✨Tích Cực Độc Hại
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Combo 3Q : Dám Nghĩ Lại - Think again + Cho Và Nhận + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới (Adam Grant) Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 Trang cuối
Cuộc sống hằng ngày của chúng ta bao gồm hàng trăm quyết định - một số quyết định rất quan trọng đối với chúng ta, nhiều quyết định khác thì không. Hiểu được khác biệt có thể tạo ra nhiều hơn sự khác biệt. Nếu biết những gì chúng ta thực sự hối tiếc, bản thân sẽ có thể hiểu được tầm quan trọng của chúng. Mục đích của cuốn sách này là coi sự hối tiếc như một cảm xúc không thể thiếu – chỉ cho bạn cách sử dụng nhiều điểm mạnh của nó để đưa ra quyết định tốt hơn, hoạt động tốt hơn ở nơi làm việc và trường học, mang lại ý nghĩa lớn hơn cho cuộc sống của bạn.
Hối tiếc không nguy hiểm hay bất thường gì cả, mà nó là sự chệch hướng khỏi con đường vững chắc dẫn đến hạnh phúc. Nó lành mạnh và phổ biến, là một phần không thể thiếu của con người.
Hối tiếc cũng có giá trị. Nó soi rọi. Nó chỉ dẫn. Một khi được thực hiện đúng, nó sẽ chẳng kéo chúng ta xuống; mà nó có thể nâng chúng ta lên. Nó không phải là một sự mơ mộng hão huyền nào đó, mà nó là một khát vọng kỳ quặc được hình thành để khiến chúng ta cảm thấy ấm áp và được quan tâm trong một thế giới lạnh lùng và tàn nhẫn. Đó là những gì các nhà khoa học đã kết luận trong nghiên cứu bắt đầu từ hơn nửa thế kỷ trước.
Chúng ta không nên nghi ngờ sự chân thành của những người nói rằng họ không hối tiếc, mà thay vào đó, ta nên coi họ như những diễn viên đang đóng một vai diễn - vai diễn thường xuyên và sâu sắc đến mức họ bắt đầu tin rằng vai diễn của họ là thật. Những trò lừa tâm lý như vậy rất phổ biến. Đôi khi nó thậm chí có thể tốt cho sức khỏe. Nhưng hiệu suất thường ngăn cản mọi người làm công việc khó khăn tạo ra sự hài lòng thực sự.
Để ý đến lời khuyên của người khác và trực giác của chính mình, chúng ta nhồi nhét vào danh mục đầu tư của mình những cảm xúc tích cực và bán bớt đi những cảm xúc tiêu cực. Nhưng cách tiếp cận cảm xúc này - loại bỏ tiêu cực và dồn lên tích cực – là một cách sai lầm như cách tiếp cận đầu tư thịnh hành trước lý thuyết danh mục đầu tư hiện đại.
Tất nhiên, những cảm xúc tích cực là điều cần thiết. Chúng ta sẽ thua nếu không có chúng. Điều quan trọng là phải nhìn vào mặt tươi sáng, suy nghĩ vui vẻ, để tìm ra tia sáng trong bóng tối. Sự lạc quan có liên quan đến sức khỏe thể chất tốt hơn. Những cảm xúc như niềm vui, lòng biết ơn và hy vọng sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe của chúng ta.
Chúng ta cần có nhiều cảm xúc tích cực trong danh mục đầu tư của mình. Chúng nên có nhiều hơn là những cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, việc quá coi trọng các khoản đầu tư theo cảm tính của chúng ta với tính tích cực lại mang đến những nguy hiểm riêng. Sự mất cân bằng có thể kìm hãm khả năng học hỏi, trì trệ sự phát triển và hạn chế tiềm năng của chúng ta.
Đó là bởi vì những cảm xúc tiêu cực cũng rất cần thiết. Chúng giúp ta tồn tại. Nỗi sợ đẩy chúng ta ra khỏi một tòa nhà đang cháy và khiến chúng ta phải rón rén bước đi để tránh một con rắn. Sự ghê sợ che chắn chúng ta khỏi chất độc và khiến chúng ta chùn bước trước những hành vi xấu. Sự tức giận cảnh báo chúng ta về các mối đe dọa và khiêu khích từ người khác, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những điều đúng và sai. Tất nhiên là quá nhiều cảm xúc tiêu cực sẽ khiến bạn suy nhược.
Nhưng quá ít cũng có tính hủy diệt. Và khi chúng ta tập hợp đầy đủ các cảm xúc tiêu cực - nỗi buồn đứng bên sự khinh bỉ, cạnh cảm giác tội lỗi - thì một cảm xúc sẽ nổi lên như là một thứ có sức lan tỏa và mạnh mẽ nhất.
Sự hối tiếc.
Dựa trên nghiên cứu về tâm lý xã hội, khoa học thần kinh và sinh học và bằng những khảo sát hơn 15 nghìn người ở 105 quốc gia, Daniel H. Pink đã chỉ ra bốn điều hối tiếc cốt lõi mà mỗi chúng ta đều mắc phải. Những hối tiếc sâu sắc này cung cấp những hiểu biết hấp dẫn về cách chúng ta sống và cách chúng ta có thể tìm thấy con đường tốt hơn ở phía trước.
- Về tác giả:
Daniel H.Pink là tác giả của các cuốn sách bán chạy nhất trên New York Times: A Whole New Mind, Drive , To Sell Is Human, When. Sách của ông bán được hàng triệu bản, được dịch ra 42 thứ tiếng và giành được nhiều giải thưởng.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Combo 5 cuốn sách: Sức Mạnh Của Hiện Tại (Tái Bản) + Sức Mạnh Của Ngôn Từ (Tái Bản 2019) + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng (Tái Bản 2020)+ Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái Bản 2021)+ Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc (Tái Bản 2020) 1. Sức Mạnh Của Hiện Tại (Tái Bản) Sức Mạnh của Hiện Tại - The Power of Now – tác phẩm nổi tiếng thế giới, được tờ New York Times bình chọn là cuốn sách
Combo 2 cuốn Kỹ Năng Sống: Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm (Tái Bản) + Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ 1. Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm (Tái Bản) Trong suốt nhiều thập kỷ, chúng ta được dạy chìa khóa của một cuộc sống hạnh phúc, đủ đầy là suy nghĩ tích
Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Học: Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói + Thao Túng Tâm Lý 1/ Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói Bạn có muốn giành phần thắng cuối cùng trong các cuộc tranh luận? Bạn có muốn dẹp đi bộ mặt kiêu ngạo của
Combo 3Q : Dám Nghĩ Lại - Think again + Cho Và Nhận + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới (Adam Grant) Sách - Dám Nghĩ Lại Mười hai trong số mười lăm thành viên đội cứu hỏa đã tử nạn trong đám cháy gần đỉnh Mann Gulch vào năm 1949. Hai trong số ba người sống
Sách Bắt đầu để chiến thắng - Thoát khỏi vùng xoáy trì hoãn, khơi dậy lửa sáng tạo! - Happy Live Bắt Đầu Để Chiến Thắng - Thoát khỏi vùng xoáy trì hoãn, khơi dậy lửa sáng tạo! Cuốn sách Bắt đầu để chiến thắng sẽ đưa bạn theo bước chân của David Kadavy, từ một
Bộ sách Thiết Kế Cuộc Đời Thịnh Vượng (Gồm 4 cuốn - Phiên bản mới) - Happy Live Sách là nguồn kho báu quý giá. Mỗi cuốn sách là một tổ hợp và bài học mà các tác giả đã chiêm nghiệm được qua cuộc sống của mình cũng như của nhiều người
Sang chấn tâm lý, Mất kết nối (Bộ) SANG CHẤN TÂM LÝ - HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH Tựa gốc: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Tác giả: Bessel Van Der Kolk, M.D -- CUỐN SÁCH
Combo 10% Hạnh Phúc Hơn - 10% Happier + Giàu Có Hơn, Khôn Ngoan Hơn, Hạnh Phúc Hơn - Richer, Wisher, Happier 10% Hạnh Phúc Hơn - 10% Happier Dan Harris bắt tay vào một cuộc phiêu lưu bất ngờ, kỳ lạ, vui nhộn và hoài nghi sâu sắc qua thế giới tâm linh, và khám phá
Sách - Combo Thuật Lãnh Đạo Kiệt Xuất Brian Tracy: Phượng hoàng tái sinh, Chiến lược Turbom, Nhân tài hay kẻ vô dụng Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Bộ Sách Chiến Lược Turbo, Nhân Tài Hay Kẻ Vô Dụng, Phượng Hoàng Tái Sinh - Brian Tracy - Bizbooks Bộ Sách Chiến Lược Turbo, Nhân Tài Hay Kẻ
Sống một cuộc đời trọn vẹn Cuốn sách gồm 12 chương như một câu chuyện về cuộc hành trình của con người, từ chương đầu – hình thành bản sắc và bản ngã lành mạnh – cho đến vấn đề duy
Combo 5 Cuốn: Những Quyển Sách Hay Của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Bộ sách gồm 5 cuốn: Thiền sư và em bé 5 tuổi - Tác giả: Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Tâm tình với đất mẹ - Tác giả: Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Sen nở
Combo 3 quyển sách của Robert Greene: Làm chủ + 48 Nguyên tắc chủ chốt của quyền lực + 33 Chiến lược của chiến tranh 33 Chiến Lược Của Chiến Tranh Bao quát nhiều nền văn minh thế giới, tóm lược lịch sử hàng ngàn năm xung đột, tập hợp những nguyên tắc quân sự hiệu quả và thiên tài
Combo Sách Chìa Khóa Thành Công + Bốn Mùa Cuộc Sống + Triết Lý Cuộc Đời + Những Mảnh Ghép Cuộc Đời (Bộ 4 Cuốn) 
Combo 4 Cuốn Sách: Đắc Nhân Tâm + Khéo Ăn Nói Được Thiên Hạ + Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông - SBOOKS THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 4 Cuốn Sách: Đắc Nhân Tâm + Khéo Ăn Nói Được Thiên Hạ + Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám
Sách - HBR 20 Minute Manager - HBR 20 phút - Trọn bộ 10 cuốn Sách - HBR 20 Minute Manager - HBR 20 phút - Trọn bộ 10 cuốn tặng kèm boxset sang trọng Đọc nhanh và áp dụng kiến thức quản trị sâu sắc, tinh túy mà đại
Combo 3 Cuốn Đắc Nhân Tâm - Bí Mật Tư Duy Triệu Phú - Nghĩ Giàu Và Làm Giàu Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã được chuyển ngữ sang hầu hết các
Combo Đắc Nhân Tâm + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống Combo Đắc Nhân Tâm + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống 1. Một cuốn sách đáng đọc để tâm hồn được thoải mái hơn, đặc biệt là những khi bạn cảm thấy bế tắc,
Chú Mèo Rụng Lông Không Có Điểm Dừng Đây không phải là truyện bêu xấu mèo. Nếu đọc xong truyện này rồi mà bạn vẫn chịu được thì hãy nuôi mèo đi! Đây là lời cảnh cáo cuối cùng mà quản gia
Sách Truyện kể hằng đêm Bedtime Prayers - Chuyện nhỏ thú vị trước khi ngủ Sách : Bedtime Prayers - Câu chuyện trước giờ ngủ Chính vì vậy, bố mẹ hãy ôm chặt con vào lòng, sẵn sàng cho giờ đi ngủ của bé với cuốn sách cầu nguyện kết
Combo 2Q: Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc 1. Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu Cuốn sách “Không phải sói nhưng cũng đừng là cừu” của tác giả Lê Bảo Ngọc - admin Tâm Lý Học Tổ Kén đồng thời là
Thấu Hiểu Con Người" (Seeing People Through) Thấu Hiểu Con Người Kĩ năng lãnh đạo trong thế giới ngày nay không còn là sự chỉ huy, kiểm soát hay ra lệnh từ cao xuống thấp mà là sự thấu hiểu, đồng cảm
Combo 2Q: Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng (Nghệ Thuật Giao Tiếp Thành Công) 1/ Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sử dụng đúng ngôn từ để đạt hiệu quả giao tiếp cao nhất. Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp,
Chill Như Người Phần Lan Sau một tuần làm việc vất vả, hãy thoải mái dẹp hết mọi kế hoạch – và vứt luôn quần áo – rồi đóng cửa, ngồi trong nhà, bật Netflix lên và… uống đi.” -
Sách Combo 2 Quyển Chủ Nghĩa Khắc Kỷ + Hơn Cả Hạnh Phúc (TH) (Tặng Bookmark) 1/ Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: William B. Irvine Ngày xuất bản: 02-2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
13 Điều Người Có Tinh Thần Thép Không Làm Cuốn sách này được viết ra từ tình yêu của cuộc sống của một người phụ nữ đã từng trải qua nghịch cảnh trong đời, cũng là một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong ngành
Combo Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác + Hai Mươi Dáng Hình Tội Ác Combo Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác + Hai Mươi Dáng Hình Tội Ác 1 - Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái
Lớp Trứng Ngỗng (5 – 6 tuổi) Lớp Trứng Ngỗng (5 – 6 tuổi) là một trong 6 cuốn sách thuộc Dự án “Trứng” – Mô hình V – MTC, dạy học dựa trên Dự án theo hướng Chú trọng Quá trình.
TƯỞNG TƯỢNG ĐỂ ĐÓN ĐẦU: Can Đảm, Sáng Tạo Và Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi "Tưởng tượng để đón đầu" là một tựa sách mới mẻ, truyền cảm hứng và mang màu sắc cá nhân về cách đối mặt và vượt qua những đòi hỏi phải thay đổi mà ta
Combo Tư Duy Chốn Văn Phòng + Ứng Dụng Tâm Lý Học NLP - Kỹ Thuật NLP Chốn Văn Phòng 1 - Tư Duy Chốn Văn Phòng : Tư duy chốn văn phòng sẽ giúp bạn trở thành nhà quản lý biết trao quyền và khích lệ nhân viên trau dồi kiến thức và kỹ
Combo 2 Cuốn Tư Duy Và Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+ Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây Combo 2 Cuốn Tư Duy Và Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+ Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây 1/Tận Hưởng Niềm Vui Sống Chúng ta sinh ra
Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của chúng ta hơn Con Đường
Tạo dựng Cuộc đời Hoàn Mỹ – Lousie Hay Lời Tựa Từ Tác Giả Tôi và Cheryl đều đã có được những thay đổi vô cùng tích cực trong cuộc đời, và chúng tôi muốn chia sẻ những kinh nghiệm của mình với các
Combo Chuyến Tàu Bí Ẩn Trên Đường Ray Số Một + Đường Ray Số Hai Và Món Đồ Bị Thất Lạc 1. Chuyến Tàu Bí Ẩn Trên Đường Ray Số Một Ga Fujinosawa nằm trên tuyến đường sắt Hotarugawa ở ngoại ô. Công việc thường ngày của cậu nhân viên nhà ga Natsume Souta xoay quanh
Cái Bẫy Của Trí Thông Minh Tác giả David Robson Người Dịch Phạm Quốc Anh Ngôn ngữ Tiếng Việt Năm xuất bản 2023 Số Trang 408 Nhà Phát Hành Văn Lang Nhà xuất bản Thế Giới Kích Thước 23.5 x 16cm
Sách - Cuộc chơi làm công: Nghệ thuật làm việc và sinh tồn THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Cuộc chơi làm công: Nghệ thuật làm việc và sinh tồn Tên tác giả: Lê Huỳnh Chăm Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 13 x 19 cm Số trang:
Bách Khoa Toàn Thư Thực Hành Hội Họa Bách Khoa Toàn Thư Thực Hành Hội Họa Môn nghệ thuật tạo hình giàu sức biểu cảm và sáng tạo, đó là sự kết hợp giữa những đường nét, màu sắc, hình thể, để có
Nhảy Việc, Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ! Thông tin chi tiết Mã hàng8935325026379 Tên Nhà Cung CấpSkybooks Tác giảAn Hiểu Huy Người DịchThanh Hằng NXBPhụ Nữ Việt Nam Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)420 Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5
Tạo Vận - Đừng Chờ Thời: Các Quy Luật Giúp Chủ Doanh Nghiệp SME Tự Tạo May Mắn, Nắm Bắt Cơ Hội Và Bứt Phá Về tác giả – Brian Tracy: Người biến tư duy thành kết quả Brian Tracy – một cái tên không còn xa lạ với hàng triệu nhà lãnh đạo và doanh nhân trên toàn cầu.
Sách - Từ điển đầu đời THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Từ điển đầu đời Tên tác giả: Nguyễn Thị Thanh Trinh Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 14.5 cm Số trang: 20 bộ thẻ Nhà xuất bản:
Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tái Bản) Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tái Bản) “Tư duy nhanh và chậm”, cuốn sách nổi tiếng tổng hợp tất cả nghiên cứu được tiến hành qua nhiều thập kỷ của nhà tâm lý học từng
CUỐN SÁCH TƯƠI TẮN VỀ CẢM XÚC VÀ GIÁ TRỊ "CUỐN SÁCH TƯƠI TẮN VỀ CẢM XÚC" - Dành cho tuổi 6+ Cuốn sách này giúp em nhận diện và khám phá 44 cảm xúc quen thuộc để thấu hiểu thân và mọi người xung
You’re Invited: Nghệ Thuật Và Khoa Học Phát Triển Sức Ảnh Hưởng Của Bản Thân Có gì đặc biệt trong cuốn sách You’re Invited: Nghệ thuật và khoa học phát triển sức ảnh hưởng của bản thân - Điều gì khiến người ta kết nối với nhau? Làm sao để
Đạo Làm Người: Học Mạnh Tử Cách Đối Nhân Xử Thế Cho dù đó là Mạnh Tử ở thời cổ đại khuyên vua cách trị quốc hay chúng ta ở ngày nay suy nghĩ về cách quản lý cuộc sống của chính mình, về cơ bản,
Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives -Tập 1 I. GIỚI THIỆU Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives Giáo sư John Vũ – Nguyên Phong và những câu chuyện chưa từng có về tiền kiếp, khám phá luật Nhân quả, Luân
Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Tái Bản 2020) I. GIỚI THIỆU “Đánh thức con người phi thường trong bạn” là cuốn sách giúp người đọc khám phá giá trị tiềm ẩn của bản thân để tạo nên những kết quả chính mình không
Dear Lover - Gửi Người Yêu Dấu Dear Lover - Gửi Người Yêu Dấu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : David Deida. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số
Sách - 12 Quy Luật Cuộc Đời Công ty phát hành: Saigon Books Tác giả: J.B. Peterson Mã sản phẩm: 8935278602156 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 496 Năm phát hành: 02/2020 --- “12
Sách - 12 Quy Luật Cuộc Đời Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278602156 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 496 Năm phát hành: 02/2020 --- “12 RULES FOR LIFE” –
Sách - Người hiệu suất cao - Tác giả Khanh Nguyễn THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Tác phẩm : Sách - Người hiệu suất cao (Tặng khóa học người hiệu suất trên skool) - - Tác giả Khanh Nguyễn - Nhà xuất bản: Thế giới -
Trao Niềm Tin & Truyền Cảm Hứng (Trust and Inspire) - Stephen M. R. Covey - PACE Books Tác phẩm: “TRAO NIỀM TIN & TRUYỀN CẢM HỨNG” (Trust and Inspire) Tác giả: Stephen M.R. Covey Người dịch: Trần Thụy Tuyết Anh PACE Books phát hành | NXB Thanh Niên TRAO NIỀM TIN &
Sách Cứ lên tiếng là tạo sức ảnh hưởng và Chuẩn bị bài nói chuyện từ trang giấy trắng - 2 Cuốn Nội dung cuốn sách Chuẩn bị bài nói chuyện từ trang giấy trắng 7 bước đơn giản để tạo nên bài thuyết trình hoàn hảo. 1. Bắt đầu bằng những câu hỏi, câu hỏi khởi
Xin Lỗi Hôm Nay Cuộc Đời Tôi Là Trên Hết Mã hàng 8935074132765 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Lee Jin Yi Người Dịch Như Vy NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì
SÁCH - Master Channel Tập 1, Master Channel Tập 2 (Bộ - Lẻ) Master Channel Tập 1 Nếu bạn đang tìm kiếm một cách làm khác biệt để cải thiện hiệu quả của các chiến dịch marketing, hỗ trợ tăng trưởng doanh số hoặc nâng cao trải nghiệm
Không Phủi Cũng Rơi (PB) Thông tin chi tiết Mã hàng 8936144202050 Tên Nhà Cung Cấp Phanbook Tác giả Minh Tánh Nguyễn Duy Nhiên NXB Lao Động Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Sách: Combo 3 Cuốn Giải Phóng Bản Thân: Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời + Đừng Để Nỗi Sợ Cản Đường Bạn + Vượt Qua Sự Chối Bỏ Sách: Combo 3 Cuốn Giải Phóng Bản Thân 1. Sách: Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời Cuộc đời của mỗi chúng ta đều có thể vô cùng đẹp đẽ, và cũng
Combo Sách - Trò Chơi Của Những Kẻ Hiểu Luật + Kẻ Ái Kỷ: Giải Mã Trò Chơi Thao Túng Tâm Lý 1. Trò Chơi Của Những Kẻ Hiểu Luật TÁC GIẢ: Dan Nicholson Dịch giả: Thùy Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 303 Mã EAN: 8 936066700191 NXB liên
Lời Nguyền Theo Cách Thiên Di (PB) Lời Nguyền Theo Cách Thiên Di I. Giới Thiệu Sách Mô tả sản phẩm Lời Nguyền Theo Cách Thiên Di Một nhà văn đích thực với một khối óc khôi hài đúng chất. Một quyển
Không Ai Là Một Hòn Đảo (PB) Không Ai Là Một Hòn Đảo I. Giới Thiệu Sách Mô tả sản phẩm Không Ai Là Một Hòn Đảo KHÔNG AI LÀ MỘT HÒN ĐẢO - Cuốn sách là tập hợp những suy tư
Sách - WORK CLEAN - Phương Pháp Tổ Chức Công Việc và Đời Sống Như Một Đầu Bếp Chuyên Nghiệp Work Clean - Phương Pháp Tổ Chức Công Việc và Đời Sống Như Một Đầu Bếp Chuyên Nghiệp Tác giả: Dan Charnas Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới ISBN:
Tâm Và Thuật Trong Đối Nhân Xử Thế - Tái Bản 2025 - Vanlangbooks Tâm và thuật trong đối nhân xử thế I. Giới Thiệu Sách Một triết gia nổi tiếng từng nói: “Thói quen là một loại sức mạnh vừa ngoan cường lại vừa mạnh mẽ. Nó có
👁️ 66 | ⌚2025-09-16 23:13:34.748
Máy hàn chuyên MIG không dùng khí Sasuke Mig-200C Mini- Hàng chính hãng Ưu điểm nổi bật của Máy hàn không dùng khí Sasuke Mig 200C mini - Hàn được vật liệu hàn từ 0.5-4mm - Dễ dàng sử dụng với 1 chức năng, 1 nút vặn tiện
MÁY KHOAN BÚA 13MM 710W DCA AZJ16 - HÀNG CHÍNH HÃNG Cũng như bao hãng khác thì DCA cũng hứa hẹn sẽ bùng nổ vào năm 2020 với nhiều model chất lượng cao nhưng có mức giá thành thấp (Gía mềm hơn Bosch, Makita, D). DCA
MÁY SẠC BÌNH ĐIỆN ẮC QUY (220-240V) TOTAL TBC1601 - HÀNG CHÍNH HÃNG TOTAL là thương hiệu đến từ nước Mỹ và được khá nhiều người lựa chọn sử dụng trong thời gian trở lại đây. Các dụng cụ cầm tay của TOTAL đều đáp ứng tốt các
MÁY CẮT CỎ CHẠY XĂNG ERGEN EBC-330B - HÀNG CHÍNH HÃNG Ergen là nhãn hiệu đến từ Trung Quốc chuyên cung cấp các sản phẩm các sản phẩm dụng cụ cầm tay. Sản phẩm của Ergen được nhiều người biết đến nhờ chất lượng bền đẹp
BÀN CẮT GẠCH MEN 600X12MM INGCO HTC04600 - HÀNG CHÍNH HÃNG Ingco là thương hiệu lớn chuyên sản xuất mặt hàng công cụ dụng cụ dành cho thợ xây dựng, thợ cơ khí. Trong đó mặt hàng máy khoan Ingco là dòng sản phẩm rất được
MỎ HÀN XUNG 90W TOTAL TET160732 - HÀNG CHÍNH HÃNG Thương hiệu đồ nghề và máy móc Total ngày càng khẳng định vị thế của mình trên thị trường, cạnh tranh thị phần với những nhãn hiệu có danh tiếng xưa giờ luôn. Total sẽ
THÂN MÁY THỔI LÁ ĐEO LƯNG MILWAUKEE M18 F2BPB - HÀNG CHÍNH HÃNG Máy hút bụi đeo lưng dùng pin Milwaukee M18 F2BPB Máy hút bụi đeo lưng dùng pin Milwaukee M18 F2BPB là một công cụ hút bụi thông minh tiện lợi máy là thiết bị hút
Thang nhôm gấp đa năng 4 khúc Ameca chân choãi - 1m8 - 2m3 - 2m9 Bạn đang cần mua một chiếc thang nhôm đa năng, linh hoạt, chất lượng bền và hơn nữa là giá thành rẻ ? Thang nhôm gấp 4 đoạn Ameca là sản phẩm hoàn hảo dành
MÁY CẮT TỈA HÀNG RÀO DÙNG PIN 200MM (20V) INGCO CSTLI2001- HÀNG CHÍNH HÃNG INGCO Tools đã có đại lí chính hãng ở thị trường Việt Nam, mục tiêu phát triển của thương hiệu này là mang tới cho người tiêu dùng những máy móc và đồ nghề giá
MÁY CẮT SẮT 2000W 355MM MAKUTE CM005- HÀNG CHÍNH HÃNG Máy cắt sắt MAKUTE CM005 được thiết kế từ chất liệu cao cấp nên sở hữu độ rắn chắc tuyệt đối, chịu nhiệt tốt tối ưu, chống chịu được sự mài mòn trong suốt quá
MÁY CƯA XÍCH XĂNG 2.4Kw INGCO GCS5602411 - HÀNG CHÍNH HÃNG Ingco là thương hiệu lớn chuyên sản xuất mặt hàng công cụ dụng cụ dành cho thợ xây dựng, thợ cơ khí. Trong đó mặt hàng máy khoan Ingco là dòng sản phẩm rất được
MÁY VẶN VÍT DÙNG PIN 18V 175 N·M MAKITA DTD149Z (KHÔNG KÈM PIN VÀ SẠC) - HÀNG CHÍNH HÃNG Thành lập năm 1915 là công ty sửa chữa và kinh doanh các động cơ điện, Công ty Makita đã phát triển thành nhà sản xuất dụng cụ điện cầm tay hàng đầu Nhật Bản
![[Hàng chính hãng] - Máy khoan búa, vặn vít dùng pin(BL)(18v) Makita DHP484RTE](/datafiles/2025-00/7759426a413b3976961c0182abdf87d4.jpg)
[Hàng chính hãng] - Máy khoan búa, vặn vít dùng pin(BL)(18v) Makita DHP484RTE Sản phẩm được mua bao gồm - 01 Thân máy Makita DHP484 - 01 Đế sạc pin - 02 Pin 5.0Ah - Mũi vít (+)(-) - Sách HD + Phiếu BH Đặc điểm nổi bật
![[Hàng chính hãng] - Máy siết bu lông dùng pin(12.7mm/BL)(18v) Makita DTW181Z (chưa kèm pin sạc)](/datafiles/2025-00/75f0bde605b0bc385b2303b2e44b1edc.jpg)
[Hàng chính hãng] - Máy siết bu lông dùng pin(12.7mm/BL)(18v) Makita DTW181Z (chưa kèm pin sạc) Sản phẩm được mua bao gồm - 01 Thân máy - Không kèm pin và sạc Đặc điểm nổi bật – Thiết kế kiểu dáng hiện đại, tay cầm được ốp lớp cao su chống
MÁY CẮT CỎ ERGEN EBC-260B - HÀNG CHÍNH HÃNG Ergen là nhãn hiệu đến từ Trung Quốc chuyên cung cấp các sản phẩm các sản phẩm dụng cụ cầm tay. Sản phẩm của Ergen được nhiều người biết đến nhờ chất lượng bền đẹp
MÁY CẮT NHÔM DEKTON 305 chính hãnġ QUÝ KHÁCH LƯU Ý + MÁY CẮT NHÔM DEKTON 305 (KHÔNG LƯỠI) = 3399K + MÁY CẮT NHÔM DEKTON 305 (CÓ LƯỠI) = 3599K ------------------------------------------------- MÁY CẮT NHÔM DEKTON 305 2150W chính hãnġ, BẢO HÀNH
MÁY RỬA CAO ÁP CÔNG NGHIỆP 3500W TOÀN PHÁT TP-3000L - HÀNG CHÍNH HÃNG – Máy rửa xe liền trục Toàn Phát TP3000L 3500w. Là dòng máy rửa xe sẽ giúp bạn xóa sạch mọi vết bẩn dù là cứng hay khô. Máy được sản xuất với công nghệ
Máy khò nhiệt, máy thổi nóng 2000W Talon TH8623B, hàng xịn chính hãng - Hàng chính hãng - Máy khò nhiệt, máy thổi nóng Talon 2000W TH8623B, hàng xịn chính hãng - - Máy khò nhiệt Talon 2000W TH-8623B điều chỉnh được nhiệt độ nóng - - Talon TH-8623B là dòng máy
Máy Khoan Búa, Vặn Vít Dùng Pin Makita HP330DWE - Máy Khoan Búa, Vặn Vít Dùng Pin Makita HP330DWE thiết kế tiêu chuẩn với mũi khoan cứng chắc cùng tốc độ không tải tối đa vào khoảng 1500 vòng/phút, giúp bạn thực hiện công
Máy phát điện HYUNDAI chạy xăng 2,5KW (đề nổ) Nhập khẩu đồng bộ nguyên chiếc ️ • Hoạt động ổn định ,máy hoạt động tốt khi sử dụng đúng công suất • Máy được sản xuất trên công nghệ hiện đại tiên tiến của
Tích cực độc hại **Tích cực độc hại** (tiếng Anh: Toxic positivity) là một cách tiếp cận rối loạn chức năng để quản lý cảm xúc xảy ra khi mọi người không hoàn toàn thừa nhận những cảm xúc
Sách - Tích Cực Độc Hại - Daniel Pink - The New York Times Best Sellers - 1980 Books Sách - Tích Cực Độc Hại Cuộc sống hằng ngày của chúng ta bao gồm hàng trăm quyết định - một số quyết định rất quan trọng đối với chúng ta, nhiều quyết định khác
TÁC GIẢ Daniel H.Pink Dịch giả Từ Uyển Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN Kích thước 13x20,5 Số trang 320 NXB liên kết NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông
TÁC GIẢ Daniel H.Pink Dịch giả Từ Uyển Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN Kích thước 13x20,5 Số trang 320 Mã EAN 8936066695183 NXB liên kết NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Sách - Phá Bẫy Tích Cực Độc Hại - AZ Việt Nam Phá Bẫy Tích Cực Độc Hại Tác giả Whitney Goodman Dịch giả Dora Nguyen Thể loại Tâm lý Kích thước 14,5 x 20 cm Nhà xuất bản Thế giới Thương hiệu Bloom Collection Giá bìa
Sách - Tích Cực Độc Hại - Daniel Pink - The New York Times Best Sellers - 1980 Books Sách - Tích Cực Độc Hại Cuộc sống hằng ngày của chúng ta bao gồm hàng trăm quyết định - một số quyết định rất quan trọng đối với chúng ta, nhiều quyết định khác
Phá Bẫy Tích Cực Độc Hại: Trung Thực Với Cảm Xúc Trong Một Thế Giới Ám Ảnh Với Hạnh Phúc Bạn có nhận ra phiên bản “tốt nhất” và “hạnh phúc nhất” mà chúng ta đang theo đuổi sẽ luôn ở ngoài tầm với? Nỗi ám ảnh về việc cải thiện bản thân, luôn phải
Tích cực độc hại - Daniel H.Pink TÁC GIẢ: Daniel H.Pink Dịch giả: Từ Uyển Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 320 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông
Tích Cực Độc Hại TÁC GIẢ: Daniel H.Pink Dịch giả: Từ Uyển Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 320 Mã EAN: 8936066695183 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa
TÍCH CỰC ĐỘC HẠI - Daniel H. Pink - Từ Uyển Linh dịch - 1980 Books - NXB Dân Trí Tại sao "Sống không hối tiếc" và là một lời khuyên tốt và Ân hận đúng cách mới là trưởng thành cảm xúc? Cuộc sống hằng ngày của chúng ta bao gồm hàng trăm quyết
ĐẲNG CẤP CỦA NHÀ SX TẢO Arkhangelsk TRÊN 100 NĂM TUỔISINCE 1916Kem dưỡng tảo Laminaria biển sâu phương Bắc của Nga siêu êm dịu phục hồi da tích cực, dưỡng ẩm sâu, bảo vệ da
Sách - Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực - Sandra Ingerman - 1980 Books Sách - Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực Thay đổi nguồn năng lượng để loại bỏ tư duy độc hại và thu hút giá trị tích cực trong cuộc sống. Năng lượng
Sách - Hội Chứng Bất Hạnh Biến Bạn Thành Kẻ Độc Hại - AZ Việt Nam Hội Chứng Bất Hạnh Biến Bạn Thành "Kẻ Độc Hại" Tác giả Andrea Owen Dịch giả Khánh Vân Thể loại Kỹ năng Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Thanh Niên Thương hiệu Bebooks Giá
Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực - 1980 CHỮA LÀNH CẢM XÚC BẰNG NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC Thay đổi nguồn năng lượng để loại bỏ tư duy độc hại và thu hút giá trị tích cực trong cuộc sống Năng lượng tiêu
Sách - Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ - Cách Nhận Diện Hành Vi Và Tự Bảo Vệ Mình Trước Những Kẻ Độc Hại - Alphabooks Sách - Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ - Cách Nhận Diện Hành Vi Và Tự Bảo Vệ Mình Trước Những Kẻ Độc Hại (Omega Plus) NỘI DUNG CHÍNH "Khi vây quanh là
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực + Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực + Trị Liệu Tâm Lý Bằng Nghệ Thuật 1/Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực Thay đổi
Đối Phó Với Các Cá Nhân Độc Hại Ở Nơi Làm Việc Đối Phó Với Các Cá Nhân Độc Hại Ở Nơi Làm Việc “Sách mô tả cách nhận diện và xử lý hiệu quả nhất những cá nhân độc hại, đồng thời cung cấp cách tiếp
Đặc điểm nổi bật của máy xông hơi da mặt hoa quả tươi, thảo dược Maoer:- Kết hợp các nguyên liệu thiên nhiên như sả, tía tô, ngải cứu,.. .tạo nên tác động kép, giúp
Cha Mẹ Độc Hại (Tái Bản) Cha Mẹ Độc Hại (Tái Bản) - Mọi người thường cho rằng cha mẹ là bến đỗ an toàn nhất của con trẻ, mọi chuyện cha mẹ làm đều là vì yêu thương con. Tuy
Combo 2 Cuốn Sách Hay Để Ngừa Ung Thư: Thực Phẩm Ngừa Ung Thư + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại / Tặng Kèm Bookmark Happy Life Combo 2 Cuốn Sách Hay Để Ngừa Ung Thư: Thực Phẩm Ngừa Ung Thư + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại / Tặng
Combo Sách Kĩ Năng Giúp Bạn Thay Đổi Tích Cực: Dám Bị Ghét + Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản 2019 ) Combo Sách Kĩ Năng Giúp Bạn Thay Đổi Tích Cực: Dám Bị Ghét + Tôi Tài Giỏi - Bạn Cũng Thế (Tái Bản 2019 ) 1. Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội
Hằng năm, Ngày An toàn Internet (Safer Internet Day) là dịp để chúng ta dừng lại và xem xét mức độ an toàn trực tuyến, từ những thành tựu đã đạt được đến các khía
Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại (hãy bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình) Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Gia Đình: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại (hãy bảo
Cuộc sống hằng ngày của chúng ta bao gồm hàng trăm quyết định - một số quyết định rất quan trọng đối với chúng ta, nhiều quyết định khác thì không. Hiểu được khác biệt
Sách - Năng Lượng Tích Cực - Thấu Hiểu Hành Vi - Quyết Định Logic - Brian Tracy - 1980 Books Sách - Năng Lượng Tích Cực - Thấu Hiểu Hành Vi - Quyết Định Logic Một trong những kỹ năng nổi bật nhất trong lĩnh vực nhân sự chính là khả năng tạo ảnh hưởng.
Sách - Suy Nghĩ Độc Hại - Anne Bogel - 1980 Books Sách - Suy Nghĩ Độc Hại Khi nói đến suy nghĩ quá mức, chúng ta thường không nói về những nhu cầu cơ bản, chẳng hạn như một nơi để ngủ hoặc bữa ăn tiếp
Sách - Huyễn Tưởng Về Bình Thường - Sang Chấn Tâm Lý, Bệnh Tật Và Chữa Lành Trong Một Nền Văn Hóa Độc Hại Huyễn Tưởng Về Bình Thường - Sang Chấn Tâm Lý, Bệnh Tật Và Chữa Lành Trong Một Nền Văn Hóa Độc Hại Sức khỏe và hạnh phúc đã trở thành nỗi ám ảnh của thời
**Chất độc da cam** (viết tắt: **CĐDC**, tiếng Anh: _Agent Orange_—**Tác nhân da cam**) là một loại hóa chất diệt cỏ và làm rụng lá cây được quân đội Hoa Kỳ sử dụng tại Việt
Nhận ra nhu cầu ngày càng tăng cao của thị trường về một sảnphẩm hỗ trợ làm trắng răng an toàn và hiệu quả lâu dài, Bảo Nam Cosmetics mangtới dòng sản phẩm Bột than
Tác dụng của tinh bột nghệđược ví như loại thần dược thiênnhiên hữu ích.Bạn băn khoăn không biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệcó tác dụng gì? Hãy xem thêm những tác dụng dưới
Tác dụng của tinh bột nghệđược ví như loại thần dược thiênnhiên hữu ích.Bạn băn khoăn không biết uống tinh tinh bột nghệ bột nghệcó tác dụng gì? Hãy xem thêm những tác dụng dưới
Túi Trữ Sữa Có Cảm Ứng Nhiệt Unimom UM870152 (40 Túi – 210ml)là bộ túi trữ sữa an toàn và tiện lợi dành cho các mẹ có nhu cầu trữ sữa khi đi công tác
**Chế định Chủ tịch nước Việt Nam** qua các bản Hiến pháp là tổng thể các quy định trong các bản Hiến pháp Việt Nam về vị trí, vai trò, nhiệm vụ và quyền hạn
THUỘC TÍNH SẢN PHẨMXuất xứ:Úc.Nhãn hiệu:Khác.Hạn sử dụng:2023.Ngày sản xuất:.CHI TIẾT SẢN PHẨM“Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh”- Healthy Care Original Lung Detox là
sDầu cácao cấp Omega Frisk sản phẩm cao cấp trứ danh dùng nội địa Nauy và các nước Bắc Âu. Đất nước nổi danh với cá hồi, biển lạnh sâu, môi trường thuộc dạng tốt
Bộ Cọ 13 Cây Cọ Trang Điểm F.I.X- LutamalyBộ cọ trang điểm fix full hộp 13 món kèm túi siêu xinh - mẫu mới nhất 2020Chất lông cọ mềm mịn, dễ ăn phấnThân cọ chắc
[BIOCOS] Mặt Nạ Thải Độc BioCos Detox Whitening Mask 30g - Sạch Da, Sáng Da, Ngừa Mụn, Kích Thích Sản Sinh Collagen và Elastin*_Thương hiệuCông ty được thành lập từ tháng 6/2016 với 4 thương
Kem Thải Độc Chì Nhân Sâm 30g MQSKIN – An toàn, chất lượng liệu bạn đã biết?Kem thải độc chì nói chung vàkem Thải Độc Chì Nhân Sâm 30g MQSKINnói riêng thì như cái tên
Mặt Nạ Thải Độc Trắng Da - Detox Whitening Mask 30g - Sạch Da, Sáng Da, Ngừa Mụn, Sinh Collagen *_Công dụng: Dưỡng da, giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da; góp phần
Mặt Nạ Thải Độc Trắng Da - Detox Whitening Mask 30g - Sạch Da, Sáng Da, Ngừa Mụn, Sinh Collagen*_Công dụng:Dưỡng da, giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da; góp phần làm sáng
**Ngộ độc thủy ngân** hay **Nhiễm độc thủy ngân** là một dạng ngộ độc kim loại do tiếp xúc với thủy ngân. Các triệu chứng phụ thuộc vào loại, liều lượng, phương pháp và thời
Mặt Nạ Thải Độc Detox Whitening Mask BIOCOS Làm Sạch Bụi Bẩn, Ngăn Ngừa Mụn, Dưỡng Ẩm Da 30g Mĩ Phẩm Biocos Chính Hãng chuyên cung cấp các sản phẩm Mỹ Phẩm Chính Hãng HOT
TÍCH ĐIỂM 6 TẶNG 1 BONIDETOX trên mỗi hộp BoniDetox sẽ có 1 mã thẻ cào, Quý khách vui lòng cào phần tráng bạc trên tem lấy mã và tích điểm Quy cách đóng gói:
Mặt nạ thải độc – Detox Whitening MaskMỗi ngày trôi qua, làn da mặt của chúng ta lại phải gánh chịu thêm rất nhiều tác động khác nhau từ bên ngoài như môi trường, khói
Mỗi ngày trôi qua, làn da mặt của chúng ta lại phải gánh chịu thêm rất nhiều tác động khác nhau từ bên ngoài như môi trường, khói bụi hay những loại chất hóa học,