✨Sách - Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh - AZ Việt Nam
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh
Tác giả Patrick Holford
Dịch giả Fa Vũ
Thể loại Kỹ năng
Kích thước 15,7x24 cm
Nhà xuất bản Thanh Niên
Thương hiệu Bebooks
Giá bìa 139.000 VNĐ
Mã code 8935325025297
Mã ISBN 978-604-41-5462-6
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 240 trang
Ngày phát hành 25/12/2024
Giới thiệu sách:
DINH DƯỠNG THÔNG MINH - TỰ THIẾT KẾ THỰC ĐƠN LÀNH MẠNH
- Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế giới
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, rất nhiều người mải mê đuổi theo đời sống kinh tế mà qua loa trước nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Người trẻ hiện nay có xu hướng bắt đầu bữa sáng bằng một cốc cà phê, ăn trưa với đồ ăn nhanh ở cửa hàng tiện lợi, uống một cốc trà sữa vào bữa xế và kết thúc một ngày dài bằng ly mì tôm.
Chúng ta được nghe quá nhiều tips làm thế nào để có một mái tóc dày, bóng mượt tự nhiên; làm thế nào để có một làn da khỏe đẹp mà không biết rằng cách đơn giản nhất mà không hề biết rằng bản thân đã đánh mất nhiều vitamin và các dưỡng chất thiết yếu của cơ thể nhiều đến mức nào. Những thứ trợ giúp tinh thần bạn tỉnh táo làm việc hiệu quả mà không phải phụ thuộc vào caffeine, hay giúp cho tóc bạn dày và bóng đẹp một cách “tự nhiên”.
Đứng trước xu hướng ăn uống không ngừng thay đổi theo hướng “tiện lợi và nhanh chóng”, người sáng lập Viện Dinh dưỡng tối ưu - Patrick Holford - đã lập ra một danh sách “hồ sơ” thực phẩm, giúp hỗ trợ thiết kế những thực đơn thích nghi với đời sống hiện đại và ghi chép lại trong cuốn sách “DINH DƯỠNG THÔNG MINH - TỰ THIẾT KẾ THỰC ĐƠN LÀNH MẠNH”.
5 chương của cuốn sách là những đúc kết ngắn gọn và dễ hiểu từ những kinh nghiệm nghiên cứu sức khỏe và khoa học dinh dưỡng của chuyên gia hàng đầu nước Anh. Tác giả khuyến khích những nguyên tắc ăn uống trợ giúp chúng ta “thỏa hiệp” với nhịp sống hối hả như:
-
Bổ sung chất đạm như trứng, sữa,… vào buổi sáng sẽ giúp não bộ của bạn tỉnh táo, linh hoạt.
-
Nếu chế độ dinh dưỡng của bạn đang không đảm bảo đủ chất xơ hay chất béo thiết yếu omega 3 và omega 6, hãy ăn một muỗng canh dầu hạt ép lạnh (vừng, hướng dương, bí ngô, hạt lanh,…) hoặc một muỗng canh hạt xay mỗi ngày.
-
Thời điểm vàng để uống cà phê là 9h00 đến 11h30 sáng. Đảm bảo ăn sáng trước khi uống 30 phút để caffeine giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả chứ không khiến não bộ stress hơn.
Ngoài ra, cuốn sách này còn cung cấp các bảng đánh giá giúp bạn nhận biết dấu hiệu và nguyên nhân gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng dựa trên trạng thái cơ thể như da xỉn màu, trí nhớ kém, mất ngủ, tinh thần nóng nảy,... Từ đó đưa ra những lựa chọn thiết thực giúp bạn biết cần bổ sung gì và hạn chế những thực phẩm nào.
Hy vọng cuốn sách “Dinh dưỡng thông minh - Tự thiết kế thực đơn lành mạnh” sẽ là công cụ giúp bạn xây dựng một bản thân tươi mới và khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống hiện đại, thích nghi mạnh mẽ với nhịp sống hối hả của xã hội.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 9 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 9 Vốn là thám tử cấp 3 tiếng tăm lẫy lừng giờ đây đã phải học lại tiểu học thế này… Ayumi bị mất tích trong khi cả
Sách - Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 17 Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 17 Nhóm Lacile chợt rơi vào tình thế bị tộc Jihhi đe dọa mạng sống. Tộc Jihhi chính là những “Kẻ phán
Sách - Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 18 Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 18 Trong lúc đang phân vân chưa xác định được điểm đến tiếp theo, cả nhóm bỗng nhận được một “lời nhắn”
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 30 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 30 Dưới sự sắp đặt của tên đạo tặc áo trắng đó, 6 thám tử lừng danh tề tựu tại “Biệt thự Hoàng hôn”. Họ bị bắt tham
Sách - Huyết Quỷ Hỗn Chiến - Tập 9 - Tặng Kèm Postcard Huyết Quỷ Hỗn Chiến - Tập 9 Trận chiến kịch liệt trước cổng đền đã khiến Shiki bộc lộ sức mạnh Viêm quỷ. Trong lúc hai bên liên tục tấn công và phòng thủ, Shiki
Vườn Thú Omagadoki - Tập 2 - Chào Mừng Đến Thủy Cung Ushimitsudoki Vườn Thú Omagadoki - Tập 2 - Chào Mừng Đến Thủy Cung Ushimitsudoki Omagadoki... bầu trời tối dần, khoảng thời gian được cho là dễ “gặp ma quỷ”.Để được làm công việc nhân viên chăm
Vườn Thú Omagadoki - Tập 3 - Vườn Thú VS. Thủy Cung: Hạ Màn Vườn Thú Omagadoki - Tập 3 - Vườn Thú VS. Thủy Cung: Hạ Màn Các thành viên của vườn thú mở ra cuộc chiến khốc liệt với ban quản lí thủy cung để giành lại
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 11 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 11 Tôi là Kudo Shinichi, một thám tử học sinh trung học có đôi chút tiếng tăm. Đáng ra là vậy… Nhưng nếu các bạn để ý thì
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 24 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 24 Bọn người áo đen lại xuất hiện!? Tại khách sạn nơi chúng tôi lần được bọn chúng, một vụ án mạng đã xảy ra!! Trong lúc sự
Sư Tử Tháng 3 – Tập 13 Sư Tử Tháng 3 kể về Kiriyama Rei, kì thủ cờ Shogi, người đã đạt được cấp độ 5 đẳng ở tuổi 17 chưa từng thua trận nào. Bề ngoài là một cậu bé tài
Doraemon - Tuyển Tập Theo Chủ Đề Tập 5: Những Câu Chuyện Cảm Động (Tái Bản 2019) Trong bộ truyện Doraemon, ta thấy có không ít những mẩu truyện khiến cho ta cảm động và nhận ra rằng thiên nhiên, sinh mệnh một con người hay bạn bè đều là những điều
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 26 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 26 Ran lại nghi ngờ thân phận của tôi rồi?! Tôi đã cùng Haibara nghĩ ra một cách… Hơi có lỗi với Haibara, nhưng lâu lâu được ở
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 31 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 31 Xác chết kì lạ được phát hiện trong rừng thủ thần. Một “Mori Kogoro” đã xuất hiện trước ở nhà trọ nơi chúng tôi tới điều tra!
Sách - Servamp - Hầu Cận Ma Cà Rồng - Tập 18 Servamp - Hầu Cận Ma Cà Rồng - Tập 18 “Chàng thiếu niên” đã nở nụ cười. Lội ngược dòng về quá khứ xa xôi nơi người đó vẫn chưa trở thành “Kuro”… Sau cuộc
Sách - Yukari - Cô Nàng Mộng Mơ - Tập 5 - Tặng Kèm Lót Ly Yukari - Cô Nàng Mộng Mơ - Tập 5 Tưng tửng, vô tri và vẫn rất dễ thương. Thêm một tác phẩm mới đến từ "vũ trụ" Nhất quỷ nhì ma, thứ ba Takagi. Hãy
Sách - Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 21 Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 21 Trước những khó khăn thử thách lớn, mối quan hệ giữa Kị sĩ trời xanh Lacile và công chúa Leana càng
Sách - Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 20 Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 20 Nhóm của bạn Lacile đã đến được lãnh địa ánh sáng Uluaga. Tại vùng đất ngập tràn bí ẩn ấy, họ
Sách - Magic Kaito - Tập 3 (Tái Bản 2025) Magic Kaito - Tập 3 Hắn chính là Kid, siêu đạo chích hào hoa phong nhã, xuất quý nhập thần luôn phô trương bằng những màn ảo thuật hoành tráng. Đêm nay hắn lại tiếp
Bí Ẩn OZON Tập 2 - Zendy Thất Thủ (P1) Nội dung đọc thử: BÍ ẨN OZON: TẬP 2 ZENDY THẤT THỦ (P.1)-Taqua Group- NXB DÂN TRÍ Sau sự cố khiến công chúa Nana của Biti gặp nạn, hai hoàng tử Bono và Tuno có
Sách - Thơ Lưu Trọng Lư - Tủ Sách Văn Học Trong Nhà Trường - NXB Kim Đồng Thơ Lưu Trọng Lư “Tình yêu trong thơ Lưu Trọng Lư thường thổn thức trong ly tán đợi chờ, có khi là vô vọng. Sầu muộn là chủ đạo. Giang hồ là lối thoát, kể
Sách - Thơ Thâm Tâm - Tủ Sách Văn Học Trong Nhà Trường - NXB Kim Đồng Thơ Thâm Tâm “… Thâm Tâm thuộc trong số không nhiều các nhà văn có khí cốt mạnh mẽ lúc bấy giờ. Họ không thích kêu rên, than khóc. Cũng không muốn chết chìm vào
Sách - Vở Tập Viết Có Mẫu Chữ - Combo 2 Cuốn - Hồng Ân bo Vở Tập Viết Có Mẫu Chữ - Quyển 1+2 Bộ sách gồm 2 quyển: 1. Vở Tập Viết Có Mẫu Chữ - Quyển 1 2. Vở Tập Viết Có Mẫu Chữ - Quyển 2
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 8 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 8 Xém chút nữa là Ran đã phát hiện ra thân phận của tôi rồi! Cũng may ứng biến kịp nên nguy hiểm tạm qua đi, nhưng giá
Sách - Vườn Thú Omagadoki - Tập 5 - Vườn Thú Omagadoki Vườn Thú Omagadoki - Tập 5 - Vườn Thú Omagadoki Cuộc đàm phán hợp tác với rạp xiếc Yatsudoki thất bại!? Hơn thế, chân tướng của kẻ thống trị rạp xiếc từ trong bóng tối
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 12 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 12 - Bản Nâng Cấp Tôi là Edogawa Conan. Nhưng thực ra tôi là Kudo Shinichi, thám tử học sinh trung học. Phải mất công lắm mới tìm
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 32 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 32 Những bí ẩn liên tiếp xảy ra tại thành Osaka một ngày mưa! Cạm bẫy nghiệp hỏa nhằm vào những người yêu thích Hideyoshi… Cùng với vụ
Doraemon - Tuyển Tập Theo Chủ Đề Tập 8: Tình Người Ấm Áp (Tái Bản 2019) Bất kì ai khi đọc truyện Doraemon cũng sẽ có lúc thấy lòng mình trở nên nhẹ nhàng, thanh thản. Phải chăng đó là vì các nhân vật như Doraemon, Nobita ủy mị, Jaian ngổ
Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 6 - Bản Nâng Cấp - Tặng Kèm Bookmark Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 6 Dù cơ thể bị teo nhỏ nhưng tôi không chịu thua những gã to con đâu!! Tinh vi vậy chứ giờ tôi đang lâm nguy vì bị
Sách - Doraemon - Movie Story Màu - Nobita Và Chuyến Thám Hiểm Nam Cực Kachi Kochi Doraemon - Movie Story Màu - Nobita Và Chuyến Thám Hiểm Nam Cực Kachi Kochi Khổ sở với những ngày nắng nóng kéo dài, Nobita và Doraemon đã đi đến Nam Cực để “làm đá
Sách - Sao Băng Ban Ngày - Tập 3 Sao Băng Ban Ngày - Tập 3 Nhìn thấy Shishio ngủ ở phòng y tế, Suzume vô thức thốt lên “em thích thầy”. Nhưng Shishio đột nhiên tỉnh lại!! Mamura cũng biết được nỗi lòng
Sách - Sao Băng Ban Ngày - Tập 5 Sao Băng Ban Ngày - Tập 5 Cuối cùng lễ hội văn hóa đã bắt đầu! Shishio có vẻ quan tâm hơn đến Suzume đồng thời đột ngột trở nên xa cách và khó chịu
Sách - Nguyệt Hạ Thần Kiếm - Tập 3 - Tặng Kèm Postcard Nguyệt Hạ Thần Kiếm - Tập 3 Hoàng nữ Kaguya đã thành công chạy xuống Uế Tinh, thoát li khỏi cuộc đảo chính vương quyền. Nắm trọng trách thừa hành công vụ, cô chuẩn bị
Sách - Những Câu Chuyện Giáo Dục - Câu Chuyện Nhà Ốc Sên - Tân Việt Books Mã hàng: 8935210232748 Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt Tác giả: Nhật Linh NXB: NXB Mỹ Thuật Năm XB: 2019 Trọng lượng (gr): 200 Kích Thước Bao Bì: 17 x 24 Số trang: 63 Hình
Sách - Tô Màu Diệu Kỳ - Hơn 200 Stickers - Megabook 1. Tô màu diệu kỳ - Cô tiên xinh - 24 Trang - Tác giả Little Rainbow - Nhà xuất bản Thanh Niên - Nhà phát hành Megabook - Năm phát hành 2022 2. Tô
Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 21 (Tái Bản 2019) Nữ thám tữ học sinh trung học Masumi SERA là người luôn có những hành động đầy ẩn ý. Mục đích thật sự của cô sẽ phần nào được hé lộ trong vụ án người
My Hero Academia - Học Viện Siêu Anh Hùng Tập 11: Kết Thúc Của Khởi Đầu - Khởi Đầu Của Kết Thúc (Tái Bản 2019) Một ngày nọ, cơ thể con người bắt đầu hình thành một thứ siêu năng lực được gọi là “kosei”, từ đó xã hội bắt đầu tràn ngập những người sở hữu siêu năng lực.
My Hero Academia - Học Viện Siêu Anh Hùng Tập 12: Kì Thi (Tái Bản 2019) Một ngày nọ, cơ thể con người bắt đầu hình thành một thứ siêu năng lực được gọi là “kosei”, từ đó xã hội bắt đầu tràn ngập những người sở hữu siêu năng lực.
Học Viện Siêu Anh Hùng – Tập 4 Học Viện Siêu Anh Hùng – Tập 4 Một ngày nọ, cơ thể con người bắt đầu hình thành một thứ siêu năng lực được gọi là “kosei”, từ đó xã hội bắt đầu tràn
Học Viện Siêu Anh Hùng – Tập 7 Học Viện Siêu Anh Hùng – Tập 7 Một ngày nọ, cơ thể con người bắt đầu hình thành một thứ siêu năng lực được gọi là “kosei”, từ đó xã hội bắt đầu tràn
Thám Tử Lừng Danh Conan Tập 55 (Tái Bản 2019) 10 năm trước, khi Shinichi và Ran còn học lớp 1 bỗng nhiên được ám hiệu "hãy ngăn sự tức giận của Hyde!" từ một nhân vật tự xưng là "em trai của Shinichi". Thế
Thám Tử Lừng Danh Conan Tập 35 (Tái Bản 2019) Thám Tử Lừng Danh Conan Tập 35 (Tái Bản 2019) Sau khi vụ án ở khu phố Tàu tại Yokohama được phá, Ran bỗng bị ngất. Trong lúc được đưa đến bệnh viện, Ran bỗng
Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 73 ( Tái Bản ) Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 73 ( Tái Bản ) Conan lại có đối thủ mới, liệu đó là bạn hay thù? Đâu là chân tướng của nhân vật bất ngờ xuất hiện
Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 36 (Tái Bản 2019) Conan và bọn Ran lên một hòn đảo ở phía nam để tham dự cuộc đấu trí giữa Mori Kogoro và Hattori Heiji. Ở đó xảy ra án mạng cùng những dòng chữ bí ẩn?!
Thám Tử Lừng Danh Conan Tập 61 (Tái Bản 2019) Các fan đang chăm chú xem Magic Kaito thì siêu đạo chích Kid xuất hiện! Màn biểu diễn lần này là "di chuyển tức thời"!! Các bạn có thể thưởng thức cả "Chiếc xe cổ
Sách - Học Viện Siêu Anh Hùng Vigilantes - My Hero Academia Illegals - Tập 14 - Cư Ngụ Nơi Vực Sâu - Tặng Kèm Bookmark Học Viện Siêu Anh Hùng Vigilantes - My Hero Academia Illegals - Tập 14 - Cư Ngụ Nơi Vực Sâu Không xong rồi! Cứu! Lần này thật sự tiêu đời rồi! Chẳng hiểu từ lúc
Sách - Dragon Ball Super - Tập 6 - Hỡi Các Siêu Chiến Binh, Hãy Tập Hợp! (Tái Bản 2025) Dragon Ball Super - Tập 6 - Hỡi Các Siêu Chiến Binh, Hãy Tập Hợp! Giải đấu sức mạnh do Đấng Toàn Năng làm “chủ xị” đã chính thức khởi tranh!! Vòng loại do các
Thám Tử Xeno Và 7 Căn Phòng Kín - Tập 8 Thám Tử Xeno Và 7 Căn Phòng Kín - Tập 8 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Kyouichi NANATSUKI. Kích thước
Học Viện Siêu Anh Hùng Vigilantes - My Hero Academia Illegals - Tập 10 - Nữ Vương Lên Sàn - Tặng Kèm Bookmark Học Viện Siêu Anh Hùng Vigilantes - My Hero Academia Illegals - Tập 10 - Nữ Vương Lên Sàn Cô nàng POP mất tích bấy lâu naybỗng dưng xuất hiện dưới nhân dạng một Villain!
Truyện Kể Từ Đại Dương - Chẳng Sợ Làn Nước Tối Tăm Truyện Kể Từ Đại Dương - Chẳng Sợ Làn Nước Tối Tăm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Nhiều Tác Giả.
Sách - Nhiệm Vụ Tối Thượng Nhà Yozakura - Tập 16 - Hội Nghị Điệp Viên Hạng Vàng Nhiệm Vụ Tối Thượng Nhà Yozakura - Tập 16 - Hội Nghị Điệp Viên Hạng Vàng Sau trận chiến với Momo, chủ tịch Hiệp hội Điệp viên Izumo đã triệu tập tất cả điệp viên
Sách - One Piece - Tập 8 - Đừng Chết! (Tái Bản 2025) One Piece - Tập 8 - Đừng Chết! Không màng đến sống chết, Luffy mang trong m.ình niềm tin mạnh mẽ, quyết phân thắng bại với Krieg. Trận chiến cao cả của nhà hàng trên
Sách - Naruto - Tập 69 - Khởi Đầu Của Mùa Xuân Đỏ (Tái Bản 2025) Naruto - Tập 69 - Khởi Đầu Của Mùa Xuân Đỏ Bằng việc sử dụng thuật “Luân Hồi Thiên Sinh”, Madara đã có được thể xác bằng xương bằng thịt! Naruto và các Vĩ thú
Sách - Naruto - Tập 64 - Thập Vĩ (Tái Bản 2025) Naruto - Tập 64 - Thập Vĩ Kakashi lung lạc khi nhận ra Obito - người đồng đội năm xưa - chính là gã đeo mặt nạ. Nhưng câu nói của Naruto đã giúp Kakashi
Sách - Naruto - Tập 63 - Mộng Giới (Tái Bản 2025) Naruto - Tập 63 - Mộng Giới Nhóm Naruto đã nắm được mấu chốt trong chiến lược của gã đeo mặt nạ! Một nỗi bất an dâng tràn trong Kakashi khi nhận ra tính tương
Sách - Naruto - Tập 14 - Hokage Vs. Hokage!! (Tái Bản 2025) Naruto - Tập 14 - Hokage Vs. Hokage!! Kết giới giăng lên! Hokage Đệ Tam đại chiến Orochimaru!! Sử dụng cả bí thuật triệu hồi “Uế thổ chuyển sinh”, liệu Orochimaru có giết được Hokage…!?
Sách - Naruto - Tập 35 - Cặp Đôi Mới!! (Tái Bản 2025) Naruto - Tập 35 - Cặp Đôi Mới!! Bởi chênh lệch quá lớn về sức mạnh, Naruto đã không thể đưa Sasuke trở về. Nhưng trước quyết tâm “Chỉ cần mạnh hơn nữa là được
Sách - Naruto - Tập 36 - Đội 10 (Tái Bản 2025) Naruto - Tập 36 - Đội 10 Mục tiêu chính là phải vượt qua Hokage Đệ Tứ!! Quá trình tu luyện của Naruto bước vào giai đoạn cuối, dần đạt đến lĩnh hội thuật mới
Sách - Naruto - Tập 42 - Bí Mật Của Mangekyo…!! (Tái Bản 2025) Naruto - Tập 42 - Bí Mật Của Mangekyo…!! Chân tướng của Pain, kẻ được tôn là Thần, thật ra là 6 kẻ cùng sở hữu “Rinnegan”. Jiraiya cảm nhận được một trong số đó
Sách - Dr.STONE - Tập 10 - Đôi Cánh Của Nhân Loại - Tập 10 - Đôi Cánh Của Nhân Loại Bị Hyoga phản bội, Senku và Tsukasa quyết tâm cùng chiến đấu! Bộ đôi kì tích đối mặt với Hyoga!! Ở diễn biến khác, nhóm Senku
Sách - Dr.STONE - Tập 8 - Đường Dây Nóng - Tập 8 - Đường Dây Nóng Sau khi nhóm Chrome thành công thâm nhập Đế quốc Tsukasa, một đường dây điện thoại bí mật đã được kết nối tại đây! Người đầu tiên gọi
👁️ 48 | ⌚2025-09-22 03:00:04.574
Ốp lưng dẻo dành cho Galaxy S23 Ultra trong suốt silicon – Hàng nhập khẩu Ốp lưng dành cho Galaxy S23 Ultra trong suốt silicon – Hàng nhập khẩu Chất liệu TPU trong suốt siêu mỏng Ốp lưng được làm từ chất liệu TPU trong suốt, siêu mỏng, có thể
Khuôn silicon làm rau câu, socola 12 mèo Kitty - Mã số 1047 Khuôn silicon làm rau câu, socola 12 mèo Kitty - Mã số 1047 - Chất liệu: Silicon - Xuất xứ: Nhập khẩu Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán
Hộp đựng thực phẩm Nakaya Pack G 540ml - Hàng nội địa Nhật Bản nhập khẩu chính hãng HỘP THỰC PHẨM NẮP NẮP MỀM NAKAYA PACK G 540ML - HÀNG NỘI ĐỊA NHẬT BẢN (Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản) ■ Xuất xứ: Nhật Bản | MADE IN JAPAN ■ NSX: Nakaya Chemical
Alice In Borderland - Tập 4 - Tặng Kèm Card Giấy Arisu Ryohei tự nhận mình là một thành phần “ăn hại xã hội”, học hành lẹt đẹt nên đang cực kỳ chán đời. Trong một lần tụ tập than vãn cùng hai thằng bạn thân
World Trigger - Tập 6 World Trigger - Tập 6 Những cánh cổng mở ra, cuộc xâm lược quy mô lớn của Neighbor cuối cùng đã bắt đầu!! Những sĩ quan cấp B trở lên như Osamu được huy động
Đồng Nghiệp Chỗ Tôi Hút Mắt Quá Trời! - Tập 2 - Tặng Kèm Bìa Áo 2 Mặt Đồng Nghiệp Chỗ Tôi Hút Mắt Quá Trời! - Tập 2 BỘ TRUYỆN TRANH CÔNG SỞ 3 TẬP HÀI HƯỚC RẤT ĐƯỢC YÊU THÍCH!!! Todoroki Oto (30 tuổi) có sở thích âm thầm theo dõi
World Trigger - Tập 15 - Tặng Kèm PVC Card World Trigger - Tập 15 Galopoula, kẻ xâm lược mới từ Neighborhood!! Xoay quanh mục tiêu là con tàu viễn chinh, một cuộc chiến giữa lính tinh anh và Galopoula sắp sửa nổ ra!! Yếu
Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 9 Vốn là thám tử cấp 3 tiếng tăm lẫy lừng giờ đây đã phải học lại tiểu học thế này… Ayumi bị mất tích trong khi cả
Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 17 Nhóm Lacile chợt rơi vào tình thế bị tộc Jihhi đe dọa mạng sống. Tộc Jihhi chính là những “Kẻ phán
Vương Quốc Trời Xanh Ariadne - Ariadne In The Blue Sky - Tập 18 Trong lúc đang phân vân chưa xác định được điểm đến tiếp theo, cả nhóm bỗng nhận được một “lời nhắn”
Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 30 Dưới sự sắp đặt của tên đạo tặc áo trắng đó, 6 thám tử lừng danh tề tựu tại “Biệt thự Hoàng hôn”. Họ bị bắt tham
![Huyết Quỷ Hỗn Chiến – Tập 9 [Tặng Kèm Postcard]](/datafiles/2026-02/fb9995aae961fecadd47573686341122.jpg)
Huyết Quỷ Hỗn Chiến – Tập 9 [Tặng Kèm Postcard] Trận chiến kịch liệt trước cổng đền đã khiến Shiki bộc lộ sức mạnh Viêm quỷ. Trong lúc hai bên liên tục tấn công và phòng thủ, Shiki bắt đầu thấy là lạ...!? Một Quỷ,
Huyết Quỷ Hỗn Chiến - Tập 9 Trận chiến kịch liệt trước cổng đền đã khiến Shiki bộc lộ sức mạnh Viêm quỷ. Trong lúc hai bên liên tục tấn công và phòng thủ, Shiki
Doraemon - Tuyển Tập Theo Chủ Đề Tập 6: Những Câu Chuyện Đáng Sợ (Tái Bản 2019) Trong cuộc đời, không phải cứ quái vật hay ma mới là thứ đáng sợ, ghê rợn. Phải chăng trong cuốn này, Doraemon và Nobita đã cho chúng ta biết rằng chính lòng tham ẩn
Alice In Borderland - Tập 11 Mã hàng 8934974187394 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Haro Aso Người Dịch Torarika NXB Trẻ Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 167 Kích Thước Bao Bì 17.6 x
![Thần Thú Diễn Võ Tập 2 [Tặng Kèm Bookmark]](/datafiles/2026-02/17bb549248035ac6f25747c69131c518.jpg)
Thần Thú Diễn Võ Tập 2 [Tặng Kèm Bookmark] Trời cao có thất tinh thuộc chòm sao Bắc Đẩu. Thất tinh hay chính là những anh hào kiệt xuất trên cương vị Bắc Đẩu tinh quân. Chàng thiếu niên Đại Đăng là người mang
![Thần Thú Diễn Võ Tập 4 [Tặng Kèm Bookmark]](/datafiles/2026-02/4f55f71c4365a9a105242595d6705e4f.jpg)
Thần Thú Diễn Võ Tập 4 [Tặng Kèm Bookmark] Trời cao có thất tinh thuộc chòm sao Bắc Đẩu. Thất tinh hay chính là những anh hào kiệt xuất trên cương vị Bắc Đẩu tinh quân. Chàng thiếu niên Đại Đăng là người mang
World Trigger Tập 16 Vào giai đoạn cuối của cuộc chiến với Galopoula, Hyuse - một tù binh từ quân đoàn Tamakoma đã đối mặt với Reghindetz của Galopoula, và Yotaro cũng xuất hiện ở đó. Điều kiện mà
![World Trigger Tập 17 [Tặng Kèm Card PVC]](/datafiles/2026-02/5737234f844ee1ded1919e83bfd3eab6.jpg)
World Trigger Tập 17 [Tặng Kèm Card PVC] World Trigger Tập 17 Vào những phút cuối trận thứ 5 của cuộc chiến thăng hạng, Yuma đã bị thương nặng sau pha phản công của Kakizaki. Liệu Tamakoma số 2 có cơ hội chiến
World Trigger - Tập 19 - Tặng Kèm Card World Trigger - Tập 19 2 nhân sự thâm niên đã quay trở lại Tamakoma. Họ sẽ có tác động ra sao lên hội Osamu!? Chưa hết, sau khi được chuyển vào ở tại trụ
FPT SOFTWARE EMBEDDED 
Unilever_Chamsocgiadinh_Lazada_loyalty 
Highlands Redeem Zalo 
Lazada Content Creator (Web/page/Group Cộng Đồng) 
Xwatch 
Unilever Health & Beauty Shopee Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh Tác giả Patrick Holford Dịch giả Fa Vũ Thể loại Kỹ năng Kích thước 15,7x24 cm Nhà xuất bản Thanh Niên Thương hiệu
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh (Trạm Đọc) Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh " Tác giả :Patrick Holford Dịch giả: Fa Vũ Thể loại : Kỹ năng Thương hiệu: Bebooks Công ty phát hành AZ
Tên người Việt Nam **Tên người Việt Nam** được các nhà nghiên cứu cho rằng bắt đầu có từ thế kỷ 2 TCN và càng ngày càng đa dạng hơn, trong khi có ý kiến khác cho rằng: "sớm
**William Jefferson Clinton** (tên khai sinh: **William Jefferson Blythe III**, sinh ngày 19 tháng 8 năm 1946), thường được biết tới với tên **Bill Clinton** là Tổng thống thứ 42 của Hoa Kỳ từ năm
Vào ngày 6 tháng 1 năm 2021, một nhóm người ủng hộ cựu Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump đã nỗ lực lật ngược cuộc bầu cử tổng thống 2020 bằng cách tiến vào Washington,
Sau cuộc bạo loạn tại Điện Capitol Hoa Kỳ 2021, các cuộc điều tra tội phạm, lo ngại về sức khỏe cộng đồng và các tác động chính trị khác nhau đã xảy ra, đáng
**Thảm hoạ Chernobyl** (Tiếng Ukraina: _Чорнобильська катастрофа_; Tiếng Nga: _Чернобыльская катастрофа_) là một vụ tai nạn hạt nhân xảy ra vào Thứ bảy ngày 25 tháng 4 năm 1986 khi nhà máy điện hạt nhân
**Síp** ( ; ), tên gọi chính thức là **Cộng hòa Síp**, là một đảo quốc nằm tại phần phía đông của biển Địa Trung Hải, đây là đảo có diện tích và dân số
nhỏ|upright=1.3|Hai [[Mái vòm của Nhà thờ Mộ Thánh, Mái vòm bên trên Rotunda ở trên nóc có lá cờ Thập Tự Thánh Georges và mái vòm nhỏ hơn ở phía trên Catholicon, Tháp giáo đường
**Jeddah** (đôi khi được viết là _Jiddah_ hay _Jedda_; __ phát âm Hejaz: ) là một thành phố tại vùng Tihamah Hejaz trên bờ biển Đỏ và là một trung tâm đô thị lớn tại
Quốc giáo của nhà Thương () là một tôn giáo cổ đại của Trung Quốc, trong đó các tín đồ được đào tạo giao tiếp với nhiều vị thần, bao gồm tổ tiên và các
Bài **lịch sử Iraq** gồm một khái quát chung từ thời tiền sử cho tới hiện tại ở vùng hiện nay là đất nước Iraq tại vùng đất Lưỡng Hà. Xem thêm Biên niên sử
**T-90** là xe tăng chiến đấu chủ lực thế hệ thứ ba của Nga được phát triển để thay thế xe tăng T-72. Nó được sản xuất với số lượng ít vào năm 1993 và
**T-72** là xe tăng chiến đấu chủ lực (MBT) của Liên Xô, được sản xuất vào năm 1971 và ra mắt vào năm 1977. Mặc dù có hình dạng rất giống T-64, T-72 được các