Lòng tự trọng (Self-esteem) là cách mà một người nhìn nhận về bản thân mình. Có những người có lòng tự trọng cao (high self-esteem), ngược lại có những người lòng tự trọng rất thấp (low self-esteem). Biểu hiện thông thường của người có lòng tự trọng thấp đó là thường nhìn nhận bản thân mình kém cỏi, mang vẻ tự ti, bề ngoài hay cau có, mặt mày khó chịu, thường hay hành động sợ hãi hoặc không tin mình làm được. Bạn có thấy điều này quen không?
Tạm quên những biểu hiện bên trên đi, bởi vì nếu như vậy thì quá là phổ biến và ai cũng biết. Sự thật là người có lòng tự trọng thấp không chỉ là người mang những biểu hiện như mô tả bên trên, mà bên cạnh đó, có rất nhiều người vẫn có lòng tự trọng thấp ẩn sau vẻ bên ngoài tưởng như là rất tự tin, ăn nói tươi cười, hào sảng. Bạn không đọc nhầm đâu, đây chính là sự thật.
Việc ăn mặc đẹp, hay ăn nói lưu loát, hay cười nói đó là kỹ năng. Mà kỹ năng thì rèn luyện nhiều ắt sẽ thành thục. Thậm chí có những người họ cũng đạt được không ít thành quả trong cuộc đời, nhìn từ bên ngoài vào, họ có vẻ như là một người thành công, đạt được nhiều điều không phải ai cũng làm được, họ có cuộc sống có vẻ như là rất mãn nguyện. Nhưng phía sau tấm màn che phủ ấy là một con người sợ hãi, yếu đuối.
Vậy, với một người muốn gia tăng lòng tự trọng, phải bắt đầu từ đâu? Xây dựng sự tin và gia tăng lòng tự trọng cho bản thân là cả một hành trình rất dài và phức tạp. Nó không thể đơn giản như kiểu mua một bộ đồ đẹp, sử dụng đồ hàng hiệu, đạt được một vài thành quả… Đây là cả một quá trình mà một người phải nâng cao năng lực cảm xúc của mình, và gia tăng cho bản thân những cảm xúc tích cực.
Tác giả của “Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn” là Yoon Hong Gyun - một chuyên gia về tâm lý học tự trọng - bác sĩ tâm lý dày dặn kinh nghiệm, người đã dành hơn 2 năm để hoàn thành tác phẩm. Cuốn sách dành cho những người nội tâm đầy bất an hỗn loạn và đang loay hoay khôi phục lại lòng tự trọng một cách mạnh mẽ.
Cuốn sách này đặc biệt ở chỗ nó chỉ cho bạn “Các phương pháp và hành động thực tế để gia tăng lòng tự trọng một cách hiệu quả” theo từng bước một. Điều này rất cần thiết cho những người không cải thiện được lòng tự trọng của mình dù đã đọc rất nhiều sách về tâm lý.
TÂM LÝ HỌC VỀ SỰ TỰ TÔN - ĐÂY ĐƯỢC XEM NHƯ CẨM NANG GIÚP KHÔI PHỤC LẠI LÒNG TỰ TRỌNG ĐÃ BỊ PHÁ VỠ DO CÔNG VIỆC, CON NGƯỜI, TÌNH YÊU VÀ CÁC MỐI QUAN HỆ.
[Manga] Thần Chết Làm Thêm 300 Yên/Giờ (Tập 1) “Xin chào, chúng tôi sẽ tuyển cậu làm thần chết.” Cô bạn cùng lớp xinh đẹp mang tới công việc làm thêm có nhiệm vụ giải
Hãy cùng đọc bộ sách “Là ai? - Chân dung những người làm thay đổi thế giới" để hiểu được những thăng trầm, những biến cố, những thành công trong cuộc đời của mỗi thiên
Quá khứ nhân loại với bao bí ẩn chưa khám phá, tồn tại quanh ta. Giới khảo cổ quan tâm đến việc tìm ra lời đáp lịch sử của nhân loại và nghiên cứu bí
Sách: Toán Nâng Cao Và Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Lớp 5 Nhằm giúp học sinh tiểu học có thể tự rèn luyện và nâng cao kiến thức môn Toán, chúng tôi đã biên soạn
Chúng Ta Sẽ Nói Gì Khi Gặp Lại Nhau ------------ Chúng Ta Sẽ Nói Gì Khi Gặp Lại Nhau Sài Gòn biết nhiều người sống với mình vẫn luôn nhớ nhung một cõi quê xa.
Sách Huy Hoàng- 108 Ca Khúc Truyền Thống Hội - Đoàn - Đội Cuốn sách tuyển chọn 108 ca khúc truyền thống thường được sử dụng trong các buổi sinh hoạt Hội – Đoàn –
Gachiakuta - Tập 5 Trong khu ổ chuột tập trung các thế hệ con cháu của những kẻ phạm tội, cậu bé Rudo sống sót bằng cách thực hiện hoạt động bị xem là phạm
Bé Khỏe, Bé Ngoan - Răng Cũng Có Thể Bị Bệnh Nếu bố mẹ đang tìm kiếm một bộ sách có thể khái lược thông tin một cách ngắn gọn nhưng không kém phần thú
Bạn muốn giúp trẻ hiểu về khoa học máy tính, nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Cuốn sách này sẽ hướng dẫn trẻ tư duy logic, các mô hình phát hiện và chia nhỏ
CÙNG WOLFOO RÈN KỸ NĂNG SỐNG VÂNG LỜI “Cùng Wolfoo rèn kỹ năng sống – Vâng lời” cuốn sách nằm trong bộ sách gồm 6 cuốn xoay quanh các kỹ năng an toàn, thoát hiểm,
Sách đưa ra bối cảnh của cải cách hành chính ở Thái Lan, Indonesia hai thập niên đầu thế kỷ XXI, thực trạng cải cách hành chính ở hai nước này; cải cách hành chính
Cuốn sách "Phát triển con người của một số dân tộc thiểu số ở tỉnh Hà Giang từ góc độ việc làm" là một nghiên cứu chuyên sâu nhằm phân tích mối quan hệ giữa
Cuốn sách “Tài nguyên: lời nguyền hay sự thịnh vượng? Nghiên cứu trường hợp Nam Phi, Nigeria, Ghana và Việt Nam” muốn giới thiệu đến các độc giả một châu Phi giàu có về tài
Hiệu lực thi hành 1. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 7 năm 2024, trừ trường hợp quy định tại khoản 3 và khoản 4 Điều này. 2. Luật Tài
Sách Luật Giáo Dục Nghề Nghiệp quy định về hệ thống giáo dục nghề nghiệp; tổ chức, hoạt động của cơ sở giáo dục nghề nghiệp; quyền và nghĩa vụ của tổ chức, cá nhân
Chương I NHỮNG QUY ĐỊNH CHUNG Điều 1. Phạm vi điều chỉnh, đối tượng áp dụng 1. Luật này quy định về quyền tự do tín ngưỡng, tôn giáo; hoạt động tín ngưỡng, hoạt động
Sách gồm 5 chương Chương 1: Những quy định chung Chương 2; Quản lý kiến trúc Chương 3: Hành nghề kiến trúc Chương 4: Quản lý nhà nước về kiến trúc Chương 5: Điều khoản
Hiệu lực thi hành Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 15 tháng 8 năm 2023. Luật này được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa XV, kỳ
Hiệu lực thi hành 1. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 7 năm 2024. 2. Luật Bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng số 59/2010/QH12 đã được sửa đổi, bổ
Luật được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa XV, kỳ họp thứ 3 thông qua ngày 14 tháng 6 năm 2022, có hiệu lực thi hành từ ngày 01
Căn cứ Hiến pháp nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam ...quy định tại Luật Doanh nghiệp 2020 được sửa đổi, bổ sung và có hiệu lực từ ngày 01/3/2022. Luật này quy
Tarot Bỏ Túi - Sổ Tay Từ Vựng Và Mẹo Học Nhanh Tarot ------------ Tarot Bỏ Túi - Sổ Tay Từ Vựng Và Mẹo Học Nhanh Tarot Đây là một công cụ hỗ trợ hiệu
Saiyuki - Tập 2 Câu chuyện diễn ra tại một vùng đất mang tên Tougenkyou - chốn Đào Nguyên - nơi con người và yêu quái chung sống hòa bình. Bỗng một ngày, có kẻ
Cuốn sách "Một Số Vấn Đề Về Lý Luận Và Thực Tiễn Về An Ninh Văn Hóa ở Việt Nam Hiện Nay" là một sách chuyên khảo tập trung phân tích các vấn đề lý
Cuốn sách "Quá trình tham gia Cộng đồng ASEAN của Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào" là một nghiên cứu chuyên sâu về hành trình hội nhập và phát triển của Lào trong
Cuốn sách "Chính Sách Đối Ngoại Của Thổ Nhĩ Kỳ Trong Bối Cảnh Mới Ở Khu Vực Trung Đông - Bắc Phi" là một nghiên cứu chuyên sâu về chiến lược đối ngoại của Thổ
Hạn hán là hiện tượng thiên tai xảy ra ở hầu hết vùng khí hậu khác nhau. So với các loại hình thiên tai khác, hạn hán phát sinh chậm, diễn ra từ từ song
Xung Đột Cộng Đồng Và Hướng Giải Pháp Quản Lý Phát Triển Bền Vững (Sách Chuyên Khảo) Công trình này đi đến xác định các mục tiêu nghiên cứu như sau: - Nhận diện loại
Cuốn sách "Sử thi Ê Đê hiện nay: Nghệ nhân và việc trao quyền nghệ thuật diễn xướng" là một nghiên cứu sâu sắc về vai trò của các nghệ nhân Ê Đê trong việc
Cuốn sách "Một số yếu tố tâm lý của người nông dân ảnh hưởng tới việc chuyển đổi phương thức sản xuất nông nghiệp theo hướng hiện đại" do TS. Bùi Thị Vân Anh chủ
Cuốn sách "Doanh nghiệp Việt Nam: Hành động và đối sách trước ảnh hưởng của chính sách tiền tệ" là một nghiên cứu chuyên sâu nhằm phân tích tác động của các chính sách
Bạn có bao giờ nghĩ rằng mỗi chúng ta đều là những nhà xã hội học thực hành trong cuộc sống thường ngày? Cách chúng ta nói chuyện, sử dụng ngôn ngữ, giải thích thế
Là cuốn sách được lưu truyền rộng rãi trong dân gian Trung Quốc từ bao đời nay. Liễu Phàm tiên sinh là bậc học rộng, ngay từ nhỏ đã say mê nghiên cứu sách vở,
Nội dung sách bao gồm các văn bản quy phạm pháp luật liên quan đến nguyên tắc, chính sách, biện pháp, lực lượng phòng, chống k.hủng bố; hợp tác quốc tế và trách nhiệm của
Ngày 7/2/2020, Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng đã ký ban hành Thông tư số 01/2020/TT-BTTTT Quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Xuất bản và Nghị
Căn cứ Điều 88 và điều 91 của Hiến pháp nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam Căn cứ Điều 91 của Luật tổ chức Quốc hội Căn cứ Điều 57 của Luật
Cuốn sách cung cấp đầy đủ kiến thức cho người đọc về luật ngân hàng nhà nước Việt Nam. Căn cứ Hiến pháp nước Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992 đã
Hiệu lực thi hành 1. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 7 năm 2024, trừ trường hợp quy định tại khoản 2 Điều này. 2. Quy định tại khoản 2
Luật Thi Đua, Khen Thưởng Năm 2022"" được Quốc hội nước CNXHCN Việt Nam khóa XV, kỳ họp 3 thông qua ngày 15/6/2022. Luật này quy định về đối tượng, phạm vi, nguyên tắc, hình
Khoa Học Quanh Ta - Những Điều Kỳ Thú Về Ăn Uống-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Kể từ giây phút mở mắt chào đời , chào đón ta là một thế giới đầy những điều xa
Mã Kim Đồng: 5182412220002 ISBN: 978-604-2-11341-0 Tác giả: Chiho Egawa Đối tượng: Nhà trẻ - mẫu giáo (0 - 6) Khuôn Khổ: 18.5x18.5 cm Số trang: 44 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 145 gram
- ISBN: 978-604-2-22989-0 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 22x28 cm - Số trang: 44 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 200 gram - Ngày phát hành: 15/07/2021Chuyện bắt đầu
Mã Kim Đồng: 6201109430017 ISBN: 978-604-2-18410-6 Tác giả: Phong Điệp Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 192 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 215 gram Ngày phát hành:
Mã Kim Đồng: 5201500010078 ISBN: 978-604-2-16883-0 Tác giả: Huy Hải Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 13x20 cm Số trang: 144 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 150 gram Ngày phát hành:
Mã Kim Đồng: 6211100010045 ISBN: 978-604-2-22330-0 Tác giả: Đắc Trung Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 13x19 cm Số trang: 152 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 170 gram Ngày phát hành:
Mã Kim Đồng: 5192412890008 ISBN: 978-604-2-12145-3 Tác giả: Lee Gwang-Yeol Kim Hui-Yeol Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 19x24 cm Số trang: 52 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 200 gram Bộ
Mã Kim Đồng: 5212300010051 ISBN: 978-604-2-22400-0 Tác giả: Polly Powell Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 112 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 160 gram Ngày phát
Mã Kim Đồng: 5191511510004 ISBN: 978-604-2-14670-8 Tác giả: Phan Việt Lâm Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 12x18 cm Số trang: 108 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 145 gram Bộ sách:
Mã Kim Đồng: 5212414390001 ISBN: 978-604-2-22272-3 Tác giả: Mẹ Tee Bùi Tuấn Linh Đối tượng: Nhà trẻ - mẫu giáo (0 - 6) Khuôn Khổ: 18.5x20.5 cm Số trang: 24 Định dạng: bìa mềm Trọng
Mã Kim Đồng: 5192412890006 ISBN: 978-604-2-12147-7 Tác giả: Kim Yeong-Ja Seo Sang-Ran Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 19x24 cm Số trang: 52 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 200 gram Bộ
- ISBN: 978-604-2-19670-3 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 16x22 cm - Số trang: 144 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 210 gram - Bộ sách: - Ngày phát hành:
Mã Kim Đồng: 5201500010107 ISBN: 978-604-2-19350-4 Tác giả: Kevin Nguyễn Nguyễn Khánh Hòa Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 13.5x20.5 cm Số trang: 132 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 150
Sách Huy Hoàng- 108 Ca Khúc Truyền Thống Hội - Đoàn - Đội Cuốn sách tuyển chọn 108 ca khúc truyền thống thường được sử dụng trong các buổi sinh hoạt Hội – Đoàn –
Mã hàng 8935352615133 Tên Nhà Cung Cấp Kim Đồng Tác giả Phương Bùi, Thành Nguyễn, Bùi Xuân Quỳnh NXB Kim Đồng Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 115 Kích Thước Bao
Cuốn sách chuyên khảo gồm 3 chương: Chương 1: Một số vấn đề chung về chủ quyền quốc gia. Chương này tập trung phân tích quan niệm, nhận thức về chủ quyền quốc gia; nhận
Cuộc sống là một bức tranh gồm nhiều mảnh ghép. Tùy theo cách chúng được sắp xếp mà chúng ta có cuộc sống hiện tại của mình. Đa phần chúng ta bỏ mặc cho các
Số trang: 52 Sách gồm 6 chương: Chương 1: Những quy định chung Chương 2: Đặc xá nhân sự kiện trọng đại, ngày lễ lớn của đất nước Chương 3: Đặc xá trong trường hợp
Căn cứ Điều 88 và điều 91 của Hiến pháp nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam Căn cứ Điều 80 của Luật ban hành các văn bản quy phạm pháp luật NAY
Căn cứ Hiến pháp nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam ...quy định tại Luật Doanh nghiệp 2020 được sửa đổi, bổ sung và có hiệu lực từ ngày 01/3/2022. Luật này quy
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Trang cuối