✨How To Relax
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity.
The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.
Thich Nhat Hanh says that when we relax, we "become calm water, and we will reflect reality as it is. If we’re not calm, the image we reflect will be distorted. When the image is distorted by our minds, it’s not the reality, and it causes lots of suffering." Relaxation is essential for accessing the tranquility and joy that lead to increased personal well-being. With sections on healing, relief from nonstop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, being peace, and more, How to Relax includes meditations you can do to help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.
Scientific studies indicate that meditation contributes tremendously to well-being, general health, and longevity. How to Relax is a unique gift for those who want a simple guide to achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental freshness and clarity, appropriate for those practicing in any spiritual tradition, whether seasoned practitioners or new to meditations.
With sumi-ink drawings by celebrated artist Jason DeAntonis.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Artbook - Sách Tiếng Anh - Astrology: The Library of Esoterica Một cuộc hẹn với định mệnh Nghệ thuật chiêm tinh, từ khoa học cổ đại đến thực tiễn hiện đại Ngay từ buổi đầu của lịch sử nhân loại, các cá nhân trên khắp các
Sách - Danh họa thế giới Hokusai HOKUSAI | THÔNG TIN TÁC GIẢ | JOHANN PROTAIS (1979): Tốt nghiệp Trường Đại học Paris I Panthéon-Sorbonne chuyên ngành Lịch sử, Protais từng có thời gian làm việc tại Bảo tàng Louvre. Hiện nay,
Sách - Đi như tờ giấy trắng +TRÍCH ĐOẠN: Tác giả Trần Thùy Linh NXB NXB Văn Học Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 320 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 304 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng Việt
Sách - Đi bộ xuyên việt với cây đàn Guitar Hy vọng, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ gợi cảm hứng để bạn dám sống ước mơ và không ngừng trải nghiệm khám phá. “Và gã có một ý tưởng. Gã có một
Sách - Sách Danh Họa Nổi Tiếng Larousse: Vincent Van Gogh + Claude Monet + Paul Gauguin 3 tác phẩm mở hàng trong bộ sách về những họa sĩ có tầm ảnh hưởng đến nền hội họa thế giới bao gồm: VINCENT VAN GOGH (Gérard Denizeau) Cuốn sách sẽ dành cho những
Sách - Khơi lửa sông Nile Sách - Khơi lửa sông Nile Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Nhi Phan, Lalita, Khoa Lê, Reni Nguyễn NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
All-American Ads of the 80s Câu thần chú "tham lam là tốt" ở Phố Wall đã tạo ra "Thế hệ tôi" của Yuppies mặc quần áo quyền lực và mê tập thể dục. Thế giới nghệ thuật thích thú với
Ancient Greek Philosophers (Leather-bound Classics) Bạn có bao giờ tò mò về sự phát triển của văn minh? Những chủ đề nào đã được thảo luận trong thời kỳ Hy Lạp cổ đại? Bộ sưu tập suy tư từ Plato,
Vietnamese Street Food A collection of the best and most delicious recipes from the streets of Vietnam. Stepping onto the streets of Vietnam is like entering a big, bustling kitchen—everywhere, something is being rolled, boiled, steamed, or fried;
Artbook - Sách Tiếng Anh - The Cyclades: Greek Island Paradise Một cuốn sách rất đặc biệt về một vùng đất tuyệt đẹp của Hy Lạp: The Cyclades: Greek Island Paradise. Cuốn sách này sẽ đưa bạn đến khám phá những hòn đảo nổi tiếng như
How To Focus The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding. With our world experiencing the deep effects of
How To Live An inspirational, contemplative journal and guide for your own mindfulness practice A companion to the bestselling How To (Mindfulness Essentials) books from Thich Nhat Hanh, this guided journal contains quotes to contemplate for your own
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity. The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces
How To Walk An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
Where Is The Buddha? A new story for children from Zen Master Thich Nhat Hanh: a young boy named Minh goes on a journey to find the Buddha, only to discover the Buddha is in each one of us
Sách - Vietnamese Art by Phạm Quang Vinh - Sách Nghệ Thuật, Tiếng Anh, Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả: Phạm Quang Vinh Nhà xuất bản: Kim Đồng Năm xuất bản: 2024 Công ty phát hành: 66books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 182 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9786042372510 Qua
👁️ 65 | ⌚2025-09-16 23:12:23.347
Sách - Bạn Nhỏ Ơi, Tô Màu Thật Là Dễ - Tập 6 - Tân Việt Books Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Minh Thư Nhà xuất bản: Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2019 Kích thước: 28 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 24 GIỚI THIỆU SÁCH
Sách - Bạn Nhỏ Ơi, Tô Màu Thật Là Dễ - Tập 8 - Tân Việt Books Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Minh Thư Nhà xuất bản: Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2019 Kích thước: 28 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 24 GIỚI THIỆU SÁCH
Sách - Giờ Học Tô Màu Của Bé - Phương Tiện Giao Thông - Tân Việt Books •tCông Ty Phát Hành: Tân Việt •tNhà Xuất Bản: NXB Mỹ Thuật •tKích thước: 21x28 cm •tTác giả: Nhiều tác giả •tLoại bìa: Bìa mềm •tNăm xuất bản: 2019 •tSố trang: 16 GIỚI THIỆU SÁCH
Sách - Tô Màu Thật Thú Vị - Chú Thợ Xây Bob Và Những Người Bạn - Tập 3 - Tân Việt Books Công ty phát hành: Tân Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Mỹ Thuật Năm xuất bản: 2018 Kích thước: 20 x 27.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 24 GIỚI THIỆU
Sách Tô Màu Thú Vị Vui Nhộn - Tân Việt Books Công Ty Phát Hành : Tân Việt Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản NXB Mỹ Thuật Năm xuất bản 2019 Kích thước 20x 20 cm Số trang 24 Loại bìa Bìa mềm Giới
Sách - Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế - Điều Ước Bí Mật Của Thạch Đầu - Huy Hoàng Bookstore Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ Tác giả: Summerzoo - Vua Trứng Rồng Năm xuất bản: -2015 Kích thước: 18 x 19 cm Số trang: 23
Sách - Cổ Tích Trăng Non - Bạn Mới - Huy Hoàng Bookstore Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Soạn lời: Minh Anh - Minh họa: Ngọc Phương Nhà xuất bản: Phụ nữ Năm xuất bản: 2019 Kích Thước Bao Bì: 17 x 24cm Số
Nhóc Miko ! Cô Bé Nhí Nhảnh - Tập 13 (Tái Bản 2020) Những câu chuyện đời thường hết sức ngộ nghĩnh, dễ thương của cô bé học sinh cấp 1 Miko sẽ đưa độc giả trở về những năm tháng tuổi thơ tươi đẹp, ngọt ngào. Nhóc
Bé Học Lễ Giáo - Tập 36: Bubu Đi Nghỉ Mát (Tái bản năm 2023) Bé Học Lễ Giáo - Tập 36: Bubu Đi Nghỉ Mát (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích
Sách - Bé Tập Kể Chuyện - Chiếc Đũa Thần - NXB Trẻ Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 18.5x18.5cm Số trang: 16 Trọng lượng: 37gram Giá bán: 15,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19984-2 In lần thứ 3 năm 2022 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm
Sách - Bé Tập Kể Chuyện - Cây Táo Thần - NXB Trẻ Tác giả: NHIỀU TÁC GIẢ Khổ sách: 18,5x18,5cm Số trang: 16 Giá bán: 15,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19939-2 In lần thứ 8 năm 2022 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Sách - Bé Tập Kể Chuyện - Tấm Cám - NXB Trẻ BÉ TẬP KỂ CHUYỆN - TẤM CÁM Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 18.5x18.5cm Số trang: 16 Trọng lượng: 37gram Giá bán: 15,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-18135-9 In lần thứ 27 năm 2022 NXB: Nxb
Sách - Bé Tập Kể Chuyện - Tình Mẹ Con - NXB Trẻ Sách-Bé Tập Kể Chuyện-Tình Mẹ Con (Tái bản 2022) Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 18.5x18.5cm Số trang: 16 Giá bán: 15,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19983-5 In lần thứ 18 năm 2022 NXB: NXB Trẻ
Sách - Bé Tập Kể Chuyện - Chuột Nhắt Lười Học - NXB Trẻ Tác giả: NHIỀU TÁC GIẢ Khổ sách: 18,5x18,5cm Số trang: 16 Giá bán: 15,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19951-4 In lần thứ 9 năm 2022 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
Sách - Bé Tập Kể Chuyện - Đôi Bạn Tốt - NXB Trẻ Tác giả: NHIỀU TÁC GIẢ Khổ sách: 18,5x18,5cm Số trang: 16 Trọng lượng: 37gram Giá bán: 15,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-1958-3 In lần thứ 8 năm 2022 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm
Sách - Bé Tô Màu & Làm Quen Với Môi Trường - Nghề Nghiệp - Tân Việt Books Công ty phát hànhtTân Việt Tác giả Nhật Linh Ngày xuất bảnt10-2019 Kích thướct17 x 24 cm Loại bìatBìa mềm Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Mỹ Thuật GIỚI THIỆU SÁCH Tô màu là hình thức
Sách - Bé Tô Màu Và Làm Quen Với Môi Trường - Động Vật Hoang Dã - Tân Việt Books Công ty phát hànhtTân Việt Tác giả Nhật Linh Ngày xuất bảnt10-2019 Kích thướct17 x 24 cm Loại bìatBìa mềm Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Mỹ Thuật GIỚI THIỆU SÁCH Tô màu là hình thức
Sách - Vở Tập Viết Có Mẫu Chữ - Quyển 2 - Hồng Ân Sách - Vở Tập Viết Có Mẫu Chữ - Quyển 2 - HA Trước khi vào lớp 1, các bé cần phải được làm quen với các chữ viết cơ bản, để giúp bé không
Sách - Mua Hay Bán Khéo Cùng Thỏ Miki Tủ Bánh Ngọt Ngào (Hơn 60 Stickers) - Megabook Ưu điểm của tập Mua hay bán khéo cùng thỏ Miki tủ bánh ngọt ngào - Giúp kích thích tư duy sáng tạo cho bé: Kích thích tư duy sáng tạo của bé thông qua
Sách Vòng Quanh Thế Giới - Indonesia Vòng Quanh Thế Giới - Indonesia Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Nguyễn Hào. Kích thước : 18.5 x 18.5 cm.
BIDV EKYC IOS 
Du lịch Trần Việt 
Chrisbellavn 
MAZILLA 
TPBank Thẻ tín dụng - Android 
MB BANK HOÀI ĐỨC 
How to Relax How to Relax is part of The Mindfulness Essentials series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh, introducing beginners and reminding seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice. Pocket-sized, with original two
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity. The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces
Combo Triết Lý Sống thế hệ Z (Bộ 6C) - Vanlangbooks GIỚI THIỆU SÁCH Bộ sách Triết Lý sống thế hệ Z - 6 cuốn Triết Lý Sống Thế Hệ Z - Thư Giãn Mặc Đời Bất Mãn How To Relax Nhắm mắt lại, hít một
Tẩy Tế Bào Chết Chiết Xuất Từ Xương Rồng Huxley Secret Of Sahara Scrub Mask Sweet Therapy 30g Tẩy Tế Bào Chết Chiết Xuất Từ Xương Rồng Huxley Secret Of Sahara Scrub Mask Sweet Therapy 30gThương hiệu: HuxleyXuất xứ: Hàn QuốcHuxley là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng ở Hàn Quốc với phân
Đối với các nốt mụn đang bị viêm cũng sẽ bớt hiện tượng sưng đỏ.Axit Linolenic và vitamin E có trong tinh dầu hạt xương rồng chống lại sự oxy hóa của da hiệu quả
Bear's Little Book of Calm Bear knows all about being calm. He has twelve simple, mindful steps - and he wants to share them with you! Follow Bear as he teaches little ones how to find calm and peace in
Letting Go Of Nothing: Relax Your Mind And Discover The Wonder Of Your True Nature (An Eckhart Tolle Edition) Letting Go Of Nothing: Relax Your Mind And Discover The Wonder Of Your True Nature (An Eckhart Tolle Edition) A practical and empowering approach to the age-old quest for letting go of the thoughts and
Kay’s Anatomy: A Complete (And Completely Disgusting) Guide To The Human Body Kay’s Anatomy: A Complete (And Completely Disgusting) Guide To The Human Body THE RECORD-BREAKING NUMBER ONE BESTSELLER FROM THE UK'S BESTSELLING NON-FICTION AUTHOR. Discover all the weird and wonderful things that go on inside your
Sách - How to Relax (Mindfulness Essentials) by Thich Nhat Hanh / English Book / Sách Ngoại văn Nhập khẩu Tác giả: Thich Nhat Hanh Nhà xuất bản: Parallax Press Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 116 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781941529089 ------------------------------ Thích
Across America Across America This is a tourist book of the United States which describes a journey that you’ll remember like none other you have ever read. So as you begin to read, just sit back, relax,
The Art Of Simple Living "Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter." - Publishers Weekly Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life
National Parks: 300 Crossword Puzzles National Parks: 300 Crossword Puzzles Test your National Parks knowledge with these 300 crossword puzzles! Organized into 50 easy, 225 medium, and 25 difficult puzzles, see how many you can solve correctly. In
Inventors: Incredible Stories Of The World's Most Ingenious Inventions Inventors: Incredible Stories Of The World's Most Ingenious Inventions Meet the masterminds behind the greatest inventions in history with this nonfiction book for kids aged 7 to 9. Step into Leonardo da Vinci's workshop, relax
The Little Book Of Sloth Philosophy The Little Book Of Sloth Philosophy Relax, unwind and soak up the wisdom of the sloth with the slowest page turner you’ll ever read. From tidying and Hygge, to living Lagom, the endless pressure to
H3-Sách dạy golf tiếng việt “Cuốn sổ tay màu đỏ của Harvey Penick” (Harvey penick’s Little red book), những bài học quý giá từ người thầy dạy golf uyên bác và vỹ đại. Xin trân trọng giới thiệu với độc giả bản tiếng việt của cuốn sách hướng dẫn chơi golf bán được nhiều nhất trên thế giới: “Harvey penick’s Little red book” - “Cuốn sổ tay màu
Usborne Look inside a Castle Look Inside a Castle This is an innovative flap book offering a fascinating glimpse behind the scenes of a busy castle. Amid the hustle and bustle, find flaps beneath flaps and many more surprises to
Across Amenca - Dương Thụy Mã hàng 8934974148548 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Duong Thuy Người Dịch Translated by Elbert Bloom NXB NXB Trẻ Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 13 x
Sách-Dương Thụy-Across America Tác giả: Dương Thụy Dịch giả: Elbert Bloom Khổ sách: 13x20cm Số trang: 336 Giá bán: 95,000 VNĐ In lần thứ 1 năm 2017 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: This is a tourist book
Sách văn học thiếu nhi tiếng Anh - Kay’s Anatomy "THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Penguin Random House Children's UK Nhà xuất bản: Penguin Random House Children's UK Tác giả: Adam Kay Kích thước: 130 x 197 x 32 (mm) Số trang:
**Ultratop 50 Singles** hay nói một cách gắn gọn hơn: **Ultratop 50** là một bảng xếp hạng âm nhạc hàng tuần của 50 đĩa đơn bán chạy nhất tại vùng lãnh thổ Flanders ở quốc
Sách ngoại văn: Murdle - Volume 3 Murdle - Volume 3 "Murdle is a must-read." ―CBS Essentials "An absolute phenomenon." ―Richard Osman, bestselling author of The Thursday Murder Club "Clever, satisfying and utterly addictive." ―Janice Hallett, bestselling author of The Appeal "Brilliant