✨Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh
🏠 Trang chủ ➡️ Chủ đề tiêu chuẩn ➡️ Nhà Sách ➡️ Sách tiếng Việt ➡️ Sách kỹ năng sống ➡️ Sách hướng nghiệp
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối
Giới thiệu sách Chúng ta đang sống trong giai đoạn đầy những điều cực đoan và không chắc chắn. Từ thảm họa thiên nhiên, tình trạng cắt giảm nhân sự, vấn đề tự động hóa đến đại dịch toàn cầu với những tác động không thể tưởng tượng được, chưa kể đến sự chia rẽ chính trị về tất cả những vấn đề này – chúng ta có quá nhiều thứ để cảm thấy tức giận.
Khi chọn cuốn sách này, bạn có thể đang muốn thoát khỏi gánh nặng của cơn giận dữ và nỗi đau mà nó gây ra cho bạn và những người khác. Đôi khi, sự tức giận cũng có thể hữu ích, chẳng hạn như nó thúc đẩy bạn đứng lên bảo vệ bản thân, những người mà bạn quan tâm hoặc bênh vực cho một lý lẽ mà bạn tin tưởng. Những lúc khác, sự tức giận trở nên dữ dội, lấn át và thôi thúc bạn hành động theo hướng có hại.
Cuốn sách này có thể giúp ích cho bạn. Các công cụ chăm sóc sức khỏe tinh thần được đề cập có thể mang đến cho bạn thời gian nghỉ, tránh xa sự giận dữ và oán giận, để bạn có thể tập trung tìm sự bình tĩnh ngay tại đây và ngay bây giờ.
Cuốn sách Cơn giận và cái giá phải trả tổng hợp các bài tập, kỹ thuật và cách thực hành giúp xoa dịu cơn giận dễ dàng và hiệu quả nhất từ các chuyên gia về sức khỏe tâm thần hàng đầu, họ đã áp dụng những phương pháp này trong quá trình làm việc thực tế với khách hàng.
Bạn học được gì qua cuốn sách Cơn giận và cái giá phải trả
-
Ngay lập tức bình tĩnh trở lại với kỹ năng quản lý cơn giận "khẩn cấp".
-
Hiểu về sự tức giận của bạn, cũng như các nguyên nhân gây ra cơn giận.
-
Thoát khỏi sự tức giận trước khi nó ảnh hưởng đến bạn.
-
Đối xử tốt với bản thân, tạo ra một cuộc sống mà sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn là ưu tiên hàng đầu.
Tóm tắt nội dung Nội dung chi tiết cuốn sách Cơn giận và cái giá phải trả
Phần 1: Xoa dịu cơn giận ngay lập tức Bạn cần những hướng dẫn để xoa dịu cơn giận ngay lập tức. Bởi vì khi mọi người cảm thấy tức giận, họ thường hành động theo những cách không hiệu quả và có thể làm tình hình tồi tệ hơn. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm trong khi cơn giận đang sôi sục là tránh làm theo sự thôi thúc của bản thân. Những kỹ năng kiểm soát cơn nóng giận khẩn cấp trong phần 1 sẽ giúp bạn kiềm chế hành động khi nổi nóng và ngăn mọi việc trở nên tồi tệ hơn.
Phần 2: Thấu hiểu cơn giận Để kiểm soát cơn giận, bước đầu tiên thực ra là bạn phải hiểu được nó. Phần này sẽ chỉ cho bạn cách nắm bắt được các tình huống và trải nghiệm có xu hướng khiến bạn nổi cáu, hoặc các dấu hiệu dẫn đến sự bực tức, cũng như hiểu được trải nghiệm tức giận của chính mình.
Phần 3: Dứt bỏ cơn giận Có những cơn giận và những tình huống được bạn xử lý hiệu quả, nhưng có những hành động khó khăn hơn, và điều quan trọng là đừng từ bỏ. Phần 3 sẽ mang đến một số chiến lược hiệu quả để thoát khỏi cơn giận khó kiểm soát hơn.
Phần 4: Tử tế với chính mình Phần tiếp theo của cuốn sách nói về việc giải quyết nỗi đau một cách chủ động, để sự tức giận sẽ ngày càng ít cần thiết trong cuộc sống của bạn. Đó là việc bạn chăm sóc và đối xử tốt với chính mình, trong đó sức khỏe tinh thần và thể chất được ưu tiên hàng đầu.
Khi bạn xem qua cuốn sách, hãy cố gắng thực hành các bài tập và kỹ thuật một cách vui vẻ. Điều này có thể không hề dễ dàng khi bạn đang gặp khó khăn. Nhưng hãy cố gắng để giữ một tâm trí cởi mở. Điều đó có nghĩa là nếu có điều gì đó không phù hợp với bạn, hãy bỏ nó qua một bên và chuyển sang hoạt động khác. Bạn luôn là ưu tiên hàng đầu.
Bạn cũng không cần phải xem mình là người có “vấn đề về nóng giận" để sử dụng cuốn sách này. Rốt cuộc, mọi người đều có lúc tức giận. Hầu hết chúng ta đã ít nhất một lần gặp bế tắc, không biết phải nói hay làm gì với cơn giận của mình. Cuốn sách này được thiết kế nhằm cung cấp cho độc giả những cách thức nhanh chóng và hiệu quả để kiểm soát cơn giận.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Nghệ Thuật Kiêng Khem Tin Tức - Bí Kíp Sinh Tồn Thời Kỹ Thuật Số Nghệ Thuật Kiêng Khem Tin Tức - Bí Kíp Sinh Tồn Thời Kỹ Thuật Số Chúng ta đang sống trong thời đại ngập tràn tin tức. Nhờ những tiến bộ công nghệ, việc tiếp cận
Tạo động lực - Tăng hiệu suất (Motivation and Performance) TẠO ĐỘNG LỰC – TĂNG HIỆU SUẤT Tựa gốc: Motivation and Performance Tác giả: Adrian Furnham , Ian MacRae ------------- Chiếc ra-đa dò tìm vấn đề trong quản lí dành cho mọi ông chủ Bí
HƯỚNG ĐẠO SINH – Cẩm Nang Học Tập Và Rèn Luyện Dành Cho Thanh Thiếu Niên – Huân tước Baden-Powell xứ Gilwell – Bảo Thư dịch – Alphabooks – NXB Dân Trí Cuốn sách “Hướng đạo sinh” tính đến thời điểm hiện tại đã ra đời hơn một thế kỷ – trong một thời gian, không gian và bối cảnh văn hóa khác nhiều với Việt Nam
Sách - Nghệ thuật kiêng khem tin tức - Bí kíp sinh tồn thời kỹ thuật số Tác giả: Rolf Dobelli Dịch giả: Phạm Hiền Lê Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 256 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 07-2021 Nhưng Rolf Dobelli lại không tin vào điều đó. Bằng
Tri thức thế hệ Z - Big Data Không Xa - Bản Quyền Big Data đang bắt kịp con người và những dữ liệu mà chúng ta tạo ra. Thời đại dữ liệu đang bùng nổ và loài người vừa kiến tạo, vừa bị chi phối bởi chúng.
Con Sẽ Thành Công - Tái Bản 2023 Con Sẽ Thành Công Hành trang học trò lứa tuổi 12 - 18 Con sẽ thành công được tác giả Lưu Dung viết ra nhằm khích lệ ý chí học tập của con mình, nhưng
Cùng Headspace - Ăn Chánh Niệm - THA Giới thiệu sách Cùng Headspace - Ăn Chánh Niệm là cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm. Ngoài ra, cuốn sách còn giúp thoát
Từ đơn giản đến trường tồn Con người ngày nay khao khát sự đơn giản. Khi ta sống trong thời đại nhiễu loạn của quá nhiều thông tin, tính năng và sự lựa chọn. Người ta vô cùng khao khát những
Combo 2 cuốn sách: VÔ NGÃ - không vượt qua mình đừng làm gì hết + Dám hành động 1. VÔ NGÃ - không vượt qua mình đừng làm gì hết Cy Wakeman là nhà nghiên cứu về những tình huống thị phi nơi công sở, là diễn giả quốc tế về chủ đề
Sách Biểu Đạt Logic Nền Tảng Cho Thành Công Tác giả tLưu Lâm Người Dịch tNguyễn Thị Bích Thúy NXB tNXB Dân Trí Năm XB t2020 Ngôn Ngữ tTiếng Việt Trọng lượng (gr)t350 Kích Thước Bao Bìt20 x 13 cm Số trang t328 Hình
Sách: Combo 5 Cuốn: Đại Học Không lạc hướng + Vươn lên hoặc bị đánh bại + Khi bạn đang mơ thì người khác đang nỗ lực + Mỗi lần vấp ngã là một lần trưởng thành+ Hài hước một chút thế giới sẽ khác đi Combo 5 Cuốn: Những Năm Đại Học Đáng Giá Không phải ngẫu nhiên mà người ta vẫn thường nói thời sinh viên là khoảng thời gian tươi đẹp nhất của mỗi người. Bạn đang là
Người thành công có lối đi riêng - Bản Quyền Mã hàng: 8935278607120 Nhà phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: James Altucher Năm xuất bản: 2023 Số trang: 320 Người thành công có lối đi riêng Linh hoạt thay đổi
Sách Học Viện Thành Công - Bí Mật Từ Năm Mươi Bậc Thầy Thế Giới - First News Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Og Mandino Ngày phát hành: 2022 Số trang: 760 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất xứ: Trong nước
Về Quê Lập Nghiệp - BÍ QUYẾT LẬP NGHIỆP THÀNH CÔNG Về Quê Lập Nghiệp ------------ VỀ QUÊ LẬP NGHIỆP BÍ QUYẾT LẬP NGHIỆP THÀNH CÔNG LÀ GÌ? "Bỏ phố về quê" đang là trào lưu mạnh mẽ với các bạn trẻ xa quê lên thành
Sách Là Bạn Nhưng Vạn Lần Tốt Hơn - Bản Quyền Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân trí Tác giả: Mike Bayer Số trang: 456 Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Năm phát hành: 2023 Xuất xứ: Trong
Sách - Thuật dụng ngôn - First News Tác giả: Kevin Hall Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 304 Gía: 86.000VNĐ Mô tả sản phẩm:
Fashion Stylist - Vén Màn Hậu Trường Của Những Bước Chân 4.0 Kỉ nguyên 4.0 đã tạo ra những thay đổi sâu rộng trong sản xuất và đời sống, đặc biệt có những tác động không nhỏ đến sự chuyển dịch của các ngành nghề trong xã
Bộ Sách 20 Minute Manager - HBR 20 Phút (Combo 10 Cuốn Tặng Kèm Boxset Sang Trọng) - Bản Quyền Sách - HBR 20 Minute Manager - HBR 20 phút - Trọn bộ 10 cuốn tặng kèm boxset sang trọng Trong series này gồm: 1. HBR - 20 Minute Manager - 20 Phút Làm Chủ
Combo Nền Giáo Dục Mới Can Đảm - AI Sẽ Tạo Nên Cuộc Cách Mạng Giáo Dục Như Thế Nào + Bản Thiết Kế Trí Tuệ - How To Create A Mind Combo Nền Giáo Dục Mới Can Đảm - AI Sẽ Tạo Nên Cuộc Cách Mạng Giáo Dục Như Thế Nào + Bản Thiết Kế Trí Tuệ - How To Create A Mind 1. Nền Giáo
Chill Như Người Phần Lan Mã hàng 8935074128843 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Miska Rantanen Dịch giả Tầm Xuân NXB NXB Thanh Hóa Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 210 Kích Thước Bao Bì
Nghĩ Được Là Làm Được -13 Quy Luật Chi Phối Thành Công Nghĩ Được Là Làm Được -13 Quy Luật Chi Phối Thành Công Trong bất kỳ khía cạnh nào của cuộc sống như công việc, gia đình, các mối quan hệ, ai lại không muốn
Điều Gì Ngăn Bạn Thành Công? Điều Gì Ngăn Bạn Thành Công? Trong thời đại ngày nay, tự tin là một trong những yếu tố quan trọng giúp ta tiến về phía trước, thúc đẩy ta thực hiện các dự tính,
Thuật Nói Chuyện - VL Giới thiệu sách Thuật Nói Chuyện Nâng cao phong cách giao tiếp đắc nhân tâm thời đại số Để thành công trong cuộc sống, bạn cần rất nhiều thứ: mục tiêu đúng đắn, ý chí
Tiểu tiết quyết định thành bại: Cách bạn làm một việc là cách bạn làm tất cả mọi việc Tiểu tiết quyết định thành bại - Một cuốn sách sẽ giúp bạn thay đổi từ tiểu tiết tạo nên sự khác biệt Kết hợp giữa những câu chuyện dung dị và những ví dụ
NFT Handbooks NFT, tức Non-Fungible Token, token không thể thay thế, là bước đột phá công nghệ đang được nhắc đến nhiều nhất hiện nay. Miễn nhiễm với nguy cơ bị tổn hại, không thể bị suy
10 Cách Sống Sót Trong Thảm Họa Mã hàng 8935074128836 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Kang Ro Sa, Ryu Jea Hyang Dịch giả Như Vy NXB NXB Thanh Hóa Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 200
Sách OFFLINE: Sống Tỉnh Thức Trong Thời Đại Của Sự Xao Nhãng - Skybooks - BẢN QUYỀN OFFLINE: Sống Tỉnh Thức Trong Thời Đại Của Sự Xao Nhãng Tác giả: Desi Anwar Người dịch: Sơ Tâm Khổ: 14 x 20.5 cm Số trang: 256 trang Bìa mềm tay gấp Nhà Xuất Bản
Dạy Con Bằng Kể Chuyện - Tớ Đến Giúp Cậu Mã hàng 8935074130310 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Đồng Niên NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 140 Kích Thước Bao Bì 21 x 17
Chữa Lành Bằng Âm Thanh Mã hàng 8935074130372 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Lyz Cooper NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì 17 x 11
Dạy Con Bằng Kể Chuyện - Cẩn Thận Người Lạ Mã hàng 8935074128041 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Đồng Niên NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 140 Kích Thước Bao Bì 21 x 17
Tư Duy Khác Biệt - Đổi Đời Bằng Cách Trở Nên Nổi Bật Thay Vì Hoà Tan Vào Đám Đông 
Hiểu Để Chọn Hiểu để chọn là cuốn sách đầu tiên tại Việt Nam mang đến góc nhìn thực tế – rõ ràng – không tô hồng về ngành du lịch. Từ cơ hội nghề nghiệp, mức thu
Bước Chuyển Thần Kỳ Trong Sự Nghiệp Bắt Đầu Từ Nghĩ Lớn LOẠI SẢN PHẨM: Bìa mềm KÍCH THƯỚC: 15.5 x 23.5 cm SỐ TRANG: 344 TÁC GIẢ: Grace Lordan DỊCH GIẢ: Lê Thùy Giang NHÀ XUẤT BẢN: NXB Thế Giới NHÀ PHÁT HÀNH: Phương Nam Book
PDCA Lập Kế Hoạch Thực Chiến Quản Lý Rủi Ro Và Tối Ưu Hiệu Suất TÁC GIẢ: Tomita Kazumasa Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 287 Mã EAN: 8936230473166 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
Sách Phương pháp giảng dạy & biên soạn giáo án dành cho mầm non, tiểu học Phương pháp giảng dạy và biên soạn giáo án – Cẩm nang dành cho giáo viên mầm non và tiểu học Bạn là giáo viên mầm non hay tiểu học đang tìm kiếm những phương
Năng Lực Quản Lý Cảm Xúc: Chìa Khóa Tạo Ra Sức Mạnh Tinh Thần Của Người Thành Công ăng Lực Quản Lý Cảm Xúc - Chìa Khóa Tạo Ra Sức Mạnh Tinh Thần Của Người Thành Công Bạn đã bao giờ mệt mỏi vì chính cảm xúc của mình chưa? Chỉ một câu
Kẻ mộng mơ vẽ nên thế giới, người hành động đi khắp thế gian Kẻ mộng mơ vẽ nên thế giới, người hành động đi khắp thế gian. Tất cả những người đàn ông và phụ nữ thành công đều là những người mơ mộng. Họ mơ mộng về
Sách - Bằng Mọi Thủ Đoạn Cần Thiết - Phan Book - Nhà Sách An Thư Giới thiệu sách Bằng Mọi Thủ Đoạn Cần Thiết Cuộc săn lùng tài nguyên của Trung Quốc làm thay đổi thế giới như thế nào? Rõ ràng, xác đáng và đầy tính khiêu khích, Bằng
![[Kỹ Năng] Kiên Trì Để Thấy Lối Thoát](/datafiles/2025-01/26a81242ce6d210176efb211c386ca04.jpg)
[Kỹ Năng] Kiên Trì Để Thấy Lối Thoát - Tác giả: Phùng Luân - Dịch giả: Hàn Lam - Thể loại: Quản trị, kinh doanh - Khổ sách: 14,5x20,5cm - Số trang: 292 trang - ISBN: 978-632-612-039-4 - NXB liên kết: NXB Công
Người Viết Tiến - Thoái Cùng AI Hiểu rõ bản chất của AI trong sáng tạo - Cách tận dụng AI thành một trợ lý sáng tạo - Kỹ năng cần phát triển để không bị AI vượt mặt Bạn là người
Sắp Xếp Ý Tưởng Với Sơ Đồ Tư Duy Cuốn sách này dành cho tất cả những ai muốn làm việc ít hơn nhưng có hiệu quả hơn. Đến với sách này, bạn sẽ khám phá một công cụ đơn giản và hiệu quả:
Siêu trí tuệ - Superintelligence (AI Trỗi Dậy Và Chiến Lược Ứng Phó Của Loài Người Trong Kỷ Nguyên Số) - Bản Quyền Não bộ của con người sở hữu nhiều năng lực mạnh mẽ mà các loài động vật khác không có được, và những năng lực này đã đưa chúng ta lên vị trí độc tôn.
Toán Học Để Làm Gì? Có thể bạn không nhận ra, nhưng toán học kiểm soát hầu hết mọi thứ trong thế giới của chúng ta, từ việc giải mật mã, chiến thắng các chương trình trò chơi, dự đoán
Combo Sách Kĩ Năng Sống: Vượt Qua Thử Thách Trong Phỏng Vấn Tuyển Dụng + Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp Vượt Qua Thử Thách Trong Phỏng Vấn Tuyển Dụng (Tái Bản 2018) Bạn đã thất bại khi tìm kiếm việc làm trong một thời gian dài? Công việc hiện tại khiến bạn luôn phải ngồi
Harvard Bốn Rưỡi Sáng - Tặng Kèm Sổ Tay Harvard Bốn Rưỡi Sáng Harvard bốn rưỡi sáng sử dụng hình ảnh Harvard như một biểu tượng xuyên suốt, kể lại các câu chuyện có tính cách điệu về Harvard như một phương thức nhằm
Combo 2 cuốn sách: VÔ NGÃ - không vượt qua mình đừng làm gì hết + Người thành công không bao giờ trì hoãn 1. VÔ NGÃ - không vượt qua mình đừng làm gì hết Cy Wakeman là nhà nghiên cứu về những tình huống thị phi nơi công sở, là diễn giả quốc tế về chủ đề
SÁCH: Đột phá tư duy thương hiệu (Friction) - Tác giả: Jeff Rosenblum, Jordan Berg ĐỘT PHÁ TƯ DUY THƯƠNG HIỆU Tựa gốc: Friction Tác giả: Jeff Rosenblum, Jordan Berg ---------- ️ Marketing và những lối mòn trong tư duy thương hiệu là lý do cuốn sách “Đột phá tư
Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Sinh Viên Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935251408133 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Hal Elrod, Natalie Janji, Honorée Corder Người Dịch Huệ Linh NXB NXB Lao Động Năm XB 2019 Trọng lượng (gr)
Happy Reader - Cậu bé rừng xanh CD Mã hàng 8935086840245 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Rudyard Kipling NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 14.5 x 20.5 cm Số trang
Giới Siêu Giàu Châu Á 1 - Siêu Giàu Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935251412581 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Kevin Kwan Người Dịch Nguyễn Xuân Hồng NXB NXB Lao Động Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 550 Kích Thước
Câu Hỏi Là Câu Trả Lời - Hỏi Đúng - Bán Được Mã hàng 8935086854723 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Allan Pease Người Dịch Phương Võ NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Khi Khủng Hoảng Là Một Món Quà Mã hàng 8935074128065 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Bridgitte Jackson - Buckley Người Dịch Thái An NXB NXB Thanh Hóa Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích
Kích Hoạt Trí Não - Mở Rộng Bộ Nhớ Kích Hoạt Trí Não - Mở Rộng Bộ Nhớ Có phải đôi khi bạn có cảm giác càng "già" thì càng khó học điều mới? Hoặc là thấy khó ghi nhớ những điều cần cho
Điềm Báo Và Sứ Mệnh - Bí Mật Đằng Sau Cơn Khủng Hoảng Đại Dịch Covid-19 Điềm Báo Và Sứ Mệnh - Bí Mật Đằng Sau Cơn Khủng Hoảng Đại Dịch Covid-19 COVID-19 THỬ THÁCH CHÍNH PHỦ & NGƯỜI DÂN NHƯ THẾ NÀO? Trong tình hình dịch bệnh tại Việt Nam
Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết Mã hàng 8935235234154 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Diane Musho Hamilton Dịch giả Quế Chi NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước
Tự Học Và Thực Hành Guitar Bass Mã hàng 8935074122957 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Hoàng Hạc NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 27 x 19
Bạn Thật Sự Là Ai? Mã hàng 8935086855973 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Brian R Little NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Nhớ Mang Mặt Nạ Dưỡng Khí Cho Mình Trước Có một thực trạng mà hầu hết các nhà lãnh đạo thường gặp phải: Họ lao đầu vào công việc kinh doanh mà không có thời gian để chăm sóc bản thân và tận hưởng
Sách Ý Tưởng Đúng Đắn Chắc Chắn Thành Công - BẢN QUYỀN Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Alberto Savoia Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2019 Số trang: 392 Giới thiệu sách: Bạn có biết về Quy luật thất bại của
Tâm Trí Thấm Hút Mã hàng 8935280912090 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Maria Montessori Dịch giả VMEF NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì
👁️ 70 | ⌚2025-09-16 23:13:37.268
ĐÈN LED ỐP TƯỜNG 20W 89164 AKKO STAR - HÀNG CHÍNH HÃNG Giới thiệu tổng quan sản phẩm: Đèn led ốp tường hình cầu AKKO STAR 89164 là một sản phẩm chất lượng đến từ Nhật Bản. Với công suất lớn và nhiệt độ màu trắng sáng,
ĐÈN LED RỌI SÀNG VÀNG 30W 87290 (54187) - HÀNG CHÍNH HÃNG ĐÈN LED RỌI SÀNG NẮNG 30W AKKO STAR 87290 (54187) là một sản phẩm đèn chiếu sáng công nghệ cao, với thiết kế hoàn toàn mới và đầy đủ tính năng tiện ích. Với công
Bóng Đèn Led dây tóc Thông Minh Yeelight Filament Bulb ST64/ YLDP12YL, đui E27 - Hỗ trợ Homekit - Edison vintage Thiết kế cổ điển, công nghệ hiện đại Yeelight Filament Smart Bulb ST64 là sự kết hợp hoàn hảo giữa quá khứ và tương lai. Bên ngoài đèn có hình dáng hoài cổ với bóng
Đèn Led Downlight điều chỉnh góc 7W Panasonic Mã sản phẩm: NNNC7629188, NNNC7628188 Màu ánh sáng: trắng, trung tính Độ sáng: 500 lm Công suất: 7 watt Kích thước đèn: Ø90mm/H: 43.5mm Lỗ cắt: 80mm Tuổi thọ: 15,000 giờ Chỉ số CRI: Ra80
Bòng đèn WIFI thông minh TP-Link Tapo L535E | Công suất 8.6W | Hàng triệu màu sắc | Lên lịch & hẹn giờ | Bảo hành 2 năm | Hàng Chính Hãng Lưu ý Shop chỉ phân phối hàng chính hãng được phân phối tại Việt Nam Bảo hành chính hãng thông qua nhà phân phối hoặc hãng tại Việt Nam Giá đã bao gồm VAT ,
Combo 3 Bóng đèn LED Bulb 9W Vi-light Bóng đèn LED Vi-light được sản xuất theo xu hướng chất lượng sản phẩm đi đầu, sau đó là về mẫu mã, đặc biệt giá cả cạnh tranh. Đèn được thiết kế nhỏ gọn, thay
Bóng đèn LED BULB trụ 40W TR120N1/40W.H Rạng Đông MODEL: TR120N1/40W.H Điện áp: 220V/50Hz Quang thông: 4000 lm Nhiệt độ màu: 6500K/3000K Đầu đèn: E27 Kích thước (ØxH): (120 x 206) mm ================================== Số 90 Đại Lộ Bình Dương, P. Phú Hoà, TP .Thủ
Combo Led Bulb 3 cánh & Led Bulb 4 cánh Bóng led bulb thế hệ mới - bán kính tỏa sáng rộng; tăng tuổi thọ & tiết kiệm 50% chi phí đầu tư. - 3 cánh công suất 35W - 4 cánh công suất 60W
Bóng đèn WINPEST 15W Công suất : 15W T8 Quy cách : 45 CM Bảo hành : không Không chống vỡ Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán Hàng Cá Nhân và không
Bộ 2 đèn/ 3 đèn LED Tuýp T5 16W Rạng Đông - LT03 N02 Model: BD LT03 N02 120/16W Điện áp: 170-250V/50-60Hz Màu ánh sáng: Trắng/Vàng Kích thước: dài 120cm Chất lượng ánh sáng cao (CRI> 80) tăng khả năng nhận diện màu sắc của vật được chiếu sáng
Combo 10 bóng đèn led G45 4w thân thiện với môi trường Combo 10 bóng led edison G45 tiết kiệm điện năng Công suất: 4W ánh sáng vàng Vỏ thủy tinh trong dày, cho ánh sáng hiển thị tốt nhất đến mắt Bóng LED edison thiết kế
Bóng đèn LED bulb trụ LEDGOES 40W 1, Về Thương hiệu đèn LEDGOES: Là thương hiệu đèn đã được đăng ký và bảo hộ độc quyền tại Việt Nam của Công ty CP Giải pháp chiếu sáng toàn diện Ánh Sao. Với
ĐÈN TUÝP BÁN NGUYỆT 1.2M 36W Bộ đèn led tuýp Silamp 1.2M 36W được nhiều khách hàng lựa chọn và tin dùng vì có hình thức đẹp mắt và mang lại hiệu quả sử dụng cao, Đèn tuýp led giảm thiểu
Đui Đèn Wifi Hunonic – Hàng chính hãng Hunonic Giới Thiệu Sản Phẩm Đui Đèn Wifi Hunonic Để hỗ trợ việc điều khiển đèn thông minh một cách dễ dàng, đơn giản nhất có thể, Nhà thông minh Hunonic đã nghiên cứu và cho
Nguồn LED dây Philips Economic LED Transformer - Công suất (30W,60W,120W,180W) Biến áp điện tử Philips Economic LED Transformer 24VDC: - Thương hiệu: Philips - Công suất 30w/60w/120w/180w, 24VDC. - Tuổi thọ 30.000 giờ - Kích thước nhỏ gọn, lắp đặt dễ dàng. - Hoạt động
Công Tắc Hẹn Giờ KG316 T-II – Thiết Bị Tự Động Bật Tắt Đèn, Máy Bơm, Quạt Điện, Điều Hòa Bộ Công Tắc Hẹn Giờ Bật Tắt Thiết Bị Điện Tự Động KG316 T-II – 16 Chương Trình Cài Đặt Dễ Dàng, Tiết Kiệm Thời Gian & Điện Năng Bạn thường xuyên quên tắt đèn,
Bộ đèn LED bán nguyệt Rạng Đông M26 1200/40W dài 1m2 ánh sáng trắng/vàng/3 màu - Hàng chính hãng Công suất: 40W Điện áp: 220V/50-60Hz Nhiệt độ màu: 3000K/4000K/6500K Quang thông: 4000/4400/4400lm Tuổi thọ: 30000 giờ Kích thước: (1200x75x25)mm - Sử dụng Chip LED Hàn Quốc đạt độ tin cậy cao - Chất lượng
ĐÈN LED KHẨN CẤP 58192 AKKO STAR - HÀNG CHÍNH HÃNG Đèn Led khẩn cấp Akko Star 58192 Giới thiệu tổng quan Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống không có ánh sáng và mong muốn có một nguồn sáng dễ dàng mang theo? Đèn
ĐÈN LED SẠC TÍCH ĐIỆN 4.6W 5506 AKKO STAR - HÀNG CHÍNH HÃNG ĐÈN LED SẠC TÍCH ĐIỆN 4.6W AKKO STAR 5506 Giới thiệu tổng quan sản phẩm: ĐÈN LED SẠC TÍCH ĐIỆN 4.6W AKKO STAR 5506 là lựa chọn tuyệt vời cho những ai cần một nguồn
Tranh dán trần 3d bầu trời xanh TN67 Với hình ảnh độc đáo, tranh dán tường 3D giúp gian phòng bạn trở nên sinh động và đẹp mắt hơn. Một bức tường trống trải sẽ khiến ngôi nhà của bạn trở nên ảm
Giới thiệu sách Chúng ta đang sống trong giai đoạn đầy những điều cực đoan và không chắc chắn. Từ thảm họa thiên nhiên, tình trạng cắt giảm nhân sự, vấn đề tự động hóa
Hắc Quản Gia **Kuroshitsuji** (黒執事, くろしつじ) là một loạt manga được viết và minh họa bởi Toboso Yana. Loạt manga này ra mắt vào ngày 16 tháng 9 năm 2006 đăng trên tạp chí truyện tranh hàng tháng
nhỏ|"[[Capitoline Brutus", một bức tượng chân dung có thể miêu tả Lucius Junius Brutus, người đã lãnh đạo cuộc nổi dậy chống lại vị vua cuối cùng của Rome và là người sáng lập ra
**Phổ** (tiếng Đức: Preußen; tiếng Latinh: _Borussia_, _Prutenia_; tiếng Anh: Prussia; tiếng Litva: _Prūsija_; tiếng Ba Lan: _Prusy_; tiếng Phổ cổ: _Prūsa_) là một quốc gia trong lịch sử cận đại phát sinh từ Brandenburg,
**Đệ Nhất Cộng hòa** (1955–1963), còn được gọi là **Chính quyền Ngô Đình Diệm**, là chính thể của Việt Nam Cộng hòa được thành lập sau cuộc Trưng cầu dân ý năm 1955 ở miền
**Cộng đồng mạng** (viết tắt: **_CĐM_**), hay còn được gọi là **cộng đồng trực tuyến** hoặc **cộng đồng Internet**, là một cộng đồng ảo có các thành viên tương tác với nhau chủ yếu thông
thumb|upright=1.1|Ảnh chụp một phòng tra tấn cũ ở [[Lữ Thuận Khẩu, Trung Quốc]] **Tra tấn** là hành vi có chủ ý gây chấn thương tâm lý hoặc thể xác nghiêm trọng cho một cá nhân
**Biểu tình bài Nhật tại Trung Quốc năm 2012** là một loạt các cuộc biểu tình bài Nhật Bản được tổ chức ở các thành phố lớn tại Trung Quốc và Đài Loan trong khoảng
**Công giáo tại Việt Nam** là một bộ phận của Giáo hội Công giáo, dưới sự lãnh đạo tinh thần của các giám mục tại Việt Nam, hiệp thông với giáo hoàng. Với số tỉ
**Đặng Tiểu Bình** ( giản thể: 邓小平; phồn thể: 鄧小平; bính âm: _Dèng Xiǎopíng_; 22 tháng 8 năm 1904 - 19 tháng 2 năm 1997), tên khai sinh là **Đặng Tiên Thánh** (邓先聖) là một
thumb|Bản đồ thế giới các nước tham gia chiến tranh thế giới thứ nhất. Khối Hiệp ước màu xanh, [[Liên minh Trung tâm màu cam, và các nước trung lập màu xám.]] **Hội nghị Hòa
**Biểu tình Tây Nguyên 2004** (còn được biết đến với tên gọi **Bạo loạn Tây Nguyên 2004 hoặc **Thảm sát Phục Sinh''') là một cuộc biểu tình của người Thượng xảy ra vào Lễ Phục
Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh Sách - Cơn giận và cái giá phải trả: Công cụ kiểm soát cảm xúc và giữ bình tĩnh ----------------- “Giận quá mất khôn” Một người bạn cãi nhau với bạn bè, một người bạn
**Ireland** (phiên âm: "Ai-len"; phát âm tiếng Anh: ; ), hay còn được gọi chi tiết là **Cộng hòa Ireland** (, ), là một quốc gia ở tây bắc châu Âu, chiếm khoảng 5/6 diện
thumb|right|Giới tính và xu hướng tính dục khác nhau của mỗi người **Tính dục ở loài người** là năng lực giới tính, thể chất, tâm lý, và sinh dục, bao gồm mọi khía cạnh đặc
Mối quan hệ giữa **sinh học và xu hướng tính dục** là một đối tượng trong công tác nghiên cứu. Mặc dù các nhà khoa học không biết được nguyên nhân cụ thể hình thành
**Elsa**, còn được biết đến với tên gọi **Nữ hoàng băng giá**, là một nhân vật hư cấu xuất hiện trong bộ phim hoạt hình chiếu rạp thứ 53 của Walt Disney Animation Studios, _Nữ
thế=Three running men carrying papers with the labels "Humbug News", "Fake News", and "Cheap Sensation".|nhỏ|275x275px| Các phóng viên với nhiều hình thức "tin giả" từ một minh họa năm 1894 của Frederick Burr Opper **Tin
Manga và anime Tokyo Ghoul bao gồm rất nhiều nhân vật giả tưởng được tạo ra bởi mangaka Ishida Sui. Bối cảnh của TG đặt trong một thế giới giả tưởng nơi mà Ghoul -
**Đảng Cộng sản Trung Quốc** (; Hán-Việt: Trung Quốc Cộng sản Đảng), một số văn kiện tiếng Việt còn gọi là **Đảng Cộng sản Tàu**, là đảng chính trị thành lập và điều hành Cộng
**Cuộc đảo chính tại Nam Việt Nam năm 1963** là cuộc đảo chính nhằm lật đổ chính thể Đệ nhất Cộng hòa Việt Nam của Tổng thống Ngô Đình Diệm và Đảng Cần lao Nhân
Nhân quyền tại Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa là một vấn đề tranh cãi giữa chính phủ Trung Quốc và các nước khác cũng như các tổ chức phi chính phủ. Bộ Ngoại giao
**_Nữ hoàng băng giá_** (còn gọi là _Băng giá_, ) là một bộ phim điện ảnh nhạc kịch kỳ ảo sử dụng công nghệ hoạt hình máy tính của Mỹ do Walt Disney Animation Studios
Một **công dân kỹ thuật số** () là người có kỹ năng sử dụng công nghệ thông tin để giao tiếp với người khác, tham gia vào các hoạt động xã hội, kinh doanh và
right|thumb|[[Phân tầng xã hội truyền thống của những nước phương tây trong thế kỷ XV]] right|thumb **Giáo hội và nhà nước ở châu Âu thời trung cổ** nêu rõ sự tách biệt nguyên tắc phân
**Chiến dịch tranh cử tổng thống năm 2024 của Donald Trump** là chiến dịch tranh cử tổng thống cho cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ 2024 đang diễn ra của cựu tổng thống thứ
liên_kết=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/59/112407-Harrods-DiannaDodiMemorial1.jpg/170px-112407-Harrods-DiannaDodiMemorial1.jpg|nhỏ|_[[Innocent Victims|Tượng Những Nạn nhân Vô tội_, một trong hai đài tưởng niệm trước đây được trưng bày ở Harrods]] Sau năm 1998, người ta cho rằng cái chết của Diana, Vương phi xứ Wales
**_Trò chơi con mực_** (Hangul: , tiếng Anh: _Squid Game_) là một bộ phim truyền hình Hàn Quốc do Hwang Dong-hyuk viết kịch bản và đạo diễn. Phim được Netflix phát hành trực tuyến vào
**Cộng hòa Serbia Krajina** (, viết tắt _RSK_) có thể gọi ngắn **Serbia Krajina** hoặc **Krajina**, là một nhà nước không được công nhận, tồn tại trong thời gian ngắn ở Đông Nam Âu. Serbia
**Quốc gia Việt Nam** () là một chính phủ thuộc Liên bang Đông Dương thuộc Liên hiệp Pháp, tuyên bố chủ quyền toàn bộ lãnh thổ Việt Nam, tồn tại trong giai đoạn từ giữa
**Việt Nam Dân chủ Cộng hòa** (**VNDCCH**), cũng được gọi là **Bắc Việt** (), là một nhà nước ở Đông Nam Á tồn tại từ năm 1945 đến năm 1976. Là một thành viên Khối
**Đảng Công nhân Đức Quốc gia Xã hội chủ nghĩa** ( - **NSDAP**), thường được gọi là **Đảng Quốc Xã** trong tiếng Việt, là đảng cầm quyền Đức trong thời kỳ Đức Quốc Xã. Lãnh
**Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều Tiên** (), gọi ngắn là **Triều Tiên** (, MR: Chosŏn) hay **Bắc Triều Tiên** (, MR: Puk-chosŏn) là một quốc gia ở Đông Á, tạo thành nửa phía
thumb|right|Hai người đồng tính nam hôn nhau trong một buổi diễu hành đồng tính. thumb|right|Biểu tượng đại diện cho người đồng tính nam được tạo nên từ hai biểu tượng của [[sao Hỏa lồng vào
**Phaolô Nguyễn Văn Bình** (1 tháng 9 năm 1910 – 1 tháng 7 năm 1995) là một giám mục Công giáo Rôma người Việt Nam. Ông nguyên là Tổng giám mục Tiên khởi của Tổng
thumb|[[Smartphone với màn hình cảm ứng]] **Màn hình cảm ứng** là một thiết bị đầu vào và thường được xếp lớp trên đỉnh của màn hình hiển thị điện tử của hệ thống xử lý
Vấn đề **nhân quyền tại Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều Tiên** rất khó để đánh giá toàn diện vì nó bị xem là vấn đề bí mật và nhạy cảm ở quốc gia
**Vương quốc Liên hiệp Anh và Bắc Ireland**, còn được biết đến với tên gọi **Vương quốc Liên hiệp Đại Anh và Bắc Ireland** hoặc **Liên hiệp Vương quốc Anh và Bắc Ireland** (), hay
**Chủ nghĩa cộng sản vô trị**, **chủ nghĩa cộng sản vô chính phủ** () hay **chủ nghĩa cộng sản tự do** là một học thuyết của chủ nghĩa vô trị, chủ trương thủ tiêu nhà
phải|thumb|Đứa trẻ mới sinh và người mẹ. **Sinh con**, cũng được gọi là **sinh đẻ**, **vượt cạn**, **sinh nở**, hoặc **đẻ con**, là đỉnh điểm của quá trình thai nghén và sinh sản với việc
**Lịch sử của Giáo hội Công giáo Việt Nam từ năm 1975 đến năm 1990** có nhiều điểm đặc thù riêng. Đây là giai đoạn 15 năm thứ hai kể từ khi thiết lập hàng
Cuộc **bầu cử tổng thống Hoa Kỳ năm 2020** diễn ra vào thứ Ba ngày 3 tháng 11 năm 2020, là cuộc bầu cử tổng thống thứ 59 liên tục 4 năm 1 lần trong
**Những con Hổ giải phóng Tamil** (viết tắt: **Hổ Tamil** /LTTE) là một tổ chức chiến binh người Tamil có trụ sở ở đông bắc Sri Lanka. Mục đích của tổ chức này là đảm
nhỏ|phải|[[Hổ, động vật được biết đến là đã tấn công người rùng rợn trong lịch sử]] **Động vật tấn công** hay đôi khi còn được gọi là **thú dữ tấn công** chỉ về các vụ
thumb|_[[Sappho và Erinna trong khu vườn ở Mytilene_ bởi Simeon Solomon, 1864]] thumb|right|Biểu tượng đại diện cho người đồng tính nữ được tạo nên từ hai [[biểu tượng thiên văn của sao Kim lồng vào