✨Tào Hiền Thuận

**Tào Hiền Thuận** (chữ Hán: 曹賢順) (? - ?), là tiết độ sứ thứ 13 của Quy Nghĩa quân thời Bắc Tống và đồng thời là tiết độ xứ thứ tám của gia tộc họ

**Hán Hiến Đế** (Giản thể: 汉献帝; phồn thể: 漢獻帝; 2 tháng 4 năm 181 - 21 tháng 4 năm 234), tên thật là **Lưu Hiệp** (劉協), tự là **Bá Hòa** (伯和), là vị Hoàng đế

nhỏ|Mặt cắt ngang của Dougherty đỏ nhỏ|Dougherty chín muộn trong mùa sinh trưởng ' **Dougherty'** là một giống táo được thuần hóa của Úc, được trồng chủ yếu để xuất khẩu sang Vương quốc Anh,

**Táo tây**, còn gọi là **bôm** (phiên âm từ tiếng Pháp: _pomme_), là một loại quả ăn được từ **cây táo tây** (_Malus domestica_). Táo tây được trồng trên khắp thế giới và là loài

**Hàm Đan Thuần** (; 132 – 221), hay **Hàm Đan Phù** (邯鄲浮), họ Hàm Đan, tự **Tử Thúc** (子叔) hay **Tử Thục** (子淑), lại có tự khác là **Tử Lễ** (子禮), là thư pháp gia,

**Tao Đàn nhị thập bát tú** (騷壇二十八秀) hoặc **Hội thơ** **Tao Đàn** là tên gọi của hậu thế cho hội xướng họa thi ca mà Hoàng đế Lê Thánh Tông sáng lập vào năm 1495

**Tào Phi** (chữ Hán: 曹丕; 187 - 29 tháng 6, năm 226), biểu tự **Tử Hoàn** (子桓), là vị Hoàng đế khai quốc của Tào Ngụy, một trong 3 nước thời kì Tam Quốc trong

**Tào Hưu** (chữ Hán: 曹休; bính âm: Cao Xiu; 170-228) tự **Văn Liệt** là một tướng lĩnh nhà Ngụy phục vụ cho Thừa tướng Tào Tháo trong thời nhà Hán của lịch sử Trung Quốc,

**Tào Thực** (chữ Hán: 曹植, 192 - 27 tháng 12, 232), tự **Tử Kiến** (子建), còn được gọi là **Đông A vương** (東阿王), là một hoàng thân của Tào Ngụy thời Tam Quốc trong lịch

**Lớp Tảo lục** (danh pháp khoa học: **Chlorophyceae**) là một lớp tảo lục, được phân biệt chủ yếu trên cơ sở của hình thái học siêu cấu trúc. Chẳng hạn các loài tảo lục thuộc

Tập đoàn Tảo xoắn Đại Việt là đơn vị đã khẳng định được uy tín và thương hiệu trên thị trường nhiều năm qua và không ngừng tìm tòi phát triển thêm sản phẩm mới, lĩnh

Tập đoàn Tảo xoắn Đại Việt là đơn vị đã khẳng định được uy tín và thương hiệu trên thị trường nhiều năm qua và không ngừng tìm tòi phát triển thêm sản phẩm mới, lĩnh

**Ninh Thuận** là một tỉnh cũ ven biển gần cực nam vùng duyên hải Nam Trung Bộ, miền Trung của Việt Nam. Thủ phủ của tỉnh là thành phố Phan Rang – Tháp Chàm nằm

**Bình Thuận** là một trong những trung tâm du lịch của Việt Nam hiện nay. Nếu so với các trung tâm du lịch lớn khác của Việt Nam như: Hạ Long, Huế, Nha Trang, Đà

thumb|right|Thuận chiều kim đồng hồ từ góc trên bên trái: [[Søren Kierkegaard, Fyodor Dostoevsky, Jean-Paul Sartre, Friedrich Nietzsche.]] **Chủ nghĩa hiện sinh** hay **thuyết hiện sinh** là luồng tư tưởng triết học của một nhóm

**Tuệ Hiền Hoàng quý phi** (chữ Hán: 慧賢皇貴妃; khoảng 1711 - 25 tháng 2, năm 1745), Cao Giai thị (高佳氏), xuất thân Mãn Châu Tương Hoàng kỳ, là một phi tần của Thanh Cao Tông

**Tào** (chữ Hán: 曹, Bính âm: Cao) là một họ của người Trung Quốc, Việt Nam và Triều Tiên (Hangul: 조, Romaja quốc ngữ: Jo). Tại Trung Quốc họ này đứng thứ 26 trong danh

**Vĩnh Giác Nguyên Hiền** (zh. 永覺元賢, ja. _Yōkaku Genken_, 1578-1657) là Thiền sư Trung Quốc cuối đời Minh và đầu đời Thanh, thuộc Tông Tào Động đời thứ 27. Sư là pháp tử của Thiền

**Hiền phi** (chữ Hán: 賢妃) là một tước hiệu được phong cho các phi tần trong thời phong kiến ở vùng Á Đông. ## Một số nhân vật nổi tiếng ### Trung Quốc Dưới thời

**La Hiến** (; ? – 270), tự **Lệnh Tắc** (令則), là tướng lĩnh nhà Quý Hán và Tây Tấn thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. ## Thân thế La Hiến quê ở huyện

**Thạch Thao** (; ? – ?), tự **Quảng Nguyên** (廣元), là quan viên Tào Ngụy thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Hậu thế thường gọi Thạch Quảng Nguyên, Thôi Châu Bình, Mạnh Công

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------   Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả? Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ. Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa. Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây? Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết. Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định. Mục lục: Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 7 PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC 1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17 2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25 3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30 4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34 5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37 6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41 7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46 8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49 9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53 10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57 11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61 PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐàSỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO? 1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69 2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72 3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79 4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83 5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87 6. Con người phải sốt để sống 90 7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95 8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98 PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO 1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105 2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113 3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117 4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122 5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

**Tào Tháo** (; ; (155– 15 tháng 3 năm 220), biểu tự **Mạnh Đức** (孟德), tiểu tự **A Man** (阿瞞) là nhà chính trị, nhà quân sự và còn là một nhà thơ nổi tiếng

**Thuần Vu Quỳnh** (chữ Hán: 淳于瓊; ?-200), tự **Trọng Giản** (仲简), họ kép là **Thuần Vu**, là một vị võ tướng phục vụ dưới trướng lãnh chúa Viên Thiệu thời kỳ Hán mạt trong lịch

**Ly tao** (chữ Hán: ) là một bài thơ nổi tiếng trong lịch sử Trung Quốc thuộc thể loại _phú_ do chính trị gia, thi nhân nước Sở là Khuất Nguyên sáng tác vào thế

**Sự biến Tào Thạch** (chữ Hán: 曹石之變, _Tào Thạch chi biến_) là một sự kiện diễn ra dưới triều vua Minh Anh Tông. Do công phò lập giúp giành lại ngôi vua từ tay người

**Chương Hiến Minh Túc Lưu Hoàng hậu** (chữ Hán: 章献明肃劉皇后, 968 - 1033), hay còn gọi là **Chương Hiến Lưu Hoàng hậu** (章獻劉皇后), **Chương Hiến Thái hậu** (章獻太后) hoặc **Chương Hiến hậu** (章獻后), thỉnh thoảng

**Trương Hiến Trung** (chữ Hán: 张献忠, 01 tháng 1, 1600 – 02 tháng 1, 1647), tên tự là **Bỉnh Trung**, hiệu là **Kính Hiên**, người bảo Giản, huyện Liễu Thụ, vệ Duyên An, là lãnh

Nơi an nghỉ của Mạc Thiên Tứ, nguyên soái Tao đàn Chiêu Anh Các, trên núi Bình San. **Tao đàn Chiêu Anh Các**, gọi tắt là **Chiêu Anh Các** do Trần Trí Khải tự Hoài

Kem đánh răng Colgate thiên nhiên 180g/ tuýp ------------------------------ Gồm 4 hương: 1. Trà xanh Kem đánh răng Colgate thiên nhiên thanh nhiệt và bảo vệ có chứa thành phần Trà xanh thiên nhiên. Được

Kem đánh răng Colgate thiên nhiên 180g/ tuýp ------------------------------ Gồm 4 hương: 1. Trà xanh Kem đánh răng Colgate thiên nhiên thanh nhiệt và bảo vệ có chứa thành phần Trà xanh thiên nhiên. Được

Kem đánh răng Colgate thiên nhiên 180g/ tuýp ------------------------------ Gồm 4 hương: 1. Trà xanh Kem đánh răng Colgate thiên nhiên thanh nhiệt và bảo vệ có chứa thành phần Trà xanh thiên nhiên. Được

Kem đánh răng Colgate thiên nhiên 180g/ tuýp ------------------------------ Gồm 4 hương: 1. Trà xanh Kem đánh răng Colgate thiên nhiên thanh nhiệt và bảo vệ có chứa thành phần Trà xanh thiên nhiên. Được

**Trinh Thuần Vương hậu** (chữ Hán: 貞純王后; Hangul: 정순왕후; 10 tháng 11 năm 1745 - 12 tháng 1 năm 1805), còn gọi theo tôn hiệu **Duệ Thuận Đại phi** (睿順大妃), là Vương hậu thứ hai

Bộ Vi Tảo Trứng Cá Tuyết Dermapeel+ -Trẻ Hóa Làn Da - KHÔNG GÂY BONG DA - SẠCH MỤN - MỜ THÂM NÁM - XÓA NHĂN - TÁI TẠO MÔ DA - DÀY THÀNH DA

Sữa Rửa Mặt INNISFREE Tinh Hoa Thuần Túy Tự Nhiên 150ml KOREAInnisfree có rất nhiều dòng sản phẩm với các chiết xuất khác nhau:Green tea chiết xuất từ lá trà xanh dành cho da thường

Giới thiệu Bột Protein Hữu Cơ Thuần Chay Hush & Hush Plant Your DayBột Protein Hữu Cơ Thuần Chay Hush & Hush Plant Your Day có nguồn gốc từ thực vật bổ sung hơn 90

**Tào Động tông** (zh. 曹洞宗 _cáo-dòng-zōng_, ja. _sōtō-shū_) là một trong năm Thiền phái của Thiền tông Trung Quốc, được sáng lập vào cuối nhà Đường bởi hai thầy trò Thiền sư Động Sơn Lương

**Tào Tính** (chữ Hán: 曹性; bính âm: Cao Xing) (? - 199?) là một viên bộ tướng dưới trướng của lãnh chúa Lã Bố vào cuối thời nhà Đông Hán trong lịch sử Trung Quốc.

**Nguyễn Minh Thuận**, thường được biết đến với nghệ danh **Minh Thuận** (12 tháng 9 năm 1969 - 18 tháng 9 năm 2016) là một nam ca sĩ người Việt Nam. Anh sở hữu chất

**Quy Nghĩa quân** () là một chính quyền địa phương tồn tại từ cuối thời nhà Đường, qua thời Ngũ Đại Thập Quốc đến đầu thời nhà Tống trong lịch sử Trung Quốc. Chính quyền