✨Sách - Dậy Thì Là Gì Vậy Nhỉ – Cẩm Nang Sống Sót Cho Những Kẻ Ẩm Ương - NXB Phụ Nữ

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Tên sách: Dậy thì là gì vậy nhỉ? – Cẩm nang sống sót cho những kẻ ẩm ương (Dành cho teen) Tác giả: TS. Harriet S. Mosatche và ThS. Karen Unger Người dịch: Ngô Hà Thu Thể loại: Tâm lý kỹ năng Khổ sách: 17x24cm Tổng số trang: 186 trang Giá bìa: 130.000 Mã ISBN:978-6-490-2-0 Năm xuất bản: 2025 Giới thiệu tác phẩm ( “To đầu mà còn … Bé tí mà đã…” nếu bạn đã trải qua hoặc đang trong độ tuổi từ 10 tới 14 thì hẳn bạn đã nghe thấy câu nói này của người lớn về mình. Bạn đang háo hức bước vì bước chân vào thế giới của tuổi teen và chào đón môi trường cấp hai với nhiều điều “sẽ được làm” như bạn tưởng tượng nhưng rồi bạn sẽ thấy bất ngờ và choáng ngợp với rất nhiều thay đổi từ trong ra ngoài. Bạn có thể:

• tăng 4 tới 10 cm chiều cao và 2 tới 7 kg cân nặng mỗi năm
• trưởng thành nhanh hơn hoặc chậm hơn những đứa trẻ khác
• phát hiện ra mụn đang nở hoa trên mặt, lông mọc ở những nơi trước đây chưa từng có lông, mùi cơ thể và vô vàn những điều nói-ra-thật-ngại
• cảm thấy vừa háo hức lại vừa lo lắng về dậy thì và mọi thay đổi đến cùng nó
• lo lắng khôn nguôi về việc kết bạn, làm sao có đủ bạn, trở nên nổi tiếng, hay có bạn trai hoặc bạn gái
• thấy lạc lối, buồn chán, bối rối hay ức chế khi ở trường
• quả quyết rằng không một ai trên đời này có thể hiểu em Với tất thảy những thứ này đồng loạt xảy đến, ai mà chẳng cảm thấy choáng ngợp cơ chứ? Cuốn sách này giúp những bạn lứa tuổi dậy thì vượt qua những thách thức đó và biến khoảng thời gian này trở thành “những năm tháng tuổi hoa”. Bạn sẽ nhận ra dậy thì không có phải là “kinh khủng” mà là sự thay đổi tuyệt vời, bạn dùng khoảng thời gian này để:
• khám phá tài năng của mình
• củng cố kĩ năng ở trường, năng lực thể thao và trong các hoạt động khác
• học cách hiểu và xử lý cảm xúc bản thân
• xây dựng những tình bạn bền lâu
• gắn kết hơn với người thân trong gia đình
• đặt mục tiêu và tìm cách hoàn thành chúng
• lên kế hoạch cho tương lai của mình Cuốn sách Dậy thì là gì vậy nhỉ? được cấu trúc thành bảy “bí kíp sống sót” xoay quanh cuộc sống của lứa tuổi dậy thì: gia đình, bạn bè, cảm xúc, những thay đổi về cơ thể, trường học, và chọn lựa trang phục. Những thông tin cập nhật sẽ trả lời thắc mắc của bạn về lứa tuổi dậy thì có khi có những thay đổi về tâm sinh lý đang lớn. Bạn cũng sẽ tìm thấy những câu nói của chính mình hay những người bạn xung quanh thường nói, những câu đố để tìm hiểu những mối quan tâm của bản thân, những lời khuyên cho thời khắc khó khăn, và những hoạt động vui vẻ mà bạn có thể áp dụng để định hướng cuộc sống.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách - 241 Câu Đố Trí Não - Rèn Luyện Và Nâng Cấp Não Bộ Trong Kỷ Nguyên Số Hóa

241 Câu Đố Trí Não - Rèn Luyện Và Nâng Cấp Não Bộ Trong Kỷ Nguyên Số Hóa Nếu là một người yêu thích sự sáng tạo, tò mò trước những bí ẩn của lịch

Ứng Dụng Tư Duy Mở Trong Công Việc

Ứng Dụng Tư Duy Mở Trong Công Việc Thế giới biến đổi không ngừng, lối tư duy mở đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp con người thích nghi, học hỏi và

Sách - Manifest Tình Yêu

Manifest Tình Yêu Là chủ đề được bàn tán bởi đông đảo người dùng trên các trang mạng xã hội, luật hấp dẫn (Law of Attraction) - một triết lý cho rằng những suy nghĩ

Sách - Sự Hấp Dẫn Của Tâm Lý Học

Sự Hấp Dẫn Của Tâm Lý Học Hiện nay, công chúng ngày càng quan tâm đến sức khỏe tinh thần nên nhận thức về việc điều chỉnh và chữa lành tâm lý cũng dần được

Sách - Kỹ Năng Quản Lý Tài Chính Đỉnh Cao

Kỹ Năng Quản Lý Tài Chính Đỉnh Cao Nhiệm vụ quan trọng nhất của cuốn sách này là: Giúp bạn giảm khả năng tiêu tiền, tăng khả năng kiếm tiền. Ý nghĩa lớn nhất của

Sách - Phiên Bản Tôi Tốt Nhất

Phiên Bản Tôi Tốt Nhất AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những người phụ nữ đang loay hoay với vô vàn những vấn đề trong hôn nhân và cuộc sống, muốn đi tìm những

Sách - Wisdom's Reply - Lời Hồi Đáp Từ Những Tác Phẩm Kinh Điển

wisdom's reply - lời hồi đáp từ những tác phẩm kinh điển tác giả viết cuốn sách này với mong muốn chia sẻ giá trị của những tác phẩm kinh điển đến với độc giả.

Sách - Siêu Trí Nhớ - 15 Bài Tập Đơn Giản Giúp Bạn Rèn Luyện Trí Nhớ Hiệu Quả (Tái Bản 2024)

Siêu Trí Nhớ - 15 Bài Tập Đơn Giản Giúp Bạn Rèn Luyện Trí Nhớ Hiệu Quả “Trong cuốn sách này, tôi muốn chỉ cho bạn cách rèn luyện trí nhớ. Mục đích không chỉ

Những Quy Tắc Tư Duy

Những Quy Tắc Tư Duy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Richard Templar. Kích thước : 23 x 15 x 1.7 cm. Số

Sách - Healing Ancestral Karma - Hóa Giải Nghiệp Quả Tổ Tiên

Healing Ancestral Karma - Hóa Giải Nghiệp Quả Tổ Tiên Đừng đứng nơi mộ ta mà khóc nữa, Ta đâu còn ở đấy; ta đã yên ngủ đâu. Ta là hàng nghìn cơn gió thổi.

Sách KHÔNG KIỂM SOÁT THÁI ĐỘ – MẤT KIỂM SOÁT DOANH NGHIỆP: Thái độ mỗi ngày của bạn đang âm thầm định hình văn hóa

KHÔNG KIỂM SOÁT THÁI ĐỘ – MẤT KIỂM SOÁT DOANH NGHIỆP Thái độ mỗi ngày của bạn đang âm thầm định hình văn hóa và hiệu suất của cả công ty Tác giả: John C.

Sách ĐỪNG CHỈ GIAO VIỆC – HÃY TRANG BỊ NỀN TẢNG ĐỂ NHÂN VIÊN LÀM ĐƯỢC VIỆC: Thiếu mục tiêu – thiếu tiêu chuẩn – thiếu

ĐỪNG CHỈ GIAO VIỆC – HÃY TRANG BỊ NỀN TẢNG ĐỂ NHÂN VIÊN LÀM ĐƯỢC VIỆC Thiếu mục tiêu – Thiếu tiêu chuẩn – Thiếu công cụ: Nhân viên chỉ làm cho qua Tác giả:

HOA NỞ TRONG ĐÊM - Chân Đẳng Nghiêm – Thái Hà Books

Cuốn sách Hoa nở trong đêm lần đầu tiên ra mắt vào năm 2021 ở phiên bản tiếng Anh với tựa đề  Flowers in the Dark: Reclaiming Your Power to Heal from Trauma with Mindfulness.

Wabi-sabi 1 - Cho Nghệ Sĩ, Nhà Thiết Kế, Nhà Thơ Và Triết Gia

Wabi-sabi 1 - Cho Nghệ Sĩ, Nhà Thiết Kế, Nhà Thơ Và Triết Gia Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Leonard Koren. Kích

Nghĩ Nhiều Làm Sao Chill?

Nghĩ Nhiều Làm Sao Chill? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Tri Books. Tác giả : Joseph Nguyễn. Kích thước : 19 x 12 x 1.1 cm.

Sách ĐỪNG LÃNH ĐẠO MỘT MÌNH: Cách khiến người khác muốn đi cùng – làm hết mình – và tin bạn đến cùng

ĐỪNG LÃNH ĐẠO MỘT MÌNH Cách khiến người khác muốn đi cùng – làm hết mình – và tin bạn đến cùng Tác giả: John C. Maxwell Cuốn sách dành cho: Chủ doanh nghiệp, quản

Wabi-sabi 2 - Những Suy Nghĩ Thêm

Wabi-sabi 2 - Những Suy Nghĩ Thêm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Leonard Koren. Kích thước : 20.5 x 13 x 0.8

Sách - Những Mô Hình Tư Duy Vĩ Đại - Những Nguyên Tắc Tư Duy Cốt Lõi

Những Mô Hình Tư Duy Vĩ Đại - Những Nguyên Tắc Tư Duy Cốt Lõi Những Mô Hình Tư Duy Vĩ Đại: Những Nguyên Tắc Tư Duy Cốt Lõi là tập 1 trong bộ sách

Sách HUẤN LUYỆN SAI NHÂN SỰ GIỎI CŨNG BỎ ĐI: Không ai rời đi vì lương họ rời đi vì không có ai dẫn dắt để họ tiến xa

HUẤN LUYỆN SAI – NHÂN SỰ GIỎI CŨNG BỎ ĐI Không ai rời đi vì lương – họ rời đi vì không có ai dẫn dắt để họ tiến xa Tác giả: John C. Maxwell

Sách - Bạn Không Cần Phải Tỏ Ra Hoàn Hảo Đến Thế

Bạn Không Cần Phải Tỏ Ra Hoàn Hảo Đến Thế 1. Tích cực nhưng đừng tích cực độc hại! Từ nhỏ chúng ta đã được dạy rằng: cảm nhận tích cực là thứ an toàn,

Yêu Lành - Chuyện Tình Yêu Dưới Góc Nhìn Phật Giáo

Yêu Lành - Chuyện Tình Yêu Dưới Góc Nhìn Phật Giáo Yêu lành - “hướng dẫn sử dụng” tình yêu sao cho không đau! Có 2 điều sẽ không ngừng khiến nhân loại khao khát,

Sách - Năm Tháng Đằng Đẵng Chẳng Có Ngày Nào Thích Hợp Đi Làm - Tập 2

Năm Tháng Đằng Đẵng Chẳng Có Ngày Nào Thích Hợp Đi Làm - Tập 2 Bao lâu rồi không tận hưởng thời gian vui chơi? Bao lâu rồi không hẹn bạn bè gặp mặt? Bao

Sách - Phương Trình Hôn Nhân

Phương Trình Hôn Nhân PHƯƠNG TRÌNH HÔN NHÂN: Giải Mã Bí Mật Của Một Mối Quan Hệ Bền Vững Ly hôn: Bi Kịch Không Thể Tránh Khỏi, Hay Cơ Hội Tái Thiết Cuộc Đời? Hôn

Thiện, Ác Và Smartphone (Tái Bản 2024)

Thiện, Ác Và Smartphone Trong thời đại của Internet, chưa bao giờ con người lại bị lăng nhục nhanh, nhiều và dễ dàng đến thế! Qua những câu chuyện thời sự nóng bỏng, Thiện, Ác

Sách: Giao Tiếp Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công B115

* NHÀ SÁCH GIA HƯNG 365: Cam kết sách chuẩn 100% của các Nhà xuất bản Tất cả sách đều có tem chống hàng giả, LoGo của Nhà phát hành Sách được đóng gói cẩn

Sách - Nhật Ký Thăng Chức Của Tiểu Cường

Nhật Ký Thăng Chức Của Tiểu Cường Có những người có thể khắc phục sự bận rộn và đạt được thành công trong sự nghiệp, hạnh phúc trong gia đình, nhưng cũng có những người

Sách - Gom Hết Dũng Khí Ngược Gió Thanh Xuân

Gom Hết Dũng Khí Ngược Gió Thanh Xuân Được viết bởi Dory và Kyra, “Gom hết dũng khí, ngược gió thanh xuân” là câu chuyện có thật về Hải Lam - một cô gái đã

Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản)

Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản) Nếu bạn biết cách quản lí thời gian, các mục tiêu cũng như thứ tự ưu tiên các công việc một cách hợp lí thì bạn hoàn toàn

Sách - Cuộc Đời Bị Chó Đen Cắn - Đối Diện Bóng Đen Đang Nhấn Chìm Bạn

Cuộc Đời Bị Chó Đen Cắn - Đối Diện Bóng Đen Đang Nhấn Chìm Bạn Nếu địa ngục có tồn tại, chắc hẳn nó nằm trong tâm trí của người mắc bệnh trầm cảm. Ung

Sách - Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? (Tái Bản 2025)

Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”. Hơn bốn mươi câu chuyện trong sách xoay quanh các chủ đề tình yêu, hôn nhân, gia

Sách - Hãy Cứ Yêu

Hãy Cứ Yêu Tình yêu là một thứ tình cảm kỳ diệu, có khả năng chữa lành mọi vết thương dẫu ở tận sâu trong tâm hồn hay bên ngoài da thịt. Tình yêu có

Sách - Thân Tỉnh Trong Mộng

Thân Tỉnh Trong Mộng “Thân tỉnh trong mông” không phải là một bản thuyết giảng hay hệ thống tư tưởng. Nó đơn giản là những dòng cảm nghiệm - nơi thân biết rằng m.ình đang

Nghệ Thuật Chữa Lành - Hành Trình Tìm Kiếm Tri Thức Và Khả Năng Tự Chữa Lành Bên Trong Bạn

Nghệ Thuật Chữa Lành - Hành Trình Tìm Kiếm Tri Thức Và Khả Năng Tự Chữa Lành Bên Trong Bạn Hạnh phúc đích thực có được từ sự biết hài lòng và hòa bình nội

Sách - Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh

Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh - Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế

Sách - Đừng Để Thói Quen Xấu Huỷ Hoại Tương Lai Của Bạn

Đừng Để Thói Quen Xấu Huỷ Hoại Tương Lai Của Bạn Một nghệ sĩ kịch độc thoại từng cảm thán rằng: “Một ngày không luyện tập bản thân biết, hai ngày không luyện tập sư

Sách - Đứa Trẻ Bất Hạnh Dùng Cả Cuộc Đời Để Chữa Lành Tuổi Thơ

Đứa Trẻ Bất Hạnh Dùng Cả Cuộc Đời Để Chữa Lành Tuổi Thơ ĐỨA TRẺ BẤT HẠNH DÙNG CẢ CUỘC ĐỜI ĐỂ CHỮA LÀNH TUỔI THƠ - Thời gian sẽ chữa lành những vết thương

Sách - Vén Khéo - Bí Quyết Tự Do Tài Chính Trước 30

Vén Khéo - Bí Quyết Tự Do Tài Chính Trước 30 “Tiết kiệm tiền và khiến tiền sinh sôi quan trọng hơn việc kiếm tiền.” Bạn có từng tự hỏi: “Mình đi học có học

Sách - Cuốn Sách Về Một Người “Không Hoàn Hảo” Hạnh Phúc - 4 Bài Học Về Sự Trưởng Thành Cho Người Trẻ

Cuốn Sách Về Một Người “Không Hoàn Hảo” Hạnh Phúc - 4 Bài Học Về Sự Trưởng Thành Cho Người Trẻ Sống là chính m.ình, học hỏi từ những thiếu sót và nỗ lực vươn

Sách - Để Tâm Trí Là Nơi An Trú

Để Tâm Trí Là Nơi An Trú Sự giàu có và hạnh phúc đích thực không nằm ở những gì bạn cố gắng cho thế giới thấy, mà ở mức độ bạn hài lòng với

Sách - Kỷ Luật Hay Thất Bại?

Kỷ Luật Hay Thất Bại? “Kỷ luật sẽ đưa bạn đến nơi mà động lực không làm được.” “Khi Marilyn Monroe mới bắt đầu làm người mẫu, cô ấy nhận thấy rằng những cô gái

Sách - Lớp Học Giao Tiếp Cho Người Hướng Nội - Vượt Qua Định Kiến Bản Thân Để Tự Tin Thuyết Phục Đám Đông

Lớp Học Giao Tiếp Cho Người Hướng Nội - Vượt Qua Định Kiến Bản Thân Để Tự Tin Thuyết Phục Đám Đông Ai cũng cho rằng, nhiều cơ hội “béo bở” chỉ rơi vào tay

Sách - Đổi Vận - Ứng Dụng Chiêm Tinh Học Và Tarot Để Manifest Thành Công

Đổi Vận - Ứng Dụng Chiêm Tinh Học Và Tarot Để Manifest Thành Công Chiêm tinh học vẽ ra tấm . Tarot chỉ cho bạn những ngả đường. Bạn đang làm chủ cuộc sống của

Sách - Những Con Người Vĩ Đại

Những Con Người Vĩ Đại Những con người vĩ đại không phải sinh ra đã khác biệt, mà chính từ những khó khăn, thất bại, họ đã tự rèn giũa để vươn tới đỉnh cao.

Sách - Ngôn Ngữ Của Sự Cuồng Tín

Ngôn Ngữ Của Sự Cuồng Tín Một cộng đồng thể dục sử dụng “thần chú” khiến người tham gia cảm thấy đặc biệt và bị cuốn hút vào nhóm… Một nhóm tôn giáo sử dụng

Sách - Hành Trình Phơi Bày Phòng Chat Thứ N

Hành Trình Phơi Bày Phòng Chat Thứ N “Trên ứng dụng nhắn tin di động có máy chủ ở nước ngoài, có đến 13.000 người “tụ tập” để xem video bất hợp pháp về vị

Sách: Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công (Tái Bản)

Sách: Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công (Tái Bản) Mã sản phẩm: 8936067605440 Tác giả : Lưu Chí Văn Dịch giả :Thu Trần NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm

Sách - Living A Life Of Awareness - Sống Đời Tỉnh Thức

Living A Life Of Awareness - Sống Đời Tỉnh Thức “Yêu thương là chấp nhận con người thật của ta, với tất cả những khuyết điểm và hệ thống niềm tin luôn đổi thay. Bạn

Sách - Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống - Sách Tinh Gọn

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống Cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và vui sống”của Dale Carnegie xuất bản lần đầu năm 1948, đây được xem là một cẩm nang kinh điển giúp con

Sách - Tự Do Không Âu Lo - Nhập Môn "Thiền Học" Bằng Truyện Tranh

Tự Do Không Âu Lo - Nhập Môn "Thiền Học" Bằng Truyện Tranh Một cuốn sách chinh phục hơn 200.000 độc giả trên toàn thế giới, đứng đầu nhiều bảng xếp hạng, được dịch ra

Sách - Awareness - The Key To Living In Balance - Tỉnh Thức - Bí Quyết Cân Bằng Cuộc Sống

Awareness - The Key To Living In Balance - Tỉnh Thức - Bí Quyết Cân Bằng Cuộc Sống VỀ NỘI DUNG: Osho cho rằng nhận thức là bí quyết để sống một cuộc đời tự

Sách - Hiểu Mình Chọn Nghề

Hiểu Mình Chọn Nghề Cuốn sách “Hiểu Mình Chọn Nghề” giúp bạn xác định, định vị bản thân và tìm ra nghề nghiệp phù hợp với đam mê và năng lực cá nhân. Nó sẽ

Một Kiếp Nhân Sinh, An Nhàn Tự Tại

Một Kiếp Nhân Sinh, An Nhàn Tự Tại Đôi nét về tác giả Gia Thố (Gyatso Rinpoche) Là vị Phật sống của chùa Zhaga, Tây Tạng. Năm 13 tuổi, Gyatso Rinpoche theo học tại Học

Mọi Điều Về Thành Công Tôi Đúc Kết Được Từ Napoleon Hill

Mọi Điều Về Thành Công Tôi Đúc Kết Được Từ Napoleon Hill Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Don M. Green. Kích

Càng Nỗ Lực, Càng May Mắn

Càng Nỗ Lực, Càng May Mắn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Moon Books. Tác giả : Thất Thiên. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.6

Trí Nhớ Sâu - Cách Ghi Nhớ Hiệu Quả

Trí Nhớ Sâu - Cách Ghi Nhớ Hiệu Quả Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bebooks. Tác giả : Robert Madigan. Kích thước : 24 x 15.7

Trí Nhớ Sâu - Cách Ghi Nhớ Hiệu Quả

Trí Nhớ Sâu - Cách Ghi Nhớ Hiệu Quả TRÍ NHỚ SÂU - CÁCH GHI NHỚ HIỆU QUẢ: 7 quy tắc ghi nhớ giúp bạn thoát khỏi hội chứng “não cá vàng” “Não cá vàng”

Sách - Trí Tuệ Của Trái Tim

Trí Tuệ Của Trái Tim Lòng người luôn phức tạp và khó hiểu, lại hay thay đổi khó đoán nên không thể dự báo hay đo lường. Chúng ta rất dễ lạc lối và lúng

Sách - Tổn Thương Hỏi? Tôi Đây Trả Lời - Bìa Cứng

Tổn Thương Hỏi? Tôi Đây Trả Lời Trong cuộc đời, ai rồi cũng sẽ đi qua những nỗi đau, tổn thương. Nhưng làm thế nào để những vết thương ấy không “mưng mủ”? Làm thế

Sách - Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống “Chúng ta bước vào tuổi trưởng thành mà hầu như chẳng được chuẩn bị chút gì để đối phó với những áp lực của cuộc sống, có khác

Sách - Án Tử Của Thiên Tài - Để Tài Năng Thực Sự Tỏa Sáng Thay Vì Trở Thành “Cái Gai” Của Tập Thể

Án Tử Của Thiên Tài - Để Tài Năng Thực Sự Tỏa Sáng Thay Vì Trở Thành “Cái Gai” Của Tập Thể Bạn có từng thắc mắc vì sao càng giỏi, bạn lại càng thấy

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối