó bắt đầu năm 85 tuổi. Một con số đáng kinh ngạc nếu bạn để tâm suy nghĩ.) Thứ hai, bộ não đã được tái định hình. Khi tôi học trường Y, và cả lâu sau đó, mọi người đều cho rằng bộ não bị mất nơ-ron khi con người già đi; nó không có khả năng tự hồi phục sau sang chấn; nó không có khả năng phát triển tế bào não mới. Giờ chúng ta biết rằng cả ba giả định trên đều sai. Bộ não có thể làm mới và tự chữa lành, nó có thể phát triển những kết nối mới trong suốt cuộc đời một con người.

Một ví dụ kịch tính của điều này là nhiều người già ngày nay đang chơi một loạt những trò chơi được thiết kế với mục đích giúp não bộ luôn trẻ trung và dẻo dai. Những “phòng tập dành cho não bộ” này hoạt động trên nguyên tắc là bộ não phát triển những đường dẫn mới bất cứ khi nào nó gặp phải những nhiệm vụ mới. Khẩu hiệu “Không dùng thì mất” đã xuất hiện khi cuốn sách này được viết ra, nhưng nó còn quá thiếu sót. Nhờ một lĩnh vực mới có tên là khả biến thần kinh – lĩnh vực nghiên cứu khả năng thay đổi của bộ não – các nhà nghiên cứu đã đạt được niềm tin là bộ não có độ dẻo dai vô hạn.

Phát hiện lớn nhất trong suốt 20 năm qua là gen. Phần lớn mọi người đều đã đọc những dòng tít lớn về việc vẽ bản đồ gen người. Đó là một thành tựu vĩ đại và cuối cùng, toàn bộ ba tỉ mảnh ADN người đã được giải mã. Điều phần lớn mọi người không biết là thay vì khiến ADN trở nên dễ hiểu hơn, tấm bản đồ mới lại càng khiến mọi thứ thêm bí ẩn. Hóa ra chúng ta có ít gen hơn đáng ra phải có khá nhiều, khoảng 20.000 đến 30.000 gen. Một số động vật cấp thấp còn có nhiều gen hơn. Các quy trình sống cơ bản của chúng ta ở cấp độ gen giống với những thứ mà không hề giống chúng ta, ví dụ như chuối hay khỉ đột. Làm thế nào những quy trình cơ bản này tiến hóa thành một tạo vật tối cao như bộ não người vẫn hoàn toàn là một bí ẩn. Thậm chí còn bí ẩn hơn khi để tạo nên một đặc điểm nhất định suy nghĩ.) Thứ hai, bộ não đã được tái định hình. Khi tôi học trường Y, và cả lâu sau đó, mọi người đều cho rằng bộ não bị mất nơ-ron khi con người già đi; nó không có khả năng tự hồi phục sau sang chấn; nó không có khả năng phát triển tế bào não mới. Giờ chúng ta biết rằng cả ba giả định trên đều sai. Bộ não có thể làm mới và tự chữa lành, nó có thể phát triển những kết nối mới trong suốt cuộc đời một con người. Một ví dụ kịch tính của điều này là nhiều người già ngày nay đang chơi một loạt những trò chơi được thiết kế với mục đích giúp não bộ luôn trẻ trung và dẻo dai. Những “phòng tập dành cho não bộ” này hoạt động trên nguyên tắc là bộ não phát triển những đường dẫn mới bất cứ khi nào nó gặp phải những nhiệm vụ mới. Khẩu hiệu “Không dùng thì mất” đã xuất hiện khi cuốn sách này được viết ra, nhưng nó còn quá thiếu sót.

Nhờ một lĩnh vực mới có tên là khả biến thần kinh – lĩnh vực nghiên cứu khả năng thay đổi của bộ não – các nhà nghiên cứu đã đạt được niềm tin là bộ não có độ dẻo dai vô hạn. Phát hiện lớn nhất trong suốt 20 năm qua là gen. Phần lớn mọi người đều đã đọc những dòng tít lớn về việc vẽ bản đồ gen người. Đó là một thành tựu vĩ đại và cuối cùng, toàn bộ ba tỉ mảnh ADN người đã được giải mã. Điều phần lớn mọi người không biết là thay vì khiến ADN trở nên dễ hiểu hơn, tấm bản đồ mới lại càng khiến mọi thứ thêm bí ẩn. Hóa ra chúng ta có ít gen hơn đáng ra phải có khá nhiều, khoảng 20.000 đến 30.000 gen. Một số động vật cấp thấp còn có nhiều gen hơn. Các quy trình sống cơ bản của chúng ta ở cấp độ gen giống với những thứ mà không hề giống chúng ta, ví dụ như chuối hay khỉ đột.

Làm thế nào những quy trình cơ bản này tiến hóa thành một tạo vật tối cao như bộ não người vẫn hoàn toàn là một bí ẩn. Thậm chí còn bí ẩn hơn khi để tạo nên một đặc điểm nhất định Khi nhìn lại, tôi rất vui và mãn nguyện khi Cơ thể phi tuổi tác, tâm trí phi thời gian đã báo trước những sự phát triển này. Nhưng tôi chẳng có công lao gì trong việc đó. Adi Shankara đã nói trước với tôi điều tôi cần biết: Chúng ta già đi và chết vì chúng ta thấy người khác già đi và chết. Ý tưởng này giản đơn một cách phi thường mà cũng táo bạo một cách phi thường.

Làm thế nào một người, dù thông thái đến mấy, có thể thấy được một tri kiến như vậy? Đó là bởi tại Ấn Độ thời cổ đại, giáo lý cơ bản nhất là ý thức có trước. Từ ý thức tuyệt đối hay bản thể thuần khiết, toàn bộ sự sáng tạo mới nảy sinh. Có ba cấp độ sáng tạo: thế giới của các vật thể hữu hình, thế giới của các vật thể vi tế và thế giới của các vật thể vô hình. Các vật thể hữu hình thì dễ: những hòn đá, cây cối, đám mây, ngôi sao. Năm giác quan của chúng ta được thiết lập để định hình thế giới đầu tiên này. Các vật thể vi tế cũng không khó, đó là: cảm xúc, suy nghĩ, mong muốn, ước mơ và nỗi sợ. Tâm trí chúng ta được thiết lập để định hình thế giới thứ hai này. Nhưng chuyên môn thực sự của những nhà tiên tri Vệ Đà cổ đại là thế giới vô hình, nơi mà chỉ ý thức tồn tại và chỉ ý thức mới có thể biết chính mình.

Trong thế giới này, các hạt giống của sự sáng tạo được gieo. Tình yêu, sự thật, vẻ đẹp, trí tuệ và hòa bình, những điều truyền đi sự thấu hiểu, cư ngụ ở đây. Ngay cả khi vô hình, thế giới thứ ba vẫn có sức mạnh vô hạn. Nếu có thể dừng bị sao nhãng bởi năm giác quan và hướng sự chú ý vào bên trong mỗi chúng ta sẽ tìm được bản thể đích thực của mình trong địa hạt vô hình.

Tại đó, chúng ta cũng sẽ khám phá ra sức mạnh có thể tạo nên bất cứ thứ gì. Cơ thể phi tuổi tác không phải là điều bất khả thi; tất cả những gì bạn cần làm chỉ là xác định tâm trí phi thời gian của mình. Uy tín của tôi nằm ở lời hứa này và đến nay nó vẫn còn nguyên vẹn. Dù cho gần đây khoa học đã có những bước tiến lớn nhưng chúng ta vẫn sống trong một xã hội coi trọng vật chất, nơi người ta tin vào những thứ hữu hình và hoài nghi những thứ vô hình. Tôi từng hy vọng rằng cuốn sách này sẽ là một tia sáng hy vọng, dẫn đường cho bất cứ ai đã thức tỉnh và thoát khỏi vũng lầy vật chất. Hôm nay, gần 20 năm sau, ý định của tôi vẫn như vậy, khác biệt duy nhất là hy vọng đã rực rỡ hơn nhiều.

MỤC LỤC:

Lời giới thiệu mới

Lời giới thiệu trong phiên bản năm 1998

PHẦN 1. VÙNG ĐẤT KHÔNG CÓ NGƯỜI GIÀ

Thực tập: Cách tái diễn giải cơ thể bạn

PHẦN 2. LÃO HÓA VÀ NHẬN THỨC

Học cách không già:

Mối liên kết giữa niềm tin và sinh học

Sự mở ra của nhận thức

Thực tập: Sử dụng sức mạnh của nhận thức

PHẦN 3. ĐÁNH BẠI ENTROPY

Những nếp nhăn trong trường lượng tử:

Sự chuyển hóa các thông điệp thành các phân tử

Dòng chảy trí tuệ: Bảo tồn sự cân bằng của cuộc sống

Hiểm họa vô hình: Lão hóa, căng thẳng, và những nhịp điệu cơ thể

Thực tập: Trí tuệ của sự không chắc chắn

PHẦN 4. KHOA HỌC TRƯỜNG THỌ

100 năm tuổi trẻ:

Những người già nhất có thể dạy chúng ta điều gì?

Trường thọ vô hạn?

Tương lai của một kẻ bất ngờ sống sót

Những bí mật “sống lâu”

Thực tập: Hơi thở của cuộc sống

PHẦN 5. PHÁ BỎ LỜI NGUYỀN CỦA CÁI CHẾT

Sự chuyển hóa của thời gian

Ma thuật của cái chết: Vượt qua ảo tưởng cái chết

Thực tập: Phương cách phi thời gian

Trích đoạn sách:

Các nghiên cứu tiếp tục chỉ ra rằng các chỉ báo sinh học của quá trình lão hóa, như huyết áp, mật độ xương, khả năng kiểm soát nhiệt độ cơ thể, khối lượng cơ, độ khỏe của cơ, khả năng xử lý đường, nồng độ hoóc-môn sinh dục, khả năng nghe, chức năng miễn dịch, tầm nhìn gần, tất cả đều có thể được cải thiện dù cuộc đời đã bước vào nửa sau. Nói cách khác, những chỉ báo sinh học then chốt này của quá trình lão hóa, tất cả đều có thể đảo ngược. Điều này có nghĩa là có thể đảo ngược quá trình lão hóa. (Trang 18)

[….]

Tích tụ các chất độc trong cơ thể sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, hay entropy. Những chất độc này phát sinh từ môi trường độc hại, thực phẩm độc hại, mối quan hệ độc hại và cảm xúc độc hại. Loại bỏ những chất độc này sẽ đẩy đồng hồ sinh học của bạn đi về hướng trẻ trung. Tập thể dục thể thao, trong đó có tập tạ, sẽ tác động trực tiếp lên các chỉ báo sinh học của quá trình lão hóa và đảo ngược quá trình này. Chế độ dinh dưỡng và thực phẩm chức năng đầy đủ, bao gồm các chất chống ô-xi hóa, rất hữu ích trong việc làm chậm quá trình lão hóa. Thiền định giúp làm chậm tuổi sinh học. Tình yêu là phương thuốc mạnh nhất và hiệu quả nhất. Nó không chỉ chữa lành mà còn làm mới. (Trang 19)

[]

Trong mỗi cuộc đời đều có một bí mật, một ý nghĩa cốt lõi đang chờ được khám phá, và những ai đã tìm ra nó đều là những người thầy mà tôi cần học hỏi vì sự sống còn trong tương lai của chính mình. Họ đã sống những năm tháng sau khi được sinh ra lần thứ hai. Họ là những nhà khoa học trường thọ đích thực và do đó là thiên tài thực sự trong lĩnh vực này. (Trang 306)

[]

Jonas Salk nói về trí khôn như sau: “Đó là thứ bạn nhìn thấy là biết ngay. Bạn có thể nhận ra nó, bạn có thể trải nghiệm nó. Tôi định nghĩa trí khôn là khả năng đưa ra những nhận định mà khi nhìn lại sẽ thấy chúng dường như là khôn ngoan.” (Trang 384)

[]

Huston Smith, một cây viết nổi tiếng về tôn giáo, từng tuyên bố rằng: “Để sống được thì con người phải tin vào thứ mà mình sống vì nó”. Con người héo mòn và chết đi khi cốt lõi niềm tin của họ biến mất. Thứ có ý nghĩa nhất mà bạn có thể sống vì nó là đạt được tối đa tiềm năng của mình. Ở bất kỳ độ tuổi nào, cơ thể và tâm trí mà bạn đang trải nghiệm cũng chỉ là một phần rất nhỏ trong những tiềm năng vẫn đang mở ra cho bạn – luôn luôn có vô vàn kỹ năng, tri thức và chiều sâu giác ngộ mới đang chờ đợi bạn ở phía trước. (Trang 396)

Thông tin tác giả:

Deepak Chpra là bác sĩ y khoa, nhà sáng lập quỹ Chopra. Ông là người tiên phong trong lĩnh vực y học nội khoa, nội tiết và chuyển hóa, Ông là Giáo sư y khoa lâm sàng tại Đại học California, San Diego. Ông là tác giả của hơn 90 cuốn sách đã được dịch ra hơn 43 ngôn ngữ và thường có tên trong danh sách những tác giả có sách bán chạy nhất của New York Times. Tạp chí Time vinh danh ông là “1 trong 100 anh hùng và biểu tượng hàng đầu của thế kỷ”.

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách: 101 Từ Đầu Tiên: Giao Thông (Tái Bản) Mã sản phẩm: 43 Tác giả : Milo KIds (biên soạn) NXB: Nhà Sách Minh Thắng Kích thước : 15.5x15.5 cm Năm xuất bản : 2021
Sách- Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Mỹ – Cuốn Sách Giúp Trẻ Tự Lập Trưởng Thành (ML) Mã sản phẩm: 60 Tác giả : Trần Hân Dịch giả :Thanh Nhã NXB: NXB Phụ
Trong thời đại của chúng ta, cỗ máy có ảnh hưởng to lớn nhất đối với con người chính là chiếc máy tính. Vào khoảng dịp Tết Nguyên đán năm 2017, một chương trình máy
Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Tập 1 Bộ sách Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn gồm 6 tập sẽ đưa bạn tới những câu chuyện kỳ bí của thế giới. Đây
400 Câu Đố Luyện Trí Thông Minh "400 câu đố luyện trí thông minh " được bố cục theo 5 phần : 1. Loài vật 2. Đồ vật, công cụ sản xuất 3. Các
Thế Giới Những Điều Chưa Biết (Tập 5) - Cơ Thể Người Thế Giới Những Điều Chưa Biết với những hình ảnh vẽ tay tinh tế đáng yêu sẽ mở ra cho bạn cả một
Thiên Tài Toán Học (4 - 5 Tuổi) - Trò Chơi Hình Học - Vanlangbooks - Giới thiệu Bộ sách giúp trẻ biết so sánh, phân loại đồ vật, nhận biết các dạng hình học,
Cuốn sách mở ra trước mắt chúng ta một bức tranh sống động về thế giới khủng long. Thông qua những câu chuyện thực tế và minh họa sinh động trong cuốn sách này, các
Cuốn Trèo cao ngã đấy! thuộc bộ sách “Lật lật, mở mở, bé học an toàn” - dành cho cha mẹ và các bé 1 – 4 tuổi. Mỗi cuốn sách là một câu chuyện nhẹ nhàng với một
Bạn đã bao giờ bị hâm nóng đầu óc ở 58oC? Thấy bầu trời đen tối vì bão cát? Và liệu bạn có thể tồn tại được ở những nơi khô cằn nhất thế giới
Cuốn sách mở ra trước mắt chúng ta một bức tranh sống động về thế giới khủng long. Thông qua những câu chuyện thực tế và minh họa sinh động trong cuốn sách này, các
Năng Lượng Ngày Mới: Thức Ăn ------------ Năng lượng ngày mới là bộ sách phù hợp cho các bạn nhỏ từ 4 tuổi. Ở lứa tuổi này, hẳn các bố mẹ đều đau đầu với
Tri Thức Bách Khoa - Côn Trùng, Loài Cá, Động Vật Lưỡng Cư
sách - sổ tay vật lí 8 (dùng chung cho các bộ sgk hiện hành) nhằm giúp các em học sinh có thể nắm vững hơn những kiến thức cơ bản thuộc chương trình vật
Hướng Dẫn Em Học Toán Lớp 1 (Theo Chương Trình Tiểu Học Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Cuốn Hướng Dẫn Em Học Toán 1 là tài liệu tham khảo giúp học sinh có
Xin tự giới thiệu, tôi tên là chim Đa Đa, một chú chim thông minh và trí tuệ. Đã từ lâu, tôi luôn ấp ủ ước mơ có thể biên soạn một bộ sách giúp
Giúp Em Học Tốt Tiếng Việt Lớp 2 - Tập 2 (Dùng Kèm SGK Cánh Diều) Từ năm học 2021-2022, các em học sinh lớp 2 được học sách giáo khoa theo Chương trình giáo
Sách - Hướng Dẫn Giải Bài Tập Toán 5 - Tập 1 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) - HA Cuốn sách Hướng dẫn giải bài tập Toán 5 – tập 1 (bám sát
Nội dung tập sách được biên soạn theo từng đơn vị kiến thức trọng tâm của SGK Toán 2 hiện hành, gồm 2 phần: Phần I. Bài tập cơ bản – nâng cao và Trò
Sách - Tìm Chìa Khoá Vàng Giải Bài Toán Hay Lớp 6 - 7 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Muốn giải một bài toán, sau khi đọc kĩ đề bài, điều
Sách - Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Địa Lí Lớp 6 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Rời bậc Tiểu học, năm học 2021 - 2022
Bộ Đề Kiểm Tra Môn Toán Lớp 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Từ năm học 2021-2022, các em học sinh
Bộ Đề Kiểm Tra Môn Tiếng Việt Lớp 3 (Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Kính thưa quý thầy, cô giáo, các bậc phụ huynh học sinh cùng các em học
Em Luyện Viết Tiếng Anh Và Nhớ Từ Vựng - Smart Start 3 (Bám Sát SGK I-Learn Smart Start 3) “EM LUYỆN VIẾT TIẾNG ANH VÀ NHỚ TỪ VỰNG” được biên soạn nhằm giúp các
Tập Viết Tiếng Anh 5 (Biên Soạn Theo Bộ Sách Family And Friends 5 - National Edition) "TẬP VIẾT TIẾNG ANH 5" là tập vỡ dành cho các em học sinh lớp 5 nhằm giúp
Tiếng Anh Bằng Hình Dành Cho Bé ( Theo Chủ Đề ) Tiếng Anh Bằng Hình Dành Cho Bé ( Theo Chủ Đề ) gồm các chủ đề:Alphabet - Bảng chữ cáiNumbers (1-10) - Số
Sách - Bóc Dán Decal Thông Minh Sticker - Những Câu Chuyện Cổ Tích - HA Đây là bộ sách chứa vô vàn hình dán sticker nhỏ xinh ngộ nghĩnh mà bất kì bé nào
Sách - Thực Hành Kĩ Năng Sống Lớp 1 (Theo Chương Trình Mới) - HA Thực Hành Kĩ Năng Sống Lớp 1 (Theo Chương Trình Mới) Thực Hành Kĩ Năng Sống Lớp 1 được biên
"Quyển vở này giúp em luyện viết thêm Nội dung luyện viết gắn với các yêu cầu đạt về kĩ thuật viết được ghi trong Chương trình giáo dục phổ thông mới do Bộ Gíao
Vở Bài Tập Giáo Dục Công Dân 6 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Vở Bài Tập Giáo Dục Công Dân Lớp 6 (Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) gồm các bài
Giáo Dục Đạo Đức, Kĩ Năng Sống Dành Cho Học Sinh Lớp 7 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Thân gửi các em! Để thành công trong học tập và rèn luyện ở trường,
Hướng Dẫn Nói Và Viết Văn Tự Sự - Miêu Tả Lớp 6 với những dàn ý chi tiết, dễ hiểu, những dạng đề quen thuộc cũng như mới lạ, cùng với những bài văn
Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Môn Toán Lớp 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Cuối tuần, bên cạnh việc vui chơi, các bé cũng nên dành
Bồi Dưỡng Kĩ Năng Giải Toán Lớp 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Tập sách do các tác giả là những nhà giáo ưu tú cùng các quí thầy cô giỏi, có
Vở Ôn Tập Cuối Tuần Tiếng Việt Lớp 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Các em học sinh yêu quý! Lên
Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Người Vợ Hiền (Tái Bản 2017) Người vợ trong câu chuyện này thấy chồng mình không quan tâm gì đến em ruột, mà chỉ suốt ngày tụ tập
Để Học Tốt Khoa Học Lớp 4 (Dùng Kèm SGK Cánh Diều) Từ năm học 2023 - 2024, các em học sinh lớp 4 được học sách giáo khoa theo Chương trình giáo dục phổ
Sách - Bồi Dưỡng Toán Lớp 2 - Bám Sát SGK Định Hướng Phát Triển Năng Lực Bồi Dưỡng Toán Lớp 2 được biên soạn theo chương trình Tiểu học mới. Nhằm giúp quý thầy,
Sách - Đề Kiểm Tra, Đánh Giá Địa Lí Lớp 8 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống Các em học sinh lớp 8 thân mến! Môn Lịch sử và Địa
Kiểm tra, đánh giá theo định hướng năng lực là một khâu quan trọng góp phần nâng cao chất lượng dạy và học môn Giáo dục công dân ở trường phổ thông. Để giúp quý
Giải Bằng Nhiều Cách Các Bài Toán Lớp 2 (Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Giải Bằng Nhiều Cách Các Bài Toán Lớp 2 (Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) trình bày nhiều
Tập Viết Lớp 3 - Tập 2 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Quyển vở này giúp em luyện viết thêm Nội dung luyện viết gắn với các yêu cầu cần đạt về
Các Dạng Bài Tập Trắc Nghiệm Toán 2 (Biên Soạn Theo Chương Trình Mới) Trong công cuộc đổi mới phương pháp dạy Toán và học Toán ở Tiểu học hiện nay, thì việc tăng cường
Các em học sinh thân mến! Việc học tốt Tập làm văn sẽ giúp các em thuận lợi hơn trong học tập môn Ngữ văn và học tốt hơn các môn học khác. Chính vì
Tập Viết Tiếng Anh Lớp 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Là cuốn sách giúp bé tập viết từ vựng một cách hiệu quả và tốt nhất. Đồng thời, giúp bé viết
Cuốn sáchHướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi & Bài Tập Giáo Dục Công Dân 12 (Tự Luận & Trắc Nghiệm)bao gồm các gợi ý và câu trả lời các câu hỏi và bài tập được
Sách - Bóc Dán Decal Thông Minh Sticker - Các Hãng Xe Hơi Nổi Tiếng - HA Đây là bộ sách chứa vô vàn hình dán sticker nhỏ xinh ngộ nghĩnh mà bất kì bé
"Tập vẽ theo nét" là bộ sách thú vị gồm 5 cuốn tập vẽ với các chủ đề hấp dẫn: Lễ hội vui vẻ, Khu vườn rau củ, Vật nuôi đáng yêu, Khu vườn ẩm
Bộ Thẻ Học Tiếng Anh - Phát Triển Trí Tuệ Cho Trẻ: Bảng Chữ Cái Tiếng Việt Bạn muốn giúp bé học tiếng anh nhanh chóng, dễ dàng? Bạn muốn khơi dậy hứng thú học
Bài Tập Trắc Nghiệm Tiếng Việt Lớp 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Nội dung sách nhằm củng cố kiến thức
Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Tiếng Việt 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Tiếng Việt 2 có hệ thống bài tập
Sách - Phát Triển Và Nâng Cao Tiếng Việt 4 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) - HA Cuốn “Phát triển và nâng cao Toán 5” nhằm giúp học sinh lớp 5 phát
Những Bài Làm Văn Mẫu 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Những Bài Làm Văn Mẫu 2 bao gồm nhiều bài văn mẫu lớp 2 mà
Combo Tập Viết Lớp 3 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) (Bộ 2 Cuốn) Bộ sách tham khảo lớp 3 gồm có: Tập Viết Lớp 3 - Tập 1 (Dùng Chung Cho Các
Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt 2 - Tập 2 (Bám Sát SGK Cánh Diều) Để khắc sâu những kiến thức tiếng Việt, ngoài những bài tập trong sách giáo khoa các em học
Bộ Đề Kiểm Tra Môn Tiếng Việt Lớp 3 (Dùng Kèm SGK Chân Trời Sáng Tạo) Kính thưa quý thầy, cô giáo, các bậc phụ huynh học sinh cùng các em học sinh thân mến!
Chi Tiết Sản Phẩm Tác giả : Nhiều tác giả Năm xuất bản : 2022 Trang: 136 nhà phát hành : nhà sách hồng ân nhà xuất bản : Đại học quốc gia hà nội
Sách - Giỏi Tiếng Anh - Vui Ứng Xử - Being polite - Thank you Being polite (Giỏi tiếng Anh – Vui ứng xử) Vai trò quan trọng của giáo dục trẻ em Giáo dục
Vở Ô Li Theo Mẫu Chữ Lớp 3 - Tập 2 (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) Để có nét chữ đẹp, ngoài những bài tập viết trong sách giáo khoa các em học
Sách - Vở luyện toán 5 tập 1 (dùng chung các bộ sgk hiện hành) - HA Quyển “VỞ LUYỆN TOÁN 5, tập một” được viết cho học sinh lớp 5 nhằm giúp các em
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 48 | ⌚2025-09-16 23:14:31.123
VNĐ: 206,000

QC Shopee
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Các chi tiết của ốp lưng (camera, nút nguồn, nút âm lượng,lỗ sạc, lỗ cắm tai ) được thiết kế tỉ mỉ, chính xác tới từng chi tiết, giúp bạn sử dụng điện thoại dễ
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy   Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo
GOR là thương hiệu ốp lưng, kính cường lực mới nổi gần đåy, tuy nhiên các sản phẩm của GOR rất đáng được khích lệ vì có chất lượng cao và đáp ứng cho thị
GOR là thương hiệu ốp lưng, kính cường lực mới nổi gần đåy, tuy nhiên các sản phẩm của GOR rất đáng được khích lệ vì có chất lượng cao và đáp ứng cho thị
Ốp lưng silicon Gor cho Samsung Galaxy S21 Plus/ S21 Plus 5G siêu mỏng, có gờ bảo vệ camera- Hàng nhập khẩu: Chất liệu silicon cao cấp có độ dẻo và đàn hồi cao, không
Ốp lưng silicon Gor cho Samsung Galaxy S21/ S21 5G siêu mỏng, có gờ bảo vệ camera- Hàng nhập khẩu: Chất liệu silicon cao cấp có độ dẻo và đàn hồi cao, không bị móp
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Được làm từ chất liệu silicone dẻo trong, dẻo đen và ốp nhựa cứng cực bền cao cấp, các cạnh viền ôm khít thân máy Được thiết kế viền ốp dẻo, nhựa cứng bo kín
Cơ Thể Phi Tuổi Tác Tâm Trí Phi Thời Gian ------------ Cơ Thể Phi Tuổi Tác Tâm Trí Phi Thời GianCó một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh
Cơ thể phi tuổi tác, tâm trí phi thời gian ------------ Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi
Cơ Thể Phi Tuổi Tác - Tâm Trí Phi Thời Gian Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước,
Cơ Thể Phi Tuổi Tác Tâm Trí Phi Thời Gian ------------ Cơ Thể Phi Tuổi Tác Tâm Trí Phi Thời GianCó một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh
Cơ Thể Phi Tuổi Tác - Tâm Trí Phi Thời Gian Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi
Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi cuốn sách này lần đầu xuất hiện, thực tế đáng kinh
Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi cuốn sách này lần đầu xuất hiện, thực tế đáng kinh
Cơ Thể Phi Tuổi Tác Tâm Trí Phi Thời Gian Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi cuốn
Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi cuốn sách này lần đầu xuất hiện, thực tế đáng kinh
Cơ thể phi tuổi tác, tâm trí phi thời gian Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Deepak Chopra Số trang: 508 NXB: Thế giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Có một điều thú
Cơ Thể Phi Tuổi Tác - Tâm Trí Phi Thời Gian Có một điều thú vị về lão hóa, đó là chưa ai từng chứng minh nó là cần thiết. Khoảng 20 năm trước, khi
**Cổ Long** (1938 - 1985; tiếng Trung: 古龍) là nhà văn Đài Loan viết tiểu thuyết võ hiệp nổi tiếng. Ông cũng là nhà biên kịch, nhà sản xuất và đạo diễn. Các tác phẩm
**Hiếu Nghi Thuần Hoàng hậu** (chữ Hán: 孝儀純皇后, ; 23 tháng 10, năm 1727 – 28 tháng 2 năm 1775), còn được biết đến dưới thụy hiệu **Lệnh Ý Hoàng quý phi** (令懿皇貴妃), là phi
thumb|[[Vincent van Gogh, tháng 7 năm 1890, _Đồng lúa và những con quạ_.]] **Tâm lý học mỹ thuật** là một lĩnh vực liên ngành nghiên cứu về quan niệm, nhận thức và đặc điểm của
**Cơ quan Mật vụ Hoa Kỳ** hay **Sở Mật vụ Hoa Kỳ** (tiếng Anh: _United States Secret Service_, viết tắt: **USSS**) là cơ quan thực thi pháp luật liên bang của Hoa Kỳ và trực
**Thuận Ý Mật phi** (chữ Hán: 顺懿密妃; Thập niên 1660 - 16 tháng 10 năm 1744), Vương thị (王氏), là một phi tần của Thanh Thánh Tổ Khang Hi Hoàng đế. ## Thân thế Thuận
1. Đi Tìm Sisu: Công ty phát hành: Omega Plus Tác giả: Katja Pantzar Số trang: 244 Kích thước: 16x24 cm Hình thức: Bìa mềm NXB: Dân Trí Năm XB: 2023 Sisu – hình thức
nhỏ|200x200px|[[Quân kỳ Quân đội nhân dân Việt Nam]] **Mười lời thề danh dự của quân nhân** trong lực lượng vũ trang Quân đội nhân dân Việt Nam là lời tuyên thệ của tân binh, được
"**Rolling in the Deep**" là bài hát của nữ ca sĩ-nhạc sĩ người Anh Adele trong album phòng thu thứ hai của cô mang tên _21_. Ca khúc được sáng tác bởi Adele và Paul
100 lời nhắn gửi tuổi 20 là cuốn sách tam ngữ Việt - Hàn - Trung, do ba tác giả trẻ tài năng A Síng, Robin Shin và Lê Huy sưu tầm, biên soạn dành
Trong Đi tìm Sisu, tác giả Katja Pantzar viết về những trải nghiệm thực tế của bản thân trong quá trình tìm kiếm sisu của chính mình. Sisu là triết lý của người Phần Lan,
nhỏ|phải|Một người béo phì **Béo phì** là một tình trạng bệnh lý, đôi khi được xem là một căn bệnh, trong đó mô mỡ trong cơ thể đã tích tụ đến mức có thể gây
**Dương Quý phi** (chữ Hán: 楊貴妃, 719 – 756), còn gọi là **Dương Ngọc Hoàn** (楊玉環) hay **Dương Thái Chân** (楊太真), là một phi tần rất được sủng ái của Đường Huyền Tông Lý Long
nhỏ|Giao tiếp phi ngôn ngữ giữa hai người tại [[Tây An, Trung Quốc.]] **Giao tiếp phi ngôn ngữ** giữa con người là sự giao tiếp bằng cách gửi và nhận những tín hiệu phi ngôn
**Nam Phi** (), quốc hiệu là **Cộng hòa Nam Phi** (Republic of South Africa) là một quốc gia nằm ở mũi phía nam châu Phi, giáp Namibia, Botswana, Zimbabwe, Mozambique, Eswatini, và bao quanh toàn
**Võ Tắc Thiên** (chữ Hán: 武則天, 624 - 16 tháng 12, 705) hay **Vũ Tắc Thiên**, thường gọi **Võ hậu** (武后) hoặc **Thiên hậu** (天后), là một phi tần ở hậu cung của Đường Thái
**Nhồi máu cơ tim** là bệnh lý nguy hiểm đe doạ tính mạng do tắc nghẽn đột ngột mạch máu nuôi tim. Khi cơ tim hoàn toàn không được cung cấp máu thì cơ vùng
**Phan Thị Mỹ Tâm** (sinh ngày 16 tháng 1 năm 1981), thường được biết đến với nghệ danh **Mỹ Tâm**, là một nữ ca sĩ kiêm sáng tác nhạc, diễn viên và nhà làm phim
**Nhạc Phi** (24 tháng 3 năm 1103 – 28 tháng 1 năm 1142) là nhà quân sự nổi tiếng trong lịch sử Trung Quốc, danh tướng chống quân Kim thời Nam Tống. Trước sau tổng cộng
**Thế Lữ** (10 tháng 6 năm 19073 tháng 6 năm 1989), tên khai sinh là **Nguyễn Đình Lễ** (sau đó đổi thành **Nguyễn Thứ Lễ**), là một nhà thơ, nhà văn kiêm nhà soạn kịch
**Thanh Thế Tổ** (chữ Hán: 清世祖; 15 tháng 3 năm 1638 – 5 tháng 2 năm 1661), họ Ái Tân Giác La, húy **Phúc Lâm**, là hoàng đế thứ hai của nhà Thanh và là hoàng
**Thế hệ Z** (tiếng Anh: _Generation Z_, viết tắt: **Gen Z**), đôi khi còn được gọi là **Zoomers**, là nhóm nhân khẩu học nằm giữa thế hệ Millennial và thế hệ Alpha. Các nhà nghiên
**Tâm lý học** () là ngành khoa học nghiên cứu về tâm trí và hành vi, tìm hiểu về các hiện tượng ý thức và vô thức, cũng như cảm xúc và tư duy. Đây
**An Phong**, thường được biết đến với nghệ danh **Lưu Diệc Phi** (; , sinh ngày 25 tháng 8 năm 1987), là một nữ diễn viên, người mẫu kiêm ca sĩ người Mỹ gốc Hoa.
**Thiên ngoại phi tiên** (Dịch nghĩa là "_Bên ngoài bầu trời có tiên bay_") (Hán ngữ: "天外飛仙") (Các tên tiếng Anh của bộ phim: _The Little Fairy_, _Fairy From Wonderland_ hay _Seven of the Sky_)
là vị Thiên hoàng thứ 122 của Nhật Bản theo Danh sách Thiên hoàng truyền thống, trị vì từ ngày 13 tháng 2 năm 1867 tới khi qua đời. Ông được đánh giá là một
**Thẻ ghi nợ** (tiếng Anh: _debit card_, còn gọi là _bank card_ hoặc _check card_) là loại thẻ thanh toán bằng nhựa cung cấp cho chủ thẻ để thanh toán thay cho tiền mặt. Thẻ