✨Self-Care - Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân

Máy hàn điện tử 200A INGCO ING-MMA2006 Máy hàn điện tử Inverter INGCO ING-MMA20062 có thiết kế tiện lợi, nhỏ gọn và nhẹ nhàng giúp việc di chuyển một cách thuật lợi hơn đáp ứng

Ingco là thương hiệu lớn chuyên sản xuất mặt hàng công cụ dụng cụ dành cho thợ xây dựng, thợ cơ khí. Trong đó mặt hàng máy khoan Ingco là dòng sản phẩm rất được

Khám phá sự thuận tiện và đa chức năng với Máy May Mini Cao Cấp dành cho Gia Đình. Với 12 loại mũi khâu đa dạng, sản phẩm này không chỉ là một công cụ may mắn mà còn là đối tác lý tưởng để đáp ứng mọi nhu cầu may mắn của bạn.   Đặc Điểm Nổi Bật: 1. Đa Chức Năng Vượt Trội: Máy may mini không chỉ làm chủ công việc may đơn giản, mà còn đa chức năng, phù hợp với nhiều dự án sáng tạo và mô hình may khác nhau.   2. 12 Loại Mũi Khâu: Với độ chính xác và linh hoạt, máy có sẵn 12 loại mũi khâu khác nhau, giúp bạn dễ dàng thực hiện các dự án từ đơn giản đến phức tạp.   3. Cao Cấp và Tiện Lợi: Thiết kế mini nhưng vô cùng cao cấp, máy may này là sự kết hợp hoàn hảo giữa kiểu dáng hiện đại và tính năng tiện ích.   4. Lý Tưởng Cho Gia Đình: Với khả năng đáp ứng nhiều nhu cầu, máy may mini là trợ thủ đắc lực trong việc tạo ra các sản phẩm may mắn cho gia đình bạn.   5. Dễ Sử Dụng và Bảo Dưỡng: Người mới bắt đầu và những người có kinh nghiệm đều có thể tận hưởng trải nghiệm may mắn với máy may mini, cũng như bảo dưỡng nhanh chóng và đơn giản.   6. Máy May Mini Đa Dạng: Sáng tạo không giới hạn với máy may đa dạng, từ quần áo đến đồ trang trí gia đình, mọi ý tưởng của bạn đều có thể trở thành hiện thực.   Dễ dàng và linh hoạt, Máy May Mini Cao Cấp Đa Chức Năng Gia Đình là nguồn cảm hứng không ngừng cho những dự án may mắn của bạn. Đặt hàng ngay để trải nghiệm sự sáng tạo và thuận tiện   #MáyMayMini #MayMắnMayMắn #GiaĐìnhSángTạo #ĐaChứcNăng #12LoạiMũiKhâu #MayMặcGiaĐình #MayMắnDIY #CôngNghệMay #MayMắnGiaĐình #MayMắnNhỏGọn #SángTạoMayMắn #MayMắnChấtLượng

Nguyên lý hoạt động của máy cắt plasma - Khi có tín hiệu khởi động, nguồn cung cấp sẽ nhận được và kích hoạt điện áp đưa dòng khí đến đầu cắt. Luồng khí thông

THÔNG SỐ KỸ THUẬT Máy hàn MIG mini KENMAX mã KM MIG-200MINI : Dòng điện 200A Hàn có khí và không khí với dây hàn 0.8mm Hàn que 2.6-3.2li Cuộn dây 0,5-1kg Công suất :

Thông số kỹ thuật:     Ưu điểm nổi bật: - Chống giật - EMC chống nhiễu - Công nghệ IGBT - Mồi lửa nhanh Hot Start - Tự động bù hồ quang Arc Force

Ưu điểm của máy hàn MIG không dùng khí BTEC MIG/MMA 200B - BTEC MIG/MMA 200B có chức năng hàn Mig có khí CO2, hàn Mig không khí và hàn que.  - Máy hàn MIG BTEC MIG/MMA

Classic - Nhật Bản là thương hiệu chuyên về các dòng máy rửa xe, máy hàn, được thiết kế với kiểu dáng hiện đại cùng nhiều tính năng ưu việt, là thương hiệu chuyên dụng

Máy hàn Multig Weldcom 250A là máy hàn đa năng cao cấp của thương hiệu Weldcom (Tig/que) đáp ứng yêu cầu hàn thép, thép không gỉ, titan, đồng, niken, inox, sắt… trong các xưởng chế

Máy hàn que điện tử Hồng Ký HK 200N là dòng sản phẩm máy hàn điện tử chất lượng của Hồng Ký cải tiến nhất năm 2018. Sản phẩm là sự kết hợp các tính năng của máy hàn HK 200A

MÁY HÀN HỒNG KÝ TIG - HKTIG200A là một loại biến tần máy hàn có khả năng hàn bằng phương pháp TIG hoặc hàn đa năng (MMA). Có khả năng tạo ra các đường hàn chính

Máy rửa xe Toàn Phát TP2500 thuộc dòng máy rửa xe gia đình, có nhiều ưu điểm vượt trội và độ bền bỉ hơn hẳn các loại máy xịt rửa xe thông thường khác. Sự

Công nghệ IGBT 2 chức năng: TIG DC và que Sử dụng kim hàn 1.6 - 2.6mm, hàn que 3.2mm liên tục Chuyên hàn mỏng, mối hàn đẹp

- Điện thế: 220-240V~50-60Hz;  - Công suất: 800 W/1500 W - ; Gồm 1 bộ ổ cắm nhiệt: 20, 25, 32, 40, 50, 63mm;  - Điều chỉnh nhiệt: 0-300°C, kèm theo 1 thước dây, 1

Máy Hàn Que Hikari Master HJ-230IGBT - Công Nghệ Thái Lan, Hàn Điện Tử Được Áp Dụng Rộng Rãi Trong Xây Dựng, Chế Tạo Công nghiệp Và Đời Sống - Hàng Chính Hãng    

Tính năng sản phẩm: - Máy Làm Sạch Mối Hàn Telwin CleanTech 100 chuyên dùng để làm sạch các mối  hàn TIG và MIG trên thép không gỉ (inox), - Nhờ phản ứng điện hóa tức

NGCO Tools đã có đại lí chính hãng ở thị trường Việt Nam, mục tiêu phát triển của thương hiệu này là mang tới cho người tiêu dùng những máy móc và đồ nghề giá

Tính năng nổi bật của sản phẩm: - Máy hàn rút tôn Telwin Aluspotter 6100 chuyên hàn điểm bằng đinh có đường kính từ 3 đến 8 mm và thường được ứng dụng trong hệ thống

 Tính năng sản phẩm: - Máy hàn que Telwin Technology 186 XT MPGE có khả năng hàn que và hàn TIG sử dụng nguồn điện áp 230 V 1 pha, cho phép thợ hàn sử dụng trên nhiều loại que hàn khác nhau như: rultile, thép không gỉ, gang,.. - Tính năng nổi bật của máy hàn que Telwin Technology 186 XT MPGE - Thiết kế nhỏ gọn, khối lượng nhẹ, dễ dàng mang vác - Đầu cắm đường kính 50mm, giúp kết nối nhanh hơn - Dòng hàn cao, hoạt động ổn định ngay cả khi nguồn điện không ổn định - Tích hợp khả năng chống dính khi hàn - Khả năng bảo vệ quá nhiệt, dòng hàn vượt giới hạn, nguồn cấp bất ổn định (±15%)     Thông số kỹ thuật - Nguồn: 230 V 1 pha - Tần số: 50 / 60 Hz - Dải dòng hàn: 5 - 160 A - Đường kính que hàn: 1,6 - 4 mm - Chu kì tải tại (40 độ C): 160 A@ 35 % - Điện áp không tải: 60 V - Cường độ dòng điện tối đa: 120 A - Công suất tối đa: 5 kW - Hiệu suất động cơ: 90 % - Hệ số cosphi: 0,7 - Cấp chống nước, bụi: IP23 - Kích thước: 37,5 x 50 x 22 cm - Trọng lượng: 10,1 kg   Với hơn 50 năm hoạt động trong ngành máy móc thiết

Máy hàn que Hồng Ký HK200H MMA Inverter 200 Ampe 220V Công suất mạnh mẽ: HK 200H thuộc dòng máy hàn que một pha (220V) ứng dụng công nghệ INVERTER ARC. Máy hàn điện tử

Self-Care - Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân - Tái Bản 2023 Self-Care - Tự Chăm Sóc Cuộc Sống - Yêu Thương Bản Thân mang đến cho bạn đọc những phương pháp

CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần. Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”. Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức. Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình. Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn. Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế giới công bằng hơn, tử tế hơn. Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong. Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm, “Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp đặt.   *** CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ  Tác giả: Pooja Lakshmin Dịch giả: Phương Ánh Nhà phát hành: First News Nhà xuất bản: NXB Dân Trí *** Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Số trang: 304 trang Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Cân nặng: 500gr Năm phát hành: 2024 *** #chăm_sóc_bản_thân_thật_sự  #first_news

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay

CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa

CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa

THÔNG TIN SÁCH - Nhà xuất bản: NXB Dân Trí - Tác giả: Pooja Lakshmin - Kích thước: 14,5x20,5 cm - Số trang: 304 trang - Hình thức bìa: Bìa mềm   GIỚI THIỆU NỘI

Tôi đã nhấn nút dừng và thay đổi đời mình như thế nào? Ngày hôm đó, tôi ngồi giữa phòng khách ấm cúng trong một căn nhà tranh thế kỷ 18, mắt nhìn đăm đăm

Sách - Combo 2 Cuốn: Năng Lượng Vườn Thiêng + Năng Lượng Chữa Lành Từ Thiên Nhiên TÁC GIẢ: Arin Murphy-Hiscock Dịch giả: Vũ Thùy Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000đ Kích thước:

TÁC GIẢ: Arin Murphy-Hiscock Dịch giả: Vũ Thùy Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000đ Kích thước: 13x20.5 Số trang: 340 Mã EAN: 8936066696807 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty

TÁC GIẢ: Arin Murphy-Hiscock Dịch giả: Vũ Thùy Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 340 Mã EAN: 8936066696807 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa

TÁC GIẢ: Arin Murphy-Hiscock Dịch giả: Vũ Thùy Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000đ Kích thước: 13x20.5 Số trang: 340 Mã EAN: 8936066696807 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty